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  <title>아마토르</title>
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  <subtitle>흔들리는 마음을 붙잡아주는 단단한 삶의 시나리오를 짓습니다.</subtitle>
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  <updated>2023-02-23T07:38:04Z</updated>
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    <title>첫 번째 문장의 고립 - 하루를 여는 첫마디에 의도가 담겨 있나요?</title>
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    <updated>2026-04-30T00:12:37Z</updated>
    <published>2026-04-28T22:02:26Z</published>
    <summary type="html">새벽이었다. 알람이 울리기 직전 방 안은 이미 희미하게 밝아지고 있었다. 완전히 깨어나기 전의 애매한 시간에 몸보다 먼저 반응하는 것이 있었다. 이유 없이 조급해지는 마음이었다.눈뜸과 동시에 손을 뻗었다. 침대 머리맡에 두었던 스마트폰을 더듬어 집어들었다. 화면이 켜지면서 하얀빛과 조우했다. 그 순간, 내가 아직 생각을 시작하지 않았다는 사실만 선명해졌&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=https%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Ffa3n%2Fimage%2FAgZkqL4t1z-J9rVdeT-c_ZAlG_w" width="300" /&gt;</summary>
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    <title>완벽하지 않아도 충분히 근사한, 우리의 에필로그 - 흩어진 단상들이 모여 나를 지탱하는 단단한 대지가 될 때</title>
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    <updated>2026-04-22T03:12:24Z</updated>
    <published>2026-04-21T22:00:23Z</published>
    <summary type="html">안녕하십니까, 삶을 사랑하는 한 사람으로서 여러분 곁에 서고 싶은 아마토르(Amator)입니다.  어느덧 스물아홉 번의 기록이 쌓였습니다. 신호등 앞에서의 1분으로 시작해, 이 나간 머그잔과 닳아빠진 운동화를 지나, 어제는 버스를 잘못 탄 덕분에 만난 노을 이야기까지 나누었네요. 오늘은 이 긴 여정의 마침표입니다.  마지막 원고를 덮으며 책상 위에 어지럽게</summary>
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    <title>나는 아직 성공을 쓰지 못하고 있다</title>
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    <updated>2026-04-19T03:45:42Z</updated>
    <published>2026-04-19T03:45:42Z</published>
    <summary type="html">어젯밤, 잠들기 직전에 이틀을 되짚었다. 하루는 도움을 받았고, 하루는 도움을 줬다. 균형이 맞는 것 같았지만 어딘가 걸렸다. 봉사활동 제안 하나가 계속 마음에 남았다. 할 수 있느냐는 질문. 단순한데, 이상하게 가볍지 않았다. '나는 누구 덕에 여기까지 왔지?'  질문을 붙잡고 있으니, 단어들이 줄줄이 따라왔다. 성공, 노력, 운, 기회&amp;hellip; 익숙한 말들인데</summary>
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    <title>문제는 &amp;lsquo;얼마나&amp;rsquo;가 아니라 &amp;lsquo;무엇&amp;rsquo;이다</title>
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    <updated>2026-04-17T22:00:12Z</updated>
    <published>2026-04-17T22:00:12Z</published>
    <summary type="html">많은 할 일 목록이 머릿속을 스쳐 지나간다. 최선을 다해 달려왔지만, 손에 남은 성취감은 어딘가 희미하다. 일상은 늘 바쁜 듯 흘러갔고, 나는 손에서 일을 놓지 못한 채 끊임없이 움직였다. 그런데 이 바쁨이 나를 어디로 데려가고 있는지, 여전히 분명하지 않다.  모든 것을 해내려는 욕심은 에너지를 사방으로 흩어 놓는다. 밑 빠진 독에 물을 붓듯 기운은 빠져</summary>
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    <title>20분 뒤 도착 - 그대로 충분히 아름다웠습니다</title>
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    <updated>2026-04-16T03:00:16Z</updated>
    <published>2026-04-14T21:00:14Z</published>
