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  <title>오수완ㅣ수영연구소</title>
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    <name>ohsooowan</name>
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  <subtitle>수영을 연구하고 수영에 빠져있는 2명의 에디터 Ho &amp;amp; ZE * 해양경찰청 수상구조사, 수영 생활 체육지도사 2급, 각종 수영대회 입상</subtitle>
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  <updated>2023-03-14T02:03:47Z</updated>
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    <title>공연과 오마카세의 콜라보! '해녀의 부엌' 방문 후기 - 제주 이색 경험, 제주 데이트 코스, 제주 가족여행으로 강추</title>
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    <updated>2024-01-12T02:29:27Z</updated>
    <published>2024-01-12T02:22:24Z</published>
    <summary type="html">에디터 ZE / 여행 칼럼니스트, Instagram @zezewisdom물에서 놀 수 있다면 어디든지, 무엇이든지!프리다이빙, 레저, 여행, 페스티벌, 오픈워터 수영에 대한 글을 씁니다.   안녕하세요, 에디터 졔입니다. 오랜만에 브런치 게시글로 돌아왔어요. 겨울이 되었는데, 워터레포츠를 즐기는 우리 구독자님들은 어떻게 지내고 계신가요? 다른 스포츠를 즐기&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfdTd%2Fimage%2FOIExHjEuZRIqITzFnBr_uvdDld0.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>세부 액티비티 총정리 - 추천,비추천 포인트! -1편 - 오슬롭 고래상어, 투말록 폭포, 가와산 캐녀닝! 솔직 후기 보고 골라봐요</title>
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    <updated>2023-09-06T03:04:35Z</updated>
    <published>2023-08-28T04:34:27Z</published>
    <summary type="html">에디터 ZE / 여행 칼럼니스트, Instagram @zezewisdom물에서 놀 수 있다면 어디든지, 무엇이든지!프리다이빙, 레저, 여행, 페스티벌, 오픈워터 수영에 대한 글을 씁니다.  원래도 핫했지만 요즘 더 핫해진 여행지 세부! 아마 요즘 프리다이빙, 서핑 등 워터스포츠가 핫해지며 더 유명해진 것 같다. 물놀이라면 빠지지 않는 나는 일찍이 다녀왔고(&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfdTd%2Fimage%2Fu8bvSJ7iHrd4Oh9tC6MOnr_EDqo.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>미국 수영 올림픽 선수들은 어떻게 훈련할까? -2편 - 그들은 뭘 먹고, 어떤 훈련을 하고, 어떻게 쉬는지 알아보자</title>
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    <updated>2023-08-02T08:36:31Z</updated>
    <published>2023-07-30T02:02:10Z</published>
    <summary type="html">에디터 HO / 수영 경력 15년, 해양경찰청 수상구조사, 생활스포츠지도사 2급 &amp;nbsp;물에 들어갈 때 뜨거워지는 사람입니다.수영대회, 기록, 자격증, 기술등에 대한 글을 기고합니다.  1편 바로보러가기:&amp;nbsp;https://brunch.co.kr/@ohsooowan/10    12:30 점심시간 12:30에는 다시 식당으로 향한다. 오늘의 점심은 닭다리 요리와 감자&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfdTd%2Fimage%2FO90lgfggmOeH__dIyDJ8X3otMQ8.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>미국 수영 올림픽 선수들은 어떻게 훈련할까? -1편 - 그들은 뭘 먹고, 어떤 훈련을 하고, 어떻게 쉬는지 알아보자</title>
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    <updated>2024-07-09T19:35:56Z</updated>
    <published>2023-07-25T15:14:11Z</published>
    <summary type="html">에디터 HO / 수영 경력 15년, 해양경찰청 수상구조사, 생활스포츠지도사 2급 &amp;nbsp;물에 들어갈 때 뜨거워지는 사람입니다.수영대회, 기록, 자격증, 기술등에 대한 글을 기고합니다.  덕질을 하다보면 그런 순간이 온다. 처음엔 취미로 시작을 하지만 점점 더 빠져들고, 더 많은 시간을 쓰고 , 지갑을 열기 시작하고 나중에는 내 생활의 일부가 아닌 거의 전부가 되&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfdTd%2Fimage%2FGBOCnoQIJGuwc2KvrhsSFCKNqaY.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>프리다이빙으로 물공포증 극복 - 밤쌤 원데이클래스 후기 - 물공포증 있는 친구가 나때문에 다이빙을 결심했다?!?!?!?</title>
