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  <title>앤희베르</title>
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  <subtitle>앤희베르 (And Hee Ver.) 소리 없는 울음을 견디는 당신께, 조용한 위로를 건네는 사람입니다.</subtitle>
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  <updated>2025-04-12T04:16:45Z</updated>
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    <title>추억이라는 기차를 타는 엄마 그 종착역이 두려운 아이</title>
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    <updated>2026-04-19T04:40:05Z</updated>
    <published>2026-04-19T04:40:05Z</published>
    <summary type="html">어제저녁, 잠들기 전 나는 여덟 살 딸과 마주 앉아 이야기를 나누었다. 나는 아이들과 나누는 대화의 시간을 참 좋아한다. 아직 문장이 매끄럽지 않고, 속도는 조금 느릴지 모르지만 아이는 늘 자기 마음의 목소리를 끝내 꺼내놓을 줄 아는 아이이다.그 점이 나는 참 좋다.  그날 우리는 거실 한편에 놓인 사진들 앞에 서 있었다.아이들이 아주 어렸을 때부터 지금까&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FhNDQ%2Fimage%2FoQwZxNRBOnTtHo7l45GJjskYLNQ.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>나는 이미 답을 알고 선택한다. - 틀린 선택은 없다, 책임지지 않은 선택만 있을 뿐</title>
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    <updated>2026-01-12T10:51:59Z</updated>
    <published>2026-01-12T10:51:59Z</published>
    <summary type="html">우리는 매일 선택의 기로에 서 있다.아주 사소한 것부터 인생을 좌우할지도 모르는 큰 선택까지. 오늘 저녁 메뉴를 뭘로 할지, 어떤 주식을 살지, 어디로 여행을 갈지, 이 길로 갈지 저 길로 갈지,이 옷을 입을지 저 옷을 입을지.  생각해 보면 하루에도 수십 번, 어쩌면 수백 번의 선택을 하며 살아간다.나 역시 매일 선택한다.그런데 어느 날은, 선택하는 것 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FhNDQ%2Fimage%2FM57k-kCookmv34MbKtnJqi2CyT8.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>세상에서 제일 안전해서, 나는 엄마에게 제일 잔인해진다</title>
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    <updated>2025-12-18T11:15:55Z</updated>
    <published>2025-12-18T11:15:55Z</published>
    <summary type="html">우리는 종종 가족들과의 대화에서 이유 없이 짜증이 난다. 말 한마디에도 날이 서고, 사소한 질문에도 괜히 예민해진다.아마도 그건 편해서일 것이다.내가 어떤 말을 해도, 어떤 행동을 해도 결국 나를 이해해 줄 거라는 막연한 믿음이 있어서. 그래서 우리는 타인에게는 차마 하지 못할 말을 가족에게는 쉽게 던진다. 상처가 될 걸 알면서도, 괜찮을 거라 생각하면서.&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FhNDQ%2Fimage%2FQAxLBufILI5OQUdpGdpt8rKFVlE.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>사람을 좋아하지만 혼자가 필요한 사람 - 외로움과 고요 사이에서, 나에게 맞는 관계를 찾는 법</title>
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    <updated>2025-12-15T10:32:42Z</updated>
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    <summary type="html">사람들 속에 있으면 지친다.그렇다고 혼자가 편하기만 한 것도 아니다. 이상하다.사람을 좋아하는 것 같으면서도 싫은 것 같고, 외롭지 않은 것 같다가도 문득 외로워진다.  예전엔 이 감정을 잘 이해하지 못했다.왜 이렇게 애매할까.왜 확실하게 한쪽을 선택하지 못할까. 그런데 어느 순간 깨달았다.이건 외로움도, 예민함도 아니라는 걸.  나는 사람을 싫어하는 게 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FhNDQ%2Fimage%2FqN3wruZjXiRBcnBrRcgbh3NVGXs.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>양말 속 젤리 한 봉지가 남긴 것들 - 아빠가 만든 세계에서 내가 주인공이었던 시간</title>
