일로

양천 마라톤대회 - 중년백수 일기

2026-04-11T15:35:47Z

드디어 양천마라톤 대회가 끝난 토요일 오후이다. 어제저녁까지도 오늘 새벽에 교회에 모여 교구 러닝크루들을 태우고 목동으로 갈 생각에 마음이 무거웠다. 아내는 허리가 안 좋아 뛸 상황이 아니었고, 나도 무릎과 컨디션이 좋지 않아 걱정이 앞섰다. 거기다 오전 날씨도 흐리고 쌀쌀해, 변경한 5킬로 완주도 부담스럽게 느껴졌다. 그래도 시간은 흘렀다. 언제나 시작이

메가팩토리 약국과 자신감 결여 - 중년백수 일기

2026-04-08T23:43:21Z

어제는 아내와 성남에 있는 메가팩토리 약국에 가서 각종 영양제를 사 왔다. 그동안 영양제를 잘 먹지 않았는데, 몇 년 전부터 몸에 대한 자신감이 없어졌다. 나는 러닝을 하다 무릎이 아파 글루코사민과 보스웰리아를, 아내는 허리가 아파 혈액순환의 중요성을 알게 되어 오메가 3와 타나민정을 샀다. 시중 보단 30% 정도 저렴해 각종 영양제들을 살 땐 가볼 만

성금요일과 생일변경 - 중년백수 일기

2026-04-07T11:06:57Z

내 생일은 음력 3월 6일이다. 매년 4월 중순경에 했는데 올해는 4월 3일인 어제 케이크를 불었다. 오전 막내를 논현역 정류장까지 데려다주다, 주민등록상 양력 생일은 오늘이라는 대화를 아내와 나눴다. 그런데 딸아이가 아빠 생일이란 말로 듣고 학교에서 돌아오는 길에 생일 케이크를 사 왔다. 그 마음이 고마워 앞당겨서 생일 기념을 했다. 아내와 큰 딸까지

수수 카페와 수수 아내 - 중년백수 일기

2026-04-01T10:48:43Z

정말 오랜만에 수수카페에 다녀왔다. 예전엔 가끔씩 갔는데 새 건물이 들어 선 이후에는 거의 안 갔다. 뭔지 모르게 옛 감성이 사라진 것 같았다. 사람은 참 미묘한 느낌에 행동이 좌우되는 것 같다. 고난주간 새벽기도를 갔다 와 잠에서 깨어보니, 비 온 뒤라 미세먼지가 모처럼 좋았다. 이런 날은 카페 야외벤치에 앉아 봄 날을 만끽하고 싶었다. 적당한 곳을 찾

향기 나는 인생이란 - 중년백수 일기

2026-03-30T11:12:30Z

얼마 전 봉쥬르에 가서 느꼈던 커피 맛에 대한 이야기를 써보려 한다. 그날 일기를 쓰다 보니 봉쥬르 상황과 내 인생이 닮은 것 같다는 생각을 하였기 때문이다. 옛 봉쥬르는 남양주의 숨겨진 명소로 많은 사람들이 찾던 추억의 장소이다. 신혼 때 갈 때만 하더라도 허름한 두 채의 초가집 형태에 불과했다. 그곳엔 낭만과 젊음 그리고 꿈이 있었던 것 같다. 음식 맛

프로야구 시범경기를 가다 - 중년백수 일기

2026-03-27T04:55:16Z

오늘은 큰 딸, 아내와 함께 잠실야구장에 가서 프로야구 시범경기를 보고 왔다. 아침에 큰 아이가 거실로 나와 뜬끔없이 오늘 다 함께 야구를 보러 가자고 했다. 작년에 LG가 우승하면서 큰 딸이 프로야구 재미에 푹 빠졌다는 것을 알고 있었지만, 시범경기까지 챙길 줄은 몰랐다. 어제 친구와 갔는데 재밌었다면서, 오늘은 가족들과 가려고 4장을 예매했다는 것이다.

