밤하늘별셋

같은 방향으로 같은 속도로 - 남편과 함께 달린 일요일 아침

2025-06-18T07:42:53Z

미라클러닝을 시작하고 첫 일요일을 맞이했다. 평소라면 교회에 가기 위해 마지못해 눈을 떴을 텐데, 오늘은 새벽 6시에 알람을 맞췄다. 토요일까지 출근하는 남편과 함께 러닝 할 수 있는 날은 일요일 아침뿐이기에, 오늘은 남편을 깨우기로 마음을 먹었다. 일어나지 않으면 혼자 나갈 생각이었지만, 다행히 그는 순순히 따라나섰다. 전날 비가 내려서 그런지, 새

10분의 러닝, 달라진 하루! - 세 쌍둥이와 함께한 첫 미라클러닝

2025-06-05T12:36:55Z

아이들과 함께 새벽 5시에 일어나기로 한 첫날.깊은 잠에 들지 못한 채 피곤한 아침을 맞았다.5시를 몇 분 넘긴 시간에 겨우 눈을 떴고, 아이들은 여전히 꿈나라를 헤매고 있었다. 방에 불을 켜주며 “5시야, 일어나”라고 말하니, 아이들은 꿈틀거리며 눈을 떴다 감았다를 반복했다.먼저 세수하고 옷을 갈아입고 기다리는 동안, 아이들의 준비 시간은 10분을 훌쩍

미라클 러닝의 시작 - 올빼미형 인간에서 새벽형 인간으로

2025-06-03T12:43:48Z

나는 새벽의 달콤한 잠을 포기할 수 없다. 그렇다. 나는 올빼미형 인간이다.아침보다 밤이 좋았고, 일찍 일어나는 것보다는 늦게 자는 것이 편했다.가끔 새벽기도를 다녀오거나, 미라클 모닝을 꿈꾸며 새벽을 깨워본 적도 있었다. 하루를 일찍 시작하면 진짜 삶이 변할 것 같은 기분이 들곤 했다. 하지만 새벽잠은 그 무엇보다 달콤했다.결국 하루, 이틀 시도하거나

어쩌다러닝 모임의 결성 - 기다려지는 일요일 저녁 7시 30분

2025-05-27T11:14:17Z

제주도 여행을 다녀온 뒤, 5월부터 러닝 동호회의 정식 회원이 되었다. 가입 조건은 간단했다.주 2회 정모 중 주 1회 필참이라는 조건, 그리고 연회비 만원.월회비도 아니고 연회비가 만원이라니, 정말 말 그대로 ‘거저’였다. 그때까지만 해도, 몸만 있으면 러닝은 누구나 할 수 있는 운동이라고 생각했다.하지만 그건 큰 착각이었다.생각보다 러닝에는 준비도, 의

제주도에서 맛본 미라클러닝 - 여행지에서 시작된 가장 특별한 아침

2025-06-05T02:16:22Z

러닝 동호회 첫 모임 후, 제주도로 일주일간 여행을 떠나게 되었다.세 쌍둥이가 다니는 홈스쿨에서 5주간 캠프를 진행 중이라, 잠시 아이들을 보러 간 여정이었다. 아이들은 매일 새벽 5시, 제주종합경기장으로 가서 운동을 하고 돌아오면 곧바로 새벽 공부를 시작한다.어느 날, 세 쌍둥이 중 셋째인 막내아들이 “엄마도 같이 가실래요?”라고 말했다.선뜻 “그래”라고

어쩌다 러닝, 동호회까지 - 어쩌다 러닝을 시작한 나의 첫 느낌

2025-05-24T02:23:15Z

살면서 동호회는 처음이었다. "I"성향의 나는 낯선 사람과의 만남이 불편했고, 딱히 좋아하는 취미도 없었다. 그런데 처음으로 러닝 동호회에 참석하게 된 것이다.건강을 위해 늘 운동을 권했던 남편에게 “같이 가볼래?” 권유했더니, 왠일인지 순순히 따라나섰다. 낯선 십여 명 속에서 어색한 첫 인사를 나누었다. 역시나 처음은 어렵지만 이제는 안다.이렇게 몇 번의

어쩌다 러닝?! 미라클 러닝! - 마흔다섯, 나는 왜 새벽에 달리기 시작했을까

2025-05-23T09:05:21Z

달리기를 시작한 지 오늘로 딱 35일.나는 아직 '러너'라고 부르기도 부끄러운, 갓 입문한 초보 러너이다. 아마 대부분의 사람들이 그렇듯,학생 시절 체육대회 이후로,아니 — 내 의지로 자발적으로 달리기를 해본 건 어릴 적 이후로 처음이다. 어릴 적 나는 달리기 하면 항상 꼴찌였고,몸을 움직이는 운동은 좋아하지도, 잘하지도 않았다.그나마 물을 좋아해서 시작한