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  <title>PlanetWalker</title>
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    <name>mindsight</name>
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  <subtitle>스타트업 대표로 명상으로 몸과 마음을 회복해온 명상가.  글과 그림은 AI가 지원하고 있습니다.</subtitle>
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  <updated>2025-12-01T03:03:35Z</updated>
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    <title>한라산 새벽의 별빛 아래에서 다시</title>
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    <updated>2026-02-08T03:07:08Z</updated>
    <published>2026-02-08T03:07:08Z</published>
    <summary type="html">2000년대 초반, 일본에 〈겨울연가가 불을 붙이며 한류가 급격히 번져가던 시절이었다. 그 불씨는 드라마 한 편에서 시작된 것처럼 보였지만, 실은 일본의 일상 속으로 조용히 스며들다가 어느 날, 문득 폭발했다.도쿄의 공기가 바뀌었다. 예전엔 한국인을 &amp;ldquo;마늘 냄새&amp;rdquo;로 모욕하던 시선이 거리의 바닥에 남아 있었는데, 그 위로 전혀 다른 바람이 불었다. 역 앞 서&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fimzz%2Fimage%2Ftvv-_4-J0F0ij7uDliKJAaBaWuU.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>고통의 씨앗은 마음에서 자란다</title>
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    <updated>2026-02-01T01:45:11Z</updated>
    <published>2026-02-01T01:45:11Z</published>
    <summary type="html">퇴근길 지하철 안, 사람들 어깨가 서로를 밀어내지도, 껴안지도 못한 채 기계처럼 흔들린다. 나는 손잡이를 잡고 서서 창밖을 본다. 어두운 터널 벽에 광고판 불빛이 번쩍 스치고, 그 사이사이에 유리창에 비친 내 얼굴이 잠깐씩 나타났다 사라진다. 똑같은 얼굴인데 오늘은 유난히 지쳐 보인다. 몸이 피곤해서라기보다, 하루 종일 마음속에서 무언가를 꼭 쥐고 있었던 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fimzz%2Fimage%2FyBDxeLOQPfo3bJBvWs6Y-W-x_NU.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>깨달음은 특별한 순간이 아니다</title>
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    <updated>2026-01-18T12:00:16Z</updated>
    <published>2026-01-18T12:00:16Z</published>
    <summary type="html">사람들은 흔히 깨달음을 특별한 경지로 오해한다. 세속을 떠난 수행자가 깊은 산속에서 수십 년을 정진한 끝에 어느 날 눈부신 빛을 보거나, 초월적인 능력을 얻는 장면을 떠올린다. 깨달음은 일상과는 거리가 먼, 선택받은 이들만의 신비한 체험처럼 여겨진다. 나 역시 한때는 그렇게 생각했다. 하지만 아버지의 죽음을 겪고, 회사에서 매일 반복되는 압박과 불안 속에서&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fimzz%2Fimage%2FRCkiP6k5_G2kCdB6E_4pwRaPuro.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>다시 찾은 삶의 이유</title>
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    <updated>2026-01-03T15:00:20Z</updated>
    <published>2026-01-03T15:00:20Z</published>
    <summary type="html">아버지가 떠난 뒤, 나는 한동안 &amp;lsquo;시간의 감각&amp;rsquo;을 잃어버렸다. 시계 바늘은 분명 움직이고 있었으나, 내 삶의 시간은 어느 한 지점에 멈춰 서서 꼼짝도 하지 않았다.  &amp;ldquo;우리는 왜 살아가는가?&amp;rdquo;  근본적인 질문에 부딪히자, 아침이 와도 세상은 밤처럼 어두웠고, 밤이 깊어도 정신은 명료하게 깨어 잠들 수 없었다. 일상의 모든 소음이 갑자기 낯설게 들리기 시작했&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fimzz%2Fimage%2FYYOYYXDK3OojPPduNUCxVn3l6Tw.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>일상의 공허와 허무</title>
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    <updated>2025-12-28T00:23:48Z</updated>