    <summary type="html">며칠 전 친구를 만나러 서울에 다녀오는 길이었습니다. 만남을 마치고 집으로 가는 좌석버스에 올랐습니다. 다행히 퇴근시간 전 버스라 좌석이 제법 비어 있었습니다. 차가 고속도로에 오르자 의자를 뒤로 한껏 제꼈습니다. 나름의 비즈니스석을 만들었습니다.   낮술 기운 때문인지 눈꺼풀이 무거워졌습니다. 꾸벅꾸벅 졸았습니다. 눈을 떠보니 우리 동네가 아니었습니다. &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=https%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Ffa3n%2Fimage%2FT8_yx6s4sLQDIlYcZh9h8vqgyOM" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>동탄 트레바리, '나의 오답을 자산으로' 멤버 모집</title>
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    <updated>2026-04-13T07:36:17Z</updated>
    <published>2026-04-12T03:34:26Z</published>
    <summary type="html">완벽하지 않아도 괜찮습니다. 우리에겐 다시 시작할 힘이 이미 충분하니까요. 트레바리 파트너로서 동탄 모임을 기획하고 오픈했습니다. ​​실패를 성장의 자산으로 바꾸는 곳! ​'나의 오답을 자산으로' ​ 이런 분들과 함께해 보려합니다.​✔️ 실패를 경험할수록 더 단단해지는 게 아니라, 점점 더 시도 자체가 조심스러워지고 있는 사람.​✔️ 실패를&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Ffa3n%2Fimage%2FLF73ve2PEHcyGVmAObsm7yGE9lM" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>자책은 문제를 단순하게 만드는 위험한 방식이다</title>
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    <updated>2026-04-11T00:00:12Z</updated>
    <published>2026-04-11T00:00:12Z</published>
    <summary type="html">사무실 책상 앞에 앉아 깊은 한숨을 내쉬었다. 모니터 속 숫자들은 좀처럼 움직일 기미가 없었다. 동료와의 대화는 어색한 침묵으로 끝났다.  마음속에서 익숙한 목소리가 올라왔다. 모든 원인을 나에게 돌리는 선언을 하고 말았다. 나를 문제의 근원으로 규정하는 판단이었다. 그래서였을까? 그들의 잘못을 따지거나 복잡한 상황을 해석할 필요가 없어졌다.&amp;nbsp;&amp;ldquo;나만 고치면</summary>
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    <title>내일의 걱정 - 아직 오지 않은 청구서에 미리 이자를 낼 필요는 없다</title>
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    <updated>2026-04-15T02:10:40Z</updated>
    <published>2026-04-07T22:00:34Z</published>
    <summary type="html">새벽 4시였습니다.   불을 껐지만 눈은 말동무를 찾듯 허공을 헤맸습니다. 잠이 와야 할 시간에 불청객이 찾아왔습니다. 주중에 제출해야 할 독서 모임 소개글, 주말 조카 결혼식에서 나눌 친척들과의 대화, 무슨 바람인지도 모르게 시작한 챌린지까지. 머릿속 시뮬레이션이 쉴 새 없이 돌아갔습니다. 걱정은 꼬리에 꼬리를 물었습니다. 마음은 이미 내일 오후 한복판에&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=https%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Ffa3n%2Fimage%2FpHxbZPGJ5CbmRm9AgXctxyhlNUw" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>뒤처지는 게 아니라 정리하는 중이다</title>
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    <updated>2026-04-04T17:40:20Z</updated>
    <published>2026-04-04T17:40:20Z</published>
    <summary type="html">잘 나가던 흐름이 툭 끊기고 삶이 느려지는 때가 있다. 노력은 하는데 결과는 안 나오고, 예전 같은 속도도 안 붙는다. 이럴 때 우리는 보통 뒤처진다는 생각에 불안해한다. 하지만 변화는 늘 눈에 보이는 속도로만 오지 않는다. 어떤 변화는 멈춰 선 시간 속에서 조용히 시작된다. 우리는 성과나 속도로만 나를 평가하곤 한다. 그래서 움직임이 둔해지면 금방 초조</summary>
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    <title>나를 억압하는 성실함에 대하여 - 루틴을 지킬수록 내가 무너지는 느낌이라면</title>
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    <updated>2026-04-03T22:00:13Z</updated>
    <published>2026-04-03T22:00:13Z</published>
    <summary type="html">새벽 5시.   눈을 떴다. 찬물 한 잔을 마시고 명상을 시작했다. 세상이 말하는 성공한 사람의 아침을 그대로 복제했다. 주변은 이를 성실함이라 불렀고, 하지만 몸은 무거웠고 정신은 흐릿했다. 억지로 하루를 밀어붙인 탓에 피로가 빠르게 쌓였다.  이대로 한 달이 지나면 스스로를 자책할 게 뻔하다. 루틴을 지키지 못한 나를 다시 패배자로 규정할지도 모른다.</summary>
