말상믿

나를 돌아보는 글

2026-03-25T07:32:54Z

봄 날씨가 완연해졌다. 아침저녁으로는 여전히 쌀쌀하지만 낮 기온은 빠르게 올라 봄 날씨를 느끼기에 제격이다. 오랜만에 겨우내 묵었던 집안의 먼지들을 닦아내고 청소했다. 굳게 닫혔던 창문을 열고 새까만 먼지로 더러워진 방충망을 떼어냈다. 방충망에 따뜻한 물을 뿌리고 중성세제를 풀어 타월로 깨끗이 닦아 말리고 나니 그동안 마음에 쌓인 묵은 체증까지 깨끗하게 씻

봄이 오는 길목(ft. 러닝 하며 느낀 풍경과 생각)

2026-03-15T02:31:43Z

자세히 보지 않으면 변화가 없는 듯 보이지만 자연은 곳곳에서 봄을 맞이하고 있다. 토요일 오전 독서토론 모임을 마치고 간단하게 점심을 먹었다. 날은 흐리고 미세먼지가 있는 날이지만, 고민 없이 러닝복으로 갈아입고 여우길을 나섰다. 집 근처 여우길은 그사이 또 많은 변화가 생겼다. 겨울 동절기 공사 중단이 언제 재계되었는지 길은 황톳길로 말끔히 정리되어

자신만의 기준이 있는가?

2026-03-10T06:06:47Z

주식 참 어렵습니다. 하루에도 몇 번씩 널뛰기하는 장을 보면서 이런 장에 개인 투자자가 기준 없이 매매를 한다는 것이 과연 승률이 있을까 생각해 봅니다. 2020년 1월 처음 주식을 시작하고 2년여 동안 주식 장이 활황이라 사면 오르고 산 것마다 수익을 보는 재미를 경험하다가 2022년 고점에서 물린 주식들은 아직도 원금을 회복하지 못하고 있는 실정입니다

소소한 행복

2026-03-08T03:30:51Z

노란 프리지어 꽃향기가 봄을 부른다. 한 번씩 큰 딸이 사다 준 꽃은 나의 기분을 업 시키는데 충분하다. "짠~ 엄마가 좋아하는 프리지어. 너무 이쁘지 엄마. 꽃 집 지나오는데 프리지어 꽃 보니까 엄마 생각이 나더라고. 프리지어 사 오면서 엄마가 좋아할 줄 알았지" "역시, 엄마 기분 생각해 주는 건 우리 딸들밖에 없네. 큰 딸 덕분에 엄마가 미리 봄을

힘들어도 계속해야 하는 이유

2026-03-08T00:02:24Z

주말 아침. 조금은 여유롭게 시작했다. 남편이 없는 주말 아침이라 평소보다 늦게 아침을 맞는다. 매일 아침 5시에 일어나는 기상 루틴을 굳이 지키지 않아도 된다는 약간의 여유라고 해야 할까? 요 며칠 날씨가 흐려 아침에 뜨는 해를 보기가 쉽지 않았다. 오늘은 기상하고 보니 이미 해가 떠 있다. 간단하게 아침을 챙겨 먹었다. 사과 반쪽에 찐 계란 2알, 그

자기 서사를 타협하지 말라

2026-03-04T09:17:25Z

누가 듣든 듣지 않든, 무엇이든 하게 되면나는 어떤 사람이며 내가 무엇을 할 수 있는지스스로 분명히 자각하게 된다. 얼마 전 새로 읽기 시작한 '스티븐 바틀렛'의 <CEO의 다이어리>에 나오는 법칙 중 하나다. "자기 서사를 타협하지 말라"를 읽으면서 마음에 와닿는 부분이 있었다. 『 - 자기 서사는 강한 정신력을 만든다. 살면서 일하면서

삶은 문제보다 답을 찾는 과정이 중요하다

2026-02-28T11:05:14Z

살아가면서 문제가 없는 삶이 있을까? 산다는 것 자체가 어쩌면 모든 문제의 시작일 지도 모른다. 삶은 문제를 없애는 일이 아니라, 문제를 마주한 뒤 어떤 답을 찾아가느냐의 여정이다. 우리는 늘 크고 작은 물음을 안고 산다. 왜 이런 일이 나에게 생겼는지, 무엇을 선택해야 하는지, 지금의 방향이 맞는지. 문제는 예고 없이 찾아오지만, 답은 기다린다고 나

