민이

[일상공감4화]감각을 되찾는 연습 - 단편

2026-03-20T02:23:54Z

가만히 앉아보자. 따스한 봄 햇빛이 비추는 마루에 앉는다. 귓가의 정적이 고요함을 만든다. 노래를 틀어, 조용히 기분을 끌어올려 본다. 많은 감정 속 기억의 앨범을 펼쳐본다. 생각들이 스쳐 지나간다. 성취의 순간들, 감사했던 일들, 감동과 행복, 그리고 기쁨의 감정들. 아마 많은 사람들은 각자의 삶 속에서 복잡하고 미묘한 양가감정을 느끼며 살아갈 것이다.

[일상공감3화] 풍족한 삶의 갈망 - 단편

2026-03-03T03:36:04Z

마음속에서 욕구가 스멀스멀 올라온다. 식당이나 카페에 가면 하나만 먹기보단, 사이드 메뉴까지 넉넉하게 주문하는 게 좋다. 집에서 물건이 떨어져 가는 것 같으면 괜히 부족한 느낌이 들어 얼른 채워두고 싶다. 그러면 자연스레 인터넷 쇼핑을 시작한다. 요즘은 멋지고 유행하는 옷들이 눈에 띈다. 봄이 오니 새롭고 산뜻한 옷도 하나쯤 장만하고 싶은 마음. “이

[일상공감2화] 성취를 넘어, 자연이 건네는 휴식 - 단편

2026-02-24T04:27:33Z

째깍, 째깍. 어느새 새벽 3시. 매캐하게 쌓여만 가는 산더미 같은 할 일들이 가끔은 우리를 누릅니다. 빈틈 없이 채워진 스케줄 속에서, 우리는 때때로 스스로에게 지나치게 가혹해지죠. 막힌 듯 순환되지 않는 감정, 지끈거리는 두통, 오래 앉아 생긴 허리와 엉덩이의 묵직한 통증. 굽은 등과 앞으로 튀어나온 거북목은 마치 자세 불균형의 잔해처럼 느껴지기도 합

[일상공감1화] 설렘을 한번 그려보세요. - 단편

2026-02-09T16:00:56Z

행복한 미소가 포근하게 번지는 얼굴. 설렌다는 건, 아마 이런 순간을 말하는 걸까. 의식이 환하게 밝아지는 바로 그 찰나에. 우리는 언제 설렘을 느낄까. 좋은 일이 곧 일어날 것 같은 기분, 처음 가보는 여행, 첫 데이트, 혹은 새로운 취미처럼 앞으로 펼쳐질 일들을 상상하는 순간에 말이다. 심리학에서는 이 설렘을 ‘기대 정서’라고 부른다. 아직 오지 않

[성장 소설] 미진이는 영어를 가르치게 되었다. - 관찰 노트 1화 ( 존재는 실패속에서 남아 있었다.)

2026-01-08T23:38:37Z

미진이는 터벅터벅 길을 내려가고 있었다. 영하 13도, 매서운 겨울밤이었다. 퇴근 후 집으로 돌아가는 길, 시계는 오후 11시를 가리키고 있었다. 깜깜한 밤길을 혼자 걷고 있는데, 오른쪽 골목 모퉁이에서 검은 고양이 한 마리가 붉은 눈으로 미진이를 빤히 바라보고 있었다. 등골이 오싹했다. 학창 시절에 들었던 고양이 유령 이야기가 불현듯 떠올라, 미진이는

다음화 "관찰노트"로 찾아뵙겠습니다. - [공지]

2025-12-09T04:21:49Z

그동안 이어온 몰입노트를 마무리하며,앞으로의 성장을 위해 다양한 서적을 읽고 지식을 축적하는 시간을 갖고자 합니다.이를 바탕으로 더 깊이 있고 완성도 높은 글로 다시 찾아뵙겠습니다.2025년 연말, 뜻깊은 마무리 잘하시길 바라며2026년에는 새로운 다짐과 함께 좋은 글로 인사드리겠습니다.독자 여러분, 항상 감사합니다.더 나은 글로 보답하겠습니

