심리작가 박재하의 글노트속 스토리

'0시' - "나의 0시는 어떤 의미일까?..'

2026-05-05T15:00:27Z

✒️나의 자정, 0시는 초기화일까, 시작일까? 아니 아니 어제의 기억이 삭제되는 걸까 아니면 어제의 기억이 어디엔가 저장되는 걸까.. 이것도 아니라면 내일로 가기 전 ready일까? stand by일까? 혹시? 깊은 잠에 빠져들어가 블랙홀 같은 시간으로 가는 건 아닌 건지 아니겠지? 깊은 생각에 잠겨 시간을 잃어버린 것으로 빠져드는 건 아니겠지?.. 아마

'입하의 계절' - "여름을 사랑하는 나그네"

2026-05-05T01:18:51Z

'박하나그네' 박재하 하얗게 눈 덮인 백색의 세상보다 벼이삭 고개 숙인 황금벌판보다 그리고 누구나 설레게 하는 설렘에 희망구름 하늘에 두둥실 떠다니는 계절보다 초록과 녹색잎 우산이 되어버린 사이사이에 눈부시게 따갑게 머리 위를 내리쬐는 이 계절을 사랑하는 사람 나는 박하나그네 연초록 잎 위에 물방울 하나 떨어뜨리면

"잃어버린 주체성을 회복하자!" - '사라진 나의 모습을 찾자.'

2026-05-03T23:00:40Z

사회복지사가 말하는 ■. 주체성의 회복이란? 주체성은 단순히 “강하게 말하는 것”이 아니라 자기감정과 욕구를 알아차리고 그것을 유지하는 힘이라는 것을 먼저 인지할 필요가 있다. 1. 먼저 이해해야 할 인지 남에게 맞추는 사람은 보통 이렇게 배웠을 가능성이 높다. 내면관계 유지를 위해 내 감정이 습관적으로 맞춰주고, 참아주고, 넘겨주고, 양보합니다. 이것은

'또 한 사람의 순간을 담다' - "예정에 없었던 시간을 녹화하다.. ~"

2026-04-30T15:11:50Z

새 비디오가 하나 추가되다.. ↑↓ 내 비디오에 아버지, 엄마와 지냈던 순간들이 저장해 놓았는데 예정에 없었던 아들과의 순간들을 녹화하여 저장해야 될 것 같다.. 아들의 마지막 시간이 다가와서, 다가오기를 바라며 나 또한 예정에도 없었던 개인적인 소원 하나가 소원의 리스트에 기록되었다. "나는 마지막 배웅자가 되겠다고!" 그래서 내 머릿속의 비디오 촬영하

-단어 속에 숨겨진 심리- - "마음을 알면 관심의 표현도 달라져야 한다."

2026-04-29T01:53:02Z

♣단어 속에 숨겨진 심리♣ -. 유행을 따라가려는 심리. -. 요즘 세대에 맞춰 가야 한다는 심리. -. 왠지 안 하면 나만 시대에 뒤떨어지나 하는 심리. -. 신세대 단어를 써야 대화가 될 것 같은 심리. ■ 단어 속의 비밀 1. 진짜? 사실의 여부를 떠나서 별로 궁금하지는 않은 심리. 2. 아니? 상대방의 의사에 내심 인정하고 수긍하고 싶으나 일단은

'진짜 내 모습은 어떤 모습일까?' - "매일매일 다른 시간, 다른 날을 기대하며.."

2026-04-28T15:43:32Z

'거울' 박재하 내 모습 보며 지루함을 달래고 내 얼굴 보며 그리곤 생각에 잠긴다 좀 답답해 보이는 내 얼굴에 희미하게 겹쳐서 보이는 듯 지금은 만날 수 없는 얼굴이 보이곤 한다 그렇게 내 모습이 보이고 그 모습에 셀프 위로하며 내 얼굴에 겹쳐 보이는 얼굴에 침묵의 다짐을 하게 된다, 하게 된다. ✒️작가의 시노트 거울 속의

-AI시대에 주목받는 직종- - '블루칼라의 기술자들의 컴백'

2026-04-25T09:46:13Z

✒️AI시대에 주목받는 블루칼라 1. 전기 분야;이 인력은 앞으로 계속 중요합니다.(*. 산업 전기기사, 건물 전기 유지보수기사, 태양광 설비기사, 전기차 충전 인프라 설치기사) 2. 관련 자격증 - 전기기능사 - 전기산업기사 - 전기기사 3. 전기는 거의 모든 산업의 기본이라 수요가 꾸준합니다. (Electrical Engineering) 4. 설비

'엄마가 그리워??' - "엄마가 그리워지는 마음.. 그게 뭔데??'

