사연

전자책 4권 팔고 깨달은 '간 보는' 삶의 태도 - 성공이라는 요리를 위한 과정

2026-04-06T05:47:34Z

예전에는.. 처음부터 대작을 창조할 게 아니라면 시작조차 하지 않는 게 낫다는 생각을 했었어요. 지금 생각하면 어리석은 생각인데, 그때는 ‘첫 도전‘에서 눈에 띄는 성과를 내야만 내가 도전한 일의 가치가 있다고 믿었던 것 같아요. 첫 도전에서 실패하면 ’제대로 하지도 못할 거 왜 괜히 해가지고는…‘하는 소리를 듣게 될 것 같아서 두려움이 많았고요. 첫 시

사람이 두려운 나에게 - 토닥토닥, 네 탓이 아니야.

2026-04-05T08:53:47Z

나 스스로에게 엄격하면 관계 맺기가 힘들어지는 것 같아요. 내가 나에게 관대하지 않으면 계속해서 못난 모습에 집중하게 되거든요? 고칠 것만 계속 보이고.. 못했던 게 두고두고 후회가 되고요. 그러면 사람들 앞에 서는 거, 다른 사람과 관계 맺는 거, 하다못해 도움이 필요할 때도 제대로 요청하지 못해요. 자신이 없거든요. 내가 나를 못나게 보니까 남들도 그

과거의 '나'와 지금의 '나'가 비교가 된다면 - 눈앞에 밥이 있어도 숟가락을 뜨지 않는 사람에게 필요한 것은

2025-07-28T04:30:10Z

지난 과거에 얽매이거나, 과거의 나 자신과 비교하며 심연으로 빠져드는 건 바보 같은 짓이라는 것쯤은 알고 있다. 그럼에도 불구하고 '그때는 이렇지 않았는데.' '그때는 그렇게 잘했으면서, 지금은 대체 왜 이렇지?' 하는 스스로에 대한 질책이 끊이지 않을 때가 있다. 한 때 열심히 살았던 영광을 떠올리다 보면, 나는 무엇에 이토록 허덕이고 있는지조차 보이지

'알빠노' 사회에서 살아남기 - 남의 시선? 알아야 해?

2025-06-25T14:58:04Z

요즘, ‘어떻게 살아야 할까’에 대한 콘텐츠를 스스로 탐닉하듯 찾아보고 있다 더 나은 삶을 살고 싶은 이유도 있지만, 얼어붙은 취업 시장 분위기와 얼어버린 나의 취업 기회로 인해 매일매일 나 자신과 치열하게 싸우고 있는 이유가 가장 큰 것 같다. 취업이 되지 않더라도, 나 자신을 부정하거나 자신을 잃지 않기 위해서 나름의 발버둥을 치고 있는 것이다. 특

가슴 깊이 올라오는 찐득한 덩어리 - 울컥하는 마음이 횡격막을 치고 올라올 때

2025-06-24T05:16:04Z

요즘 부쩍 울화가 치미는 순간이 많아졌다. 평소였으면 유연하게 넘어갔을 상황에서도 '왜 나만 계속 참아야 해?' 하는 울컥하는 감정이 가슴 중앙의 횡격막을 꾸역꾸역 밀어내며 올라오곤 했다. 성격이 변했나? 아니, 원래대로 돌아갔나? 내가 너무 부정적인가? 인생을 너무 꼬아서 바라보고 있나? 왜 나는 왜 이렇게 구김살이 많은 걸까? 원하지도 않았던 덩어리

불안 속에 갇혀있는 이들에게. - 자아와 자아가 손잡을 수 있도록.

2025-03-05T07:21:14Z

이야기의 생생함을 전하기 위해, 자아와 대화하는 형식으로 전개됩니다. 다소 부정적인 감정들이 노골적으로 나열되므로, 초반에 거북할 수 있는 점 미리 양해를 부탁드립니다. Q. 요즘 나의 마음 상태나 기분은 어떤 것 같아? 자기 의심, 불안, 불확실, 자신 없음, 숨고 싶음, 자기혐오가 가득해. Q. 내가 생각하는 나는 어떤 사람이야? 웃지 못하는 사

07. 사랑보다 강한 것 - 사랑을 완성시켜 주는 것은 어쩌면...

2025-02-25T14:47:52Z

결혼 생활을 거듭할수록 부부 사이에선 사랑만큼이나 신뢰 또한 중요한 몫을 차지한다는 것을 체감한다. 비록 둘 사이에 모종의 이유로 갈등이 생기더라도, 너와 내가 서로 사랑하고 있다는 대전제에 대한 믿음이 있다면 갈등을 해결하는 속도는 생각보다 빠르다. 원하는 바와 해주고자 하는 바가 달라, 오해가 생겨도 이 사람이 나를 위하면 위했지, 공격하려는 게

감정의 롤러코스터, 컨트롤 바를 잡아보자 - 나도 내가 버거울 때가 있잖아요.

2025-02-03T07:47:20Z

애정하는 다이어리로 일정을 관리하기 시작한지 5개월째. 먼슬리 다이어리를 사용하고 있는 나는 5개월차 다이어리를 회고하다가 깜짝 놀랐다. 월초에 끄적인 내용과 엊그제 부랴부랴 한 달의 마무리를 하겠답시고 급히 적은 내용이 전부였다. '설마?'하고 이전의 다이어리를 열어보니, 아뿔싸. 나의 패턴이 발견됐다. 다이어리 외면 기간 해야하는 건 알지만, 애써

06. 나도 사랑받고 싶다. - 나한테.

