Nadaum

오랜만에 찾아본 22살의 나 - 일기장

2026-03-30T01:38:56Z

안녕 일기를 통해 만난 22, 23살의 나 나 진짜 어렸는데, 진짜 용감했네 일기는 고등학교 때부터 지금까지 꾸준히 적어온 나의 아주 오래된 좋은 습관이다. 늘 꾸준히 하는 걸 못 한다 생각했던 나인데 돌이켜보니, 꾸준히 일기를 적어왔었다. 나에게 일기는 아주 소중하다. 아무도 몰라주는 내 인생을 세세하게 기록하면, 이따금씩 읽어볼 때면, “

무제 - - 메모장에서 긁어온 생각 일기

2026-02-12T11:43:47Z

미울 때도 있고, 귀여울 때도 있고 그런 것 같아 친한 누군가를 험담하고 싶거나, 부정적인 말을 필터 없이 쏟아내고 싶을 땐 심호흡을 하고 말을 아끼기로 했어 힘들겠지만, 노력하기로 했어. 예전에는 누군가 나의 심기를 건드리거나 싫은 행동을 하면 “안 보면 그만”이라 생각했는데 정말 나에게 피해를 꾸준히 주거나 누가 봐도 잘못된 사람이 아니라면 이제는 그

서른을 앞두고 해외생활을 정리하다

2026-01-19T00:59:11Z

20대의 절반은 해외에서 보냈다. 집안이 부자여서 유학생활을 했다거나, 부모님의 직장 이슈로 이민을 갔다거나 대단한 꿈을 가지고 해외로 간 것은 아니었다. 그냥 성인이 된 후 처음으로 가게 된 몇 달간의 해외 배낭여행을 시작으로 영어를 배우고 싶어 져 필리핀유학을 반년간 했다. 그러다 해외에서 살아보고 싶어 져서 호주로 워킹홀리데이를 가고. 그게 이

과거보다 현재가 더 살기 편한 세상일까?

2026-01-15T05:12:29Z

정말 과거보다 현재가 더 살기 편한 세상이 맞는 걸까? Ai가 발전하고 이제는 사람이 할 소일거리부터 큰 일거리까지 대처해 주고, 스마트폰 하나로 음식주문부터 해외여행까지.. 스마트폰 하나로 돈까지 버는 세상이 정말 편해진 건 사실이다. 하지만 그만큼 피곤한 사회가 되었고, 낭만 없는 세상이 된 것만도 같다. 분명 ai가 나오고 전자기기가 이렇게

꾸준함의 힘을 기르려면?

2026-01-14T14:04:06Z

꾸준함과의 싸움은 사실 아주 예전부터 지금까지 꾸준하게 이어져 오고 있다. 이쯤되니, 이것만이 내가 꾸준히 하는게 아닐까 싶기도 하다. 꾸준히 무언가를 하는게 유독 힘든걸 보면 ‘나도 성인 ADHD인건가..?’ 싶다가도 결국 내 꾸준함의 힘이 부족하다는 결론을 내린다. 꾸준히 무언가를 하지 못 하는 이유에 대해 곰곰히 생각하고, 고민하다 내린 결론은

힘을 빼고 살아야 할 때

2026-01-07T02:21:31Z

바로 뒷장 오랜만에 펼쳐 본 마지막 일기장의 날짜를 보니 대략 5개월 전. 영국에서 돌아온지도 벌써 6개월이 되었다. 늘 느끼지만 타국에서의 생활, 경험들, 그 기억들을 돌아와 다시 생각하면 꿈만 같다. 오늘 즐겨 보던 자기계발 유튜버가 한 말이 뇌리를 스쳤다. “간절할수록 집착하게 되고, 집착할수록 멀어지게 된다.” 연애도, 인간관계도, 직장도 집착할

30대 직전 불안이 커지는 이유

2026-01-02T11:59:56Z

사실 살면서 늘 작게든 혹은 크게 불안을 느끼지만, 요즘만큼 그 빈도가 잦고 크기가 커진 적은 처음이다 밤만 되면 잠이 오질 않고 잠을 자면 깨어나기가 싫다. 잠으로 잠으로 도망치기도 한다. 20대 초•중반에는 ‘아직 시간 많아’라는 생각이 의연 중에 깔려 있어서 그런지 무언가에 도전하고 시작하고 또 하고 싶은 대로 경험하며 사는 게 큰 선택이라 느껴지

