무념

2부 : 마음의 주도권을 되찾는 기술 - 9. '해야 한다'를 '하기로 했다'로 바꾸는 힘

2025-10-20T16:00:08Z

무엇인가를 '해야 한다'라는 감정은 얼마나 스트레스받는 것인가. 사람은 누구나 본인 스스로만을 위해 살아가는 것이 아니기 때문에 가족이든 옆사람이든 누군가를 위해서라면 하기 싫어도 해야만 하는 일이 있을 수밖에 없다. 하지만 이런 의무감이 사람을 피곤하게 만들고 달성하지 못했을 때 죄책감을 느끼게 한다. 물론 이런 의무감이 늘 좋지 않은 것만은 아니다. 해

보증서란

2025-10-08T15:49:23Z

내 연봉이 오천인데 전세 집을 구하고 있다. 2억짜리 집인데 모아놓은 돈은 1억 뿐이라 1억이 더 필요하다. 연봉 이상으로 돈이 더 필요한데 가능할까? 앞에서 대출이란 크게 신용대출 아니면 담보대출이라고 했다. 그리고 담보대출 중에는 부동산, 그중에서도 아파트 담보대출이 주를 이룬다고도 했다. 그렇다면 다른 담보로는 무엇이 있을까? 실제로는 흔하게 일

1부 : 스트레스는 나의 가장 비싼 부업이었다 - 8. 통제 영역과 무관심 영역을 나누는 냉정한 시선

2025-10-08T15:17:57Z

앞선 챕터 들에서 여러 가지 스트레스의 원인들에 대해 분석해 보았다. 부당함과 불안함, 빨리빨리와 수직문화, 가장의 효율적인 희생, 완벽주의와 비교와 불확실성이라는 세 가지 거짓말 등등. 그동안 언급되었던 외부의 스트레스와 내부의 스트레스 모두 사실은 A vs B와 같은 하나의 대결구도의 결에서 파생된 것이다. 한 마디로 원인을 정리하자면 '나의 에너지가

1부 : 스트레스는 나의 가장 비싼 부업이었다 - 7. 스트레스를 만드는 세 가지 거짓말 : 완벽주의, 비교, 불확실성

2025-10-08T14:12:23Z

이전 챕터 들에서 나에게 스트레스를 주는 외부 요인들에 대해 논해 보았다. 부당함과 불안함, 직장에서의 빨리빨리와 수직문화, 집 밖에서 스트레스받으며 일하는 가장 등등 많은 외부 요인들이 있지만 내부 요인에서 기인한 스트레스는 없는 것일까? 완벽주의, 비교, 불확실성은 회사나 사회가 아닌 '내가 나에게 스트레스를 요구하는 세 가지 거짓말'이다. 그동안 스

근저당권이란

2025-10-02T00:26:18Z

다시 한번 강조하지만 이 책은 은행의 어떤 개념을 집중탐구하고자 하는 취지로 쓰고 있는 것이 아니다. 어떠한 개념에 대해 보통 대부분의 사람들은 대략적인 것조차 모르고 있어 은행에 가서 처음 그 단어를 접하게 되는데, 아무것도 모르는 상태로 처음 설명을 듣는 것과 어느 정도 알고 가서 듣는 것과는 당연히 이해도에 있어 엄청난 차이가 있을 수밖에 없을 것이

1부 : 스트레스는 나의 가장 비싼 부업이었다 - 6. 가장(家長) : 고통 없이 가족을 지키는 가장 효율적인 희생

2025-10-01T08:27:55Z

출근시간이 즐겁고 일하는 게 너무 신나고 좋아서 늘 기쁜 마음으로 임하는 사람은 드물 것이다. 사람은 왜 이런 하기 싫은 행위를 감내하는가. 무엇을 위해 누구를 위해 돈을 버는가. 자식을 낳아보면 그 자식이 정말 한없이 소중해서 뭐든지 다 해주고 싶고 다 누리게 해주고 싶은 마음으로 가득 찬다. 자식이 커가며 학교에 들어가고 사춘기에 접어들고 부모 말

