김영원교수 Prof Youngwon Kim

홍콩대 초청강의

2026-04-03T08:13:22Z

홍콩중문대 교수인 Prof Yijian Yang이 우리 수업에 게스트 강사로 렉처를 해주었다. 신체활동 및 운동을 통해 노인들에 있어서 가장 중요한 이슈 중 하나인 넘어짐 (또는 낙상) 예방을 연구하는 교수다. 낙상 예방 뿐만 아니라 낙상이 일어났을 때 낙상으로부터 발생할 수 있는 다야한 부상 방지까지 연구하는 교수다. 노인들이 넘어질 경우 머리,

인생 첫 마라톤 완주

2026-01-21T09:44:52Z

인생 첫 42.195km 풀마라톤 완주. 5시간 가까이 질리도록 달렸다. 마지막 3-4km 구간에서는 도저히 다리가 말을 듣지 않아 중간중간 걸을 수 밖에 없었다. 걷는 것도 고통스러웠다. 20km까지는 뛸만했다. 이미 하프 마라톤을 한번 뛰어 봤으니까. 20-30km 구간에서는 멘탈이 흔들린다. 20km이상이나 뛰었고 꽤 힘든데 이걸 다시한

홍콩대 의과대학 보건학부 교수들

2025-12-11T13:50:55Z

내가 속한 홍콩대 의과대학 보건학부 교수들 중 무려 23명이 세계 “Top 1% Scholars”에 선정되었다. 홍콩대 전체 Top 1% Scholars 들의 10%를 차지하고, 홍콩대 의과대학 Top 1% Scholars 들의 26%를 차지한다. 지난 7년간 홍콩대에서 Top 1% Scholars 를 가장 많이 배출한 학과라고 한다. Highly

러닝의 의미

2025-12-08T10:46:29Z

러닝은 인류가 4백만년 전 완전히 두발로 걷기 시작한 이래 가장 중요한 생존수단 중 하나였다. 러닝이 건강증진을 위한 운동으로 인식된지는 불과 4-50년 정도밖에 안됐다. 4백만년에 걸친 거의 모든 진화의 시간동안 우리는 사냥을 하거나 맹수의 위험에서 벗어나기위해 반드시 달려야만 했다. 침팬지와는 다르게 러닝에 유리하도록 탁월하게 발달된 종아리,

8년차 교수가 생각하는 포닥 포지션 찾을때 고려해야 할

2025-11-23T14:04:10Z

8년차 교수가 생각하는 포닥 포지션 찾을때 고려해야 할 것들. 1. 교수가 되기 전 티칭부담없이 연구에 몰입할 수 있는 좋은 기회다. 퀄리티 있는 논문을 1저자로 많이 쓸 기회가 있는 팀에서 포닥을 해라. 본인 분야의 메이저 저널에 논문을 최소 2-3편은 내는 것을 목표로 삼아라. 2. 펀딩 지원서를 써 볼수 있는 기회가 있는지 꼭 체크해라. 본인이

홍콩과 뉴욕 맨하탄. 그리고 자전거

2025-11-14T13:57:39Z

홍콩에서 쉽게 볼 수 없는 장면. 자전거로 통근을 하시는 분인듯 한데 위태로워 보인다. 트램길로 자전거가 가는데 반대쪽에서 트램이 들어오고 자동차도 턴해서 도로로 나오는 상황이다. 홍콩은 자전거 타기에 아주 불편한 도시다. 내가 포스트닥터를 했던 영국 케임브리지는 영국내에서 자전거 사용률이 가장 높은 도시였다. 나포함 지인들 그리고 우리과의 많은

깐부치킨 네트워킹

2025-11-04T08:32:37Z

미국심장학회 American Heart Association학회에서 열린 멘토링 세션을 참가한 적이 있다. 키노트 스피커로 초청된 분은 하버드에서 오랜기간 교수로 일하다 미국 다른 사립대로 이직한 학계의 대가였다. 주니어 학자들에게 가장 힘주어 강조한 것은 네트워킹이었다. 이분은 여자교수님이었고 남자학자들 뿐만 아니라 특히 여자학자들도 학회에 와서 호

