fe95e722bdcd443 제 하루에서 들었던 생각들과 소소한 에피소드를 담았습니다. https://brunch.co.kr/@@hJfn 2025-03-15T10:33:59Z https://brunch.co.kr/@@hJfn/46 2025-06-22T22:31:38Z 2025-06-18T13:38:08Z

수영을 하다 보면, 가끔은 잠깐 멈춰야 할 때가 찾아옵니다. 정해둔 거리만큼 다 채웠을 때가 아니라, 어쩌면 아직 끝나지 않았지만 지금은 잠시 숨을 고르는 것이 더 필요하다고 느껴질 때요. 최근의 저는 딱 그런 시점에 서 있는 것 같습니다. 매일의 작은 감정과 흐름들을 기록하면서 제 안에서 조금씩 달라지는 결들을 바라보고 있었어요. 그 흐름이 이어

https://brunch.co.kr/@@hJfn/26 2025-06-16T14:08:05Z 2025-06-16T09:16:53Z

이상하게도 오늘은 몸이 계속 무거웠다. 발을 차도 앞으로 나아가지 않는 기분. 컨디션이 아주 나쁜 것도 아니었지만, 그 무게감이 체감될 정도로 묵직했다. 그래도 기쁠 때나 슬플 때나 계속하는 게 더 중요하다고 생각했기에 무거운 몸을 이끌고 계속 헤엄쳤다. 하지만 이런 상태에서 바퀴 수까지 세고 더 가보려 하니 심적인 부담까지 더해졌다. 몸이 풀리기는커녕

https://brunch.co.kr/@@hJfn/25 2025-06-16T00:52:13Z 2025-06-13T09:00:57Z

가끔은 몸을 충분히 풀고 시작했다고 생각해도 막상 수영을 하다 보면 골반이 뻐근하거나 어깨가 묵직할 때가 있다. 오늘이 딱 그랬다. 뻐근한 게 하다 보면 괜찮아지겠지 하면서 시작했는데 오늘은 다리에 쥐가 날 뻔했다. 유난히 물도 자꾸 들어오고 초반부터 장거리로 빠르게 전환하기가 쉽지 않았다. 그러다 다시 감각을 잡고, 물속의 흐름과 내 리듬을 천천히 되찾

https://brunch.co.kr/@@hJfn/24 2025-06-14T05:23:06Z 2025-06-11T09:42:58Z

나는 수영을 하다가 잠시 숨을 고르거나 쉴 때는 레인마다 있는 경계에 바짝 붙어서 있다. 내 바로 뒷사람은 바로 올 수도 있는 거고, 나 역시 그 동선에 방해가 되거나 방해받고 싶지 않다는 마음도 있다. 오늘은 물안경에 습기가 많이 차서 물을 씻을 겸, 잠시 숨을 고르려고 레인 끝에 서 있었다. 그런데 어떤 어머님이 내가 서 있는 곳까지 멈추지 않고 그대

https://brunch.co.kr/@@hJfn/22 2025-06-09T13:47:08Z 2025-06-09T06:42:34Z

수영하기 전에 목이 말라서 물 한 컵 마시려고 종이컵을 꺼내는데, 그만 디스펜서에 손을 베였다. 지금 생각해도 어떻게 베였는지는 모르겠다. 그냥 종이에 베인 것 같은 느낌 정도. 만져도 쓰라리지도 않고 딱히 아프지도 않아서 별 생각 없이 준비하러 들어갔다. 근데 샤워하면서 상처에 물이 닿으니 갑자기 따끔한 느낌이 확 올라왔다. ‘이거… 오늘 못하겠는데

https://brunch.co.kr/@@hJfn/21 2025-06-08T14:22:08Z 2025-06-06T08:41:37Z

요즘 대본집 읽는 재미에 빠졌다. 내가 본 작품이든 아니든 집중하고 상상하게 되는 그 느낌이 좋다. 서점에서 잠깐 읽으려고 서 있으면 어느새 30분이 훌쩍 지나 있다. 최근에는 ‘엄마친구아들’을 구매해서 읽고 있는데, 극 중 주인공 승효는 촉망받는 수영선수였다. 하지만 사고로 더 이상 수영을 하지 못하고, 어떤 사건을 계기로 다시 수영장에 잠시 들어가게