2024-10-27T02:31:52Z

타인을 사랑하기 위해서 먼저 갖춰져야 하는 것이 무엇일까 스스로 질문을 던져보고 답을 해보았다. 내가 떠올린 것은 '자아존중', 그리고 적당한 정도의 '자기애'였다. 하지만 취업을 새로 준비하는 이 시기엔 자기애는 고사하고 자아존중도 갖추기가 어려운 것만 같다. 다들 장점이나 특기 하나씩은 가지고 있는 것 같은데, 나는 없는 것만 같고. 디자인이라는 나

05. 경제적 여유보다 중요한 OOO 여유 - 사랑을 잘 지키려면

2024-10-18T22:55:57Z

'감정이 태도가 되지 않게 하라' 좋은 사회관계를 형성하기 위해 필요한 문장이다. 한 조직의 구성원으로서 나의 감정대로 행동한다면 "애도 아니고 말이야."라는 말을 듣기 쉽다. 즉, 어른이기 때문에 감정을 조절하지 못해 제멋대로 행동하면 안 된다는 것을 의미한다. 결혼 전에는 이 말이 사회생활에서만 통용될 줄 알았다. 그러나 결혼 생활을 겪으면 겪을수록

04. 상위 1%와 결혼했다 - 쌍방으로

2026-01-14T22:59:29Z

내 배우자는 상위 1%의 사람이다. 뭐여. 남편 자랑질하려는 거여? 잠깐, 잠깐. 그런 게 아니니 오해가 없길 바란다. 내가 결혼한 상위 1%의 배우자는 어떤 사람인지, 과연 상위 1%가 맞는지, 어떻게 알아보았는지 그 이야기를 풀어보겠다. (진짜로 자랑 아님) 여러분의 이상형은 어떤 사람인가? 특정 연예인을 닮은 사람? 성격이 좋은 사람? 유머감

03. 나 사용설명서 - 우리가 공존하는 방식

2024-12-02T23:49:23Z

어떤 물건을 처음 구입했을 때, 함께 동봉되어 오는 것, 바로 ‘사용설명서'다. 사용설명서를 주는 이유는 뭘까? 우리가 해당 물건을 사용할 때, 각 기능을 알맞게 사용할 수 있게 안내하고 유사시 발생할 수 있는 사고를 예방할 수 있게 주의사항을 알려주기 위해서다. 사용설명서를 펼쳐보면, 어떤 구성품이 들어있고 기능은 무엇이 있는지, 예상되는 질문과 답변

02. 다음 중 그의 '의도'로 옳은 것은? - 추측보다 확실한 답을 찾아보자.

2024-10-09T13:10:03Z

사소하지만 확실한 서운함 지금의 신랑과 연애를 시작하고 난 뒤, 처음 한 달은 마치 스포트라이트를 받은 것처럼 마음이 간지럽고 행복했다. 하지만 한 달이 지나자, 다른 커플들과 마찬가지로 갈등을 직면하는 순간이 찾아왔다. 지나고 나면 뭐 때문에 싸웠는지 기억도 안 날 정도로 사소한 이유 때문이었는데, 그 순간에는 어찌나 크고 결정적인 문제로 느껴지던지.

01. 연애를 통해, ‘나’를 보다 - 연애 = 거울

2024-09-02T10:38:43Z

스무 살 초반, 나의 단짝 친구에게 첫 남자친구가 생겼다. 여중여고를 거쳐온 우리에게 ‘남자친구’라는 존재를 그야말로 새롭고, 신비하고, 설렘 그 자체였다. 단짝이었던 만큼 함께 할 수 있는 시간이 줄어서 내심 질투도 나고 친구의 남자 친구가 야속했지만, 그래도 ‘그래~ 우리도 이제 꽃바람 찾아야지~’하는 마음으로 친구의 연애를 응원해 줬었다. 친구의 첫

00. 난 절대 결혼같은 거 안한다니까? - 그래도 결국 했다.

2024-08-30T09:43:50Z

안녕하세요, 저는 새댁입니다. 사실 저는 비혼주의자였어요. 열 다섯 살 쯤인가, 사춘기 여자 아이들이 종종 하는 말처럼 '나는 독신으로 살 거야! 결혼 절대 안해!'라며 독신을 선언했죠. 그 때마다 어른들은 "너~ 그러다가 제일 먼저 시집간다?"라고 농담반 진담반으로 놀리시곤 했어요. 하지만 그후로부터 쭉 제 선언을 잘 지켜왔습니다. 연애경험이라곤 대학

사랑도 연습이 필요했네. - 그냥 하면 되는 줄만 알았지

2024-08-26T11:55:38Z

사랑 연애 결혼 읊조리기만 해도 마음이 몽글몽글해지는 단어들. 이 세 단어를 가만히 보고 있노라면 포근한 이불속에 감겨있는 느낌과 함께 예쁜 벚꽃이 떠오르고, 환하게 웃고 있는 나와 누군가의 모습이 그려진다. 그렇게 우리는 사랑이라는 감정을 느끼며 연애를 시작하고, 환하게 웃을 날만을 떠올리며 결혼을 한다. 그런데 정말 그렇던가? 포근할 줄만 알았던