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    <updated>2023-12-12T06:44:10Z</updated>
    <published>2023-07-21T04:27:40Z</published>
    <summary type="html">에디터 ZE / 여행 칼럼니스트, Instagram @zezewisdom물에서 놀 수 있다면 어디든지, 무엇이든지!프리다이빙, 레저, 여행, 페스티벌, 오픈워터 수영에 대한 글을 씁니다.  아주 친하고 아끼는 친구가 어느날 갑자기 선전포고를 했다. 나랑 같이 프리다이빙을 해보고 싶다고. 이게 왜 선전포고냐면, 그 친구는 어마어마한 물공포증이 있는 친구였기 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfdTd%2Fimage%2FbTZJz2qT6z0W4V4VgRC-VQ-Wtvc.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>필리핀 보홀 프리다이빙 - 자유물질 제니 투어 후기 - 2023년 5월, 꿈같았던 보홀 프리다이빙 투어 후기!</title>
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    <updated>2023-07-11T23:55:32Z</updated>
    <published>2023-07-11T13:03:55Z</published>
    <summary type="html">에디터 ZE / 여행 칼럼니스트, Instagram @zezewisdom물에서 놀 수 있다면 어디든지, 무엇이든지!프리다이빙, 레저, 여행, 페스티벌, 오픈워터 수영에 대한 글을 씁니다.   2023년 5월 26일부터 28일까지 3박 4일 간의 보홀 프리다이빙 투어에 대한 후기를 쓰고자 한다. 빨리 썼어야 했는데, 워낙 느낀 점과 좋았던 점이 많았던지라 잘&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfdTd%2Fimage%2F-nB_LoRL82s1btjNr1wuWDCpzAM.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>송크란 페스티벌 2023 s2o KOREA 준비하기 - 물총 EDM 페스티벌의 끝판왕! 송크란 꿀팁/라인업/준비물/반입금지물품</title>
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    <updated>2023-07-11T11:03:20Z</updated>
    <published>2023-07-04T04:19:56Z</published>
    <summary type="html">에디터 ZE / 여행 칼럼니스트,&amp;nbsp;Instagram @zezewisdom물에서 놀 수 있다면 어디든지, 무엇이든지!프리다이빙, 레저, 여행, 페스티벌, 오픈워터 수영에 대한 글을 씁니다.  제가 여름을 사랑하는 가장 큰 이유 중 하나, 페스티벌! 올해도 워터밤, 송크란 페스티벌, 흠뻑쇼 등 각종 여름 페스티벌들이 핫합니다! 페스티벌 N년차가 드리는 물총 페&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfdTd%2Fimage%2FZw5ISoKbmFYuYv9xlY_947_dcfs.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>수영에서 작은 신장을 극복하는 법 2 - 당신의 신체 조건이 남들에 비해 불리하다고 생각할 때</title>
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    <updated>2023-11-17T05:11:31Z</updated>
    <published>2023-06-22T14:59:17Z</published>
    <summary type="html">에디터 HO / 수영 경력 15년, 해양경찰청 수상구조사, 생활스포츠지도사 2급  물에 들어갈 때 뜨거워지는 사람입니다.수영대회, 기록, 자격증, 기술등에 대한 글을 기고합니다.   앞서 말한 저스틴 라이트를 제외하고도 좋은 기록을 낸 키가 작은 수영 선수들이 많다.  대한민국 수영선수 김서영 선수는 163cm의 작은 키를 가졌지만 2018년 아시안게임 금&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfdTd%2Fimage%2FiL1M11qwywgAtC5MBefF9OUGKmE.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>수영에서 작은 신장을 극복하는 법 1 - 당신의 신체 조건이 남들에 비해 불리하다고 생각할 때</title>
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    <updated>2023-08-15T07:44:05Z</updated>
    <published>2023-06-15T00:04:00Z</published>
