유라

시간이 흐른다고 해서 성장하는 것은 아니다 - 유라 에세이

2026-03-10T10:00:01Z

사람은 살아가며 수많은 경험을 지나쳐간다. 그러나 시간이 흘렀다는 사실만으로 성장이 이루어지는 것은 아니다. 어떤 경험이든 그것을 어떻게 받아들이고 기억할지를 스스로 결정할 때, 비로소 그 경험은 의미를 갖기 시작한다. 지나간 일을 그냥 흘려보내면 흔적만 남고, 흔적은 결국 아무것도 말해주지 않는다.경험을 자원으로 만들기 위해서는 먼저 멈춰 서서 묻는

밀크티에게 - 유라 에세이

2026-03-03T10:00:04Z

밀크티 넌 어떻게 그렇게 부드럽니?너를 조금은 닮고 싶어.난 좀 직설적이라서 지금 친구한테 부드러운 말을 하고 싶은데잘 안되어서 힘들어.밀크티 넌 또 따뜻하네.친구가 내 말을 듣고 따뜻해서 마음이 채워지면 좋겠는데너의 그 따뜻함을 배우고 싶어.그리고 우유의 고소한 향이 편안함을 느끼게 해 주는데나도 그 친구한테 편안함을 주고 싶으니오늘

자유 불안 모험 - 유라 에세이

2026-02-24T10:00:09Z

자유란 이미 정해진 길이 아니라내가 직접 선택하는 길이기에 책임은 커지고,앞이 보이지 않아 불확실함도 함께 찾아온다.스스로 선택해 본 경험이 적다면어디로 가야 할지 몰라 공허함을 느낄 수도 있다.그래서 불안하다.그렇지만 누군가 정해준 길을 따라가기만 하는 삶이얼마나 답답한 지도 우리는 잘 알고 있다.불안하지만 스스로 길을 만들어간다는 건

카페와 엄마의 말 - 유라 에세이

2026-02-03T10:00:04Z

나는 지금 카페에서 글을 써보고 있다.카페의 벽은 벽돌 벽이고조명은 따뜻한 색이고내가 시킨 레몬 차는 시면서 달고 따뜻하다테이블 사이를 나누는 가벽은 나무와 유리 창문으로 되어있고유리는 다른 테이블이 잘 안 보이게 불투명 유리로 되어 있다.벽돌의 거친 표면을 보니 엄마의 항상 거칠던 말이 떠오른다.내가 듣고 싶은 말은내 위에 조명처럼 따뜻하

자기 자비, 자기를 긍정적으로 이해하고 돌보자 - 유라 에세이

2026-01-13T10:00:05Z

처음 글을 쓰기 시작했을 때는 사람들에게 전하고 싶은 메시지가 명확하지 않았다.그저 머릿속을 떠도는 생각들을 끄적이며 정리해 보는 정도였다.그런데 계속 쓰다 보니, 어느 순간 내가 전하고 싶은 말이 무엇인지 선명하게 보이기 시작했다.“자기를 긍정적으로 이해하면 돌봄이 되고, 삶이 달라진다.”나는 부모님에게 아무리 바랐어도, 내가 원하는 방식의 사

나와의 관계부터 - 유라 에세이

2026-01-06T10:00:13Z

관계의 시작은 나 자신과의 관계부터다.내가 무엇을 좋아하고 싫어하는지,잘하는 것과 서툰 것이 무엇인지 알아야비로소 다른 사람과의 관계도 조율할 수 있다.관계는 상대에게무조건 “예스(Yes)”한다고 잘하는 것이 아니다.내가 싫거나 어려운 일에 대해서는상대의 마음이 상하지 않도록분명하게 “노(No)”라고 말할 줄 아는 것,그것이야말로 정말로

내 소리에 귀를 - 유라 에세이

2025-12-30T10:00:01Z

소리는 외부에 있는 것이 아니라 이미 우리 안에 울리고 있다. 헤르츠앤도우 – 지구울림2025년 10월 31일, 북서울시립미술관에서 열린 ‘헤르츠앤도우 – 지구울림’ 전시 설명에서 만난 문장이다.요즘 나는 나 자신을 들여다보고 탐구하는 시간을 보내고 있다.그 과정에서 자연스럽게 진로에 대한 고민도 다시 시작되었다.결정을 내릴 때마다 나는 외부의

내 안의 여러 나를 끌어안는다 - 유라 에세이

2025-12-23T10:00:02Z

평생에 걸친 인간의 과업은 자신을 잘 돌보며 성숙해지는 일인 것 같다.그리고 자신을 성숙하게 만드는 방법 중 하나는 자신의 여러 면을 긍정적으로 바라보는 것이다.심리학자 칼 융은 한 사람이 여러 개의 페르소나(Persona)를 지니고 있다고 했다.그 여러 페르소나를 인정하고 즐기는 것이다.페르소나뿐 아니라 집단 무의식, 아니마와 아니무스, 원형,