[몰입노트30화] 미진이에게 행복이란? - 결승선 뒤에서 다시 출발하는 법

2025-12-02T04:49:20Z

차가운 바람이 스치는 12월의 겨울. 미진이는 하늘을 올려다보며 숨을 고른다. 이곳은 숨 막히는 매연과 소음으로 가득 찬 도시가 아니다. 록키 산맥의 품에 안긴 작은 타운, 캐나다 앨버타 주 캔모어다. 흙과 나무의 냄새가 공기 사이를 채우고, 산의 적막이 마음을 넓힌다. 찬 바람에 흐트러진 머리를 손으로 정돈한 뒤, 천천히 심호흡을 해본다. 4초 동안

[몰입노트29화] 갓생 알고리즘 - Daily 시스템

2025-12-01T04:56:09Z

와, 팔굽혀펴기를 100개라니. 나는 겨우 3개도 버거운데, 대체 어떻게 저 숫자에 닿을 수 있는 걸까 하고 늘 궁금했다. 친구 미진이는 항상 주변에서 유난히 눈에 띄는 사람이었다. 시간을 흘려보내기보다 배움과 성장 쪽으로 몸이 먼저 기우는, 그런 체질의 사람. 어떤 날은 단백질 잘 챙겨 먹고 아침 조깅으로 하루를 시작한다고 말하곤 했다. “미진아, 소

[몰입노트28화] 미진이를 통해 본 '승리의 함정' - 교육 통찰

2025-11-26T06:36:13Z

“얘들아, 우리 유령의 집 컨셉으로 갈래?” 축제 준비가 한창인 학교. 친구들은 삼삼오오 모여 부스 아이디어를 짜내고, 중3 미진이는 기말고사가 끝나자마자 축제 준비에 정신이 없다. 이번엔 학교 괴담 콘셉트다. 3층 과학실에서 무언가 움직이고, 사라진 선배가 아직도 교실을 떠돌고, 방송실에서는 정체 모를 목소리가 울린다는 설정. 조명은 최소화하고, 입구에

[몰입노트27화] 미진이가 발견한 성장의 본질 - 습관과 시냅스

2025-11-17T05:30:47Z

No Pain, No Gain. 헉헉, 운동장을 30바퀴 돈 듯한 마음의 힘듦을 느낀 적이 있는가. 미진이에게도 그런 순간이 찾아왔다. ‘정말 우리는 고통을 겪어야만 성장할까?’ 하는 질문이 떠오르던 시기였다. 어릴 적 미진이는 선생님께 이런 말을 자주 들었다. “공부는 머리만 좋아서는 안 된다. 초등학교 때는 머리로 버텨도, 중·고등학교부터는 결국 노력

[몰입노트26화] 화려한 삶과 평온한 삶 - 그사이에서 흔들리는 우리

2025-11-16T13:23:11Z

땅거미가 내려앉는 저녁, 지연이는 잠을 청한다. 문득 심장이 쿵 하고 뛰어 잠에서 깨어난다. 스트레스가 원인일까? 반면, 미진이는 퇴근 후 집에 들어서면 불 꺼진 거실의 어둠을 마주한다. 그 적막을, 그녀는 스스로 평온한 고요로 바꿀 줄 안다. 때때로 이런 생각이 든다. 우리는 삶의 가치를 어디에 두고 살고 있을까? 그저 열심히만 한다고 능률이 나오는

[몰입노트25화] 결점 때문에 불안한 사람들에게 - 영어 에세이

2025-11-15T05:16:13Z

Nobody is perfect. Everyone has their own strengths and weaknesses. And as we grow closer to someone, we inevitably begin to notice their vulnerable spots. Mijin worries that if people learn about he

[몰입노트24화] 내안의 백조를 깨우는 말투 - 예쁜말

2025-11-14T03:42:23Z

미운 오리 새끼 리안은 주변과 다르다는 이유만으로 따돌림을 받는다. 미움, 분노, 짜증이 뒤섞인 감정 속에서 우울하고 주눅이 든 리안은 결국 가족과 친구들에게 감정을 쏟아낸다. 나는 도대체 이해할 수가 없어. 내가 조금 다르다고 이렇게 대할 수가 있지? 짜증나. 정말 불공평한 세상이야. 왜 자꾸 나를 못살게 구는 거야!! 리안은 아마도 이렇게 속을 토하

