지누리즘

은근히 기분 나쁘게 하는 말들에 대처하는 법 - How to Handle Hurtful Comments

2026-04-18T13:59:57Z

-싸늘하게, 짧고 명확하게 말하고 대화를 끊어라. 필요하다면 그 자리를 과감히 벗어나라. 그것이 지금의 나를 지키는 가장 현실적인 방법이다 사람은 대놓고 상처 주는 말보다, 애매하게 좋은 얼굴을 하고 들어오는 말에 더 오래 머문다. 분명히 욕을 들은 것도 아니고, 노골적으로 무시를 당한 것도 아닌데, 마음 한구석이 묘하게 내려앉는다. 그 순간에는 그냥

지누작가의 현주소: 텃밭과 고요사이 - Writer J.W at This Point in His Journey

2026-04-18T12:29:05Z

Writer Jin Woo at This Point in His Journey 나는 원래 충남도청 소재지 내포신도시에 있는 아파트에 살고 있었다. 그러다 어느 날, 부동산을 통해 시골 쪽에 90세가 훌쩍 넘은 할머니가 혼자 사는 집이 하나 있다는 이야기를 듣게 됐다. 산이 뒤에 있고, 내포신도시와 수덕사와 홍성에서도 크게 멀지 않은 곳이었다. 이미 아파

위대한 유희: 예술적 섹스란 무엇인가? - What Is Artistic Sex?

2026-04-18T00:41:05Z

본능의 껍질을 벗고 예술로 피어나다우리는 오랫동안 육체의 욕망을 고상한 정신의 반대편에 가두어 왔다. 하지만 우리 인간의 심연에서, 가장 정교하고 위대한 창작물은 캔버스 위가 아니라 바로 뜨거운 숨결이 오가는 침상 위에서 탄생한다. " 예술적 섹스" 이 명제는 단순히 쾌락을 옹호하는 선언이 아니다. 그것은 인간이 가진 모든 감각—시각, 촉각,

편안함의 습격《마이클 이스터》 - The Ambush of Comfort

2026-04-16T22:51:27Z

저는 이 책을 작년에 깊이 읽은 뒤, 다시 한 번 제 삶을 돌아보기 위해 이렇게 기록으로 남겨봅니다. 우리는 살아가며 스스로에게 자책을 하기도 하고, 타인의 시선에 영향을 받으며, 자존심이 상해 오랫동안 마음이 불편해지기도 합니다. 분명 삶은 점점 더 편해지고 있는데, 왜 우리의 마음은 이렇게 자주 요동치는지, 그 질문을 안고 이 책을 다시 떠올리게

누가 봐도 옳다는 확신의 역설 - The Paradox of Certainty in Being Right

2026-04-18T13:41:43Z

5초, 5분, 한 달 먼저. 그 차이는 거의 아무것도 아니다.같은 회비를 내고, 같은 공간에 앉고, 같은 책을 읽는다.그런데도 어떤 사람은 그 한 달을 “먼저”라는 이름으로 단단히 붙잡는다. “저는 여기 처음부터 있었어요.”그 말 한마디 안에는 설명되지 않는 무게가 있다.먼저 왔다는 사실이 아니라, 먼저 왔기 때문에 조금 더 알아야 하고,조금 더 말할 수

새로운 유혹의 섹스를 향하여 - Breaking away from familiar sex

2026-04-14T23:34:31Z

익숙한 사랑과 새로운 유혹 사이에서 인간은 어디로 흐르는가 사람은 사랑을 시작할 때 강렬한 감정 속에 빠진다. 처음 만났을 때의 설렘, 이유를 설명하기 어려운 끌림, 함께 있는 것만으로도 높아지는 감정의 밀도. 이 시기의 사랑은 안정이라기보다 거의 “각성 상태”에 가깝다. 뇌는 새로운 자극을 중요한 사건으로 인식하고, 도파민과 긴장감, 기대감이 동시에

불편함을 받아들이는 힘 - The Strength to Embrace Discomfort

2026-04-14T21:03:42Z

우리는 편안함을 추구하며 살아갑니다.불편한 것은 피하고 싶고, 힘든 상황은 가능한 한 줄이고 싶습니다. 하지만 삶을 조금만 깊이 들여다보면 알게 됩니다.성장은 대부분 불편함 속에서 시작된다는 사실을.익숙한 곳에서는 안정감을 느낄 수 있습니다. 그러나 그곳에서는 크게 변하지 않습니다.반대로 낯설고 불편한 상황에서는마음이 흔들리고 긴장하게 됩니다.