요즘 난리 난 봄동 비빔밥

2026-02-26T08:06:54Z

요즘 유튜브를 보면 봄동 비빔밥이 핫하다. 이맘때 봄을 맞이하며 봄동으로 겉절이를 만들어 비빔밥을 해 먹으면 맛있는 건 기정사실이다. 한참 두존쿠로 유행하던 먹방이 이제 봄동 비빔밥으로 옮겨 온 듯하다. 우연히 텔레비전 뉴스에 봄동 비빔밥이 유행이라 마트에서 사는 봄동 가격도 많이 올랐다는 기사를 접했다. 뭐든 유행하면 더 먹고 싶어지고 또 평소에 먹

3.1절 마라톤 풀코스를 준비하는 마음

2026-02-23T08:23:02Z

며칠 후면 3.1절 풀코스 마라톤을 뛰어야 한다. 막상 그날이 며칠 앞으로 다가오니 또 생각이 많아진다. 지난주 마라톤 풀코스 연습으로 3시간을 뛰고 감기가 왔다. 뛸 때는 땀으로 추운 줄 몰랐는데 다음날 감기가 온 것 보니 전날 마라톤으로 인해 증상이 온 것 같다. 몇 년 만의 감기 증상인가? 코로나로 확진 판정받고 그 후 감기는 처음이다. 콧물이 살짝

웃음에 관한 생각

2026-02-20T04:26:54Z

이번 설 명절 가족, 친지들과 함께 하면서 한 가지 느낀 것이 있었다. 내가 웃음이 많이 없어졌다는 것이다. 언제부터인지 모르지만 박장대소하며 크게 웃어 본 적이 없는 것 같다. 가족들과 만나 재미있는 얘기를 나누면서 웃고 떠드는데 왜 그런지 나의 모습이 어색하게 느껴졌다. 웃는 게 왜 어색하게 느껴졌을까 생각해 보니 그동안 웃음에 너무 인색했기 때문이다

다시 일상으로 복귀

2026-02-19T02:00:27Z

긴 연휴가 끝나고 다시 일상으로 복귀했다. 설 명절 가족들과 함께 한 시간이 즐겁고 행복하지만, 연휴 기간 동안 평소와 달리 해이해진 마음을 다시 원상으로 회복하기에는 많은 노력이 필요하다. 일상에 정해진 목표가 있으면 그 목표를 지키기 위해 노력하느라 힘든 반면, 목표가 없으면 해이해지기 쉬운 것은 당연한 것인지 모른다. 물론 연휴가 길다고 해서 꼭

내가 러닝을 좋아하는 이유

2026-02-10T20:54:50Z

하루 종일 날이 궂다. 창문 밖으로 멀리 보이는 도시의 모습은 마치 유령도시처럼 뿌연 미세먼지로 덮여 시야가 흐리다. 미세먼지는 가까이에서는 잘 보이지 않지만 멀리 보면 그 정도가 확연히 눈에 드러난다. 날이 쾌청하고 맑은 날은 먼 거리의 풍경까지 선명하게 보이는 반면 오늘처럼 날이 흐리고 미세먼지가 가득한 날은 도시의 형체마저 모습을 감추는 것 같이 느껴

화는 왜 나는 걸까?

2026-02-07T02:46:36Z

토요일 주말 아침! 남편은 어제 공장에서 자겠다고 안 들어왔고 혼자 영화 두 편을 보고 겨우 잠이 들었다. 요즘은 남편이 출장 가고 없는 날이면 일찍 잠을 청하지 못하고 늦게까지 텔레비전을 보거나 유튜브를 보다가 잠이 든다. 밤늦게까지 잠이 잘 오지 않은 이유이기도 하고 혼자 있다 보면 뭔가 허전함에 자꾸 TV를 켜 놓게 된다. 그제 저녁 남편과 사소한