심장질환 리스크를 모니터링 한다는 것

2025-10-27T09:56:41Z

최근 우리팀이 발표한 예측 모델로 심혈관질환 위험도를 모니터링할 수 있다. 이 모델은 신체활동, 식습관, 음주, 흡연 등 생활습관 요인을 중심으로 만들었다. 대략 6년 전쯤, 주요 임상검사 지표에 의존하지 않는 새로운 심혈관질환 위험 예측 모델을 만들어보자고 시작했던 연구다. 기존 모델들(PCE, SCORE2 등)은 이런 임상 지표에 많이 의존해서 일반

교수 연구실 운영

2025-10-26T00:05:19Z

교수가 극한 직업인 이유 중의 하나는 랩멤버들이 계속해서 바뀐다는 것이다. 상대적으로 기간이 긴 박사과정학생들도 어느정도 트레이닝이 되었을 때 졸업한다. 새로운 학생들을 뽑고 다시 처음부터 트레이닝을 해야 하는 것이다. 나는 이 사이클을 고작 2번 했는데 이걸 수차례 반복하고 있는 시니어 교수님들 대단하다. 흔히 교수연구실을 스타트업 회사와 비슷하다

대학원 지원시즌

2025-10-25T03:28:03Z

내가 근무하고 있는 홍콩대는 12월 1일이 대학원지원 데드라인이라 보통 하루 1-2통 이상의 박사과정지원 문의 이메일이 온다. 당연히 모든 지원자들을 인터뷰할 수는 없다. 몇몇 지원자들과 인터뷰를 하는데 인터뷰때 자주 하는 말이있다. ‘박사과정은 길고 아주 힘든 과정이다. 보통 2년하는 석사과정과는 시간이나 깊이의 측면에서 차원이 다르다. 밤에 추가로

정부펀딩 제안서 잘 쓰기

2025-10-19T01:13:46Z

정부 펀딩 성공률 70%에 육박하는 교수님들 5분께서 리서치 펀딩 프로포잘 쓸 때 아주 유용할 팁들을 공유해 주셨다. 홍콩 한인교수협의회 미팅에서 발표된 주요내용들 아래와 같이 공유. 1. 키워드 셋팅은 본인 연구 분야와 관련된 핵심 키워드로 셋팅 - 그랜트 패널에서 본인 분야와 관련있는 전문가로 리뷰어 배정할 확률 증가 2. 본인이 쓴 논문을 최대한

지도교수와의 소통

2025-10-17T09:51:03Z

8년 차 교수가 생각하는 석사, 박사 과정 중 지도교수와 커뮤니케이션 하는데 도움될만한 팁 1. 주기적으로 1:1 커뮤니케이션 할 수 있는 기회를 만들어라. 최소 1-2주마다 한번은 미팅 하는 것이 좋다. 가급적 대면으로 미팅해라. 줌이나 다른 커뮤니케이션 채널들은 디스커션 하기에 불편한 경우가 꽤 많다. 빅랩에 있으면 지도교수랑 자주 만나는 것이 아주

대학원생들이 논문쓸때 도움될 팁

2025-10-15T09:29:59Z

8년 차 교수가 생각하는 박사과정 중 논문쓸 때 도움 될만한 팁. 1. 지도교수의 적절한 도움없이 논문 쓰는것은 아주 어렵다. 지도교수로부터 최대한 많은 피드백 및 인사이트를 얻기위해 노력해라. 2. 주기적으로 지도교수와 미팅을 해라. 최소 1-2주 마다 한번은 1:1미팅을 하는 것이 좋다. 다만 미팅을 위한 미팅이 되어서는 안된다. 그간의 업데이트 및

