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문신남자와 하룻밤 - 우당탕탕 나 홀로 산티아고, 에피소드10

2025-10-23T00:00:02Z

1-10. 문신남자와 하룻밤 33km, 7시간 이상을 걸었다. 늦게 출발했고 중간에 마을 구경도 오래 해서 순례길 시작 이후 가장 늦게 숙소에 도착한 날이었다. 미리 Booking.com으로 예약을 해두었기에 도착이 늦어도 내 침대는 확보돼 있을 거라 별 걱정은 없었다. 프론트에서 체크인을 마치고 2층 도미토리 룸으로 들어섰을 때, 침대 위에 누워 있는

다이어리 사수를 위한 5만원 투자 - 우당탕탕 나 홀로 산티아고, 에피소드9

2025-10-21T00:00:03Z

1-9. 다이어리 사수를 위한 5만원 투자 매일 밤 다이어리를 쓴다. 이름하여 ‘독서의 기록 다이어리’. 하루 동안 한 일, 읽은 책, 감사했던 순간, 떠오른 아이디어, 그리고 세부 실행 계획까지—그날 하루의 인생이 그 안에 오롯이 담겨 있다. 작고 가벼운 3개월짜리 다이어리는 한국 돈으로 만 원이면 충분하다. 한 달에 사천 원꼴도 안 되는 그 얇은 노트

사계절을 하루 만에- 인스타로 생존 신고 - 우당탕탕 나 홀로 산티아고, 에피소드8

2025-10-16T00:00:04Z

1-8. 사계절을 하루 만에- 인스타로 생존 신고 순례길 25일차 총 35km를 7시간 30분을 걷는 동안 사계절을 통째로 경험했다. 그날은 단연코 순례길 중 가장 힘든 날이었다. 날씨도, 길도, 숙소도, 몸 상태도… 어느 하나 순탄하지 않았다. 출발은 베가 델 발카르세(Vega de Valcarce)에서였다. 아침의 숲은 초록이 가득했고, 나뭇잎 사이로

알베르게 로또- 오늘은 어디서 자나 - 우당탕탕, 나 홀로 산티아고 에피소드7

2025-10-14T03:00:02Z

1-7. 알베르게 로또 -오늘은 어디서 자나 순례길을 걸으며 매일같이 바뀌는 숙소에 적응하는 일은, 생각보다 더 큰 도전이었다. 한국에서의 상식으로는 도미토리 룸이라면 남녀가 구분되어 있을 거라 생각했지만, 이곳의 순례자 숙소는 그와는 전혀 달랐다. 남녀 혼용 12인실이 일반적이었고, 그것도 예약 없이 도착 순으로 입실하는 경우가 많아 늘 ‘오늘은 어디서

플랫폼은 어디? 기차 대신 버스라니! - 우당탕탕 나 홀로 산티아고, 에피소드6

2025-10-09T00:00:10Z

1-6. 플랫폼은 어디? 기차 대신 버스라니! 순례길 출발을 앞두고, 나는 프랑스 생장피드포르(Saint-Jean-Pied-de-Port)라는 조그만 마을로 향해야 했다. 프랑스길, 이른바 ‘카미노 프란세스’의 시작점이자 많은 순례자들이 걷기를 시작하는 첫 마을이다. 나는 미리 오미오(Omio) 앱을 통해 바이리츠(Biarritz)에서 생장까지 가는 기차

라면 사재기의 최후 - 우당탕탕 나 홀로 산티아고, 에피소드5

2025-10-07T00:00:13Z

1-5. 라면사재기의 최후 순례길을 걷기 시작한 지 일주일쯤 되었을 무렵이었다. 스페인은 분명 아름다운 나라였지만, 나에겐 한 가지 커다란 고통이 있었다. 바로 음식. 아침도 빵, 점심도 빵, 저녁은 토마토 파스타나 감자, 소금에 절인 하몽… 밥은 없어도 된다고 생각했는데, 계란후라이 하나 없이 바게트빵과 올리브 오일, 감자튀김만 연일 먹고 있자니 속이

언어보다 중요한 바디랭귀지 - 우당탕탕 나 홀로 산티아고, 에피소드4

2025-10-02T01:33:30Z

1-4. 언어보다 중요한 바디랭귀지 브루고스라는 제법 큰 도시에 도착했다. 순례길을 걷는 동안 나만의 일과 중 하나는 5일에 한 번 빨래하기다. 오늘이 그날이었다. 도시가 크니 셀프 빨래방이 있을 것 같아 구글 지도를 검색해 찾아나섰다. 그런데 가끔 건물과 건물 사이 어정쩡한 위치에 핀이 고정되어 있어 사람을 곤란하게 만든다. 천지가 스페인어인 이곳에서 단