    <published>2025-12-28T00:23:48Z</published>
    <summary type="html">아버지가 세상을 떠난 뒤, 나는 세상이 조금 기울어졌다는 느낌을 받았다.&amp;nbsp;무언가가 결정적으로 변한 건 아니었다. 출근길의 전철도, 회사의 회의실도, 점심시간의 식당도 여전히 그대로였다. &amp;nbsp;하지만 그 모든 풍경이 얇은 유리막 너머에서 일어나는 일처럼 멀게 느껴졌다. 출근길 전철 안, 사람들은 서로의 어깨에 기대어 졸고 있었다. 몇몇은 이어폰을 꽂은 채 스마트&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fimzz%2Fimage%2Fbig5zH9_TxdNc5-Rupjc5RMgfwY.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>죽음이 던진 질문</title>
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    <updated>2025-12-25T04:16:18Z</updated>
    <published>2025-12-25T04:14:22Z</published>
    <summary type="html">며칠 전, 아버지가 세상을 떠나셨다. 그날 새벽, 병원 복도는 희미한 형광등 아래에서 눅눅한 냄새와 기계음으로 가득했다.  &amp;ldquo;오늘을 넘기시기 힘들 것 같습니다.&amp;rdquo;  간호사의 낮고 조심스러운 말이 공기 속을 천천히 흘렀다. 그 한마디에 가족 모두가 말없이 병실로 모여들었다. 간호사는 서둘러 다른 병상에 있던 노인들을 옮겼다. 문이 닫히자, 남은 건 기계의 &amp;lsquo;&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fimzz%2Fimage%2Frd4yUOBeZ05HRIFuSAQVqyq_fiY.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>삶의 고통을 바라보다.</title>
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    <updated>2025-12-25T04:15:22Z</updated>
    <published>2025-12-25T04:11:15Z</published>
    <summary type="html">삶의 고통을 바라보는 법 퇴근길, 지하철 창문에 비친 내 얼굴은 한눈에도 지쳐 있었다. 피부는 잿빛이었고, 어깨는 습관처럼 말려 있었다. 하루 종일 상사의 눈치를 보며 버틴 탓이었다. 보고서의 한 문장, 숫자 하나에도 불같이 화를 내고, 작은 실수에도 사람을 세워 두며 공개적으로 질책하는 그 앞에서 나는 늘 작아졌다. 말을 꺼낼 때마다 목젖이 떨리고, 심장&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fimzz%2Fimage%2Fj8xXBRkQil5Oic-p_5yHq9W1jpo.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>퇴근길에도 깨달음 - 2. 죽음이 던진 질문</title>
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    <updated>2026-02-08T03:21:40Z</updated>
    <published>2025-12-12T05:32:59Z</published>
    <summary type="html">며칠 전, 아버지가 세상을 떠나셨다. 그날 새벽, 병원 복도는 희미한 형광등 아래에서 눅눅한 냄새와 기계음으로 가득했다.  &amp;ldquo;오늘을 넘기시기 힘들 것 같습니다.&amp;rdquo;  간호사의 낮고 조심스러운 말이 공기 속을 천천히 흘렀다. 그 한마디에 가족 모두가 말없이 병실로 모여들었다. 간호사는 서둘러 다른 병상에 있던 노인들을 옮겼다. 문이 닫히자, 남은 건 기계의 &amp;lsquo;&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fimzz%2Fimage%2Frd4yUOBeZ05HRIFuSAQVqyq_fiY.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>퇴근길에도 깨달음은 온다. - 1. 삶의 고통을 바라보는 법</title>
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    <updated>2026-02-08T03:21:40Z</updated>
    <published>2025-12-05T07:12:42Z</published>
    <summary type="html">퇴근길, 지하철 창문에 비친 내 얼굴은 한눈에도 지쳐 있었다. 피부는 잿빛이었고, 어깨는 습관처럼 말려 있었다. 하루 종일 상사의 눈치를 보며 버틴 탓이었다. 보고서의 한 문장, 숫자 하나에도 불같이 화를 내고, 작은 실수에도 사람을 세워 두며 공개적으로 질책하는 그 앞에서 나는 늘 작아졌다. 말을 꺼낼 때마다 목젖이 떨리고, 심장은 쿵쾅거리며 뛰었다. 머&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fimzz%2Fimage%2Fj8xXBRkQil5Oic-p_5yHq9W1jpo.png" width="500" /&gt;</summary>
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