윤버트

가볍게, 힘차게, 날아오르게 - 2. 허리가 휘었어요 (1/4)

2025-10-21T08:56:38Z

"우리 강아지 허리가 아래로 꺼진 거 같아요." 이번에는 척추전만증, Lordotic posture 을 주제로 끄적여볼까 한다. 먼저 짚고 넘어가야 할 것이 있다. 척추전만증은 정확하게 Lordosis 라고 쓰여지지만 진단하는 것은 나의 영역이 아니므로, 육안으로 관찰되는 자세와 자세 교정에 대해서 논의하려고 한다. Lordotic posture 를 풀

나는 너에게 무엇을 가르쳐야 하는가 - 7. 내 강아지는 에너자이저라구요!

2025-08-23T11:48:01Z

이번 이야기는 강아지를 운동장에 데려가는 것에 대한 지극히 주관적인 나의 경험과 생각을 쓴 것임을 강조하고 시작하고 싶다. 나의 의견에 정당성을 부여하는 것이 아니니 부디 오해가 없길 바란다. 메마른 사람처럼 보일지 몰라도, 말랑과 카우를 데려오면서 내가 처음 갖게 된 마음가짐은 이들을 사랑과 애정으로 키우는 것은 아니었던 걸로 기억한다. -벌써 5년전이

가볍게, 힘차게, 날아오르게 - 1. Work out, Walk outside

2025-07-28T07:31:31Z

활동 시간의 거의 전부를 뛰고 걷는 생명체가 있다. 지금 내 발밑에서 똬리를 틀고 있는 털북숭이들. 이런 질문이 있을 수 있겠다. '저희 집 강아지는 평소에 차분하게 산책해서 보통 걸어 다녀요.' 아마 그렇지 않다. 10키로 미만의 강아지는 사람의 보통 보행 속도 -시속 4.8km- 에서 가볍게 뛴다. 경보 혹은 조깅이다. 그리고 10키로에서 20키로 사이

나는 너에게 무엇을 가르쳐야 하는가 - 6. 헤어지지 못하는 강아지, 떠나가지 못하는 보호자

2025-07-16T05:51:41Z

분리 불안 (Separation anxiety): 특정 대상과 떨어질 때 과도한 불안, 공포, 스트레스를 경험하는 상태고립 장애 (Isolation disorder): 혼자 남겨지는 것에 대한 불안감으로 인해 특정 행동을 보이는 상태 내 기억으로는 3년 전 즈음부터 분리 불안이라는 단어를 뒤로하고 '고립 장애' 가 인스타에서 바이럴처럼 소비되고 있다. 굳

나는 너에게 무엇을 가르쳐야 하는가 - 5. 말랑아, 카우야. 허리펴고!

2025-06-24T08:15:57Z

앞으로는 질병이 더욱 줄어들어 사람들이 근육을 더 오래 사용하게 되겠지만, 기대수명과 여가시간이 더 늘어나는 것도 사람들이 오랫동안 현명하게 근육을 사용하려면 어떻게 해야 하는지 생각하게 만들 것이다. 하지만 그 과정에서 건강과 행복에 대한 잘못된 생각들도 생겨날 것이고, 그 생각들은 결국 과학 연구에 의해 오류가 입증 될 것이다. ...(중략)... 심각

나는 너에게 무엇을 가르쳐야 하는가 - 4. 말랑아, 카우야. 일단 여기 앉아보렴.

2025-06-14T05:18:08Z

"말랑아, 여기 앉아봐." "카우도!" 강아지에게 앉는 것은 -굳이 가르치지 않아도- 꽤 잘 해낼 수 있는 간단한 수준의 일이다. 그래서 교육을 이제 막 시작하는 보호자, 본격적인 교육을 하지 않는 보호자도 맨 처음 가르치는 것이 보통은 '앉아' 인 것 같다. 조금 더 강조해 보면 '손', '엎드려' 보다 앞서 '앉아'를 가르치지 않는가. 가장 기초적인

나는 너에게 무엇을 가르쳐야 하는가 - 3. 산책길의 파랑새를 찾는 당신에게

2025-05-30T11:40:15Z

"마지막으로 강아지와 둘만의 취미를 만드셨으면 좋겠어요!" 아이씨유 교육관을 설명하는 일의 마지막 말이다. 내가 가진 강아지 교육관을 한 문장으로 줄인 표현이다. '둘만의'는 보호자와 강아지가 함께한다는 것을 의미하고, '취미'는 푹 빠져서 재밌게 할 수 있는 어떤 것을 말한다. 다시 말하면, 보호자와 강아지가 함께 즐길 수 있는 어떤 일을 꼭 만들어 나

나는 너에게 무엇을 가르쳐야 하는가 - 2. I 'See' You

2025-05-23T09:31:22Z

"너를 거둘 수밖에 없게 된 후, 나는 바보같이 10년도 넘는 세월을 바쳤어. 뭘 해도 신경이 쓰였어. 엄마를 잃은 아이니까!" "...하지만 나도 원해서 함께 있던 건 아니야... 이모가 말했잖아! 우리집 애가 되라고!" --- 중략 --- "주자장에서 내가 했던 말 사실 속으로 생각해 본 적이 있어. 하지만 그게 전부는 아냐." "응!" "절대 그게

나는 너에게 무엇을 가르쳐야 하는가 - 1. 속임수가 난무하는 교실

2025-05-14T08:20:30Z

"여보, 아이씨유 인스타에 뭘 올려야 할까?" "흠.. 그러게.. 꾸준히 하려면 내가 '그나마' 좋아하는 걸로 해야 하지 않을까?" "맞지, 맞지." [아이씨유 독 트레이닝]의 교육관을 알리기 위해 며칠 동안 반복되어 온 나와 아내의 대화다. 내가 스스로 아는, 나에게 특출 나게 없는 재능이 하나 있다. 눈길을 사로잡는 영상, 피드, 소위 말해 소셜미디어