지금은 백근시대

글쓰기는 나를 만나는 시간이다. - 매일 쓰는 글이 삶의 가치가 된다.

2025-08-18T14:54:23Z

아침에 눈을 뜨는 순간, 우리는 무언가를 선택한다. 다시 눈을 감고 눕거나, 이불을 걷고 하루를 시작하거나 한다. 이 작고 사소한 선택이 의외로 삶의 방향을 바꾸기도 한다. 소소하게 반복되는 일상 같지만, 매일 아침은 새로운 선택이 시간을 갖는다. 나도 처음 글쓰기를 시작할 땐 그런 선택 중 하나였다. 소박하게 일기처럼 써 내려가고 나의 다짐을 글로 표현

이야기가 되는 삶은 결국 내가 선택하는 것이다. - 에필로그

2025-05-12T21:04:44Z

요즘 나는 책을 써봐야겠다는 생각으로 전체적인 흐름을 생각하며 글을 써왔다. 하루하루의 삶을 바라보면서 쓰고, 고치면서 계속 내 머릿속에 맴돌던 단어는 '삶의 이야기'였다. 대단한 성취도 없고, 거창한 변화도 없는 나의 삶과 다람쥐 쳇바퀴 돌 듯 반복되는 하루만 있는 것처럼 보였다. 문득, 뇌리를 스치고 지나간 문장이 있다. "이런 삶도, 이야기가 있을

6화. 내가 선택한 삶, 그래서 이야기가 된다. - 4부. 내가 사는 이야기, 내가 쓰는 하루

2025-05-11T14:11:13Z

세상을 살다 보면 삶을 누군가가 미리 써놓은 이야기처럼 살아야 할 때가 있다. “이 나이쯤이면 이만큼은 되어야 해.” “이 정도면 안정된 삶을 살아야지.” 이런 말들이 내 안에 당연한 기준처럼 받아들여진다. 그리고는 나도 모르게 그 기준에 맞추려 애쓰면서 살고 있다. 왜 내 삶이 지지부진한 지, 내게는 다른 사람들처럼 눈에 띄는 성과가 없는지 자책하고 힘들

5화. 내가 내 편이 되어줄 때 - 4부. 내가 사는 이야기, 내가 쓰는 하루

2025-05-10T08:19:58Z

요즘 나는 내 삶에 욕심을 내고 있다. 대단한 성과를 이뤄서가 아니라, 그저 하루하루를 진심으로 살아내고 있다는 것에 대해 "잘하고 있어"라는 말을 자주 듣고 싶어 한다. 누군가 내 마음을 알아주고, 지지의 말을 건네준다면, 그것만으로도 나는 더 힘을 내서 살아가고 있다. 어제와 그제가 바로 그런 날이었다. 대학교 코칭 강의를 마치고 돌아오는 길, 함께 강

4화. 되돌릴 수 없기에 , 더 깊이 살아낸다. - 4부. 내가 사는 이야기, 내가 쓰는 하루

2025-05-09T16:15:12Z

"후회 없는 삶은 없다. 다만, 후회에 놀리지 않을 뿐이다." 가끔 이런 생각을 한다. '그때 그렇게 하지 않았다면. 그때 그러지 말걸' 살아온 날들 위해 차곡차곡 쌓인 후회들은 마치 마음속에 쌓인 먼치처럼 쌓인다. 사람들은 흔히 후회를 하며 인생의 실패처럼 말한다. 정말 그런 것일까? 후회는 삶을 잘못 살아서일까? 그렇게 생각하지 않는다. 후회 없는

3화. 마음이 먼저 반응하는 삶을 위하여 - 4부. 내가 사는 이야기, 내가 쓰는 하루

2025-05-08T15:01:53Z

많은 이들에게 살고 싶은 삶을 물어보면 잠시 질문 앞에 멈추게 된다. 나 또한 그렇다. 지금은 프리랜서 강사라는 이름으로 살아가고 있다. 하지만 삶은 불확실성 속에서 보내고 있다. 안정적인 수입이 있는 것도 아니고, 장기적인 계획이 완성되어 있는 것도 아니다. 그럼에도 퇴직 이후 나는 스스로에게 말하고 있다. "조금은 나아졌고, 지금 이 삶도 나쁘지 않다.

