주말의 도서관

지금이야 - 너의 삶을 변화시킬 시간은 지금이야

2026-04-05T12:42:25Z

인생의 가장 큰 진리는 무엇일까. 여러 가지가 있겠지만 내 생각에는 바로 이것인 것 같다. 바로 '지금 하지 않으면 아무것도 바뀌지 않는다' 지금까지 나는 나 자신을 수없이 속여가며 살아왔다. 내일부터 열심히 해야지, 다음 주부터 시작해야지, 내일부터는 정말 달라질 거야, 이런 말들을 하면서 말이다. 좀 더 구체적으로 말해보면 운동을 시작했을 때 운동 가기

햇빛 - 햇빛이 눈부셔서

2026-02-09T13:28:11Z

햇빛이 눈부셔서 눈을 뜰 수가 없다. 햇빛이 눈부셔서 그때가 떠올랐다. 햇빛이 눈부셔서 네가 보고 싶어졌다. 햇빛이 눈부셔서 달리고 싶어졌다. 햇빛이 눈부셔서 가슴이 두근거렸다. 햇빛이 눈부셔서 너를 잡고 싶었다. 햇빛이 눈부셔서 너를 때리고 싶었다. 햇빛이 눈부셔서 내가 슬퍼졌다. 햇빛이 눈부셔서 사라지고 싶었다. 햇빛이 눈부셔서 내가 누구인지 잊고 싶었

방향 - 어디로 가고 있나

2026-02-08T06:10:32Z

얼굴을 땅에 묻었다. 아무것도 보이지 않았다. 나를 둘러싼 위협과 창들과 비수들이 하나도 보이지 않았다. 나의 마음이 편안해졌다. 보이지 않으니 사라진 것 같았다. 하지만 그 위험들은 여전히 나의 주위에 도사리고 있었다. 보이지 않는다고 해서 피한다고 해서 달라지는 것은 아무것도 없었다. 그래도 나의 마음은 조금이라도 편안해졌다. 이래서 사람들이 달아나나

노력 - 노력을 비웃지 말자

2026-02-07T12:57:28Z

누군가가 무엇을 쉽게 하는 것 같다면 그건 그 사람이 정말 잘한다는 것이다. 누군가 별 것 아닌 일로 큰 성과를 이루었다면 그건 별 것 아닌 일이 아닌 것이다. 나도 할 수 있을 것 같은데 하면서도 하지 못한다면 할 수 없는 것이다. 좋고 싫고는 있을 수 있지만 비난할 수는 없다. 무엇이든 노력이 들어간다면 비웃지 말고 조소하지 말라. 네 일이나 잘해라.

단잠 - 오늘만은 단잠을

2026-02-06T13:07:53Z

하늘은 파랗다. 파란 하늘을 보며 걸었다. 오늘 나의 걸음은 사뿐하다. 홀가분하다. 중요한 일을 다 끝마쳤기 때문이다. 나의 몸은 알고 있다. 이제 당분간은 걱정할 일이 없을 것이라는 것을. 그동안 아무리 마인드 컨트롤을 하고 마음을 다잡아도 몸은 그것이 거짓인 걸 알고 있었나 보다. 안타깝지만 사실이다. 괜찮다, 아무 일 없을 것이다, 수십 번 되뇌어봐도

마음 - 내 마음이야

2026-02-05T13:35:02Z

내 마음이야. 누구의 마음도 아닌 내 마음이야. 네가 결정할 수 없고 저울질할 수도 없는 나의 마음이라고. 나의 마음속에 너를 들여보낸 것도 내 마음이고 다시 내보내려고 하는 것도 나의 마음이야. 마음이 아팠어. 함께 보낸 시간이 긴 만큼 너무나 아팠어. 마음 깊숙이 들어온 만큼 다시 나가는 시간이 너무나 길 것 같아서 너무나 아팠어. 하지만 내 마음을 되

끝 - 끝은 새로운 시작

2026-02-04T12:00:05Z

이제 끝이 보인다. 간절히 바라고 바라왔던 끝. 끝이 있다는 것은 다시 시작한다는 것. 다시 시작한다는 것은 다시 무한한 고통과 불구덩이로 들어간다는 것인데 끝이 난다는 것을 기뻐해야 하나. 그래도 끝을 기다리는 마음을 버릴 수가 아니 버려지지 않는다. 새로운 시작이 또 다른 고통일지라도 지금 이 순간의 고통을 끝내는 것이 우선이기에. 끝났을 때의 후련함과

