서재준

0순위 철학편 - 유한한 인간을 위한 업데이트형 복귀 설계도

2026-01-11T05:13:09Z

《0순위 철학편》 유한한 인간을 위한 업데이트형 복귀 설계도 이신론 · 중용 · 공(空) · 아가페 · 仁 · 복귀 설계 · 위버멘쉬 Version 1.03 2026-01-11 업데이트 안내 《0순위 철학편》은 완결형 철학서가 아니라, 삶에 적용하며 계속 보완되는 실행 매뉴얼이다. · Version 1.00: 구조 확정(이신론-공/

'0순위'로 교육 6 - 자녀의 디지털 교육

2025-11-12T04:44:15Z

0순위로 교육 6 ‘프라이버시’라는 착각에서 벗어나는 법 부모의 3단계 로드맵: 동행 → 해석자 → 존중 아이 손에 스마트폰이 쥐어지는 순간, 부모의 진짜 고민이 시작된다. 유튜브, 단톡방, 게임, 그리고 AI까지. 아이 눈에는 전부 신기한 장난감처럼 보이지만, 실은 중독을 설계하고 수익을 목표로 움직이는 상업 시스템이다. 여기서 첫 충돌이 난다.

0순위'로 자녀교육 5 - 독립의 시작 '잠'

2025-11-12T04:45:22Z

본질 진짜 목표는 ‘부모가 없어도 스스로 살 수 있는 성인’을 만드는 것이다. 부모의 ‘0순위’ 내 몸 부모가 편해야, 아이도 안정된다. 몸이 지치고 멘탈이 흔들린 부모에게서 안정적인 애착은 만들어지지 않는다. 부모의 평정이 곧 아이의 기본값이다. 아이가 함께 자는 것이 불편하면 바꿔야 한다. 부모가 편해야 아이에게 더 잘해줄 수 있다. 즉, 부모의

VOLVO - 나에게 볼보란?

2025-11-12T04:45:07Z

대부분의 브랜드는 IIHS, NCAP 등 정해진 안전 기준에 ‘맞춥니다’. 볼보는 기준을 ‘다시 세웁니다’. 보통 브랜드가 통과를 목표로 할 때, 볼보는 스스로 만든 더 높은 기준을 넘어섭니다. 안전벨트를 전 세계에 무료로 공개한 것도, “경쟁보다 중요한 건 생명이다.” 한 문장이 볼보의 철학을 압축합니다. 볼보는 업계 최초로 여성과 아이 더미를 제작

'0순위'로 자녀 교육 4 - AI 시대, 정답사냥 말고 질문력

2025-11-12T04:45:58Z

1) 선언 대한민국 공교육 16년이 남기는 건 두 가지. ① 약간의 싫행력 ② 인간관계(친구·선생님). 그 이상은 집과 환경(부모 설계)에서 채워야 한다. 이제는 ‘정답사냥’이 아니라 질문력으로 자녀를 준비시키는 시대. 핵심 문장: AI는 같은 답을 빠르게 만든다. 인간은 다른 질문을 만든다. 2) 왜 전환해야 하는가 AI = 정답 자동화. 기억·계산·패

'0순위'로 자녀 교육 3 - 싫행력 키워주기

2025-10-20T11:13:03Z

아이에게 주는 최강의 힘, ‘싫행력’. 싫어도, 그냥 가는 힘. 좋아하는 일보다 해야 할 일이 더 많다. 그래서 싫행력 = 인생 체력. 공부 강요하라는 게 아니다. 부모의 기본값은 몸(잠·밥·운동) 만들어 주기. 운동·명상·단백질로 키운다. 암기 시대는 끝, 설계로 간다. 1️⃣ 운동 — “시작했으면 끝까지” 운동은 싫행력의 근육이다. 시작했