만약 - what if

2026-01-02T05:06:54Z

만약 우리의 삶이 유한하지 않고 무한했다면 어땠을까? 아 물론 삶은 무한하지 내가 죽어도 누군가의 삶이 시작되기도, 이어가기도 하니깐. 내가 여기서 말하는 건 우리가 만약 나이를 먹지도 죽지도 않는다면 어떨까? 고등학교를 졸업할 무렵, 한 친구가 그랬다 "꽃이 아름다운 이유는 지기 때문"이라고 우리가 향기 없는 꽃을 선호하지 않듯이. 우리는 언젠가 사

2025년도를 대표했던 키워드는? - 논디지털, 메타센싱, ai?

2025-12-24T15:25:25Z

제가 즐겨 듣는 팟캐스트 #요즘사 #요즘 것들의 사생활 팟캐스트 추천 은근슬쩍 할게요. 최근에 들은 팟캐스트에서 한 해를 돌아보며 다가오는 새해의 트렌드와 키워드를 알아보는 내용을 다루더라고요. 공감 가는 내용들을 픽 Pick up 해서 써 보려고 해요… 기록용.. 쓱싹- 올 한 해 2025년도 많고 많았던 키워드 중 가장 제 기억에 남는

백만엔 걸 스즈코와 같이 - - 불안정한 자유를 위해 떠나는 삶

2025-12-24T15:22:09Z

얼마전 25살에 적은 일기를 발견했다. 스즈코 같은 삶을 살아가는 25살의 나.. 20살 배낭 여행을 시작으로 줄곧 천만원 모이면 떠나고 또 모아서 떠나곤 했는데, 마치 내가마냥 백만엔걸 스즈코 같았다. (여전히 그렇지만) 현재도 떠나기 위한 천만원의 여정을 하고 있다는게 아이러니하다. 벌써 내 나이가 반오십을 훌쩍 넘었는데 말이다. 스즈코는 무

알면서도 바뀌지 않는 습관 - 완벽주의가 나를 얼마나 초라하게 만드는지

2025-12-10T02:05:38Z

가끔은 단순하게 힘 빼고 사는 게 내 마음에 큰 도움이 된다는 걸 알면서도 그게 안 될 때가 있고, 그게 잘 되는 것 같다가도 그 덫에 걸려 무기력함과 나태함에 빠져 한 없이 허우적 걸리 때가 있다. 다 귀찮고 싫어도 아침에 뭐 먹을지 생각하며 일어나는 나 자신에 현타가 세게 왔던 오늘.. 나는 보통 생리하기 2주 전부터 생리 증후군 + 식욕 이 대

공허는 시시때때로 찾아와 날 괴롭혀 - - 우리는 왜 공허할까?

2025-12-09T08:21:55Z

사람은 누구나 태어나고 자아가 형성된 이후부터는 때때로 공허함을 느끼는 게 아닌가 싶다. 나 또한 공허한 감정을 간헐적으로 느끼곤 하는데 그 빈도의 수가 잦을 때가 있고, 적을 때가 있고 그렇다. 내가 언제 공험함을 제일 자주 느끼는지를 생각해보면, 삶의 의미에 너무 집중할 때 공허한 느낌을 제일 크게 받는 것 같다. 그러니까, ‘지금 내가 살아가는

방랑자 민달팽이 박 씨 [영국] - - 워홀러의 서러움

2026-02-22T16:15:12Z

외국인 노동자로 집이 아닌 방 하나를 구하는 게 그렇게 어려울 일일 수 없었다. 날씨도 구려, 말은 안 통해, 나는 어디 여긴 누구인가. 이렇게 집이 많은데 지낼 곳이 없고, 그렇다 할 컨디션도 아니면서 터무니없이 비싼 월세.. 집을 보기 위해 뷰잉(계약전집 보는 것)을 다니는데 나만이 비련의 주인공은 아닌 것이다. 내 옆에서 방을 보기 위해

기록의 중요성 - - 무엇이든 기록하는 습관 들이기!