봉쥬르의 시간 - 중년백수 일기

2026-03-21T06:05:52Z

오늘은 막내 수업도 휴강이었고 별다른 스케줄이 없는 한가한 금요일이었다. 광화문 BTS공연 때문에 학교 버스 노선이 없어졌는데, 마침 오늘 학과 MT여서 휴강이 되었다고 한다. 막내가 휴학을 하고도 벌써 4학년이 되었다. 이번 학기 수업들을 잘 못 잡았다고 해서, 휴학을 하라했는데 그냥 다닐 모양이다. 다시 안 올 대학생활을 충분히 즐기면서 천천히 졸업을

순천향병원 심장내과 - 중년백수 일기

2026-03-17T15:13:49Z

시간이 너무 빠르다. 어제는 2개월 전 예약한 순천향병원 심장내과를 다녀왔다. 2022년 6월 어머님이 갑자기 심근경색으로 쓰러져 순천향병원 응급실로 실려 가셨다. 다행히 심장 스탠트시술을 받고 회복되셨으나, 다른 혈관도 95% 이상 막혀 있어 위험하다고 했다. 그 이후 4년 가까이 내가 삼 개월에 한 번씩 어머님을 모시고 병원에 다닌다. 계속 혈관약을

제자 훈련 - 중년백수 일기

2026-03-09T21:21:58Z

어제는 아주 부담스러운 하루였다. 오전 예배를 드린 후, 새 가족 모임을 하고 교구 모임에 갔다가, 오후 예배에서 제자훈련 개강식을 하고, 제자훈련을 저녁 7시까지 받아야 했다. 훈련을 마치고 아내가 기다리고 있는 카페에서 집사님 부부와 수다를 떨다 저녁 늦게 돌아왔다. 직장인들에 비하면 우린 다행이라 위안을 했지만, 일주일 내내 뭔지 모르게 마음이 무

평범한 하루와 능력 - 중년백수 일기

2026-03-17T11:06:02Z

아침 9시경 일어나 아내와 양재 코스트코를 갔다. 평일 오전이라 주차장 대기줄이 없어 바로 3층에 주차를 했다. 큰 딸이 먹고 싶다는 광어회와 주일 새 가족 모임 간식거리를 사러 갔다. 1년 회원권을 갱신하는데 4만 3천 원이라고 한다. 일 년에 몇 번 오지 않아 아깝다며 더 자주 오자고 했다. 그게 맞는지는 모르겠다. 집에 오니 막내딸은 학교에 갔고

주식으로 부자? - 중년백수 일기

2026-03-23T11:13:43Z

내 경험으로 보면 주식으로 부자가 되기는 불가능에 가깝다. 주위에 주식으로 돈을 번 사람들도 있지만 대부분 자신의 본업으로 부자가 되어 여윳돈으로 장기 투자한 사람들이다. 전업 투자를 한다던지, 신용을 쓴다던지, 써야 되는 돈을 넣는 경우에는 성공할 수 없다. 주가지수가 10000을 간다고 할지라도, 우리 같은 일반인들은 주식으로 부자가 될 수 없다. 인류

성심당 도전기 - 중년백수 일기

2026-03-02T07:09:53Z

어제는 큰 딸아이 생일이었다. 워낙 빵을 좋아해 매년 빵 주문을 한다. 작년은 관악 쟝블랑제리 빵집이라 오전에 다녀왔는데, 올해는 성심당 말차시루케익이 먹고 싶다고 했다. 아내와 하루 전에 내려가 성심당 본점에서 1시간 줄을 서서 빵을 사고, 케익부띠끄에 다시 40분을 기다려 케이크를 사야 했다. 오전 천천히 출발해 옛정식당에서 점심을 먹고 에이트 카페에

왕과 사는 남자 - 중년백수 일기

2026-02-25T09:14:46Z

요즘 왕과 사는 남자가 1000만 관객을 향해 달려가고 있다. 지난주 아내와 보면서 조금 실망했는데 의외의 결과다. 어제 큰 딸도 보고 오더니 너무 재밌다고 한다. 실제로 단종이 방문 밖으로 줄을 내어놓고 몸종에게 당기게 하여 죽었다는 딸 얘기를 듣고 나니 뭔지 모르게 뭉클해졌다. 그 장면을 아무 느낌 없이 억지스럽게 보았기 때문이다. 내가 역사를 너무