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    <updated>2025-11-16T10:28:18Z</updated>
    <published>2025-11-16T10:28:18Z</published>
    <summary type="html">어렸을 때, 12월 25일은 동화 속에서만 존재할 것 같은 날이었다.말을 잘 듣는 아이들에게는 산타할아버지가 어김없이 선물을 준다고 늘 들었고,&amp;lsquo;선물&amp;rsquo;이라는 단어만으로도 가슴이 두근거리던 시절이었다.  나에게도 성탄절은 늘 따뜻한 기억으로 남아 있다.집에서 제일 큰 아빠 양말을 몰래 꺼내 최대한 벌려놓고, 선물을 조금이라도 더 받으려 애쓰던 작은 나의 모습&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FhNDQ%2Fimage%2FSVJdku4Fj9DjMPzFknqC0yHPv-o.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>하얀 공간에서 마주한 나 - 짧은 심리테스트가 건네준 삶과 죽음에 대한 질문</title>
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    <updated>2025-11-11T12:07:37Z</updated>
    <published>2025-11-11T12:07:37Z</published>
    <summary type="html">어느 날, 유튜브를 보다가 짧은 심리테스트 영상이 눈에 들어왔다.그냥 잠깐 쉬는 타임이라 생각하고, 아무 생각 없이 눌렀다. 테스트 내용은 이랬다. &amp;ldquo;창문도 없고, 아무것도 없는 하얀 공간에 당신이 들어가 있습니다. 그때 가장 먼저 든 느낌은 무엇인가요?&amp;rdquo;  나는 망설임 없이 &amp;lsquo;시원하다&amp;rsquo;는 느낌을 떠올렸다.그런데 결과를 보고 조금 놀랐다. 그건 &amp;lsquo;죽기 전에&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FhNDQ%2Fimage%2FaNMUKg230wJucWw0DPKDqngVS8Q.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>오늘, 행복을 걸었다 - 행복은 목적지가 아니라, 지금 내가 서 있는 길 위에 있다.</title>
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    <updated>2025-09-12T15:00:23Z</updated>
    <published>2025-09-12T15:00:23Z</published>
    <summary type="html">오늘 앤희베르는 희망을 파는 문구점의 문을 닫았다.늘 글을 쓰고 마음을 나누던 자리에서 한 발 물러서니 세상이 먼저 나를 알아봐 줬다.  하늘은 파란빛으로 나에게 인사를 했다.바람은 살랑살랑 노래를 부르며 다가와 내 마음을 시원하게 감싸줬다.그 노래에 맞춰 길가의 꽃들은 춤을 췄고 나는 그 풍경 속에서 저절로 미소를 지었다.  버스 정류장에서 음악에 맞춰</summary>
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    <title>13화.&amp;nbsp;현실과 꿈 사이에서 - 꿈과 현실 사이, 한 청년의 이야기</title>
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    <updated>2025-09-06T02:45:07Z</updated>
    <published>2025-09-06T02:45:07Z</published>
    <summary type="html">나는 어렸을 때부터 노래 부르는 걸 좋아하는 스물넷, 민성이다. 친척들이 모이는 자리가 되면 춤을 추고 재롱을 부리며 노래를 마구 불러댔다. 그 모습을 본 한 친척은 웃으며 말했다.&amp;nbsp;&amp;ldquo;우리 민성이는 나중에 커서 TV에서 볼 수 있겠네.&amp;rdquo; 물론 지금까지 아이돌처럼 잘 나간 건 아니었다. 하지만 혼자 조용히 노래를 부르면 마음이 편안해졌다. 누군가 내 노래를 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FhNDQ%2Fimage%2FeZqUH4qTDpwTGBd3T4pqUNrRFh0.jpg" width="425" /&gt;</summary>