[몰입노트23화] 소명은 직감으로 알수 있을까? - 수능 직업탐색

2025-11-13T23:51:41Z

딩동, Ding-dong! 마음속에서 작은 메시지 소리가 울린다. 본능적이고, 직감적인 어떤 신호다. 수능이 끝난 직후, 몰려오는 해방감이 미진이를 산뜻하게 만들었다. 물 흐르듯 마음이 편안하게 흘러가는 이 리듬. 그 속에서 미진이는 오래전부터 자신을 부르는 듯한 한 분야를 떠올렸다. 물 만난 물고기가 물속에서 유유히 헤엄치듯, 인생이라는 바다에서 가장

[몰입노트22화] 평범한 개구리의 착각,익숙함에 젖다. - 인지 탐구

2025-11-12T03:09:28Z

평범하게, 남들처럼 살고 싶다. 뛰어나거나 특별하지 않은, 그저 소박한 삶 말이다. 처음엔 평범함이 쉬울 거라 생각했다. 자신만의 기준에서 어느 정도만 노력하면 되는 일처럼 느껴졌다. 하지만 살아보니, 그 ‘평범’의 벽은 생각보다 높았다. 우리는 비슷한 프레임으로 세상을 바라보는 사람들과 관계를 맺으며 산다. 그 안에서 ‘평범’의 기준은 자연스레 상향되

[몰입노트21화] 나는 나의 산파였다. - 마음의 질서

2025-11-11T02:59:13Z

검은 먹구름이 몰려오고 차가운 비바람이 뺨을 스칠 때, 마음은 마치 낙엽이 우수수 떨어진 뒤 앙상한 가지를 바라보는 듯하다. 나는 걸음을 멈추고, 조용히 의자에 앉는다. 그리고 마음의 질서를 휘젓던 생각들과 마주한다. 내 마음은 지금 어디를 향하고 있을까? 이 감정은 왜 일어나는 걸까? 나의 욕구는 무엇을 갈망하고 있을까? 손으로 따뜻하게 배를 어루만지

[몰입노트20화] 진료의 끝에서 남은것. - 치과 과잉 치료

2025-11-06T15:00:30Z

출근 전, 게을렀던 오전을 벗어나 오후에는 치과 진료가 예약되어 있었다.요즘은 치아 치료가 필수인 시대다.꼬리를 살랑이며 유혹하는 여우를 따라가듯, 달콤함이 가득한 세상에서 설탕과 과당 같은 단순당은 늘 매력적이다.사람은 유치 20개, 영구치 32개로 평생 두 번만 이가 난다. 반면 상어는 평생 수천 개의 치아를 가진다.앞줄의 이가 빠지면 뒤의

[몰입노트19화] 한국식 개인주의 탄생 - 핵 개인화

2025-11-05T05:27:27Z

지금 한국의 정치·법·제도는 자유민주주의와 개인 권리 확대를 중심에 둔다.활발한 시장 경제 속에서 사람들은 저마다 다른 재능과 출발선을 가지고 경쟁하며, 각자의 성취를 향해 달린다. 최근 ‘핵 개인화 시대’라는 말을 자주 듣게 된다. 한국 청년 세대 가치 연구에서도 개인주의, 자기 삶·자유 추구가 뚜렷하게 확산되고 있다.그렇다면, 유교적 가족 중심 문

[몰입노트18화] 안정형&자극적 대화 리듬 - 소통 문제

2025-11-04T05:29:45Z

인간관계에 대한 고민은 필연적이다. ‘던바의 법칙’에 따르면, 인간이 유지할 수 있는 관계의 최대치는 약 150명, 그중 진짜로 친한 친구는 3~5명에 불과하다고 한다. 이 단순한 수치가 현대의 관계를 놀랍도록 잘 설명해준다. 어릴 적엔 넓고 얕은 관계가 전부인 줄 알았다. 하지만 시간이 흐를수록 우리는 점점 깊고 좁은 관계를 선택한다. 서로의 감정을 이

[몰입노트17화] 부러움으로 시작된 비교 - 심리 탐구

2025-11-02T04:26:55Z

옆집이 땅을 사고, 일이 잘 풀려 명예를 얻고 부자가 될 때, 우리는 왜 심리적으로 위축될까. 인간의 내면 시스템은 본능적으로 ‘자신의 가치’를 타인과의 비교를 통해 판단한다. 요즘 수진이는 인생의 황금기를 맞이한 듯하다. 몇 달 전, 차장에서 부장으로 승진했고, 전략적 판단력과 조직 조율 능력이 뛰어나 높은 성과를 냈다. 이제는 부서를 총괄하는 중간