이키하우

참나물, 무침 대신 파스타로 만드세요! - 봄내음 가득한 참나물 파스타 레시피

2026-03-19T05:24:57Z

봄 향이 입안에 퍼져요, 참나물 파스타 마트에서 참나물을 보면 늘 무침이나 겉절이만 떠올리게 되지요. 그런데 한 번쯤은 파스타에 넣어보셔도 좋습니다.올리브오일과 마늘 향 사이로 참나물 특유의 산뜻한 향이 올라와서, 익숙한 오일파스타가 훨씬 가볍고 봄답게 느껴지거든요.오늘은 참나물의 향을 최대한 살리는 방식으로, 향긋한 참나물 새우 오일파스타를 만들어볼게요

2026년 전국 벚꽃 개화 시기와 추천 명소는? - 2026년 봄 전국 벚꽃 개화 시기: 만개 일자, 벚꽃축제 명소 총정리

2026-01-27T02:21:30Z

2026년 전국 벚꽃 개화 시기는? 개화 시기&추천 명소 완벽 가이드 아직은 날이 춥지만, 전국 곳곳은 벌써 다가올 벚꽃 축제를 준비하느라 분주해요. 지자체는 축제 일정을 점검하고, 많은 사람들이 여행 계획을 세우기 시작해요. 벚꽃은 너무 예쁘지만, 피는 기간이 짧은 만큼, 미리 알고 준비해야 벚꽃의 가장 예쁜 순간을 만날 수 있어요. 2026년

홍현희 한 달 만에 8kg 뺀 다이어트 방법 - 한 달만에 8kg 뺀 홍현희, 다이어트 중 가장 열심히 지킨 '이 습관'

2026-01-14T08:02:26Z

10kg 감량한 홍현희, 바꾼 건 생활 속 '이 행동' 다이어트를 시작하면 식단표나 운동 계획부터 세우게 됩니다. 하지만 며칠 지나지 않아 무너지는 경우가 많습니다. 최근 홍현희는 체중 감량에 성공하며, 20년 만에 처음으로 몸무게 앞자리가 4가 됐다고 밝혔습니다. 원래 체중 58~59kg에서 약 10kg을 감량했다고 하는데요. 홍현희는 "다이어트

하루 종일 발이 편한 신발 고르는 법 - 편하다는 신발 사도 발 아팠던 이유... 바로 '이것' 때문이었습니다.

2026-01-13T07:37:54Z

발 편한 신발, '이 기준' 모르고 사면 무릎부터 망가집니다 "신발 하나 바꿨을 뿐인데, 하루 컨디션이 달라진 이유" 조금만 걸어도 발바닥이 욱신거리고, 여행이나 나들이를 다녀오면 무릎·허리까지 피곤해지신 적 있으신가요? 많은 분들이 나이 탓, 체력 탓으로 넘기지만 사실 원인은 발에 맞지 않는 신발입니다. 발은 52개의 뼈와 66개의 관절로 이

눅눅한 묵은김 살리는 법 - 묵은 김 살려내는 마법의 가루, 10분이면 끝납니다.

2026-01-12T00:36:54Z

냉동실 구석의 묵은김, 그냥 버리셨나요? 냉장고에 오래된 묵은김 한두 장쯤 있으시죠? 막상 꺼내 먹으려 하면 눅눅하고 비릿한 냄새 때문에 못 먹고 버린 적, 한두 번이 아니실 거예요. 오늘은 냉장고 속 묵은김을 '환골탈태'시킬 비법을 알려드릴게요. 10분 이면 눅눅하고 냄새나는 묵은 김으로 밥도둑 끝판왕 김자반을 만들 수 있습니다. 냉동실 묵은김

간장계란밥, 호불호 없는 레시피 - 간장계란밥은 꼭 '이 순서'로 만드세요! 그래야 아이들이 좋아합니다.

2026-01-12T00:30:59Z

냉장고를 열었는데 계란 밖에 없다면? 바쁜 아침, 아이 밥을 준비해야 하는 엄마에게도, 서둘러 출근이나 등교 준비를 해야 하는 자취생에게도 선물 같은 요리가 있죠. 바로 '간장계란밥'입니다. 일명 '간계밥'! 누구나 쉽게 만들 수 있고 특별한 재료도 필요 없지만, 계란의 고소한 맛과 간장의 짭조름한 맛이 정말 잘 어울리기 때문이죠. 하지만 그런 간장계란밥

세균 싹 없애는 양말 세탁법 - 여태 잘못 빨았습니다. 양말 세탁 이렇게 해야 무좀균 사라집니다.