아침 달리기 - 중년백수 일기

2026-02-23T03:58:12Z

오늘 아침 7시에 반포 한강공원에 나가 5킬로 달리기를 하고 돌아왔다. 2024년 8월 하남 썸머마라톤 대회 참가 이후 교구에서 하는 두 번째 러닝 모임이다. 올 4월에 있는 양천마라톤 대회 준비를 위해 모였다. 겨울 내내 추위와 미세먼지 핑계로 집에만 있다 보니 체력이 바닥났다. 처음 온 분들도 많았는데 경력자인 내가 무릎 상태가 좋지 않아 꼴등으로 들어

악몽 설날이 갔다. - 중년백수 일기

2026-02-23T04:51:57Z

올 설날은 악몽을 꾼 것 같다. 맛있는 음식을 차려놓고 온 가족이 즐거운 만남을 하는 시간이었으면 좋으련만, 현실은 그렇지 못하다. 장모님과 딸 셋이 어제 우리 집에 모여 식사를 한 후 한바탕 언성을 높였던 것 같다. 나는 매년 처갓집 식구들과 식사를 한 후 본가로 가서 자리를 피해 준다. 장모님과 딸 셋이 그동안 쌓였던 이야기들을 편하게 할 수 있게 하

"이래야 복이 들어오는 거야" - 중년백수 일기

2026-02-18T00:04:45Z

설 연휴가 시작되는 토요일 오후이다. 큰 근심걱정 없이 평온하게 종일 손님 맞을 준비를 했다. 구정 전날은 어머님과 우리 집에서 함께 전을 부치기로 했고, 당일에는 처갓집 식구들이 우리 집에서 모인다. 오전에 내가 화장실 청소와 쓰레기 정리를 하고 아내는 빨래와 스팀청소기로 온 집안을 밀었다. 오후에 마트에 가서 과일들을 사 오다가 아내와 실랑이를 벌였다.

떡볶이 - 중년백수 일기

2026-02-12T23:52:03Z

오늘은 하루 종일 집에 있다가 오후에 학동공원으로 운동을 나갔다. 집에만 있는 날에는 뭔지 모르게 우울해진다. 권태로움인지, 아니면 몸에서 행복 호르몬이 더 이상 나오지 않아서인지는 모르겠다. 아내나 아이들은 종일 방에 있어도 충분히 행복해 보이는데 나는 그렇지 못하다. 그럴 땐 무조건 집 밖을 나와 공원으로 향한다. 공원을 몇 바퀴 돌면서 평행봉과 철봉

담양 벽오동 - 중년백수 일기

2026-02-12T09:17:47Z

드디어 담양 벽오동에 다녀왔다. 15000원짜리 점심을 먹으러 4시간 가까이 운전을 해야 했다. 지난번 여행에서 숙소 근처라 우연히 갔던 벽오동 한정식집에 반해 아내가 다시 가보고 싶어 했다. 지난주 교회에서 정읍 장례식장을 가야 해서, 아내를 따라가 담양에서 자고 올 계획을 하다 틀어져 발동이 걸렸다. 그냥 우리 둘이 담양 여행을 떠나자며 월요일 숙박 예

주말 수다 - 중년백수 일기

2026-02-09T08:44:55Z

오늘 모처럼 아내와 동네 카페에 나가 수다를 떨다가 들어왔다. 어머님이 주신 수육과 사골국으로 아이들과 아점을 먹고, 주일 새 가족 간식을 사기 위해 마트에 갔다. 돌아오는 길에 주차가 되는 사거리 크레스타운 카페에 들렀다. 잠을 잘 자 컨디션이 좋아서인지 오늘따라 그 시간들이 더 즐거웠다. 언젠가부터 내가 카페에서 시작 기도를 한 것도 영향이 있는 것

오늘이 시작입니다. - 중년백수 일기

2026-02-06T04:01:31Z

오늘은 올해 성경 통독이 시작되는 월요일이다. 아침에 창세기 1장부터 4장까지 읽었는데, 이렇게 내용이 깊게 들어오긴 처음이다. 올해가 3번째 통독이지만, 지금까지는 의무감으로 읽어서인지 내용이 잘 이해되지 않았다. 왠지 올해는 성경 통독이 재미있을 것 같다. 특히 올해부터 묵상노트에 그날 묵상 내용을 쓰는 것도 좋다. 2026년은 제대로 성경을 읽고,