《0순위》 작가 서재준 인생 - 터닝 포인트

2025-11-12T04:46:22Z

고기능 ADHD로 살아왔다. 집중을 잘 못하지만, 흥미가 생기면 세상 누구보다 몰입한다.공부는 예전부터 도무지 ‘왜 해야 하는지’를 몰랐다.그래서 시험이든 발표든 늘 하루 전, 아니면 30분 전에 시작했다. 지금 돌이켜보면 그런 삶 덕분에 알게 된 게 있다.무언가를 ‘조금 더 집중해서’ 경험하면, 그게 결코 사라지지 않는다는 것.그때 느낀 감정, 몸의 반응

0순위 PART 1 환경 설계 - 인생 난이도를 낮추는 법

2025-10-14T11:03:47Z

우리는 지금 인류 역사상 가장 많은 선택지를 누리는 시대에 살고 있다 하지만 동시에 아무것도 시작하지 못하는 시대다 하고 싶은 건 넘쳤지만 뭘 먼저 해야 할지 몰라 늘 헤맸다 정보는 많았고 영상은 더 많았다 짧고 자극적인 콘텐츠가 뇌를 점령하고 몇 개만 넘겨도 한두 시간이 사라졌다 문제는 이런 정보들이 결핍을 자극한다는 거다 무언가 하지 않으면 안 될 것

0순위 INTRO. 복귀 설계 - 의지 말고, 복귀 가능한 구조부터

2025-10-13T06:48:16Z

복귀 설계는 시간 절약, 건강 증진, 멘탈 회복까지 한 번에 끌어올리는 구조다. 의지가 아니라 환경이, 당신을 다시 원하는 방향의 흐름으로 데려간다. 이 책은 복잡한 이론보다 오늘 바로 적용할 수 있는 설계도부터 보여준다. 근거는 언제든 찾을 수 있다. 지금은 한 걸음부터 시작할 시간이다. 아침에 눈을 떴다. 늦었다. 별일 없는데도 죄책감이 밀려왔다.

'0순위'로 자녀 교육 2 - 맹모삼천지교 & 0순위.

2025-10-13T00:44:58Z

시작하기에 앞서,'0순위'는 완벽보다 ‘중용’과 ‘복귀’를 택한다. 예외 데이 OK — 부모 컨디션에 따라 프리패스.규칙의 목적은 죄책감이 아니라 ‘리듬’이다.무너질 수 있다. 중요한 건 다시 켜는 힘. 우리의 출발점은 ‘몸’: 잠·밥·운동 → 놀이 → 배움.아침에 먼저 켤 것은 화면이 아니라 관계의 스위치. 아침 3문장 – 오늘도 우린 행복할 거야. –

'0순위'로 자녀 교육 - 몸부터 세우는 교육

2025-10-11T14:58:10Z

시작하기에 앞서, 0순위는 무엇이든 중용을 가장 중요하게 본다. 예외 데이 OK — 부모 컨디션에 따라 프리패스 허용. 이게 진짜 중요하다. 우린 사람이다. 항상 100% 일 수 없고, 그럴 필요도 없다. 렛츠 고! 0순위 자녀 교육관 — 몸부터 세우는 교육 아이를 믿음으로 키우자 아침에 켤 말 3가지. 오늘도 우린 행복할 거야. 실수해도 괜찮아. 사랑

0순위 서문 - 복귀 설계: 의지 대신 환경부터 바꾸는 법

2025-11-12T04:44:38Z

의지 말고, 복귀 설계. 나는 이 한 문장으로 이 책을 연다. 우리는 지금 과잉의 시대에 산다. 끝없이 밀려드는 정보, 선택지, 관계 속에서 에너지가 새고, 어느 순간 제자리로 돌아오는 힘을 잃는다. 이루지 못하는 이유는 의지가 약해서가 아니다. 다시 돌아오게 만드는 구조가 없기 때문이다. 지금은 기준이 과도하다. 넘치는 정보가 시도 자체를 막는다. 예