    <summary type="html">에디터 HO / 수영 경력 15년, 해양경찰청 수상구조사, 생활스포츠지도사 2급 &amp;nbsp;물에 들어갈때 뜨거워지는 사람입니다.수영대회, 기록, 자격증, 기술등에 대한 글을 기고합니다.    이 글은 수영에 관한 글이긴 하지만 수영인만을 위한 글은 아니다. 당신의 신체 조건이 남들에 비해 불리하다고 생각할 때, 그렇기 때문에 하지 못한다고 좌절을 경험했던 모든 사람&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfdTd%2Fimage%2F2huIzterQgGAkWo447YE2oO2L1Q.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>바다수영/프리다이빙 여행 체크리스트 - 오픈워터/다이빙 체크리스트는 다르다! 이거 안챙기면 고생해요 정말!</title>
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    <updated>2023-12-06T11:18:43Z</updated>
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    <summary type="html">에디터 ZE&amp;nbsp;/ 여행 칼럼니스트,&amp;nbsp;Instagram @zezewisdom물에서 놀 수 있다면 어디든지, 무엇이든지!프리다이빙, 레저, 여행, 페스티벌, 오픈워터 수영에 대한 글을 씁니다.  프리다이빙 여행을 다녀와서 뼈저리게 느끼고 만든 체크리스트를 공유한다.  '나는 멀미 안하니까 괜찮아.' '에이 설마 해파리가 그렇게 심하겠어.' 등의 안일한 생각은 당&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfdTd%2Fimage%2FWlGKSnH5szdhE5EGHOWzXyo2h1g.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>거북이부터 정어리떼까지, 보홀 다이빙 스팟 총정리 - 3박 4일 간의 필리핀 보홀 팡라오섬 프리다이빙 여행기</title>
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    <summary type="html">에디터 ZE / 여행 칼럼니스트,&amp;nbsp;Instagram @zezewisdom물에서 놀 수 있다면 어디든지, 무엇이든지!프리다이빙, 레저, 여행, 페스티벌, 오픈워터 수영에 대한 글을 씁니다.  필리핀에 있는 수많은 섬 중 하나, 보홀. 그 보홀에서 더 들어가야 하는 더 작은 섬 팡라오섬. 인터넷도 잘 터지지 않는 아주 작은 섬이지만, 섬 안에 국제 공항이 있을&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfdTd%2Fimage%2Fe7334tysgmLCt_85a-dwBcGXeCg.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>세계 마스터즈 수영대회에 대한민국 선수로 참가하기-2 - 2023 World Aquatics (구 FINA) 규슈 마스터즈 대회</title>
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    <published>2023-05-31T01:05:35Z</published>
    <summary type="html">에디터 HO / 수영 경력 15년, 해양경찰청 수상구조사, 생활스포츠지도사 2급 &amp;nbsp;물에 들어갈 때 뜨거워지는 사람입니다.수영대회, 기록, 자격증, 기술등에 대한 글을 기고합니다.   대회 등록하기 호기롭게 대회에 나갈거야!!&amp;nbsp;마음 먹긴 했지만 어떻게 나가야 하는지 어디서 정보를 찾아야 하는지 알지 못했다. 이게 아마추어의 설움인가. 아쉽게도 해당 대회에 관&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfdTd%2Fimage%2FX8UQP4Wsx0JMyonzKHcokEi6ItE.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>세계 마스터즈 수영대회에 대한민국 선수로 참가하기-1 - 2023 World Aquatics (구 FINA) 규슈 마스터즈 대회</title>
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    <updated>2023-06-17T05:12:14Z</updated>
    <published>2023-05-30T22:37:03Z</published>
    <summary type="html">에디터 HO / 수영 경력 15년, 해양경찰청 수상구조사, 생활스포츠지도사 2급 &amp;nbsp;물에 들어갈 때 뜨거워지는 사람입니다.수영대회, 기록, 자격증, 기술등에 대한 글을 기고합니다.    지구상에서 가장 큰 수영 축제 &amp;lt;세계 수영 선수권 대회&amp;gt;는 &amp;lt;World Aquatics&amp;gt;가 주최하는 대회로 2년마다 세계 곳곳에서 개최된다. 이 대회는 말그대로 세계에서 수영&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfdTd%2Fimage%2FD_tOoP1vPavpZj9aToadOTPhSLY.png" width="500" /&gt;</summary>
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