리아

3. 부딪히다 - 이론과 다른 현실

2024-06-05T02:12:30Z

하지만, 역시 현실은 달랐다. 닭가슴살인데도 아침 식후 혈당이 치솟고, 공복혈당도 계속 수치아웃이고... 도시락을 싸고 항상 같은 걸 먹는 게 금방 질려버리기도 했다. (특히 오이가 물려서 출산하고도 거의 7개월 동안 못 먹다가 진짜 최근이 되어서야 먹기 시작했다.) 하루는 아침에 먹으려고 꺼내둔 채소를 반 정도 먹다 속이 안 좋아서 토하기도 하고, 겨우

2. 시작 - 임당식단의 시작

2024-06-05T02:04:42Z

헬스케어 브랜드의 제품기획 MD로 업무를 하고 있었고, 나름 '건강한 식단'에 대해 그래서 그렇게 대수롭지 않게 생각했던 것 같다. 그래서 탄수화물군인 면, 빵, 떡을 제외하고 채소, 단백질, 잡곡으로 구성하는 식단 자체는 어렵지 않게 생각했다. 임당을 확정받은 6월은 초여름이었고, 살짝 더운 날씨에 좋아하는 채소인 파프리카, 오이, 양배추, 샐러드 채소

1. 첫 대면 - 당뇨라는 두 글자를 마주한 시점

2024-05-27T23:54:25Z

당뇨라는 두 글자를 마주하게 된 시점은 임신 26주 차, 출산예정일이 채 100일도 남지 않은 임신성 당뇨 검사 결과를 받은 날이었다. 임신성 당뇨 검사할 때도 반반이기는 했다. 외할머니와 엄마로부터 이어지는 가족력으로 인한 걱정 반, 나보다 먼저 임신과 출산을 겪은 쌍둥이 동생이 무사히 넘어갔기 때문에 나도 잘 넘어갈 수 있지 않을까 하는 생각 반으로 검