에너지은

구기종목은 결국, 구력이다. - 10개월 차 풋린이의 깨달음

2026-02-03T07:28:13Z

풋살을 시작한 지 어느덧 10개월이 되어간다. 아직도 “풋살 좀 해요”라고 말하기엔 입이 간질간질하고 양심이 먼저 반응하지만,그래도 딱 하나만큼은 확실해졌다. '구기종목은 재능이 아니라 시간이라는 거'아무리 운동신경이 좋아도, 공 앞에서 쌓인 시간은 절대 이길 수 없다. 남편이 이 말을 할 때는 처음엔 믿지 않았다.왜냐면 나는 나름 헬스로 다져진 체력도

다 떼고 들어오세요. 여자풋살 동호회입니다. - 나이도 직업도 내려놓고, 공 하나로 증명하는 세계

2026-01-27T12:41:18Z

나이, 직업, 돈, 외모... 사회에서는 이러한 것들이 생각보다 센 힘을 가진다.어딜 가든 슬쩍 따라붙는 질문들. “몇 살이에요?” “무슨 일 하세요?” “어디 사세요?” 그런데 그런 것들이 의미 없어지는 공간이 있다. 바로, 여자풋살 동호회다. 여기는 참 원초적인 곳이다. 나이가 많다고 훈련을 빼주거나, 직업이 좋다고 패스를 한 번 더 주지 않는다.예쁘다

쇠질하다 출판 계약을 하게 될 줄이야!(1) - PT등록보다 어려웠던 사인하기

2026-01-24T09:30:38Z

지난 목요일, 서울의 한 출판사에 다녀왔습니다. 헬스장도 학교 급식실도 아닌출판사.그것도 계약서를 쓰러요. 정확히 말하면 기획출판 계약입니다. 출판사 대표님과 마주 앉아 계약서를 한 장 한 장 넘기면서, 서명할 자리를 확인하고, 원고 분량과 일정 얘기를 하고, “출간은 2~3달 정도 예상합니다”라는 말을 들었습니다. 이게 현실 맞을까?분명 얼마 전까진 스쿼

운동 동호회에 다치지 않은 사람은 없다. - 그걸 알면서도 다시 풋살화를 신게 되는 이유

2026-01-20T09:04:26Z

결혼 초, 남편이 농구를 하다 어깨를 다친 적이 있다. 집에 와서 팔을 제대로 들지도 못했는데, 나는 속이 터져서 소리를 질렀다. “자꾸 다쳐올 거면 운동을 나가지 말라고!” 그날 이후 남편은 다쳐도 나에게 말하지 않았다.어떻게 알았냐고? 휴지통에 버려진 파스만 봐도 알 수 있었다. 파스 포장지가 나오면 '아, 오늘도 어디 다쳐왔구나..' 리그전이나 대회에

아이들과 조금 더 가까워졌던 2025년 - 40회 영양수업을 하며 내가 얻은 것들...

2026-01-15T09:21:25Z

새 학년, 새 학기를 앞두고 교사들이 한자리에 모여 '교육과정 함께 만들기'라는 것을 합니다. 이때 한 해 동안 아이들과 어떤 배움을 만들어갈 것인가에 대해 이야기를 나누고 전반적인 교육과정운영에 대한 것을 결정하는 것입니다. 작년 교육과정 함께 만들기에서 영양수업 운영에 대한 논의도 이어졌고, 그 결과 5학년 4개 반을 대상으로 월 1회 이상 수업을 진행

엄마도 그라운드에 서 보니 - 아들의 축구가 이해되기 시작했다!

2026-01-13T12:34:37Z

취미반 아이들 축구클럽에 가면 비슷한 풍경이 펼쳐진다. 구장 안에서 아이들이 뛰고 있고,운동장 밖에서는 엄마, 아빠들이 고개를 숙인 채핸드폰 화면과 깊은 사랑에 빠져 있다. 가끔 의욕 넘치는 아버지 한 분이두 팔을 걷어붙이고 일어서서 축구를 진지하게 보는 경우가 있긴 한데, 그건 정말 간혹이다. 나 역시도 그랬다.아들의 축구 수업을 따라가면 처음엔 “오

나에게 주는 상 - 아이들과 함께 '나를 칭찬하는 수업'

2026-01-08T14:13:06Z

세상에서 가장 소중한 사람은 누구일까요? ‘나’입니다. 그렇다면 세상에서 가장 소중한 사람을두 단어로 말하면 무엇일까요?‘또 나’입니다.세 단어로 말하면?‘바로 나’입니다. 아이들에게 타인을 배려하는 것도 물론 중요하지만,그보다 먼저 자기 자신이 얼마나 소중한 존재인지알아줬으면 좋겠다는 마음이 늘 있었습니다.그 마음에 이 수업을 계획했습니다. 올해를 잘 지

기죽지 말고 말해보자, 헤이!

