너머

#43. 있는 그대로 삶을 바라보다. - 쓰러진 나무는 그대로 있어도 된다.

2026-01-07T23:10:58Z

우리는 새해를 맞이하거나, 한 주를 시작하거나, 하루의 아침을 맞이할 때면 이상하게 마음이 가벼워지고 설렌다. 저녁, 주말, 연말과 같은 시간에도 의미는 있지만, 새로운 시작이 주는 특별한 설렘은 그 무엇과도 비교할 수 없다. 심리학자들은 이를 ‘새 출발 효과(New Beginning Effect)’라고 부른다. 인간은 새로운 시작 앞에서 기대와

#42. 싸구려 식빵을 먹고 세상을 판단했다. - 싫어지기에는 아직 값을 덜 치렀다.

2025-12-23T13:41:56Z

뉴질랜드에 장기간 거주하게 되었을 때였다.온 지 얼마 되지 않았을 무렵, 식빵 하나를 사러 마트에 갔다. 뉴질랜드는 처음이었고어떤 식빵이 괜찮은지 알 길이 없었다.그래서 그냥 가장 싸고, 가장 많이 진열되어 있던 식빵을 골랐다.많이 쌓여 있으니 다들 먹는 빵일 거라고 생각했다. 하지만 그 식빵은 너무 맛이 없었다.반 정도 먹고 버렸던 것 같다. 이후

#41. 내 안의 직감, 얼마나 믿을 수 있을까? - 직감은 내 삶의 빅데이터다, 그러나 편향될 수 있다.

2025-08-26T07:35:26Z

귀갓길에 아들과 나누었던 대화가 지금도 선명하다. 아들이 친구에 대해 좋지 않은 편견을 이야기했을 때, 나는 물었다. “왜 그렇게 판단하는데?” 아들은 잠시 고민하더니 “그냥 직감이 그래”라고 답했다. 그 말을 듣고 나는 다시 질문했다. “너의 직감은 항상 옳을까? 혹시 틀릴 수도 있지 않을까?”그때부터 우리는 ‘직감’이라는 것에 대해 이야기를 나누기 시

#40. '나는 무엇이 부지런한가?'에 대해 질문한다. - 질문하는 부지런함, 움직이는 부지런함

2025-08-19T23:43:25Z

생각과 몸의 부지런함 어렸을 적에는 생각이 부지런했다.하지만 그 부지런한 생각은 행동으로 이어지지 못했고,늘 ‘왜?’라는 질문만 반복하며그 질문 뒤에 행동하지 않는 나를 합리화하곤 했다. 나이가 들어서는 몸이 부지런해졌다.그러나 그 부지런한 몸은 ‘왜?’라는 질문을 잊은 채,의미를 묻지 않는 행동으로만 나를 합리화할 때가 많았다. 생각만 부지런하면 현

#39. 모른 척하기는 약함이 아니라 성숙의 표현이다. - 모른 척하기는 약함이 아니라 성숙의 표현

2025-08-18T23:14:14Z

모른 척의 지혜 자신의 자존감과 안정, 그리고 행복을 지키기 위해 꼭 필요한 기술 중 하나는봐도 못 본 척, 들어도 못 들은 척, 알아도 모르는 척하는 능력이다. 살다 보면 보아서 힘들고, 들어서 힘들고, 알아서 힘든 일들이차라리 모를 때보다 훨씬 더 많은 경우가 있다.이는 단순히 회피나 무지가 아니라, 스스로를 지키는 방식의 지혜일 수 있다. 심리학

#38. 다 같이 놀고 싶어!_리더의 재인식 - 분열보다 연결 – 아이가 말해준 리더의 철학

2025-08-01T00:46:29Z

아들이 유치원에 다니던 시절의 어느 오후.하원 시간, 나는 아들을 데리러 갔다.아이들 사이에서 친구들을 졸졸 따라다니며 깔깔대며 놀고 있는 아들의 모습을 보고,나는 문득 물었다. “너는 따라다니는 게 좋아? 대장은 되고 싶지 않아?” 질문은 내 경험에서 나온 것이었다.군 간부로서 10년을 지냈고,여러 조직에서 리더로 살아온 나는‘따라가는 것보다 이끄는

#37. 상처의 물리학: 아픔이 말해주는 것들 - 상처는 높이와 속도의 반작용이다.