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    <title>희망을 파는 문구점,나의 꿈 앤희베르  - 작은 세계를 열고 세상과 만나는 순간, 나는 완성된다.</title>
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    <updated>2025-09-03T12:40:06Z</updated>
    <published>2025-09-03T12:35:41Z</published>
    <summary type="html">아이들에게 종종 묻곤 한다. &amp;ldquo;너희들의 꿈은 뭐니?&amp;rdquo; 그러면 아이들은 주저하지 않고 대답한다.대통령이요, 아이돌이요, 유튜버요, 요리사요&amp;hellip;.그 대답들을 듣고 있으면, 꿈이란 결코 멀리 있지 않다고 느낀다.마치 손만 뻗으면 닿을 수 있는, 아주 가까운 무언가처럼. 하지만 이제는 안다.꿈이 뭐야?라는 물음은 그냥 가볍게 던지는 말이 아니라, 한&amp;nbsp;사람의 존재를 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FhNDQ%2Fimage%2F9YFh4Wrd-SS5LeMa5G58McHLVR8.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>11화.전교 1등, 사회성 꼴등 - 일만 잘하면 된다고 믿었던 내가, 마음을 배우는 이야기&amp;rdquo;</title>
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    <updated>2025-08-30T04:50:32Z</updated>
    <published>2025-08-30T04:49:57Z</published>
    <summary type="html">나는 서울에서 잘 나가는 대기업에 다니는 민정이다.어렸을 때부터 수학 경시대회를 비롯해 각종 대회에서 상을 휩쓸었다. 부모님과 선생님들은 늘 나를 자랑스러워하셨다. &amp;ldquo;우리 민정이가 또 1등을 했습니다.&amp;rdquo;라는 말은 학교에서 익숙한 일상이었다. 반 친구들 사이에서는 여러 반응이 있었다. 무심한 아이들도 있었고, 질투 어린 시선을 보내는 아이들도 있었으며, 이유&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FhNDQ%2Fimage%2FQmvQL9qBfcQv0plbMslkYev_rPA.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>작가의 말  -  내 안의 빛을 따라</title>
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    <updated>2025-08-29T15:34:29Z</updated>
    <published>2025-08-29T15:34:29Z</published>
    <summary type="html">요즘 들어 &amp;ldquo;꿈도 사치야&amp;rdquo;라는 말이 너무 자주 들린다.나도 예전엔 그 말에 공감했다.어릴 적 꿈? 그냥 선생님이 적으라고 할 때 억지로 써 내려갔던 기억뿐이었다. &amp;ldquo;선생님...? 과학자요&amp;hellip;?&amp;rdquo; 하고, 딱히 내 마음에서 우러나오는 것이 아니라, 그저 그때 적절할 것 같은 직업을 골랐던 것뿐이었다. 그만큼 나는 꿈이 없었고, 딱히 내가 원하는 삶이 무엇인&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FhNDQ%2Fimage%2FFwBAU0Q8J7bVfXaCFYzV_16RWH8.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>그림자의 사랑 - 에필로그 - 내가 끝내 도망쳤던 것은, 나 자신이었다</title>
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    <updated>2025-08-25T00:50:18Z</updated>
    <published>2025-08-25T00:50:18Z</published>
    <summary type="html">한 소녀가 있었다. 그 아이는 언제나 말수가 적었고, 사람들 앞에 나서는 법이 없었다.주연이 되기보다는 조연이 편했고, 조연이 되기를 너무도 당연하게 여기는 삶에 익숙해져 있었다. 눈에 띄지 않게, 조용히, 그렇게 세상을 지나가는 것이 아이의 방식이었다.그래서일까, 친구들에게는 늘 다정하고 웃음을 잃지 않았지만, 정작 자신에게는 조금도 따뜻하지 못했다.  &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FhNDQ%2Fimage%2FvIsWSTMTUTqBlClFPMuGxjs_abg.jpg" width="482" /&gt;</summary>