2026-01-06T11:58:08Z

풋살을 하면서 발만큼이나 말을 안 듣는 게 하나 더 있었다. 바로, 내 입이다. 발은 그래도 이제 공을 맞춰 차기라도 한다.근데 입은 거의 파업 상태다. 나는 분명 패스를 받을 자리에 서 있고,머릿속에서는 '지금이야! 헤이! 헤이라고 말해!'라고 하지만, 입은 꾹 닫혀 아무 말도 나오지 않는다. 풋살에서는 가만히 있으면 안 된다.내가 공을 따라 움직여야

다시, 글을 씁니다. - 바쁘다는 이유로 미뤄두었던 마음을 다시 꺼내는 시간입니다.

2026-01-05T11:27:48Z

솔직히 말하면, 브런치스토리를 다시 연다는 게 이렇게 어려운 줄은 몰랐습니다.가끔 로그인은 했는데, 글쓰기 버튼 앞에서 멈칫한 순간들이 많았습니다. “내가 무슨 말을 쓰려고 했더라?”“아직도 나한테 쓸 이야기가 남아 있을까?”이런 불안과 걱정들이 생겨났습니다. 작년 복직 후의 저는,아주 성실히 ‘일하는 교사’였습니다.학교에 적응해야 했고,전보다 더 많이

그만둘 땐 두더라도, 오늘은 아니다. - 일단 버텨보기로 마음먹다.

2025-11-06T07:01:43Z

사회인 풋살 동호회에 들어오면 첫 달은 우쭈쭈 기간이 있다. “우와~ 첫날인데 자세 너무 좋아요!” “감각 있으신데요~?” “잘하실 것 같아요!” 다들 친절했고, 따뜻했고 그 따뜻함이 오래갈 줄 알았다. 근데 그건 신입에게만 제공되는 1개월 한정 칭찬 세트였음을 정확히 한 달 뒤에 알게 됐다. 2개월 차. 분위기가 바뀌기 시작했다. “발바닥으로 공 받지

식재료로 만든 성공의 열쇠 - 꿈을 향한 아이들의 상상과 계획, 그리고 그 시작을 응원하는 시간

2025-10-30T09:11:50Z

식재료로 만든 성공의 열쇠 아이들과 함께 그려본 ‘나의 꿈’ 성장 지도 지난 시간에 이어, 이번 영양수업의 주제도 ‘꿈’이었습니다. 이전 수업에서는 각자 어떤 사람이 되고 싶은지에 대해 이야기 나누었다면, 이번 수업은 그 꿈을 어떻게 이뤄갈 수 있을지 더 깊이 들여다보는 시간을 가졌습니다. 도입: 한 걸음씩, 꿈을 향해 수업의 시작은 짧은 영상시청으로 진

이 풋살공이 뭐라고 - 패스? 처음엔 별거 아닌 줄 알았다.

2025-10-28T06:29:11Z

500그램. 한 손으로 들어도 그리 무겁지 않다. 손으로 던지면 원하는 방향으로 그대로 가준다. 내 손안에 있을 땐 순하디 순하다. 그런데 막상 발로 차려 하면 이놈의 공이 그렇게 말을 안 듣는다. 이 조그만 공 하나 때문에 매일 쩔쩔매고 있다. 처음엔 ‘설마 공 차는 게 그렇게 어렵겠어?’ 싶었다. 우리가 어떤 민족인가?! 월드컵 시즌만 되면 자동으로

편견없이 꿈을 그리는 시간 - '연봉'보다 소중한 건, 내가 진짜 '좋아하는 일'을 하는 것

2025-10-24T06:06:13Z

“얘들아, 어떤 직업이 좋은 직업일까?” 이 질문에 요즘 아이들은 대부분 “연예인요! 유튜버요! 건물주요!” 이렇게 답합니다. 그럼 나는 다시 묻는다. “왜 그 직업이 좋은데?” “돈 많이 벌잖아요.” “사람들이 알아봐 주니까요.” 그 말을 들을때면 왠지 모르게 씁쓸한 마음이 듭니다. 아이들은 처음부터 그렇게 생각하진 않았을 것입니다. 자라는 동안, TV