2026-01-06T01:49:44Z

곰팡이와 무좀균 조심! 양말, 그냥 돌리면 안 됩니다 우리 몸에서 땀이 가장 많은 부위, 바로 발입니다. 특히 발가락 사이는 온도와 습도가 높아 곰팡이균과 무좀균이 번식하기 가장 좋은 환경이에요.문제는, 그 땀과 세균을 양말이 그대로 흡수한다는 점이에요. 그래서 전문가들은 양말을 ‘미생물 스펀지’라고 부르기도 해요. 이곳에선 세균과 곰팡이류가 최대 1000

감자로만 만드는 바삭쫀득 감자전 - 강판 필요 없는 감자전 레시피, 앉은 자리에서 다 먹게 됩니다.

2026-01-06T01:40:43Z

바삭하고 쫀득한 감자전 만들기 감자전, 쉬워 보이지만 막상 만들면 생각보다 어렵죠. 강판에 감자를 일일이 갈아야 하고, 반죽은 팬에 달라붙기 일쑤예요.오늘은 강판 없이도 쉽게, 겉은 바삭하고 속은 쫀득한 감자전 만드는 비법을 알려드릴게요. 누구나 실패 없이 만들 수 있습니다. 강판 없이 바삭 쫀득한 감자전 만들기 준비 재료│감자 3개, 양파 1/2

한 달간 저녁을 굶으면 생기는 일 - 의사들이 추천하는 다이어트 방법, 살이 너무 많이 빠져서 놀랐습니다.

2026-01-05T07:05:59Z

한 달간 저녁 굶으면, 몸이 이렇게 달라집니다 나이가 들수록 예전처럼 많이 먹지 않아도 살은 잘 찌고, 속은 더부룩해지기 쉽습니다. 새해에도 다이어트를 결심한 분들을 위해 효과적이면서 건강에 좋은 다이어트 방법을 소개합니다. "저녁만 안 먹어도 살이 빠진다더라" 이런 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 다이어트에서 가장 중요한 것이 바로 식단인데요.

침실에서 당장 버려야 할 물건 - 안방에 있는 '이것' 당장 버리세요. 잠든 사이 암을 유발하는 물건입니다

2026-01-05T07:02:50Z

침대에 '이것' 두면 밤새 독을 마시고 있는 겁니다. 아침에 일어나면 목이 칼칼하고 코가 막히나요? 잠은 잤는데도 몸이 개운하지 않다면, 문제는 수면 시간이 아니라 침실에 있는 '이것' 때문일 수도 있습니다. 전문가들은 "침실은 집 안에서 가장 오래 머무는 동시에, 가장 많은 오염 물질에 노출되는 공간"이라고 말합니다. 특히 우리가 아무 생각 없

안성재 셰프가 집에서 고기 굽는 법 - 두꺼운 고기 그냥 굽지 마세요. 미슐랭 3스타 셰프는 '이렇게' 굽습니다

2026-01-05T06:59:29Z

두꺼운 고기 구울 땐 이게 핵심입니다. 두꺼운 고기를 구울 때, 다 익어서 잘라보면 안은 하나도 안 익은 적 있으시죠. 그렇다고 불을 세게 하면 타고, 약하게 하면 수분만 빠지는데요. 오늘은 미슐랭 3스타 안성재 셰프가 알려준 두꺼운 고기 굽는 법에 대해 알려드리겠습니다. 두꺼운 고기도 안쪽까지 이븐하게 굽는 방법입니다. 스테이크, 이렇게 구우세요!

'이 조합'만 있으면 거짓말처럼 집 안 공기가 바뀝니다 - 돈 한 푼 안 들이고 집 안 냄새 없애는 법

2025-12-30T06:41:22Z

집 안에서 여러 가지 불쾌한 냄새가 나나요?겨울엔 추운 날씨로 환기가 어려워 집안에 여러 가지 냄새가 더 쉽게 배어듭니다.음식 냄새, 반려동물 냄새, 눅눅한 곰팡이 냄새까지… 방향제를 써도 그때뿐이고, 인공 향이 부담스러우셨죠?그럴 땐 커피 찌꺼기 한 스푼, 레몬 두 알만 있으면 끝! 화학 성분 없이 카페처럼 은은한 커피 향, 정원처럼 상쾌한 레몬 향으로

의사들이 경고한 아침에 먹으면 안되는 음식 - 아침에 '이것' 절대 먹지 마세요, 하루 컨디션을 망치는 독이 됩니다.

2025-12-08T04:50:48Z

아침에 '이것' 절대 먹지 마세요, 하루 컨디션을 망치는 독이 되는 음식입니다. 아침 공복에 이 음식은 절대 드시면 안됩니다. 건강을 망치는 지름길입니다. 아침 식사로 어떤 걸 드시나요? 8~10시간 공복 상태 후에는 우리 몸의 위와 장기들이 아주 예민한 상태입니다. 이때 어떤 음식을 먼저 넣느냐에 따라 혈당, 피로감 등 하루의 컨디션이 결정됩니다.