2화. 지난 5년을 한 줄로 요약한다면? - 4부. 내가 사는 이야기, 내가 쓰는 하루

2025-05-07T09:27:33Z

누군가 물었다. "지난 5년을 한 줄로 요약한다면요?" 그 짧은 질문 하나 가 마음을 흔든다. 생각보다 어렵다. 언제부터 생각해야 할지도 막막하고, 무슨 말을 해야 할지는 더 모르겠다. 무언가를 이뤘다는 뚜렷한 성취들도 없다. 그저, 숨 가쁘게 버텨온 시간들이 고작이다. 그래서 나는 이렇게 적어본다. "폭주기관차처럼 정신없이 달려왔는데, 그만큼 마음은 따

1화. 답은 없지만, 마음은 알고 있었다. - 4부. 내가 사는 이야기, 내가 쓰는 하루

2025-05-06T12:49:19Z

나에게 질문을 던지는 날이 많아지고 있다. "지금 나는 어디쯤에 서 있을까? 어떤 마음으로 하루를 살고 있는가? 무엇 때문에 웃고, 무엇 때문에 멈칫했을까?" 답을 찾기 위한 질문들이 아니다. 답을 찾으려고 했다면 질문을 하지 않았을지도 모른다. 나는 코치이다 보니 자연스럽게 관점을 바꾸고 생각을 점검하기 위해 내 마음에 던지는 질문들이다. 그 질문들은 자

5화. 글은 솔직하게 자신의 감정을 표현하면 된다. - 3부. 삶이 이야기가 되는 글쓰기

2025-05-05T14:57:15Z

처음 글을 쓰기 시작했을 때, 나는 늘 창피함을 느꼈다. 어색하고, 부끄럽고, 누가 보면 어쩌나 하는 마음이었다. "이렇게 글을 올려도 될까? 누가 보면 어떡하지?" 그런 마음으로 많은 고민을 했던 적이 있다. 그랬던 날들이 지나고 나니 벌써 블로그에 735일을 계속해서 쓰고 있다. 하루도 빠지지 않고 매일 쓰고 있다. 코로나로 힘든 날에는 정말 몇 줄 만

4화. 세 줄로 붙잡는 하루 - 3부. 삶이 이야기가 되는 글쓰기

2025-05-04T18:35:55Z

하루 종일 강의안에 매달려 작업한 날이 있다. 새로운 내용은 아니었다. 대상이 달라 다시 구성하는 것이다. 자료를 찾고, 대상에 적합한 강의안을 만들기 위해 노력했다. 대학원 시절 들었던 강의안들을 참고하고, AI를 파트너로 삼아 슬라이드 디자인까지 손대었다. 그렇게 정신없이 몰입을 하다 보니, 어느새 창밖은 컴컴한 밤이 되고 말았다. 그러면서 "오늘 하루

3화. 왜 나는 이걸 계속하려고 하나? - 3부. 삶이 이야기가 되는 글쓰기

2025-05-03T15:35:17Z

어제는 마음도 몸도 무거웠다. 오전과 오후 코칭을 하는 날이기도 했다. 두 번의 코칭을 하고 나니 물기가 다 빠진 스펀지처럼 기운이 나 빠져나간다. 중간중간에 틈을 내어 강의안을 다듬고, ME 봉사 부부를 위한 미팅 일정도 조율을 마쳤다. 코칭 중에 연락이 왔던 강의 의뢰처에 전화를 하니 예정되어 있던 강의가 고객사의 요청으로 할 수 없게 되었다는 것이다.

2화. 질문은 나를 꺼내는 열쇠다. - 3부. 삶이 이야기가 되는 글쓰기

2025-05-02T17:03:51Z

오늘 아침은 조금 일찍 눈을 떴다. 창문 너머의 빛보다 먼저 깨어났다. 나는 곧바로 노트북을 켜고 강의안을 다시 열었다. 프롬프트 예시를 검토하고, 발표 자료를 정리한다. AI와 함께 만든 강의안이지만, 강의는 결국 ‘사람’이 전하는 것이다. 무엇을 말할 것인가 보다, 어떻게 연결할 것인가가 중요하다. 그 시작은 언제나 ‘질문’이다. 어떤 질문으로 문을 열

1화. 삶은 매일 이야기가 된다. - 3부. 삶이 이야기가 되는 글쓰기

2025-05-01T14:57:43Z

강의가 있는 날의 아침은 다르다. 눈을 뜨는 순간부터 마음이 바빠진다. 어떤 이야기를 나누게 될까? 어떻게 시작하면 좋을까? 머릿속이 분주하다. 커피 한 잔보다 손이 장비를 먼저 챙긴다. 준비는 늘 되어 있지만, 그럼에도 매번 잘하고 싶다는 마음이 든다. 강의장에 들어서는 순간, 긴장과 분주함이 밀려온다. 아침에 만난 이들과 가볍게 인사를 나누고, 나는 내

7화. 완벽하지 않았기에, 더 근사한 하루 - 2부 평범한 하루에도 이야기는 있다.