도둑맞은 대학생들 집중력

2025-10-12T09:12:04Z

동료교수가 내 수업에 게스트 스피커로 들어온 적이 있다. 준비하는 과정부터 아주 오랜시간 공을 들여 준비해주었다. 실제 렉쳐도 훌륭했다. 학생들 참여를 높이기 위해 다채롭게 렉쳐를 준비한것이 인상적이었다. 나는 클래스룸 제일 뒤에 앉아 있었다. 수업이 끝나고 둘이 교수식당에 가서 같이 차를 마셨다. 처음하는 말이 학생들이 5분도 집중을 못한다는

운동은 약이다

2025-09-28T15:40:33Z

운동은 약이다. 운동의 효과를 알약처럼 먹을 수 있어서가 아니라, 운동이 약처럼 뚜렷한 효과를 가져다주기 때문이다. 그런데 약은 부작용이 있을 수 있다. 부작용이 전혀 없는 약은 찾기 힘들다. 운동은 사실상 부작용이 없을 뿐만 아니라 건강에 좋은 점도 아주 많다. 그럼에도 많은 사람은 규칙적으로 운동하기보다 약이나 건강기능식품에 의지하려 한다. 비

불안과 스트레스의 시대. - 정신건강에 운동이 필수인 7가지 이유

2025-09-19T11:15:08Z

불안과 스트레스의 시대. 정신건강에 운동이 필수인 7가지 이유. 1. 운동을 하면 스트레스, 불안, 우울감 등이 좋아진다. 2. 운동을 하면 뇌에서 위험을 감지하는 센서역할을 하는 편도체를 억제한다. 같은 자극에 덜 반응하게 된다. 3. 이와 동시에 불안을 잠재우는 역할을 하는 해마 및 전두엽을 활성화한다. 불안감이 생겨도 쉽게 진화할 수 있게 된다.

테니스가 최고의 운동인 이유

2025-09-06T07:05:14Z

1. 복식아닌 싱글 기준 단위시간당 최고의 열량소모를 하는 운동중 하나다. 2. 정신건강에 큰 도움이 된다. 힘들기 때문에 다른 생각을 할 수가 없다. 3. 파트너랑 같이 치기 때문에 네트워킹 하는데 도움이 된다. 4. 심혈관계 및 근골격계 향상에 도움이 된다. 5. 혈당 관리에 최고의 운동이다. 당뇨예방이 된다. 단점은 과격한 운동인 만큼 부상의 위험

왜 자동차를 타지 말아야 할까.

2025-08-30T07:37:01Z

자동차 보유율 5% 홍콩. 미국 90%, 한국 40%에 비해 압도적으로 낮은 홍콩의 자동자 보유율이다. 홍콩도심에서도 버스 및 택시를 제외하면 차들이 별로 없고 러쉬아워도 거의 없는 이유다. 홍콩은 지하철 및 버스 등 대중교통이 도시 전역으로 꽤 촘촘히 잘 연결되어 있기 때문에 차가 없어도 불편함을 못느끼고 살아가는 사람들이 많다. 물론 차를 보

가장 확실하고 빠르게 교수되는 방법.

2025-08-27T04:13:48Z

8년차 홍콩대 교수가 생각하는 가장 확실하고 빠르게 교수되는 방법. 대학원생때부터 포닥때까지 마치 자기가 지도교수인 것처럼 일하는 것이다. 단순히 지도 받는 학생 또는 포닥이라 생각하고 연구하는 것이 아니라 본인이 교수라 생각하고 연구에 임하는 것이다. 이렇게 생각하면 주제선정, 데이터분석 그리고 라이팅 등 지도교수와 비슷한 수준에서 오너쉽 및 리더쉽

세계에서 가장 수명이 긴 도시

2025-08-23T00:40:15Z

세계에서 가장 수명이 긴 도시, 홍콩. 홍콩 빅토리아 하버를 따라 즐기는 모닝 러닝. 홍콩에서는 이른 시간부터 러닝, 태극권 등 각종 운동을 하는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있다. 홍콩 사람들은 하루 평균 7,000보 이상 걷고, 홍콩 인구의 절반 가까이가 매일 10,000보를 걷는다고 한다. 세계에서 가장 많이 걷는 도시다. 홍콩대 보건학부 동료