https://brunch.co.kr/@@hJfn/20 2025-06-04T10:41:18Z 2025-06-04T01:47:16Z

봄이 왔었다는 건 여름도 슬슬 얼굴을 내민다는 뜻이다. 그래서 그런지 알게 모르게 사람들이 조금씩 늘어가는 느낌이다. 사실 나도 여름 시즌 수영은 처음이라 정확히는 모른다. 그냥 그런 기분이다. 장거리를 할 때 항상 시작 6~7바퀴가 고비다. 팔이 아프거나, 숨이 차오를 때도 꼭 그 시점이다. 근데 그걸 넘기면 언제 그랬냐는 듯 몸이 가벼워지고,

https://brunch.co.kr/@@hJfn/17 2025-06-03T08:21:48Z 2025-06-02T05:18:45Z

주중에 하루를 못해서 주말에 한 번 채우기로 마음먹었다. 그래서 토요일 오전 9시에 가기로 했다. 주말은 수영을 시작하고 나서 처음이었기에 조금 여유 있겠지, 그렇게 가볍게 생각하며 나섰다. 10분 전에 센터에 도착해서 키오스크로 결제를 하려는데, 떡하니 ‘마감’이라고 써 있었다. 조금 당황했다. 어떻게 이렇게 정원이 다 찰 수 있지? 궁금하기도

https://brunch.co.kr/@@hJfn/16 2025-05-30T02:21:00Z 2025-05-29T22:00:18Z

금요일은 한 주를 마무리하며 조금은 여유 있게 타는 날이다. 하지만 주중에 하루를 빠졌다 생각해서일까, 오늘은 천천히 타기보다는 조금 더 열심히 탔다. 그 빈자리를 채울 수 있을지는 잘 모르겠다. 하지만 그냥 지나치기에는 뭔가 찝찝한 기분이 남았다. 다행히 수영을 하면서 집중을 방해했던 생각들도 조금은 정리가 되어 있었기에 오로지 현재에만 집중할 수

https://brunch.co.kr/@@hJfn/15 2025-05-28T04:51:21Z 2025-05-28T01:00:27Z

아침 일찍부터 움직인 탓에 수영을 못했다. 주말에 한 번 더 보충해야겠다는 생각으로 가벼운 마음으로 물에 들어갔다. 숨은 안 차고, 몸도 가벼웠는데 이상하게 자꾸 생각에 잠겼다. 어제 봤던 나의 약한 부분에 대한 AI 분석 결과가 머릿속을 떠나지 않았다. 읽으면 읽을수록 자꾸 그 내용이 떠올랐고 그 어떤 때보다 집중이 안 됐다. 지금은 여기에 집중

https://brunch.co.kr/@@hJfn/19 2025-05-27T02:39:16Z 2025-05-26T11:57:14Z

수영을 하다 보면 나만 그런지는 모르겠지만, ‘오늘은 몇 바퀴 타야지’ 하고 마음을 먹으면 잘 안 되고, 그냥 “몸이나 풀어볼까” 하고 들어갈 땐 생각보다 더 멀리 간다. 오늘도 그랬다. 장거리로 넘어갈 때마다 항상 속으로 “내가 20바퀴를 탔었다고?” 싶은데, 이상하게도 그 지점 근처에 오면 오히려 마음이 편해진다. 포기하지 않으면 이 템포 그대

https://brunch.co.kr/@@hJfn/11 2025-05-23T13:32:39Z 2025-05-23T01:00:07Z

오늘은 수영을 하는 한 주의 마지막 날이라 그런가, 아침부터 피곤했다. 25바퀴를 타서 그런 건지, 아니면 원래 컨디션이 안 좋았던 건지 손발끝이 저릿하고, 숨도 평소보다 쉽게 찼다. 보통은 돌다 보면 몸이 저절로 풀리는데, 오늘은 그 타이밍이 오지 않았다. 금요일은 지난 3일을 돌아보며 쉬엄쉬엄 타는 날인데, 이상하게도 오늘은 마음속에서 ‘지친다,

https://brunch.co.kr/@@hJfn/14 2025-05-21T13:57:45Z 2025-05-21T01:00:12Z

비가 오는 날에 운동을 가는 길은 날이 맑을 때보다 기분이 좋다. 비가 옴으로써 사람들이 덜 나오기 때문이다. 가는 길은 불편하고 좀 더 오래 걸릴지라도 조금 더 한적하게 운동할 수 있다는 게 좋다. 하지만 오늘은 이 기분이 오래가지 못했다. 웨이트를 하고 수영장으로 걸어가는 길, 누군가 우산을 바꿔갔는지 내 우산은 없고 비슷하게 생긴 망가진 우산이