1부 : 스트레스는 나의 가장 비싼 부업이었다 - 5. 한국 직장인의 '빨리빨리'와 '수직 문화'가 만드는 병

2025-10-01T05:39:09Z

앞의 장에서 스트레스 중독을 부추기는 우리의 잘못된 마음가짐을 되짚어 보았다. 사실 우리의 대부분은 직장인이므로 이런 스트레스 중독을 직장인으로 예를 들어 설명하기 좋은데, 직장인의 스트레스는 대부분 빨리빨리라는 속도와 복종이라는 수직문화가 결합된 시너지로 발생하기 마련이다. 이 '빨리빨리'와 '수직 문화'가 스트레스 중독자에게는 쉴 수 없는 환경과 거부

1부 : 스트레스는 나의 가장 비싼 부업이었다 - 4. 당신은 지금 '스트레스 중독' 상태입니다

2025-09-30T08:52:54Z

스트레스는 부당함에서 생성되어 불안함으로 파생되어 감을 전 챕터에서 알 수 있었다. 앞에서 언급한 내용대로 부당함이 외부에서 오는 것은 맞다. 하지만 모든 사람들이 외부에서 오는 부당함으로 인해 스트레스를 받는가?라는 질문에 대한 대답은 '아니요'이다. "스트레스는 외부에서 주어지는 것이 아니라 당신이 스스로 선택하고 소비하는 중독현상이다." 당신

대출 - 내 금리는 왜 이렇게 높을까

2025-09-30T04:29:01Z

대출의 금리에 대해 간단하게 기술해보고자 한다. 일단 기본적으로 앞서 언급한 대로 대출을 크게 신용대출과 담보대출로 나눴을 때 '일반적인 경우라면' 당연히 신용대출의 금리가 담보대출의 금리보다 높다. 이유는 조금만 생각해 보면 짐작해 볼 수 있듯이 은행입장에서 담보대출은 부실이 나더라도 담보물에 대한 권리를 행사할 수 있는 반면, 신용대출은 표현 그대

1부 : 스트레스는 나의 가장 비싼 부업이었다. - 3. '부당함'과 '불안함'. 스트레스의 이중주

2025-09-29T08:36:35Z

우리가 살아가면서 받는 스트레스에는 여러 가지 이유가 있겠지만 부당함과 불안함에서 기인하는 경우가 사실은 대부분일 것이다. 이해를 돕기 위해 직장인들이 가지고 있는 부당함과 불안함에 대한 스트레스를 예로 들어보려고 한다. 직장인들이 '온 힘을 다해 노력하여도 보상받지 못할 것이다'라고 느낀다면 그것은 왜 그런 것일까? 그 이유는 대부분의 직장인들이

주택담보대출. 최소한 이 정도만 알자 - 4. DSR - 마무리

2025-09-26T17:28:10Z

이전 글에서 신용대출과 담보대출을 어떻게 보유하고 있느냐에 따라 같은 DSR 기준을 가지고 따지더라도 대출 총금액이 달라짐을 알 수 있었다. 이는 언급한 대로 대출마다 계산법이 다르기 때문이다 가령 같은 1억 원을 신용대출로 가지고 있는 사람과 담보대출로 가지고 있는 사람의 DSR을 비교해 보자. 조건은 통일하기 위해 둘 다 금리는 5%고 전 글의 예시들

주택담보대출. 최소한 이 정도만 알자 - 3. DSR이란 - 2

2025-09-26T17:28:22Z

직전 글에서는 다른 대출이 아무것도 없이 본 건 담보대출만 있는 경우를 다뤄보았다. 그렇다면 다른 대출 (주로 신용대출)이 있다면 어떤 식으로 계산이 될까? 앞에서 DSR 의 기본 개념을 설명하였다. 내 연봉의 40%를 계산한 값과 전 금융기관의 대출들의 1년 내는 원리금을 다 더한 값을 비교하여 연봉의 40% 값 안에 들어와야 대출이 진행될 수 있다

1부 : 스트레스는 나의 가장 비싼 부업이었다. - 2. 명예보다 현금, 나는 손해 보는 장사를 하지 않는다.