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    <title>나를 찾는 문구점, 앤희베르 - 길고 험난한 여정 끝, 진정한 주인은 바로 나였다.</title>
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    <updated>2025-08-23T15:00:21Z</updated>
    <published>2025-08-23T15:00:21Z</published>
    <summary type="html">희망도 없고, 하루하루를 너무나 평범하게 살아온 나에게, 기적처럼 희망을 파는 문구점이 나타났다. 그곳에서 가져온 다이어리는 내 인생을 바꿔주었다.처음에는 감정일기로 시작했고, 그다음 감사일기, 확언, 시각화까지 자연스럽게 이어졌다.그 과정 속에서 나는 점점 내면과 대화하기 시작했고, 진정 내가 원하는 나, 내가 원하는 삶이 무엇인지 깨닫게 되었다. 물론 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FhNDQ%2Fimage%2FnG3bsmWi3eRM6kLxGRpaAQvArPQ.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>달콤한 꿈 속에서 만난 나 - 케이크가 가르쳐준 건, 결국 나 자신을 받아들이는 용기였다</title>
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    <updated>2025-08-23T05:46:09Z</updated>
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    <summary type="html">나는 오랫동안 돈을 좋아하는 사람이라고 생각했다.아니, 정확히 말하면 &amp;lsquo;돈이 많아야 내가 원하는 삶을 살 수 있다&amp;rsquo;는 믿음이 내 안에 깊게 자리 잡고 있었다. 연봉 1억을 유지하던 순간에도 마음은 늘 불안했다. &amp;ldquo;더 많이 벌려면 어떻게 해야 할까?&amp;rdquo;그 고민이 하루에도 몇 번씩 내 머리를 스쳐갔다.돈은 분명 내 삶을 편안하게 해주는 중요한 수단인 건 맞다. &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FhNDQ%2Fimage%2FeFvlz0GMhiUMLUgfIIa2lB1b7mU.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>그럼에도 불구하고 나는 나의 길을 간다 - 흔들림 속에서 중심을 찾는 그녀의 철학</title>
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    <updated>2025-08-23T00:07:31Z</updated>
    <published>2025-08-23T00:07:31Z</published>
    <summary type="html">생각해 보면, 내가 예전에 했던 생각이 지금의 나를 만들어낸 것 같다.좋은 방향이든, 싫은 방향이든 내가 오래도록 붙잡고 있던 생각이 결국 현실이 되어 서서히 모습을 드러냈다. 그렇다면 방법은 단순하다.나의 미래가 어떤 모습일지 궁금하다면, 지금 이 순간부터 내가 바라는 그 모습을 계속 상상하고, 생각하고, 꿈꾸면 된다. 말로 하면 너무 쉽지만, 사실 우리&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FhNDQ%2Fimage%2FRCi2OCfNtgXDaquepC6mE5cu2Rw.jpg" width="300" /&gt;</summary>
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    <title>10화.엄마가, 너를 제일 잘 알아! - 사랑과 기대 사이에서, 엄마가 뒤에서 지켜주는 이야기</title>
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    <updated>2025-08-22T15:00:26Z</updated>
    <published>2025-08-22T15:00:26Z</published>
    <summary type="html">나는 외아들을 키우고 있는 48세, 수연이다.나에게는 눈에 넣어도 아프지 않은 아들이 있다. 고3이다.언제 이렇게 컸는지, 볼 때마다 크는 게 아깝다는 생각이 든다.&amp;ldquo;왜 이렇게 빨리 크는 거야&amp;hellip; 아직 내 품에 있는 것 같은데.&amp;rdquo;신랑은 다 큰 아들 보고 &amp;ldquo;아들, 아들, 그만 좀 해&amp;rdquo;라고 하지만, 내 눈에는 아직도 어린 나의 아들이다.  외아들이라 외롭&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FhNDQ%2Fimage%2FduO19ypeLbmDIGMDVtsbuDlLRQM" width="420" /&gt;</summary>
