사유하는 직장인

사람은 변한다, 대신 대가가 있다

2026-04-29T08:38:50Z

"사람이 변한다고 생각하나요?" 3년 전, 팀장 면접에서 사장님이 했던 질문. "네. 사람은 변합니다. 제가 변했으니까요." 확신에 찬 목소리와 표정. 결과는 합격. 나중에 그 이유를 들었다. "저 친구는 마음에 중심이 있어." 5년 전까지만 해도, 나는 사람은 절대 안 변한다고 생각했다. 내 주변을 아무리 둘러봐도, 변화를 이

사람을 남기는 말

2026-04-24T23:08:45Z

일이 잘 안 풀리는 날이 있다. 기분이 안 좋고, 시야는 좁아지기 시작한다. 무의식적으로 내뱉는 한 마디. "그래서 더 이상은 안 된다는 건가요?" 굳어지는 상대의 표정. "네. 저도 최선을 다한 거예요." 일이 풀릴 가능성은 닫히고, 상대의 마음도 닫혔다. 그리고 내 마음도. 부정적인 감정은 평범한 일상을 순식간에 지옥으로 만들었다. "요

멈춰 있을 때, 내가 했던 단 하나

2026-04-22T11:19:34Z

"신이여 바라옵건대, 제게 바꾸지 못하는 일을 받아들이는 차분함과, 바꿀 수 있는 것을 바꾸는 용기와, 그 차이를 늘 구분하는 지혜를 주옵소서." 1,152일째 확언. 매일 아침, 나는 이 말을 외친다. 아무리 최선을 다해도, 제자리걸음인 날이 있었다. 그때마다 내 안에서 올라오는 삐죽한 마음. "도대체 뭘 더 해야 하지?" 멈춰 선 자리에서, 그

경계의 어디쯤에서

2026-04-18T22:51:56Z

"와! 무지개다." "빨, 주, 노, 초, 파, 남, 보" 어렸을 때, 저는 무지개의 색이 7개뿐인 줄 알았습니다. 성인이 되어서도 마찬가지였습니다. 흑과 백, 좋고 나쁨, 손해와 이익 등. 경계를 짓고 나누기만 했을 뿐, 그 사이의 무엇도 보려 하지 않았습니다. '이거네!'라고 쉽게 말했습니다. 고민할 것이 없었으니까요. 점차 말의 엇갈림이 시작

자존심이 무너진 자리에서

2026-04-17T11:39:04Z

어렸을 때 들었던 말, "자존심이 센 녀석이네." 강해 보이는 느낌에 어깨가 으쓱했습니다. 조금 더 크니, "한 번 고집을 부리면 못 말린다니까." 평소 충분히 양보했기에 당당했습니다. 조금 더 크니, "왜 그렇게 이기적이야?" '내가 얼마나 그랬다고.'라며 투덜거렸습니다. 20살부터 시작한 아르바이트. "왜 이게 내 잘못이지?" "할 만큼 했잖아."

걷힌 안갯길에서

2026-04-14T11:29:21Z

안개로 뒤덮인 창밖의 세상. 분명 길이 있을 텐데, 눈앞은 흐릿합니다. 매일 조금씩 목표를 향한, 그리 짧지도 길지도 않은 5년. 부딪쳐 넘어지면 다시 일어나고, 불운이 닥쳐오면 다시 생각했습니다. 어느 날, 한 글자도 못 쓴 채 멍하니 모니터 화면만 보는 날도 있었습니다. 어느새, 몸도 마음도 지쳐 있었습니다. 가끔은 '쉼'이 필요함을 느낍니

자발적 고립

2026-04-12T12:27:50Z

'엄마, 아빠랑 더 놀고 싶어.' '안돼. 아빠 일할 시간이야.' 벌써 5년째 매일 '자발적 고립'의 시간을 갖습니다. 어린아이들과 아내에 대한 미안함과 고마움. 처음부터 쉬웠던 것은 아닙니다. 평범한 삶을 원했던 아내와, 성장의 삶을 원했던 저. 고맙게도 아내는 제 의지를 존중해줬습니다. 하지만 현실은 고통스러웠습니다. 독박 육아를 견디

기대를 내려놓는 순간

2026-04-11T23:00:16Z

몸을 웅크려 온몸을 가시로 두르는 고슴도치처럼, 주변의 공기를 무겁게 만드는 상대. '정말 이기적인 사람이구나.' 애써 웃어보지만, 구겨진 마음은 좀처럼 펴지질 않습니다. 아무래도 상처가 남았나 봅니다. 조용히 제 내면에 묻습니다. '나는 왜 상처를 받았을까?' 배려가 부족해 상대에게 닿지 못한 걸까. 상대가 부족해 배려임을 인식 못 한 걸까. 둘 다

내면의 목소리

2026-04-11T22:59:54Z

'아, 너무 지쳤어.' 누구보다 열심히 살았다고 생각한 20~30대의 삶. 힘들긴 했지만 특별히 불행한 일도 없는 일상 속, 우울증은 예고 없이 찾아왔습니다. 이해할 수 없었습니다. '왜 이런 일이 생기는 거지?' 답답한 마음과 함께 며칠이 지났습니다. 어느 날 한 문장을 보고 눈물이 툭하고 터졌습니다. '당신의 인생이 왜 힘들지 않아야 한다고 생각하

감정이 태도가 되기 전에 - 읽은 책_당신의 뇌는 변화가 필요합니다(가비아 톨리키타)

2026-04-13T11:01:40Z

일에 대해 두 사람이 말합니다.‘나는 이성적으로 일해. 일에 감정은 필요 없어.’‘나는 일에 감정을 담아. 감정은 협력의 핵심이야.’ 주변을 보면 확실히 전자가 더 좋은 평가를 받는 경우가 많습니다.하지만 정말로 감정 없이 일을 할 수 있을까요. 혹시 우리는 논리적으로 들리는 말에 홀려,그 말 뒤에 숨어 있는 감정을 놓치고 있는 것은 아닐까요. 뇌과학적

정답보다 질문이 아이를 키웁니다 - 읽은 책_부모의 질문력(김종원)

2026-04-11T22:59:04Z

‘내 아이가 잘 자랐으면 좋겠어.’아마 모든 부모의 속마음은 비슷할 것입니다.하지만 내 마음과 다른 아이의 모습을 볼 때, 우리는 쉽게 속상해집니다. 요즘 저희 집의 다섯 살, 여덟 살 두 딸도 자주 싸웁니다. 서로에게 상처 주는 말을 하고, 고성이 오가는 날도 있습니다. 과거의 저는 그런 순간마다 첫째를 자주 혼냈습니다.제 기분이나 컨디션이 좋지 않을

오늘도 저는 어른이 되어가는 중입니다. - 읽은 책_생각의 연금술(제임스 알렌, 하와이 대저택)

2026-04-11T22:58:10Z

요즘 아이를 키우며 많은 생각이 듭니다. 아이들의 본성이 선하다고들 하지만, 저는 종종 그렇지 않다고 느낍니다. 악한 의도는 없을지라도 툭하면 튀어나오는 이기적인 모습. 나쁜 것을 모르는 순수함. 어쩌면 무지란 ‘악함의 결과’와 동의어가 아닐까라는 생각이 듭니다. 저는 아이들을 통해, 어른인 제 자신을 되돌아봅니다. 학교생활을 통해 배운 것은 성적을 위