여태 그냥 버린 계란 껍데기, 의외의 활용 방법 - 계란 껍데기 활용하는 꿀팁

2025-12-03T23:53:03Z

버려진 껍데기의 재발견매일 주방과 욕실을 청소하다 보면 세제값도 만만치 않고, 강한 화학 성분 때문에 손이 거칠어질 때도 있죠. 그런데 그냥 버리던 계란 껍데기가 천연 청소 도구로 변신할 수 있다는 사실, 아셨나요?껍데기는 칼슘이 풍부한 덕분에 때를 문질러 닦아내는 마찰 효과가 있고, 동시에 냄새를 흡착하는 성질도 뛰어나 집안 곳곳에서 활용할 수 있습니다.

핸드크림 손 말고 이곳에 바르세요. - 핸드크림 손에 바르면 '하수'입니다. 살림 고수는 '이렇게' 사용합니다.

2025-12-02T05:28:17Z

핸드크림, 버리지 말고 '이렇게' 쓰세요 집에 열어만 놓고 굳어버린 핸드크림, 한두 개쯤은 다들 있으시죠? 선물로 여기저기서 받은 핸드크림은 결국 다 못 쓰고 방치되는 경우가 많아요. 하지만 유통기한이 지났거나 남아서 굳어버린 핸드크림도 집안 곳곳에서 '만능 도구'처럼 쓸 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 핸드크림에는 오일과 글리세린이 들어 있

'이 음식' 날 것으로 먹으면 큰일납니다. - 횟집 사장님도 절대 먹지 않는 음식 … 3위 굴, 2위 방어, 1위는?

2025-12-01T08:55:33Z

겨울에 회 많이 드시죠? 하지만 '이 음식'은 겨울에 기생충이 득실거립니다. 날씨가 추워지면 방어회, 생굴, 해산물을 더 많이 찾게 됩니다. 날로 먹으면 더 신선하다고 생각하기 쉽지만, 어떤 음식들은 기생충·바이러스가 득실거려 날로 먹으면 매우 위험합니다. 특히 겨울에는 면역력이 떨어져, 잘못 먹으면 배가 아프고, 설사나 구토 증상이 더 심하게 나타

다 쓴 건전지 한번 더 쓰는 방법 - 다 쓴 건전지 절대 버리지 마세요. 100만원 아껴주는 꿀팁입니다.

2025-12-01T08:44:21Z

다 쓴 건전지, 그냥 버리면 '큰일 납니다' 리모컨이 멈췄을 때, 혹시 바로 새 건전지를 꺼내셨나요? 한 번 쓰고 버린 건전지, 사실 '완전히' 방전된 게 아닐 때가 많습니다. 게다가 그냥 쓰레기통에 버리면 환경오염까지 일으키죠. 오늘은 다 쓴 건전지를 똑똑하게 구별하고, 재활용까지 하는 방법을 알려드릴게요. 다 쓴 건전지, 이렇게 구별하세요

한정식집 사장님도 놀란 미역국 비법 - 미역은 기름 대신 '이것'으로 볶으세요!

2025-11-27T04:59:10Z

평소에 미역국 이렇게 끓이셨나요? 그렇게 하면 안 됩니다 평소 미역국 끓일 때 어떻게 끓이셨나요? 대부분이 미역을 물에 불린 후, 기름에 볶으셨을텐데요. 이렇게 하면 국물이 탁해지고 미역 특유의 비린내가 남아 맛이 떨어집니다. 평소 고기가 없어도 훨씬 더 진하고 깊은 맛을 내는 방법이 따로 있습니다. 오늘은 고기 없이도 맛있게 끓이는 미역국 꿀팁을 알려드

양배추 '이렇게' 썰면 버릴 곳 하나 없습니다. - 양배추 야무지게 써는 꿀팁

2025-11-26T06:19:56Z

양배추, 버릴 곳 없이 이렇게 손질하세요!양배추는 위 건강에 좋은 대표 채소예요. 식이섬유가 풍부해 장 운동을 돕고, 샐러드·쌈·볶음·채수까지 활용할 수 있어 다양하게 쓰입니다. 하지만 막상 손질하려면 어디서부터 잘라야 할지 고민되시죠? 방법만 알면 쌈·볶음·샐러드·채수까지 알뜰하게 활용할 수 있습니다.오늘은 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 양배추 손질 꿀팁

아삭한 콩나물 무침엔 소금 대신 '이것' - 콩나물, 소금 대신 ‘이것’ 넣으세요. 콩나물이 아삭해지는 비법입니다.

2025-11-25T08:03:24Z

콩나물, 아직도 소금 넣고 삶으세요? 콩나물무침은 쉬운 듯하지만, 막상 만들면 비린내 나고 흐물흐물해지기 쉽죠. 많은 분들이 소금을 넣어야 비린내가 잡힌다고 믿지만, 사실 소금은 콩나물을 망치는 주범입니다. 수분 많은 콩나물이 소금과 만나면 흐물흐물해지고 맛도 밍밍해져요. 하지만 콩나물에 소금 대신 이것을 넣으면 아삭함은 살아나고, 비린내도 사라집니다.오