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    <title>다시, 좋아하는 마음으로 - 아마토르의 시선 회복하기</title>
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    <updated>2026-04-01T12:06:29Z</updated>
    <published>2026-03-31T22:00:32Z</published>
    <summary type="html">책상에 앉아 책을 펼쳤습니다. 심리학 책입니다. 손에는 자연스럽게 삼색 펜이 들려 있습니다. 괜찮은 문장이 보이면 노트에 옮겨 적고, 모서리를 접어 표시합니다. 다음 독서 모임에서 쓸 만한 문장을 찾기 위해서입니다. 눈은 글자를 따라가는데, 머리는 다른 데 가 있었습니다.'이걸 어떻게 말하면 더 그럴듯할까.''어떻게 전달해야 &amp;lsquo;전문가처럼&amp;rsquo; 보일까.' 한&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=https%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Ffa3n%2Fimage%2FYilkjuudznvbAPZ2eqGsuv2W3aM.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>나는 좋은 사람을 남길 준비가 되어 있는가</title>
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    <updated>2026-04-14T23:42:28Z</updated>
    <published>2026-03-28T15:00:20Z</published>
    <summary type="html">관계의 시작을 &amp;lsquo;기적&amp;rsquo;이라 부를 때가 있다. 수많은 사람 중에서 하필 이 시간에, 하필 이곳에서 그를 만났다는 사실에 우리는 우연에 감탄하고, 시간이라는 흐름이 데려다준 인연에 의미를 부여한다. 그리고 어느새 그 사람을 향한 마음의 끌림에 취한다. 하지만 관계의 진짜 시작은 어쩌면 설렘이 사라진 이후일지도 모른다.  시간은 누구를 만나는지 결정하고,마음은</summary>
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    <title>아직 오지 않은 실패를 다루는 방법 - 미래의 경고를 전략으로 전환하기</title>
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    <updated>2026-03-27T15:00:23Z</updated>
    <published>2026-03-27T15:00:23Z</published>
    <summary type="html">불안은 형태를 드러내지 않은 채, 조용히 현재를 잠식한다. 아직 오지 않은 내일의 한 장면을 재난처럼 확대 해석하며, 사고를 멈추게 만든다. 이때 회피를 선택하면 불안은 더 커진다. 그렇다면 한 번쯤 끝까지 밀고 가보는 사고 실험을 해보는 건 어떨까? 가장 피하고 싶은 시나리오를 정면에 두는 순간, 감정은 한 발 물러나고 인식과 판단이 작동하기 시작한다.</summary>
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    <title>별것 아닌 하루 - 지루하고 평범한 오늘을 살아낸 50대 아저씨의 밤</title>
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    <updated>2026-04-16T14:04:01Z</updated>
    <published>2026-03-24T22:00:22Z</published>
    <summary type="html">밤 10시입니다. 샤워를 마쳤습니다. 침대에 몸을 비스듬히 뉘었습니다. 휴대폰 캘린더를 확인합니다.  텅.   하루를 돌아보니 특별한 일이 하나도 없습니다. 아침 여덟 시 기상. 냉수 한 잔 마시기. SNS에 아침 선언 쓰기. 휴대폰을 열고 이메일 확인하기. 새로 들어온 코칭 문의는 없었습니다.  점심엔 아내 사무실로 밥을 사달라고 쪼르르 쫓아갔습니다. 오&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=https%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Ffa3n%2Fimage%2FlSaCVZnKy7-HkcCviT_UT36r6SQ" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>나를 알아보는 사람은 따로 있다</title>
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    <updated>2026-03-22T04:14:22Z</updated>
    <published>2026-03-22T04:14:03Z</published>
    <summary type="html">&amp;quot;가장 인상적인 깃털을 가진 수컷 공작새들은 자기 생각이 분명하고 고집이 있다. 그리고 안목 있는 암컷 공작새는 수컷 공작새의 드러나지 않은 진가를 분명 알아볼 것이다.&amp;quot; - 마티아스 뇔케, ≪나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여≫  겉으로 보기엔 평범해 보여도 자기만의 가치를 분명히 알고 살아가는 사람은 주변에 깊은 울림을 남긴다. 드러내려 애쓰지 않</summary>
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    <title>구구절절한 변명과 설명을 덜어낸 삶이 좋다</title>