불안 - 불안을 안고

2026-02-03T12:25:28Z

불안이란 감정은 영원히 나의 몸에서 마음에서 떼어놓을 수 없을 것 같다. 돈이 많으면 불안이 사라질까, 결혼을 하면 불안이 사라질까, 아주 건강하면, 친구가 많으면, 명예와 권력을 가지면 불안이 사라질까. 절대 사라지지 않을 것이다. 불안이 없는 사람이 있을까. 마음속에 티끌만큼의 불안이 있지 않은 사람, 그런 사람은 존재하지 않는다고 생각한다. 이 불안은

시선 - 나의 시선은 헤매고 있다

2026-02-08T06:12:57Z

나의 시선에 그는 있지 않다. 시선 밖에 두면 그의 행동과 말들이 사라져 버리지 않을까 기대한다. 그렇다고 사라지진 않겠지. 알고 있으면서도 그런 것도 모르는 어린아이도 아니면서 계속 나의 시선은 먼 곳을 향하고 있다. 시선이 닿으면 그가 마치 폭발해 버릴지 몰라서. 나의 시선이 도화선이 되어서 걷잡을 수 없는 폭발이 일어날 것 같아서. 오늘도

죽음 - 죽음을 왜 슬퍼해야 하는가

2026-02-08T06:13:50Z

죽음을 슬퍼할 이유가 있는가. 일단 첫 번째로 인간은 누구나 죽는다. 여기에는 예외가 없다. 너도 죽고, 나도 죽고, 그도 죽고, 그녀도 죽고, 저 유명한 사람도 죽고, 저기 행복한 사람도 죽고, 엄청난 부자도 죽고, 저 보잘것없는 사람도 죽는다. 나와 가장 가까운 사람도, 나의 소중한 사람도, 내가 전혀 모르는 사람도, 한 번 스쳐간 사람들도 모두 죽는

시작 - 지금부터 시작이다.

2026-02-08T06:14:45Z

시작이라는 말이 주는 느낌은 어떠한가. 어떤 이는 설렘을 느낄 것이다. 새롭게 시작하다는 설렘. 앞으로 나에게 어떤 일이 펼쳐질까 하는 기대감이 묻어있다. 시작한 일로 인해서 나의 삶은 어떻게 변할 것인가. 어떤 사람들을 만나고, 어떤 일들이 펼쳐지고, 어떤 성과를 낼 것인가. 정말 기대된다. 어떤 이는 희망을 볼 것이다. 시작한다는 것은 모든 것을 잊

2025년에 읽은 책 Top 5 - 2025 독서 연말정산

2025-12-30T09:29:08Z

안녕하세요, 주말의 도서관에 오신 것을 환영합니다. 저는 주도입니다. 여러분 2025년이 이제 저물어갑니다. 상투적인 표현이지만 2025년이 시작한 지 정말 엊그제 같은데 벌써 끝나다니 믿기지가 않아요. 나이가 들수록 시간은 정말 빨리 흘러가는 것 같아요. 한 살 더 먹기가 정말 싫네요ㅎㅎ 어김없이 올해도 독서 연말정산을 해보려고 합니다. 올해는 202

MIND 10. 지금까지의 마인드는 잊어라! - 마인드의 노예가 되지 말자

2025-12-02T08:00:02Z

삶을 변화시켜 줄 마인드! 열 번째이자 마지막 마인드를 소개할 시간이 되었습니다. 그동안 제가 소개한 마인드를 읽으며 삶에 변화가 있으셨나요? 그런 사람도 있고 아닌 사람도 있을 겁니다. 마인드는 심리적인 측면이라 사람마다 제각각 다 다르게 느낄 테니까요. 그래도 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 마지막으로 말씀드릴 마인드는 무엇이냐? 바로바로 '

MIND 9. 꼭 행복하지 않아도 괜찮아 - 지금도 좋아

2025-11-29T08:00:01Z

행복만 좇다가 지쳐버린 한 남자를 아시나요? 그래요, 그 사람이 바로 나예요. 저는 행복해야 한다, 행복하고 싶다, 세상 그 누구보다 즐겁고 잘 살고 싶다, 이런 강박이 많이 있었습니다. 그 생각의 결과는 현실에 대한 불만족이었죠. 어떤 일을 하든 불안했습니다. 더 무언가를 해야만 할 것 같았죠. 노력해서 돈을 벌거나 성공을 해서 더 행복한 삶을 살아