2025-07-09T00:14:09Z

낙하에서 생기는 충격의 크기는 높이에 비례한다.속도를 가진 충돌에서 생기는 상처는 속력에 비례한다.즉, 우리가 입은 상처는 결코 무의미하게 생겨난 것이 아니다. 그 상처는 어쩌면,우리가 얼마나 높이 올라갔는지,얼마나 빠르게 달려왔는지,그 결과로 생긴 존재의 반작용일지 모른다. 상처는 실패의 증거가 아니라 노력의 증명이다. 우리는 상처를 피하고 싶어 한

#36. 유능하기에 무능해진다. - 고립된 성취와 연결된 다리에 대해서

2025-07-02T11:46:01Z

우리는 성장하며 ‘유능해지는 것’을 배워왔다.빠르게 문제를 해결하고,더 정확하게 일을 처리하며,혼자서도 많은 것을 해낼 수 있는 사람이 되는 것. 하지만 문득,그 유능함이 관계 속에서의 장애가 되기도 한다. 유능함이 팀워크를 방해할 때 나의 유능함은다른 사람의 서툶과 느림을‘비효율’로 여기는 마음을 만든다. 나의 유능함은함께 하기보다, 혼자 하는 것이

#35. 대화의 함정에서 관계를 다시 바라보다. - 말보다 행동: 관계를 판단하는 기준에 대하여

2025-06-26T13:46:42Z

우리는 대화를 통해 관계를 시작하고,친밀해지고, 때로는 멀어지기도 한다.말은 우리가 상대를 이해하고, 스스로를 표현하는가장 대표적인 도구이지만,과연 ‘말’이 곧 ‘진실’일까? 말은 사실을 담기도 하지만감정의 편린이기도 하고,상황에 따라 과장되거나,심지어는 완전한 거짓이 되기도 한다. 말은 진실의 매개인가, 오해의 시작인가? 철학자 플라톤은 『고르기아스

#34. 스트레스는 내가 성장하고 있다는 증거다. - 스트레스는 ‘무의미한 상태’가 아니라, ‘의미 있는 무게’

2025-06-26T11:56:26Z

스트레스는 우리가 흔히 피해야 할 것으로 여긴다.몸이 아프고, 마음이 지치고, 일상이 무너질 만큼우리의 삶을 위협하는 존재처럼 느껴진다. 하지만 곰곰이 생각해 보면,스트레스는 반드시 나쁜 것일까? 회피하면 평온해질 수 있다. 스트레스를 없애는 가장 쉬운 방법은 회피다.목표를 세우지 않으면 실패할 일이 없다.해야 할 일을 애써 외면하면, 책임감에 짓눌릴

#33. 질문하기 전 멈칫하는 나 - 모른다는 것을 드러내는 용기에 대하여

2025-06-20T02:15:27Z

우리는 종종 질문을 주저합니다.단순히 궁금해서, 알고 싶어서 물어보고 싶은데입을 열기까지 시간이 걸립니다.심지어 질문을 머릿속에만 담은 채 삼켜버리는 경우도 많습니다. 왜 '질문'은 이토록 어려울까요? 그 이유 중 하나는 질문은 곧 ‘나는 모른다’는 자기 고백이기 때문입니다.질문은 내가 어떤 지점에서 멈춰있다는 신호이고,내가 전부를 알지 못하고 있다는

#32. 공감은 감정이 아니라 실천이다. - 공감은 적극적인 행동의 결과이다.

2025-06-16T04:00:41Z

공감을 잘하냐는 질문에 쉽게 “그렇다”라고 대답하는 사람은 드물다.대부분은 “노력은 하지만 어렵다”라고 답한다.인간관계에서 가장 중요한 요소 중 하나가 공감이라고 말하면서도,정작 우리는 공감하는 데 서툴다. 왜 공감은 이토록 어려울까? 공감의 주체는 누구인가? 공감은 내가 ‘하는’ 것인가?아니면 상대가 ‘공감되었다’고 느끼는 것인가? 내가 충분히 공

#31. '전략적'으로 살고 싶다. - 나보다 크고 강한 무엇과 싸워 이기는 것

2025-06-12T23:46:12Z

나는 이기기를 원한다.나는 승리하기를 바란다.나는 성취하기를 원한다. ‘이긴다’, ‘승리한다’, ‘성취한다’는 것은 일반적으로 지금 내가 가진 것보다 더 많은 것, 현재 내 위치보다 더 높은 곳으로 나아가는 것을 의미한다. 결국, 그것은 나보다 크고 강한 무엇과 싸워 이기는 것을 뜻한다. 아주 어린 목동 다윗이 당대 최고의 전사 골리앗과 맞섰던 이야기는

#30. 관계란?, 내가 누구인지를 알려주는 방식이다. - 나에게 다가온 사람들, 그게 나였다.