2026-04-23T15:24:56Z

'엄마가 그리워? 그게 뭔데??' 박재하 엄마를 생각하면 괜히 우울해져 어느 날 엄마가 갑자기 그리워지면 마음에 구멍하나 뻥 뚫린 것처럼 허전해 하지만 난 그렇지 않아 그리고 난 생각하지 않아 지난날 추억을 떠올리며 그리워하지도 않아 내 머릿속에서는 늘 엄마가

'그때 그 시간의 똑같은 비디오필름' - "녹화하고 싶지 않은 비디오 필름을 담으며.."

2026-04-21T15:06:55Z

엄마의 이름이라는 내 비디오에 또 하나의 기록이 안되어야 하는 필름이 녹화되어 재생된다. 마치 엄마가 마음고생 심하여 내가 엄마의 안식을 위해 기도한 그때처럼 난 똑같은 소원을 담은 나의 기도문을 쓰고 내레이션처럼 낭독인지, 기도인지? 애매하고 애절하게 내 귀에 들릴 정도의 신음소리음으로 하늘로위 어디엔가 올려 보냈다. 산정상에서 메아리가 돌아오듯 신음소리

'사회복지사의 비 팩트 논증보고서' - "검증되지 않은 세포 기억설의 비 팩트'

2026-04-16T01:51:04Z

✒️그때 그 시간에 내가 아인슈타인과 장기 기증받은 사람의 세포 기억설에 대해 논했다면..?? 박재하 사회복지사의 팩트가 아닌 보고서 -장기 이식 후 성격 변화에 대한 비판적 고찰- (‘세포 기억’ 가설의 과학적 타당성 검토') ■초록(Abstract) 장기 이식 이후 수혜자가 기증자의 성격, 취향, 행동을 닮아간다는 주장은 대중 매체와 일부 사례 보

'고통 중에 견디기 힘든 고통_기약 없는 기다림' - "끝을 알 수 없는 기다림의 일상 속에서."

2026-04-14T15:55:51Z

✒️언제일지 끝을 알 수 없는 기다림은 고통 중에 견디기 힘든 고통이다 , 난난 나에게 있어서는.. 난 꽤나 오래된 기도 그리고 꼭 이루어져야 할 소망, 소원으로 내 일상, 삶의 변화를 위해 기다림에 익숙해져 있지만 견디기 힘든 고통이라는 것을 깨달아진 것은 그리 얼마 되지 않았다. 이제는 기다림이라기보다는 sos라는 구조의 벨을 눌러야 되는 긴급상황의

'곡우' - "우야 ~ 이맘때 네가 올 때'

2026-04-13T22:49:37Z

'이맘때가 되면_곡우' 박재하 우야 ~ 이맘때가 되어 네가 사람들 곁으로 다가오면 겨울철에 한기가 사라지지 사라지는 한기처럼 사람들의 마음속에 있었던 한기도, 냉기도 사라질까? 그랬으면 좋겠다.. 우야 ~ 이맘때 네가 찾아왔을 때 온갖 곡식들이 풍성해지는데 가난한 자들의 손에도 네가 갖고 온 온갖 곡

-뉴스의 정신- - "가짜 뉴스를 뿌리 뽑자!~"

2026-04-13T21:54:45Z

■가짜 뉴스를 뿌리 뽑을 방법 4가지 1. 의혹이라는 보도금지.(*. 추측보도금지) 2. 확정된 사실만을 보도. 3. 기자정신의 부활과 기사의 선정에 있어서 포상과 진급과 관련한 승진제도 개선. 4. 공중파를 비롯한 인터넷채널에 글과 사진 영상물을 게시하거나 보도할 때 검증 조건을 강화하고 확증되지 않은 게시물은 승인불가. ※. 위 사항을 법적으로 제도화하

'엄마의 사진 한 장' - "나의 화까지도 담아둔 막내의 비디오"