MIND 8. 꾸준히는 아무도 못 이겨 - 꾸준히 하는 습관 만들기

2025-11-27T08:00:03Z

성공의 비결! 성공하는 사람들의 습관은 무엇일까요? 물론 정답은 없고 사람마다 생각이 다르겠지만 저의 주관적인 생각으로는 꾸준히 하는 것이 최고라고 생각합니다. '꾸준히'는 아무도 못 이겨 꾸준히를 이길 수 있는 것은 없다고 봐요. 한 가지 목표를 정하고 그 목표를 이루기 위해서는 꾸준히 노력을 해야 합니다. 그것을 모르는 사람은 없을 거예요. 하지만

MIND 7. 죽음을 생각하라 - 사소한 일에 스트레스받지 말자

2025-11-25T08:00:02Z

인간은 누구나 죽습니다. 너무나 자명한 사실입니다. 저는 어쩌다 한 번씩 제가 죽는 순간을 상상해 봅니다. 너무나 먼 일이라서 실감은 안 나지만 조금은 두렵기도 합니다. 죽는 순간 나는 무슨 생각을 할까, 이런 생각도 해 보는데요. 저는 이런 생각을 할 것 같아요. 이렇게 마지막 순간에는 빈 손으로 떠나는데 왜 그렇게 사소한 일에 목숨 걸고 아등바등 힘들어

MIND 6. 지금 이 힘든 순간이 기본값이다 - 더 나아질 거 같지? 아니야

2025-11-22T08:00:02Z

여러분 항상 걱정이 많고 고민이 많은 제가 가장 많이 하는 생각이 무엇인지 아나요? 그것이 무엇이냐면 아, 이 시기만 지나가면 나아지겠지? 이 힘든 순간만 지나가면 인생이 편해질 거야, 바로 이런 생각들입니다. 이런 생각들의 밑바탕에는 삶에서 지금 이 시기가 다른 시기들보다 힘든 시간들이다, 이런 생각이 깔려 있습니다. 하지만 지나고 나서 생각해 보면 그렇

MIND 5. 건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다 - 힘들어도 다시 일어설 수 있는 건

2025-11-20T08:00:03Z

삶을 변화시켜 줄 마인드! 다섯 번째 마인드는 바로 '건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다'입니다. 여러분은 몸과 마음의 건강 중에서 어느 것이 더 중요하다고 생각하시나요? 물론 둘 다 중요하겠죠. 둘 중에서 하나만 선택하라면요? 저는 몸의 건강을 선택하겠습니다. 괜히 '건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다'라는 말이 있겠어요? 몸과 마음의 건강은 아주 밀접

MIND 4. 원씽! 하나에 집중하라. - 이도 저도 아니게 되고 싶지 않다면

2025-11-18T08:00:04Z

4번째로 소개할 삶을 바꿔줄 마인드는 바로바로 '원씽! 하나에 집중하라!'이다. 이 마인드는 예전에 『원씽』이라는 책을 읽고 인상 깊게 생각하게 된 마인드인데 책의 내용은 세세하게 기억나지 않지만 이 책이 주는 메시지는 확실하다. 제목처럼 원씽! 하나에 집중하라는 것!. 이 마인드는 2가지 방향에서 나에게 좋은 영향을 주었는데 하나씩 이야기해 보겠다. 첫

MIND 3. 불행하고 싶다면 남과 비교하라 - 행복은 나 스스로 만들어가는 것

2025-11-14T15:00:19Z

여러분은 지금 행복하신가요? 저는 이 물음에 쉽게 그렇다고 답하기는 어려운 것 같습니다. 아마 많은 사람들이 저와 비슷하게 느끼실 것 같은데요. 그렇다면 행복하지 않은 이유는 무엇일까? 내가 불행하다고 느끼는 순간들이 많은데 그 이유는 무엇일까 생각해 보았습니다. 여러 가지 많은 이유가 있겠지만 가장 큰 이유를 꼽아보자면 '남과 비교하는 마음' 때문이라고