2025-06-21T05:39:54Z

누군가와 인연을 맺는다. 그 인연이 나에게 어떤 영향을 줄지 모르는 채로,때로는 설레며, 때로는 망설이며 다가간다. “이 사람과 관계를 맺어도 될까?”“이 인연은 나를 어디로 데려갈까?”이런 질문은 인간관계가 삶에 미치는 힘을 알고 있기 때문에 생겨난다. 우리는 사람으로 인해 기쁨을 얻고, 사람으로 인해 상처를 입는다. 사람은 혼자 살아갈 수 없

#29. 관계전략 '내가 먼저 좋아하기' - 누군가 나를 좋아하길 바라며, 내가 먼저 좋아하기로 했다.

2025-06-11T04:46:11Z

나는 누군가가 나를 좋아하길 바란다.나를 인정해 주고,나의 존재를 특별하게 여겨주고,내가 있다는 사실만으로 충분하다고 말해주는 사람. 그런 마음은 자연스럽다.사람은 타인과 연결되며 살아가고,심리학자 애이브러햄 매슬로우가 말한 것처럼‘소속되고자 하는 욕구’는 인간의 기본적인 동기다. 그러나 한 가지 의문이 들었다.내가 누군가를 좋아하는 것과 군가가 나를

#28. 나만의 '행복'을 정의해 보자. - 내 행복은 내 것이라는 것을 기억하자.

2025-06-10T03:39:37Z

가끔 그런 질문을 받는다.왜 그렇게 열심히 사느냐고.무엇이 되고 싶으냐고.미래엔 어떤 삶을 살고 싶은지 물어본다. 나는 대답한다.“행복하고 싶어요.” 사람들 대부분이 그렇게 말할 것이다.행복.어쩌면 모든 질문의 끝은 결국 그 하나의 단어로 귀결된다. 그런데 나는 다시 질문한다.나는 어떻게 행복을 찾는가?행복은 누가 정의했는가? 어릴 적에는 누가 더

#27. 패배자 없는 승자만 존재하는 경기를 시작한다. - 승자는 누군가의 상처 위에 존재한다.

2025-06-09T23:01:46Z

이기는 것.승리하는 것.우승하는 것. 어릴 적부터 나는 그런 말들에 반응했다.누가 이겼다더라, 어디 대회에서 상을 받았다더라.기뻤다. 나도 그런 사람이 되고 싶었다. 그런데 어느 날 문득 생각이 들었다.내가 이겼다는 건 누군가는 졌다는 뜻이고,내가 승리했다는 건 누군가는 패배했다는 뜻이며,내가 우승했다는 건 누군가는 우승하지 못했다는 뜻이 아닐까? 그

#26. 일생의 질문 '나는 누구인가?' - 나는 누구인가? 에 대해 답해야 한다.

2025-06-09T08:11:16Z

나는 어떤 사람인가?이 질문을 우리는 살면서 수없이 던진다.어린 시절에는 친구와의 비교 속에서,청년기에는 진로와 꿈 앞에서,중년에는 책임과 역할 사이에서,그리고 나이 들어서는 남겨진 흔적을 돌아보며 묻는다. 그러나 이 질문은 끝끝내 명확한 답을 주지 않는다. 왜일까? 나는 한 사람이지만,결코 한 위치에 고정되어 있지 않기 때문이다.나는 아버지이자 자식이

#25. 나는 매일 마음 운동을 하고 있습니다. - 마음의 근육을 키우는 훈련 기구

2025-06-06T12:52:19Z

우리는 살아가며 수많은 스트레스를 만납니다.일터에서, 관계 속에서, 일상의 예기치 못한 순간마다.스트레스는 종종 고통스럽고, 피하고 싶은 대상으로 여겨집니다.그러나 한 걸음 물러서서 바라보면,그 스트레스는 오히려 우리 마음의 근육을 키우는 훈련 기구가 될 수 있습니다. 운동을 생각해 봅시다.근육은 ‘부하’라는 외부 자극, 즉 스트레스를 받으며 자

#24. 열심히 살기에 잊지 말아야 합니다. - 항상 물어봐야 합니다., "어디로 가고 있는지?"

2025-06-05T03:04:34Z

우리는 종종 '열심히' 산다고 말합니다.아침 일찍 일어나 바쁘게 움직이고, 하루를 분주하게 채웁니다.일을 하고, 사람을 만나고, 여러 가지 계획을 소화해 냅니다.그러나 문득 고개를 들어보면,“나는 지금 어디를 향해 가고 있는가?”라는 질문 앞에 멈칫하게 됩니다.단지 바쁘게 움직이고 있었다는 사실만 남은 채,나아간 방향도, 남은 흔적도, 기억되지 않는 결과도