Wi-Fi가 끊기면 나도 멈춘다 - 우당탕탕 나 홀로 산티아고, 에피소드3

2025-10-02T01:27:47Z

1-3. Wi-Fi가 끊기면 나도 멈춘다 산티아고 순례길을 준비하면서 가장 두려웠던 건, 길을 걷는 게 아니었다. 인터넷이 끊기는 상황이었다. 스페인어도 못하고, 영어도 잘하지 못하는 나에게 세상과 연결되는 유일한 방법은 오직 인터넷, 인터넷이 연결되어야 사용할 수 있는 구글 번역기, 길찾기 앱, 예약 사이트 같은 디지털 도구들뿐이었다. 그래서 남들보다 더

동키서비스, 내 짐이 사라졌다 - 우당탕탕 나 홀로 산티아고 에피소드2

2025-09-17T07:10:02Z

1-2. 동키서비스, 내 짐이 사라졌다 산티아고 순례길을 걷는 이들에게 짐 이동 서비스는 꽤 중요한 존재다. ‘동키 서비스’라고 불리는 이 시스템은 하루 전날 예약만 잘하면 내가 묵었던 숙소에서 다음 숙소까지 가방을 깔끔하게 배송해주는, 말 그대로 순례길의 효자 같은 존재다. 처음엔 너무 간단해 보였다. 전용 봉투에 이름, 숙소 정보, 목적지, 전화번호

출발부터 베낭을 놓고 오다 - 우당탕탕 나 홀로 산티아고, 에피소드1

2025-10-02T01:26:10Z

1-1. 출발부터 베낭을 놓고 오다 출발 전에는 자신만만했다. 5년이나 준비했으니, 나만큼 철저하게 계획한 사람도 없을 거라 믿었다. 그런데도 막상 인천공항에 도착하자 슬금슬금 걱정이 밀려오기 시작했다. ‘내가 진짜 잘 준비한 게 맞을까?’ ‘혹시 바꿔놓은 유로가 없어지면 어떡하지?’ ‘짐은 제대로 챙긴 걸까?’ 스멀스멀 올라오는 불안감에 마지막으로 ‘혹

아플 통, 근육통이 찾아왔다. 마음의 통증도 함께 왔다

2025-01-18T11:36:44Z

<2024년 5월 3일 ADC 기록> 300일간의 긴 여정과 함께한 우리의 다이어트가 드디어 세 번째 100일 맞이했다. 이 말인즉 우리는 그동안 200일의 느리지만 꾸준한 지속적 다이어트를 해왔다는 것이다. 우리의 다이어트의 출발은 몸이 아니라 마음, 즉 생각을 고쳐먹는 일부터 100일간 진행해왔다. 첫 번째 100일간의 다이어트를 함축하자면 버리는 기간

아침 사색 feat 하와이 대저택, 정운의 법구경 - 마음공부

2024-05-02T12:15:07Z

2024년 5월 2일 화요일 하와이 대저택 유튜브 영상 -<이렇게 하루를 살면 100년 사는 것보다 낫다>를 듣고 당신의 마음에 의해서 당신이라는 세상이 만들어진다. 인생의 키워드를 나로 바꾸라 출처 입력 마음이 하는 일은 참으로 신비하다. 안 될 것 같은 일도 마음 먹기에 따라 어렵지 않은 일이 되기도 하고 세상 쉬운 일

하대영상과 함께하는 아침 사색 - 토드로즈 박사의 <집단 착각> 중에서

2024-06-23T13:02:11Z

2024년 5월 1일 하와이 대저택 영상 당신 {인생 방해}하는 사람, 모임은 {쓰레기}다. 를 듣고.... 당신 [인생 방해]하는 사람, 모임은 [쓰레기]다. (youtube.com) 왜 사람을 가려 만나야 할까? 왜 부부는 서로를 닮을까? 왜 나는 가까운 사람의 컨디션의 영향에 따라 동조되는 걸까? 오늘의 영상에서는 신장 이식이 필요한 사람이 "

