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5 Slow-Aging Habits - Dr. David Sinclair's

2026-04-06T01:46:06Z

Dr. David Sinclair's 5 Slow-Aging Habits 1. "If you avoid smoking, cigarette smoking, and really any type of smoke in your lungs.""Smoking breaks your DNA. It's going to accelerate aging in your

Elon Musk's insight - Our future is change

2026-02-10T04:47:11Z

I saw a video of Elon Musk being asked in an interview,"Why aren't you so passionate about life extension or longevity projects?"His response was incredibly striking,and it made me ponder for quit

Overwork early morning deliver - system advancement

2026-02-09T11:10:01Z

Coupang, Controversy over overwork of early morning delivery. The controversy over dawn delivery workers' overwork is not a matter that can be addressed simply by advocating 'more rest'. The core i

To avoid regulation on X - For perfect X user

2026-02-08T09:43:20Z

To avoid regulation on X1. Enhance originalityI have never been subject to a search ban. I believe this is due to my understanding of the algorithm, gained through operating multiple SNS accounts.

하루도 빠짐없이 하는 무언가가 있기 - 강박적인 메모집착

2025-01-25T23:27:29Z

언젠가 한 번 면접을 볼 때였어요. 당신은 하루도 빠짐없이 해 온 무언가가 있으신가요? ... (무언가 있을 거라고 스스로 믿고 싶었지만) 아니요.. 면접관께서는 꼭 지금이라도 하나 만들라고 하시더군요. 그런 것들이 있어야 삶을 지탱할 수 있고, 자기 경쟁력이 생긴다고 말이죠. 그런데 몇 년 지나고 와서 다시 생각해 보니, 있었습니다.

그 모든 일에도 불구하고 어려운 길로 가세요 - 월요일이 두려우신가요

2025-01-12T14:59:08Z

일상에서 우리의 왜곡된 생각은 상황에 어두운 측면만 바라보게 하고 주변의 다른 상황은 보지 못하게 하는 눈가리개 역할을 합니다. 더욱이 내가 갇힌 이 터널은 칠흑처럼 캄캄한 데다 구불구불하기까지 하여 그 구부러진 터널의 코너 그 끝에 이를 때까지 빛이 보이지 않습니다. 현실을 보다 보니 비관적이 된 것이지. 나라고 좋아서 그러는 것이 아니라는 항변을 하기

영업은 고행이다. 그래서 매 순간 살아있어야 해. - 시간과 건강을 놓치지 않는 루틴

2025-01-06T23:09:52Z

영업하는 사람은 매일매일이 고행이다. 그래서 단순 결과만을 좇으려 한다면 그 고행은 정말 고행으로만 끝난다. 하지만 결국 내 업이라고 생각하며 순간순간을 즐기려고 한다면 결국 결과는 그 과정들이 누적되어 알아서 보상으로 말해줄 것이다. 그래야만 지속 가능한 나의 업이 될 수 있다. 특히 영업은 간과하기 정말 쉬운 게 '시간의 소중함'과 나의 '유한한 건

갑자기 온 병이 내게 준 선물 - 장염 걸려보신 분 있나요

2024-12-22T00:26:53Z

갑자기 장염이 걸린 이유를 아직 저는 알지 못합니다. 하지만 대충 짐작은 가능해요. 뭘 잘못 먹었는지, 잘못 감염되었는지 아니면 스트레스가 너무 심했는지. 그중에 하나였겠지요. 병원에서는 이야기합니다. 거의 입원 직전까지 간 심한 중증 장염이라고요. 하지만 원인불명이고, 그 원인은 중요치 않다고. 이틀에 걸쳐 물 설사를 스무 번 가까이했기 때문에 그

매일 설거지만 미루지 않아도 힘든 것들이 극복 가능해요 - 생계형 살림꾼 새신랑 일대기

2024-12-24T12:39:32Z

요즘은 남자든 여자든 모두 집안일 한 번씩 해보시잖아요? 우리가 숨 쉬듯이 매일 하는 것이 있습니다. 바로 식사인데요. 이렇게 밥을 먹고 나면 항상 따라오는 일거리가 있죠. 설거지입니다. 설거지만 매일 우리가 미루지 않고 하게 되면 대단한 변화가 생깁니다. 일상에서 오는 무기력함과 단기 우울증, 잡생각과 짜증이 설거지를 하는 동안 웬만큼은 사라집니다.