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    <updated>2026-03-21T02:13:36Z</updated>
    <published>2026-03-21T02:13:36Z</published>
    <summary type="html">&amp;quot;글을 쓸 때 자꾸 접속사를 넣었어요.  완벽하게 이어야 할 것 같았거든요.  처음에는 빼는 게 어색했지만,  더 편하게 읽힌다는 걸 알게 되었죠.  오히려 더 간결하게요.  완벽한 연결이 아니어도 사람들은 자연스럽게 이해합니다.&amp;quot; - 이민경, ≪삶을 다시 빛나게 하는 문장들≫  인생도 참 글쓰기와 닮아 있다.내가 내린 선택에굳이 이유를 덧붙이며설득하&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Ffa3n%2Fimage%2FWgNYc-sL_pRF5v09DNH_VbwpQuo" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>이해와 용서</title>
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    <updated>2026-04-15T02:06:23Z</updated>
    <published>2026-03-17T22:00:32Z</published>
    <summary type="html">L이라는 친구가 있습니다. L은 참 피곤한 사람입니다. 무슨 말을 해도 날이 서 있었죠. 가벼운 농담에도 눈을 부릅뜹니다. &amp;quot;그거 나 무시하는 소리냐&amp;quot;며 따지고 듭니다. 칭찬을 해줘도 꼬아서 듣습니다. &amp;quot;오늘 기분 좋아 보이네&amp;quot; 하면 &amp;quot;평소엔 내가 죽상이었다는 뜻이냐&amp;quot;라고 되묻습니다. L을 만나고 나면 기가 다 빠졌습니다. 그런 날은 저녁 내내 기분이 찝찝&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=https%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Ffa3n%2Fimage%2F9nVhRBwXap1J692fp3bvYu32yfE" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>불편함은 어떻게 남다른 강점이 되는가</title>
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    <updated>2026-03-15T03:16:04Z</updated>
    <published>2026-03-15T03:16:04Z</published>
    <summary type="html">나 자신을 얼마나 깊이 이해하고 있을까? 쏟아지는 조언과 평가 속에서 우리는 자주 진짜 '나'를 잃어버린다. &amp;quot;왜 저 사람처럼 되지 못할까?&amp;quot; &amp;quot;왜 평범하게 살지 못할까?&amp;quot;  이런 질문은 무의식적으로 끊임없는 비교를 낳는다. 하지만 남과 다르고 낯설고 독특한 점이 인생의 가장 큰 무기라는 사실을 깨달으면 어떨까. 오늘, 나만의 독점적인 강점을 발견하고 삶에</summary>
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    <title>시간을 쫓는 사람과 시간을 타는 사람의 결정적 차이</title>
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    <updated>2026-03-14T01:01:13Z</updated>
    <published>2026-03-14T01:01:13Z</published>
    <summary type="html">눈을 뜨자마자 스마트폰 시계부터 확인했다. 해야 할 일이 머릿속을 스쳤다. 빡빡한 스케줄러에 숨이 막혔다. 나는 다시 그런 삶으로 돌아가고 싶지 않다. 내 시계에는 알람이 없다. 스케줄은 헐렁하다.  하루 24시간을 효율적으로 쓰며 갓생을 바라는 사람도 있다. 1분 1초를 쪼갠다. 시간 관리 기법을 공부하며 시간을 붙잡으려 애쓴다. 삶의 방식은 저마다 다르</summary>
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    <title>상처받은 날 - 나에게 건네는 셀프 처방전</title>
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    <updated>2026-04-15T02:05:15Z</updated>
    <published>2026-03-10T22:00:25Z</published>
    <summary type="html">&amp;quot;신청자가 0명입니다&amp;quot; 봄 시즌 독서 모임 중 또 하나를 마감했습니다. 한 명 있던 신청자마저 어제 오후에 개인 사정을 핑계로 취소 문자를 보내왔습니다. 신청률 제로. 이번 시즌 모임 중 3개는 '다음 기회로'가 됐습니다. 두 달 전부터 공을 들였습니다. 7개 모임을 요일에 맞는 콘셉트와 테마로 기획했습니다. 정리된 자료를 참고로 AI의 도움을 받아 홍보문&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=https%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Ffa3n%2Fimage%2FaTUMXkJkWNR-pinTYHzDgW6O1hA.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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