2025-04-30T23:29:42Z

삼척으로 향하는 길을 길고도 묵직하다. 아침부터 코칭을 하고 있는 기관과 미팅이 있었고, 짧지 않은 대화를 나누면서 코칭이란 무엇인지 다시금 새기게 된다. 코칭은 방향을 제시하는 것도, 답을 주는 것도 아니다. 누군가의 곁에 조용히 함께 하며, Dancing을 하는 것이다. 코칭의 본질을 떠올리며, 조금은 다르게 살아보고 싶다는 마음이 일어난다. 늘 그렇듯

6화. 3분전, 온 힘을 다해 터치다운! - 2부 평범한 하루에도 이야기는 있다.

2025-04-29T14:53:55Z

하루의 삶이 마치 한 편의 영화를 보는 것처럼 느껴질 때가 있다. 조용한 장면으로 시작해 긴장감을 만들고, 마무리는 작은 결말로 삶에 숨을 불어 넣는 하루이다. 어제의 하루가 그랬다. 순간 재미있는 생각이 떠오른다. 만약 이 날 하루에 영화 제목을 붙인다면, 나는 어떻게 부를 수 있을까? 하고 제목을 붙여본다. <3분 전, 온 힘을 다해 터치다운!> 이

5화. 잠깐 멈춘 그 순간, 마음이 말을 걸었다. - 2부 평범한 하루에도 이야기는 있다.

2025-04-28T14:44:26Z

식탁에 둘러앉아 따뜻한 밥을 먹고 있다. 피곤한 하루를 끝내고 나눈 소박한 식사 자리이다. 각자 있었던 일을 조심스럽게 꺼내놓으며, 한 숟가락씩 천천히 밥을 먹는다. 몸은 지쳐 있었지만, 마음은 오히려 열려 있다. 말 한마디, 표정 하나에도 자연스럽게 귀가 기울어진다. 그러다, 조심스레 이야기를 한다. "다른 봉사조직 리더가 고집을 부려서 주변 사람들이 힘

4화. 놓쳐버린 하루의 작은 순간들 - 2부 평범한 하루에도 이야기는 있다.

2025-04-27T14:15:17Z

가끔, 하루가 손가락 사이로 스르르 빠져나가는 것처럼 휙 하고 지나가는 날이 있다. 붙잡고 싶지만, 어딘가에 집중하면서 무심히 흘러간 것을 나중에야 할게 된다. 어제 하루가 그런 날이었다. 아침에 눈을 뜨자마자, 노트북을 열고, 코치들을 위한 강의안 커리큘럼을 준비하기 시작했다. 기존에 만들어 놓은 것이 있지만, 코치들에게 필요한 것이 무엇일까?를 고민하다

3화. 오늘, 너는 너답게 살았니? - 2부 평범한 하루에도 이야기는 있다.

2025-04-27T12:11:20Z

하루를 마무리하며, 조용히 스스로에게 하나의 질문을 던진다. “오늘, 나는 어떤 마음으로 살았지?” 질문은 가벼울 수도, 무거울 수도 있다. 어떤 날은 단번에 답이 떠오르고, 어떤 날은 한참을 머뭇거리다 한숨만 내쉬게 된다. 오늘은 어땠을까. 나는 잠시 숨을 고르고, 마음속으로 하루를 더듬어본다. 아침, 강의장에서 가족사진을 찍고, 사진이야기와 가족의 행복

2화. 고요한 시작이 마음의 방향을 정한다. - 2부 평범한 하루에도 이야기는 있다.

2025-04-25T15:21:45Z

하루를 시작하는 방식은 사람마다 다르다. 누군가는 알람 소리에 깜짝 놀라 눈을 뜨고, 정신없이 외출 준비를 하며 아침을 시작한다. 또 어떤 사람은 창가에 앉아 조용히 커튼을 젖히고, 따뜻한 음료 한 잔으로 아침을 천천히 만든다. 예전의 나는 늘 전자에 가까웠다. 조직에 속해 있을 땐, 눈을 뜨자마자 쫓기듯 움직이고, 출근길엔 하루의 일정들로 복잡했다. 그런

1화. 말은 기억보다 감정에 남는다. - 2부 평범한 하루에도 이야기는 있다.

2025-04-24T13:30:59Z

“오늘 하루 중 가장 기억에 남는 말은 어떤 건가요?” 이런 질문을 받으면 순간 멈칫하며 많은 생각들을 하게 한다. 누구나 많은 말을 주고받으며 산다. 하지만, 정작 마음에 남는 말은 몇 개 되지 않거나, 아예 없는 경우들도 있다. 하지만 오늘은 조금 달랐다. 평소처럼 아침에 일어나 수영장에 가려 했지만 눈꺼풀이 움직이지 않고, 몸이 무겁기만 하다. 대신