나도 몰랐던 나를, 아이들은 들여다본다. - 사춘기를 서른에 겪은 내가 아이들에게 건네고 싶은 것

2025-07-26T10:52:53Z

“사춘기”라는 말, 왜 하필 ‘사춘기’일까요? ‘사(思)’ 생각할 사(思) 자. 생각이 많아지는 시기라는 뜻입니다. 내가 누구인지, 뭘 좋아하는지, 무얼 하고 싶은지 머릿속이 복잡해지고, 마음이 뒤숭숭해지는 바로 그 시기. 그 시기를 저는 서른이 넘어 겪었습니다. 고등학생 땐 대학 입시, 대학생 땐 취업 준비, 그리고 졸업 후엔 바로 입사. '그냥 열심히

풋살하러 가서 달리기를 처음부터 배우게 되었다. - 영상에서 확인된 내 달리기 자세의 진실

2025-07-22T11:53:32Z

후드는 남았고, 나는 사라지고 싶었다… 그날 밤, 나는 이불속에서 후드집업의 생환을 축하하며 혼자서 조용히 탈퇴 시나리오를 쓰고 있었다.하지만... 동호회 단톡방에서는 이미 ‘새 멤버: 지은님 어서 오세요~’라고 환영의 인사들이 올라오기 시작했다. 나는 이미 동호회에 입장 도장을 찍은 셈이었다. “다음 화요일 7시! 정기 훈련이에요~ 늦지 마세요” 내 흔

내가 존경하고 닮고 싶은 '롤모델' - 견과류로 만든 꿈의 얼굴

2025-07-22T04:41:39Z

“얘들아, 너희는 커서 어떤 사람이 되고 싶어?” 이 질문을 던지면 아이들은 대체로 두 부류로 나뉩니다. 갑자기 ‘모르겠어요’가 되는 아이들. 그리고 '누구인지 정확하게’ 이야기하는 아이들. 그래서 이번 수업의 주제는 ‘나의 롤모델 찾아보기’로 정했습니다. 수업의 문은 짧은 인터뷰 영상으로 열었습니다. 우리가 익히 알고 있는 유명 인사들의 롤모델도 있다는

풋살동호회에 가입하다-헛발질과 후드티 - 가입 첫날 나는 정신도 잃고, 후드집업도 잃었다.

2025-07-16T02:07:16Z

농구를 좋아하는 남편, 축구를 사랑하는 초등학생 아들,그리고 태어나 처음 축구공을 차본지 얼마 안 된 나. 그렇게 어설프고 서툰 초보 셋이서 공을 주고받다 보면, 시간은 금방 지나갔다. 그리고 축구가 점점 재미있어졌다. ‘어라? 나 이제 조금 하는 것 같은데?’ 바로 그 자신감이…이 모든 사태의 시작이었다. 그날 밤, 나는 아주 조용하고도 과감하게 검색창에

내 마음에 비친 내 모습 - 마음의 거울로 본 나

2025-07-17T02:16:13Z

오늘, 나를 칭찬하는 수업 거울 앞에서 시작된 마음의 영양 보충 “얘들아, 오늘은 너희가 제일 잘하는 걸 찾아보는 시간이야.” 말이 채 끝나기도 전에, 아이들의 눈빛이 살짝 흔들렸습니다. ‘설마 시험?’ ‘글쓰기 시간은 아니겠지?’라고 속으로 생각하는 듯했습니다. . 첫번째 활동 하지만 저는 준비해 온 캐리어에서 느긋하게 작고 동그란 손거울을 꺼냈습니다.

영양교사, 풋살에 입문하다. - 풋살에 입문한 어느 영양교사의 헛발질 이야기

2025-07-09T11:36:00Z

남편, 아이와 함께 처음 축구를 하고 온 그날 저녁, 나는 어떤 낯선 각오를 품었다. "우리 앞으로도 축구연습 자주자주 하자!" 그 말을 듣고 남편은 고개를 끄덕였다.그리곤 말했다. “그럼, 일단 축구화부터 사자.” 그렇게 다음 날, 나의 인생 첫 축구화 쇼핑 위해 아울렛으로 향했다.어떤 기술적인 스파이크나 인조잔디용 밑창 같은 건 전혀 모른 채,아주

정답이 없어서 더 고마운 수업 - 표현을 통해 마음을 여는 순간들, 그리고 교사인 내가 배우는 것들

2025-07-03T23:38:44Z

영양수업에 들어가기 전, 저는 종종 마음 한편에 가벼운 긴장을 품곤 했었습니다. '오늘은 또 어떤 돌발 상황이 생길까?' '그 반의 그 아이는 오늘 어떤 표정일까?' 각 반마다 1~2명씩 도움반 학생들이 있습니다. 조용히 제자리에 앉아 있지만, 수업의 흐름에서는 조금 비껴 나 있는 아이들. 다른 아이들이 손을 들며 자유롭게 자신의 의견을 이야기하고, 활동