모닝페이지 143일 차 - 잘 산다는 것

2026-02-05T08:05:20Z

인생을 잘 산다는 것은 무엇일까? 어떻게 살아야 잘 살았다고 할 수 있을까? 사람들은 참 바쁘게 하루를 살아간다. 바쁜 와중에도 하루를 알차게 보내는 사람이 있고 그렇지 않은 사람도 있다. 나름의 하루를 살아내느라 다들 분주하다. 주변의 사람들을 둘러봐도 바쁘지 않은 사람이 없다. 하루의 시작을 새벽 4시에 하는 사람들도 있고 나 역시 5시면 일어나

겨울 쌈 채소

2026-02-04T06:29:55Z

어제 온라인에서 구매한 쌈 채소를 보며 그런 생각이 들었습니다. 올겨울에만 벌써 3번째 주문입니다. 이렇게 싱싱하고 좋은 쌈 채소를 이 추운 겨울에 힘 하나 들이지 않고 집에서 받아볼 수 있다는 게 얼마나 감사한 일인가 생각하며 남편과 대화를 나눴습니다. 그런데 남편은 저와 전혀 다른 시선으로 대화를 이어갑니다. 그 정도의 가격과 품질이면 내년 봄

박경리 <토지> 전권 20권 중 12권 완독 후기

2026-02-03T07:12:56Z

작년 8월 중순부터 시작한 박경리 <토지> 전권 읽기를 시작한 지 벌써 6개월이 지났다. 그동안 다산 책방 <토지> 20권 중 12권까지 완독하고 13권째 읽기에 돌입했다. 생각보다 전권 읽기가 오래 걸린다. 처음 계획할 당시에는 다른 책과 병행해서 읽어야 했기에 하루 1시간만 정해서 읽었다. 소설 특성상 읽다 보면 내용에 집중해 쉽게 내려놓지 못하고 읽게

너 어떡하니 심하루 ♥

2026-01-31T02:51:50Z

요즘 보기만 해도 미소를 짓게 하는 천사가 있다. 몇 달 전 우연히 텔레비전을 보다가 마음을 뺏긴 <슈퍼맨이 돌아왔다>에 심형탁 씨 아들 하루다. 어떻게 저렇게 예쁜 아이가 있을까? 처음 방송을 보면서 마음이 뺏긴 뒤로 줄곧 보는 프로그램이다. 신기하게도 일부러 챙겨 보는 것은 아닌데 이것도 끌어당김인지 한 번씩 텔레비전을 틀면 신기하게도 방송이 되고 있

한 가지에 집중한다는 것

2026-01-28T08:07:06Z

한 가지에 집중한다는 것은 어떤 것일까? 나는 지금 내 삶에 집중하고 있는가? 이 질문에 대해 생각해 보면 나의 삶에 집중하고 있는 것은 맞다. 그러나 한 가지에 집중하고 있냐고 물으면 그건 아닌 것 같다. 세상은 해야 할 일도 많고 하고 싶은 것도 많아 한 가지에 집중하기란 좀처럼 어렵다. 다른 사람들은 어떤지 모르겠으나 지금의 나는 그렇다. 우리가

경험 없이는 성장도 없다

2026-01-27T07:23:41Z

"새로운 경험에 의해 확장된 마음은 결코 이전의 차원으로 돌아갈 수 없다." - 올리비 웬델 홈스 주니어 - 삶에 있어 경험은 무엇보다 중요하다. 그것이 실패한 경험이든 성공한 경험이든 경험으로 확장된 마음은 결코 이전의 차원으로 돌아갈 수 없다는 말을 적극 공감한다. 나는 5년 전의 삶과 다른 삶을 살기 위해 선택했다. 그동안 직장을 다니다가 건강이

눈 오는 날의 아침 풍경

2026-01-24T00:53:41Z

아침에 일어나자마자 복근 운동을 마치고 창밖을 봤다. 어젯밤 내린 눈으로 창밖은 하얘졌다. 만족할 만큼의 눈은 아니지만 며칠 전 눈이 왔으면 좋겠다 생각한 마음에 어느 정도 해소는 되는 듯하다. 어젯밤 눈 내리는 것을 보고 잤기 때문에 아침이면 하얀 설경을 기대했는데 어젯밤 눈이 내리고 그 이후에는 오지 않았던 것 같다. 아침 복근 운동을 하면서 마음이