엄마의 첫번째 남자 - 청산가리

2024-01-20T23:45:08Z

1979년3월30일! 내 인생에서 잊을수 없는 큰 충격적인 날이다. 세살 된 어린 아들을 업고 사촌언니 집에가서 하룻밤을 지내고 집에 돌아왔는데 사람들이 웅성웅성 하며 주변이 어수선한 분위기였다. 누구네 신랑이 죽었다는 것이다. 그것도 청산가리 약을 먹고..... 스레트지붕(지금은 거의 찾아볼 수 없는 석면 슬레이트)으로 된 방 한칸 부엌 하나 햇빛

호치민시티 마라톤,해외마라톤, 생애 첫 풀코스 마라톤

2024-01-18T14:21:49Z

생애 첫 풀코스 마라톤 날이다. 요 며칠 심장이 터져 대회 나가기도 전에 죽는 건 아닌가 생각할 정도로 긴장 속에 살았다. 눈 감으면 대회장 생각에, 하루하루 날이 다가오는 것이 겁이 났다. 그런 와중에도 해야 하는 근육 운동과 조깅은 매일 빠지지 않고 꾸준히 했다. 훗 날 아무것도 아닌 일이 될 테지만 첫 경험은 누구에게나 설렘 반, 두려움 반으

공동체 모집글 작성에서 오는 저항

2024-01-16T11:54:54Z

세상을 단순하게 둘로 나누어 본다면 인터넷이 없던 시절과 인터넷이 활성화된 지금! 나는 두 시대를 공존하며 살고 있다. 온라인 세상을 달콤하게 맛본 시기는 지난 1년이다. 블로그라는 세계에 입문하면서다. 3개월만 해보자 시작했던 일이다. 원하는 것에 대한 간절한 욕망이 뭔지를 찾아보기 위해 시작한 블로그가 재미있다면 더 지속하겠고 그렇지 않다면 접으면 된다

아바타 다이어트로 들어선 길 - chapter2. 넌 또 어쩌다. 버리고 싶은 내 모습을 다시 마주하다.

2024-01-16T11:08:31Z

한국나이로 열여덟은 고등학교 2학년! 그 때 만난 친구 8명이 숟가락이라는 모임(한 식구라는 뜻을 가지고 싶었나봄) 모임으로 30년째 묶여있다. 이제 우리는 열여덟이 아니라 마흔 여덟! 오가는 소식이 없어도 누구하나 단톡 카톡방을 나가지 않으며 몇 개월씩 카톡방이 잠잠해도 신경쓰지 않고 자기들 삶을 살아간다. 고등학교 때 누가 누구를 좋아하는지 비밀로 지

이대로 괜찮지 않은 나 - chapter 1. 어쩌다 다이어트로 들어선 길

2024-01-10T11:43:08Z

금지되는 것이 많은 코로나 19는 내 인생 깊숙한 곳 까지 침투해서 삶을 무기력하게 만든다. 20대의 청춘을 다 바쳐 공부하여 오로지 대기업에 입사한다는 꿈을 품고 달려 5차에 걸친 대기입 입사에 성공한 남자 친구 현 남편은 앞으로의 인생은 꽃길만 걷는 줄 알았을 것이다. 입사만이 목표라 어느 부서에서 근무하고 싶냐는 면접관들의 말에 남들이 혐오하는 "

그래 나 뚱뚱하다. 어쩔래? - chapter 1. 어쩐다 다이어트로 들어선 길

2024-01-09T04:15:43Z

비행기를 타고 5시간 30분 날아왔다. 동남아의 향신료 냄새가 물씬 나는 꿉꿉한 날씨가 낯선 땅 태국에 도착한 신호였다. 달랑 28인치 여행 가방 2개와 기내용 수하물 가방을 하나씩 들고 거기에도 모자란 짐들은 등에 메는 가방에 구겨 넣어 이고 지고 왔다. 방콕에서 한 시간 30분을 더 내려가면 파타야, 사람들에게는 휴양지로 알려진 이곳이 내가 머물 곳이다

숨어서 살면 돼, 더 멀리 타국으로 - chapter 1. 어쩌다 다이어트로 들어선 길

2024-01-08T05:16:24Z

"아유~ 젓가락 같은 몸으로 뭘 한다니.." "그렇게 빼빼 말라서 힘을 쓸 수 있겠어?" 태어나 기억이 있는 순간부터 결혼해서 출산 전까지 줄곧 들었던 이야기다. 꼬챙이 같다, 빼빼 말랐다,, 젖가락 같다. 나의 몸 상태를 향한 수식어다. 고등학교와 대학을 거치는 동안도 158cm에 48kg의 아담한 키에 날씬한 몸매다. 허리 25cm만 입을 수 있다는 꽉