2025-11-27T21:44:52Z

기록의 중요성을 늘 강조하는 나 이지만 시간이 들수록 더욱 느끼게 된다. 왜 중요할까? 첫째로, 내가 얼마만큼 성장했는지 확인할 수 있다. 기록해두지 않는다면 시간이 흐른 후 내가 뭘 경험하고 그 경험을 통해 무엇을 느끼고 깨달았는지 하나도 알지 못한다. 천재가 아닌 이상 하나하나 상세하게 당시의 감정, 경험을 기억해 놓지 않을 테니까.

방랑자 민달팽이 박씨 [한국] - - 서른 즈음엔…아직도 늦지 않았다!

2026-02-22T16:14:43Z

시간은 조용히 그리고 무섭게 흐른단 걸 실감하는 요즘. 요즘은 별일 없이 흘러가는 일상이 좋다. 이런 걸 보면 나도 이젠 이십 대가 아니구나…싶다. 하지만 여전히, 조용한 듯 이벤트성 있게 흘러가는 날들에 때로는 ‘깔깔’ 웃을 정도로 즐겁기도 하다. 서른은 정말 애매한 나이라 생각했다. 20대 때처럼 젊다고 하기에도, 그렇다고 40대처럼 성숙하다 하기에도

방랑자 민달팽이 박 씨 [호주] - - 워킹홀리데이의 첫 시작, 보랏빛 자카란다

2026-02-22T16:13:54Z

때는 바야흐로 10여 년 전, 첫 워킹홀리데이의 꿈을 키워줬던 건 스무 살의 내 가 경험한 동남아 배낭여행이었다. 당시 대학 대신 선택했던 두 달간의 배낭여행은 내가 자발적으로 한 첫 장기 해외여행이었다. 영어를 몰라 손짓발짓을 써 가며 했던 여행 알바로 열심히 모아 온 돈에 부모님께 부탁해 받은 용돈을 합쳐 만들어낸 200만 원으로 비행기 표도 사

방랑자 민달팽이 박 씨 [영국] - - 경험인지 방황인지 모를 워킹홀리데이 중입니다

2026-02-22T16:12:19Z

인생이 흐르지 않고 막혀있는 것 같은 느낌이 들 땐 새로운 변화를 줘야 한다고 한다. 새로운 변화란, 내 마음이나 내가 처한 환경이나 내 모습. 과연 잘 살기 위한 노력과 행복해지기 위한 노력은 같은 걸까? 행복을 노력으로 얻을 수 있는 걸까? 이렇게 저렇게 살다 보면 지금쯤 내 인생에 물음표 보다 느낌표나 마침표가 많을 줄 알았는데, 왜 더 많은

방랑자 민달팽이 박 씨 [영국] - - 30이 되기 전 워홀로 20대를 살아볼래요.

2026-02-22T16:12:40Z

오늘은 아침에 눈이 일찍 떠졌다 한 6쯤? 사실 겨울이면 무거워진 몸이 따스한 이불속과 한 몸이 되어 일부러 나오지 않고 뭉그적거리곤 하는데, 오늘은 어제부터 벼르던 근교 나들이를 가려고 부랴부랴 침대에서 일어나 나갈 채비를 했다 준비를 다 하고 나와 기차를 탔다 이제는 제법 영국의 교통체증에 익숙해져 기차가 연착되고, 기다리던 버스가 제시간에 오지 않

경험을 통한 생각 - - 살면서 느끼는 사소하지만 중요한

2025-11-12T15:28:26Z

불행이 일상처럼 올 수 있다는 걸 깨달으며 사는 거. 겪을 때마다 힘들지만, 결국은 괜찮아질 것이란 걸 아는 거. 이해하지 못하거나, 예상치 못 한 상황에서 ‘아, 그럴 수도 있겠구나”라는 생각을 가지는 거. 지혜롭게 사는 것 그건 이런 사소한 것들이 쌓여야 하는 것 같다.

글쓰기의 힘 - - 이건 곧 기록의 힘

2026-02-22T16:13:36Z

어떤 책에서 읽었는지 정확히 기억이 나진 않지만, 기억에 남는 내용이 있다. 온갖 고민과 복잡한 생각을 끌어앉고 잠자리에 들기보단, 잠자리에 들기전에 생각들을 노트위에 내려 놓으면 잠자리가 한결 더 가벼워 지고, 이를통해 더 창의적인 해결책를 무의식이 자연스레 떠 올리게 이끌게 될 것이란 내용 이였다. 글쓰기에는 힘이 있는 것 같다. 나에게 직면한 문제