2025-09-26T06:55:43Z

부 와 명예. 어느 것이 더 우선되는 가치인가. 나의 경우에는 전자이다. 나보다 어리고 회사에 늦게 들어온 후배들에게 승진이 밀리고 지시받고 따르는 상황은 그 어느 누구라도 달갑게 받아들이기 힘들 것이다. 나도 사람인지라 당연히 회사에 실망하고 다른 곳에 눈을 돌리게 되었다. 하루에도 몇 차례씩 매일 구인사이트를 뒤적거렸다. 일의 힘들고 쉽고

1부 : 스트레스는 나의 가장 비싼 부업이었다. - 1. 대기업 대리, 월급으로 말하는 나의 자리

2025-09-26T08:13:50Z

사람은 왜 일을 하고 왜 돈을 버는가. 갖고 싶은 것을 사기 위해서 일수도 있고, 가족을 먹여 살리기 위해서 일수도 있고, 누구나 다 그러니까 나도 따라서 그냥 돈을 버는 것 일수도 있고, 나의 원대한 꿈을 직장에서 펼쳐 승승장구하기 위해서 일수도 있다. 나 역시 막연히 아무 생각 없었다. 우리 집이 일 안 해도 먹고살 수 있을 정도는 당연히

프롤로그 - 통보가 모든 것을 멈추게 한 날

2025-09-26T05:15:34Z

당신이 살아오면서 가장 크게 놀랐던 일은 무엇인가. 내 힘으로 어떻게 할 수도 없는 일을 일방적으로 '통보' 받고 어쩔 수도 없는 무기력함에 절망했던 적은 없는가. 세상을 살면서 크고 작은 무기력함에 무너지고 다시 일어나고를 반복하면서 사람은 내면이 점점 단단해져 간다. 약한 균을 주입하여 병에 대한 내성을 키우는 백신의 원리처럼, 적

주택담보대출. 최소한 이 정도만 알자 - 2. DSR 이란 -1

2025-09-26T16:07:18Z

전 글에서 LTV 에 대해 설명해 보았다. 사실 주담대를 진행할 때는 LTV / DTI / DSR 세 가지를 모두 통과해야 진행이 되는데, DSR 이 적용되기 시작하면서 사실 비슷한 개념인 DTI 때문에 대출 가부여부가 결정되는 경우는 크게 없기에 설명은 패스하고 바로 DSR로 넘어가도록 하겠다. DSR이란 쉽게 말해 LTV 계산에서 구해진 금액을 내 소

주택담보대출. 최소한 이 정도만 알자 - 1. LTV 란

2025-09-25T08:56:27Z

담보대출 중 가장 많은 경우가 아마 집을 담보로 하는 주택담보대출 (주담대) 일 것이다. 주택담보대출이라 하면 아무것도 모르는 입장에서는 막연하게 다가올 수밖에 없을 텐데, 복잡한 설명은 다 빼고 최소한 이 정도만 알아도 기본적으로 은행 가서 원활하게 상담받을 준비는 되겠다는 목표를 가지고 적어보려 한다. 주택담보대출은 크게 세 가지로 이루어져

대출 - 최소한 이 정도는 알고 은행 가자 - 신용대출 vs 담보대출

2025-09-25T08:32:14Z

대출이란 단어를 모르는 사람은 없을 것이다. 내가 모종의 이유로 돈이 먼저 필요할 때 은행에서 돈을 빌려서 해결하고, 그에 따른 이자를 반대급부로 매 달 지불하는 기초적인 개념. 대출받으러 은행 가기 전에 이 정도는 알고 가야 은행원이 뭐라고 하는지 알아듣기 쉽고 불필요한 손해를 보지 않을 것이다. 대출을 분류하는 기준은 여러 가지가 있겠으나

환전

2025-09-24T04:58:45Z

예적금 다음으로 우리가 은행에 가는 큰 이유 중 하나가 바로 환전일 것이다. 흔히 '환율우대를 몇% 받았다' 라는 식으로 표현을 하는데 정확히 이게 무슨 뜻일까? 정확한 의미를 알고 있다면 내 노력대비 얼마 안 되는 차액에 목숨 걸지 않아도 괜찮은 케이스들이 분명 있는데 이를 분간할 수 있는 눈을 가지게 될 것이다. 어려운 개념은 다 빼고

이자

2025-09-24T02:35:57Z

1000만 원 12개월 연이율 5% 짜리 정기예금을 가입했고 만기일이 되었다. 50만 원 이자를 기대하고 있던 나에게 은행원은 423,000 원만 주었다. 우리나라에서 예적금 등 금융상품을 가입하고 만기에 붙는 이자에는 세금이 있다. 이 세금은 총 15.4% 인데 이 15.4라는 숫자는 사실 이자소득세 14%와 지방소득세 1.4% (이자소득세의