시간이 흐른다고 해서 성장하는 것은 아니다 - 유라 에세이

2025-12-18T10:00:17Z

사랑한다 내 인생 - 유라 에세이

2025-12-16T10:00:13Z

상담을 받으면서 나는 심리학 영상뿐만 아니라 철학 영상도 함께 보았다. 그중에서도 니체의 말, ‘아모르파티(Amor Fati)’, 즉 ‘운명을 사랑하라’는 문장이 내게 큰 힘이 되었다. 처음에는 이해할 수 없었다. 너무 괴로워서 잊어버리고만 싶었던 그 과거를 어떻게 ‘사랑’할 수 있단 말인가. 그렇지만 나와 비슷한 어려움을 겪는 사람들과 이야기를 나누며

나를 움직이는 데에는 주체성이 필요하다 - 유라 에세이

2025-12-09T10:00:16Z

무엇을 할 때, 그 일의 ‘구체적인 왜’를 나 자신을 주체로 두고 생각하는 것. 그게 바로 그 일을 끝까지 해내게 하는 힘을 붙여주는 것 같다. ‘내 주체로’라는 말은 누가 시켜서나, 남들이 하니까가 아니라, 내가 그것을 통해 무엇을 얻을지, 그것이 나에게 어떤 의미를 가지는지를 스스로 정리하고 정립하는 것이다. 예를 들어 다이어트를 한다면, ● 나는

내가 믿는 사랑에 대하여 - 유라 에세이

2025-12-02T10:00:17Z

사랑은 상대를 있는 그대로 받아들이는 일이다. 그러나 우리는 결코 상대를 완전히 있는 그대로 볼 수 없다. 우리가 보는 것은 상대의 본질이라기보다, 내 무의식이 비춘 환영일 뿐이다. 그렇기에 사랑은 단순한 여정이 아니다. 사랑은 모험이다. 나는 상대 안의 가능성을 본다. 그 가능성이 꽃피워 이상을 향해 나아가도록 돕는다. 동시에 상대 역시 나를 그렇

내가 생각하는 잘 사는 삶 - 유라 에세이

2025-11-25T10:00:00Z

나는 의문을 통해 자아성찰을 하여 스스로의 욕망을 인식하고 다양한 관점에서의 나의 여러 면을 포용하고, 타인과 협력하여 사회적 유대를 하면서 통제할 수 있는 것만을 통제하고 운명을 사랑하며 여러 고통을 극복하며 강해져서 자신이 무엇이 될 것인가를 자유롭게 선택하고 책임지며 삶의 의미를 창작하여 자신답게 사는 삶이 잘 사는 삶인 것 같다.

질문 그리고 도약 - 유라 에세이

2025-11-18T11:19:07Z

잔소리는 그대로 듣기보다 질문을 던져 본질을 찾아야 합니다. 불필요한 부분을 걷어내면 조언과 지혜를 얻을 수 있습니다. 얄미워하기 전에 질문을 던져보세요. 그 모습은 단순한 불편함이 아니라, 그 사람만의 답이었을 수 있습니다. 자신이 믿고 있던 것에 ‘왜’를 던질 줄 아는 사람이 야무집니다. 순응보다 균열을 통해 혁명을 일으키려는 용기가 깡입니다. 정말

행복을 찾아서 - 유라 에세이

2025-11-11T14:18:27Z

요즘 저는 이런 생각을 하게 됩니다. 사람들이 매일 같은 일상에 허무함을 느끼고 불행하다고 생각하는 이유는, "자신의 기준, 자신의 인생이 아닌 다른 사람의 기준, 다른 사람이 하는 것을 따라가기 때문이 아닐까" 하고 말입니다. 각자 그렇게 살게 된 이유는 다르겠지만, 많은 사람들이 자아 성찰을 통해 "자신을 위한, 자신의, 자신이 좋아하는 것을 찾으면

누구의 인생을 살고 있습니까? - 유라 에세이

2025-11-13T01:22:31Z

이 글은 절대 자랑이 아니다. 사실, 이런 글로 내가 글쓰기를 시작한 목적을 이룰 수 있을지도 모르겠다. 나는 어릴 때부터 부모님께 늘 ‘그들이 원하는 답’을 요구받는 느낌이었다. 엄마와 아빠는 내가 어떤 사람이 되어야 하는지 이미 마음속에 ‘정답’을 정해둔 듯했다. 내가 그 정답과 다른 모습을 보이면 혼이 나거나, “그건 안 돼.” “왜 그렇게 해?”

닉네임 '유라'의 뜻과 이야기 - 유라 에세이

2025-11-11T23:56:01Z

‘유라’는 ‘흔들리다’라는 뜻을 가지고 있습니다.‘흔들린다’는 말은 마치 단단히 서지 못한 것처럼 들려부정적으로 느껴질 수도 있습니다.하지만 저는 흔들리는 것을 부정적으로 보지 않습니다.철학자 몽테뉴는 말했습니다.“흔들리기도 하는 게 사람이다.”저는 사람입니다.그러니까, 흔들리는 것도 사람다운 일입니다.사람이 흔들리지 않는다면,헤매지