2026-04-10T01:32:08Z

사진을 찍고 보고 또 보고 보관하는 것을 좋아하셨던 엄마, 그런 엄마였기에 내가 결혼한 이후에도 가능하면 사진을 참 많이 찍어 드렸다. (*. 엄마의 독사진을 비롯해서 막내아들의 신혼여행 사진, 손자의 성장과정 사진까지..,) 그리고는 제일 잘 나온 사진들만 골라 엄마의 사진앨범에 보관했다. 그런 엄마의 추억이 담긴 사진들을 엄마도 나도 아닌 누군가에 의해

'자이의 바람' - "자이의 근거 있는 오늘의 아침"

2026-04-07T17:03:31Z

나, 자이는 평탄한 가정에서 시련이 무엇인지도 모르게 성장하여서 극복이 무엇인지도 모르고 애정은 결핍되지는 않았지만 애정의 필요에 대한 의미를 인식하지 못하여 애정 결핍에서 오는 문제가 발생할 때는 대처하는 능력도 떨어진다는 것을 알았다. 형제의 대화는 없었던 같아 그래서 우애라는 단어가 가깝게 여겨지지는 않았다. 혈액형은 A형인데 살아가면서 극 A형의

'봄봄 봄은 왔지만..'_백수의 하루 - "나의 봄은 아직 오지 않았다..??~"

2026-04-06T09:48:04Z

✒️계절의 봄은, 봄꽃은 약속을 어기지 않고 언제나 그 자리에 왔다가 가지만 나의 봄은 꽤 긴 세월, 오랜 시간 동안 오지 않았다, 그러니 내가 보낼 봄도 없다.. , 그렇게 나의 봄은 언제 올까? 오기는 하는 걸까? 나의 봄봄.. spring has my come come..

'자이의 다이얼로그 내레이션 숏 드라마' - "엄마의 목소리를 들으며 대화하다..~"

2026-04-02T22:27:01Z

자이의 오늘은 항상 "정말 어제와는 다른 하루가 될까?" 이렇게 시작된다.. , (이런 고백과 다짐은 자이의 일상이 되어버렸다.) 그리고 (어디선가 엄마의 목소리가 들려온다 ~) 엄마:자이야, 오늘은 뭐 할 거니? (햇살을 타고 들려오는 엄마의 목소리 ~ 마치 자이 옆에 있는 듯 자이는 즉시 반응한다.) 자이:그냥, 좀 쉬고 있어 뭐 딱히 할 일도 없고.

'한 점의 불씨와 나' - "꺼져가는 불씨를 바라보며.. ~"

2026-03-31T22:54:02Z

꺼져가는 불, 재속에 남아있는 불씨를 바라보며 그래도 살짝 남아있는 한 점의 불의 숨, 불씨가 내 인생의 끝자락처럼 버티며 타오르려 한다. 그러면서 난 그래 .. 하며 한 점의 불씨처럼 살아가는 가면 되는거지 라고 답답한 한숨을 몰아쉰다. 때로는 자학으로, 우울함으로, 좌절감으로 내 마음은 카멜레온처럼 변한다. 하지만 난 외로움에, 우울함에, 좌절감에, 자

'당신은 이해할 수 있나요?' - "생의, 절박함의 일상에서.. '

2026-03-27T01:04:34Z

✒️나의 시작이 절박함에도 이런 사랑, 이런 바람, 이런 기도를 할 수 없는 작가의 마음을 Ai와 함께 노래로 만들었다.. , '당신은 이해할 수 있나요?' 작사/박재하 작곡/Ai.Park 당신은 이해할 수 있나요 내 삶이 절박한데 당신을 위한 쉼의 기도를 하는 걸 당신은 이해할 수 있나요 나의 갈길이 급한데 당신을 위한 행복한 시간을 기도를

'아버지의 밥상 2' - "엄마에게 아버지의 밥상이란?.."

2026-03-26T16:25:03Z

엄마가 몸이 아파서 누워계실 때에도 엄마는 아버지의 밥상은 아픈 몸을 추슬러서라도 재래식 부엌에서 아버지의 퇴근시간에 맞추어 준비해야 했다. 새로 지은 밥, 국, 찌개 그리고 서너 가지 아버지가 좋아하는 반찬들을 밥상에 올려놓기 위해 준비해 놓으시고 아버지가 들어오셔서 씻으실 동안 네모난 짙은 갈색의 밥상을 펴놓고 밥과 국, 찌개, 반찬들을 놓고 아버지가