https://brunch.co.kr/@@hJfn/18 2025-05-19T05:36:21Z 2025-05-19T01:00:22Z

월요일은 앞서 말했듯이 일주일을 여는 수영이다. 그래서 묘하게 부담이 느껴지는 것도 같고 안 느껴지는 것도 같은, 그 아슬아슬한 선에 서 있게 된다. 마치, 긴장감이 흐르는 듯 하면서도 덜 느껴지는 면접을 보러 가는 자리처럼. 그래서 장거리를 전환하지도 짧게 타지도 않게 된다. 출발할 때나 턴을 하고 돌아서 다시 출발할 때, 발판을 차고 나가는데 한

https://brunch.co.kr/@@hJfn/10 2025-05-22T03:42:10Z 2025-05-16T01:00:28Z

수영 시작 전, 시간은 항상 조금 애매하다. 항상 정각에 시작하는데 15분 전에 준비하면 몸을 다 풀고도 시간이 남고, 10분 전에 준비하면 이미 정각이 지나버린다. 오늘은 13분이 적당한가? 잠시 그런 고민도 했다. 수영을 마치고 나올 때는 기운이 다 빠진 상태인데, 오히려 그 기분이 더 좋을 때가 많다. 처음 시작할 때에는 10분만 해도 지쳤는데

https://brunch.co.kr/@@hJfn/28 2025-05-15T11:40:44Z 2025-05-14T05:00:02Z

수영을 하다 보면 가끔 컨디션이 정말 좋은 날이 있다. 스스로 속도가 붙는 느낌이 들고, 숨도 일정하게 쉬어지고, 몸이 가벼워서 힘이 덜 들어갈 때. 오늘이 딱 그런 날이었다. 나는 평소에 5바퀴 이상을 넘기기 힘들다. 힘들다는 생각이 먼저 들고, 실제로 숨도 자주 찬다. 그런데 최근에 13바퀴를 넘어봐서일까 그 감각을 떠올리며, 호흡과 숨 고르기에만

https://brunch.co.kr/@@hJfn/9 2025-05-12T15:18:15Z 2025-05-12T06:12:49Z

부담 없이 시작하는 날은 오히려 컨디션이 좋을 때가 많다. 생각해보면 부담이 없기에 몸이 덜 긴장되어 그럴지도 모르겠다는 생각이 든다. 같은 레인에 30분을 쉬지 않고 타시는 분이 있다. 꾸준하게, 자신만의 리듬으로 오래 타시는 걸 보면 나도 모르게 철인3종경기 준비 중이신가 싶다. 그분을 따라 타다가 몸이 가벼워져서 계속 타게 되었다. 문득, “오

https://brunch.co.kr/@@hJfn/8 2025-05-12T06:32:50Z 2025-05-09T01:00:18Z

오늘은 유산소 운동을 하고 가서 그런지 몸이 조금 무겁게 느껴졌다. 숨이 찰 듯 안 찰 듯한 감각이 오늘 내 컨디션을 정확히 보여줬다. 장거리를 할 땐 보통 숨에만 집중하는 편인데, 오늘은 스트로크나 킥에도 자꾸 신경이 쓰였다. 5바퀴가 넘으면 몸의 힘이 모두 빠지면서 내가 물에 떠 있는 건지 물이 나를 감싸고 있는 건지 모호한 감각에 빠지게 된다.

https://brunch.co.kr/@@hJfn/23 2025-05-07T14:06:01Z 2025-05-07T07:57:58Z

조금은 길었던 연휴 탓에 오늘은 4일 만에 수영을 다시 하게 되는 날이었다. 하기 전에는 설레기도 하고, 한편으로는 걱정도 됐다. 주말에 이틀 쉬는 것도 길다고 느낄 때가 있는데, 4일을 쉬었으니 괜히 몸이 굳어 있진 않을까, 다시 돌아가진 않았을까 싶었다. 그런 걱정과 동시에, 오랜만에 물에 닿는 촉감이나 첨벙거리는 느낌이 기대되기도 했다. 아무래도

https://brunch.co.kr/@@hJfn/7 2025-05-05T16:08:41Z 2025-05-05T01:00:14Z

이번주는 연휴라 이틀을 연속으로 쉰다. 그래서 오늘은 가지 못했으니 나의 월요일 수영에 대해서 얘기하고자 한다. 월요일 수영은 주말을 쉬고 다시 시작하는 거라서 처음 들어갈 땐 숨이 많이 차곤 한다. 그래서 월요일과 금요일은 시작과 마무리의 느낌으로 무리하지 않고 천천히 도는 데에 초점을 맞춘다. 그런데도 같은 레인에 수영을 잘하는 사람이 있으면 자꾸