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    <title>감사일기 평범한 하루가 특별해지는 비밀 - 감정일기&amp;middot;긍정확언&amp;middot;꿈노트 후, 하루를 완성하는 마지막 열쇠</title>
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    <updated>2025-08-17T00:00:23Z</updated>
    <published>2025-08-17T00:00:23Z</published>
    <summary type="html">감정일기, 긍정확언, 꿈노트를 통해 나는 내 삶에 크고 작은 변화를 경험했다. 예전의 나는 내가 이런 기록들을 쓰게 될 줄 상상조차 하지 못했을 것이다.희망을 파는 문구점에서 만난 다이어리가, 이렇게 내 삶을 변화시킬 줄은 나조차 너무 신기했다. 그렇게 나의 하루하루는 낮과 밤으로 나뉘었다.낮에는 현실 속의 나로, 밤에는 내가 진정으로 원하는 꿈 꾸는 나로&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FhNDQ%2Fimage%2F-0Ubcu12Aj9BeHgyR53_1jvWVzM.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>9화. 내 안의 어둠과 싸우는 중입니다 - 우울 속에 갇힌 40대 주부, 한 권의 노트가 건넨 작은 기적</title>
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    <updated>2025-08-15T15:00:20Z</updated>
    <published>2025-08-15T15:00:20Z</published>
    <summary type="html">나는 40대 중반, 중학생과 고등학생 아이 한 명씩을 둔 평범한 주부 정아다.우리 집은 항상 조용하다. 아이들은 학교에서 돌아오면 저녁밥만 먹는 둥 마는 둥 하고 각자 방으로 들어가 문을 닫는다. 신랑은 잦은 회식으로 늘 늦는다. 결국 저녁 식사는 나와 아이 둘, 셋이서만 먹는다. 나도 아이들에게 묻지 않는다.&amp;nbsp;&amp;ldquo;오늘은 어땠니?&amp;rdquo;&amp;nbsp;&amp;ldquo;무슨 고민이라도 있니?&amp;rdquo;&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FhNDQ%2Fimage%2FVU5VlHqclCiuZpRD-C46LuAIih4.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>긍정확언으로 쓴 내일, 꿈노트로 만든 현실 - 감정일기에서 시작해, 꿈을 현실로 만드는 나만의 기록법</title>
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    <updated>2025-08-15T15:00:18Z</updated>
    <published>2025-08-15T15:00:18Z</published>
    <summary type="html">나는 감정일기를 쓰면서 나 자신을 조금씩 알아가고, 사랑하게 되었다.신기하게도 그때부터 내 마음속 여유가 생기기 시작했다.감정을 글로 풀어내면서 나는 점점 더 좋은 내가 되고 싶어 졌고, 그 과정에서 긍정확언이라는 것을 알게 되었다. 많은 유명인들이 긍정확언의 힘에 대해 이야기한 것은 아마 많은 사람이 알고 있을 것이다. 나 역시 처음에는 솔직히 그 효과를&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FhNDQ%2Fimage%2FciSy1Scz6dlbaHfwM1Z09Y5t_hY.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>감정일기, 나와 마주하는 첫걸음 - 슬픔과 분노, 벅참과 무너짐까지, 나를 온전히 받아들이는 시간</title>
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    <updated>2025-08-14T15:06:20Z</updated>
    <published>2025-08-14T15:06:20Z</published>
    <summary type="html">나는 그저, 너무나 평범한 사람이었다. 하루를 보내고, 또 하루를 맞이하며, 안정이라는 이름의 울타리 안에서 무심히 살아갔다. 하지만 마음 한구석에서는 늘 무엇인가가 꿈틀거렸다. 그건 나도 잘 알지 못하는, 아주 오래된 나의 목소리였다.나는 그 내면의 소리를 들어도 두려웠고, 자꾸 외면했다. 그 목소리를 따라 그 길을 걷는 순간, 지금의 안정된 삶조차 무너&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FhNDQ%2Fimage%2FK2wt2I0oX9mK960-AlKv-WxMjAo.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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