불면증을 1분내에 손쉽게 해결하는 방법(수면장애) - How to Overcome Insomnia

2026-04-18T13:41:28Z

우리는 잠을 자고 싶습니다.분명히 몸은 피곤한데, 잠은 쉽게 오지 않습니다.침대에 누워 눈을 감고,이리저리 뒤척이며 잠을 기다립니다.어떻게든 잠들어야 한다는 마음으로계속 잠을 붙잡으려 합니다. 하지만 그럴수록 잠은 더 멀어집니다.그래서 우리는 조금 다르게 해봅니다.잠이 오지 않는 밤에는,잠을 억지로 요청하지 않습니다. 조용히 일어나 책을 읽기도 하고,과하지

과연 우린 쾌락욕망에서 또 욕정에서 헤어 나올수 있을까 - Can We Truly Break Free from Desire?

2026-04-18T13:41:12Z

우리는 어릴 때집, 학교,학원, 집을 반복하다가 조금 지나면집, 직장, 편의점, 카페, 집 또 시간이 흐르면집, 직장, 술집, 집어떤 사람은집, 직장, 클럽, 쇼핑몰, 모텔, 집또 다른 사람은집, 직장, 레스토랑, 호텔, 집 이렇게 각자의 방식으로 조금씩 바뀌긴 하지만이상하게도집, 직장, 도서관, 스터디 카페, 집이런 식으로는 쉽게 바뀌지 않습니다.왜일까요

인정욕구에서 자유로워질 수 있을까 - Freedom from the Need for Approval

2026-04-18T13:40:58Z

우리의 인정 욕구는 과연 어디까지 가야 만족될 수 있을까. 어쩌면 그것은 끝이 없는 길인지도 모른다. 우리는 끊임없이 타인의 시선과 반응 속에서 흔들리고, 칭찬에 기뻐했다가도 한마디 말에 쉽게 무너진다. 사랑하고, 상처받고, 다시 기대하는 이 반복 속에서 나는 자주 길을 잃은 듯 헤맨다. 그렇다면 우리는 언제쯤 타인의 인정에서 벗어나, 스스로의 자존감을

드럼스틱을 잡는 방법과 손의 긴장 풀기 - Relaxing Hand Tension

2026-04-18T12:56:39Z

How to Hold Drumsticks and Relax Your Hands 드럼을 처음 배우는 사람의 손은 대체로 단단합니다.스틱을 떨어뜨리지 않으려는 마음, 실수하지 않으려는 긴장, 잘하고 싶은 의지가 손에 힘을 만듭니다. 그래서 처음의 그립은 ‘잡는다’에 가깝습니다.하지만 시간이 지나도 그 힘이 그대로라면연주는 어느 지점에서 멈춥니다. 소리는 거칠어

어린시절 들은 부정적 말이 자기 인식으로 굳어진다

2026-04-12T23:47:32Z

Negative Words Heard in Childhood Solidify into Self-Perception사람은 스스로를 있는 그대로 바라보며 자라는 존재가 아닙니다.처음에는 자신이 어떤 사람인지 알지 못합니다.그래서 아이는 자연스럽게 주변의 말과 반응을 통해자신을 이해하기 시작합니다. 부모의 말,어른의 표정,작은 평가와 반응들이 모여

사색하기 좋은 해미읍성!! 내포신도시에서 20분거리 - a Place Perfect for Contemplation

2026-04-18T13:40:14Z

나는 해미읍성을 자주 찾는다. 내포 신도시에서 차로 20분이 조금 더 되는 거리다, 멀지 않은 거리라 마음이 조금만 움직여도 금세 도착할 수 있는 곳이다. 그래서인지 이곳은 특별한 목적이 없어도 자연스럽게 발걸음이 향하는, 익숙한 쉼의 장소가 되었다. 예전에는 단순했다. 읍성을 한 바퀴 돌고, 근처 강원도 막국수집에서 막국수 한 그릇을 먹고 돌아오는 일정

등장인물 《characters》 - 당신이 찾던 바로 그 스토리

2026-04-15T22:55:20Z

[소설: 심연(Abyss)] ☆박찬욱 감독의 영화처럼 탐미적이면서도 서늘한 감각 묘사와 인간 본연의 밑바닥을 훑어내는 정신분석학적 통찰 위에, 그의 탐미적 잔혹함을 압도하는 비주얼 서사 ☆봉준호 감독의 치밀한 통찰을 넘어서는 욕망의 설계도를 지향하는 독보적 서사 ☆한국문학 사상 가장 지독하고 파격적인 스릴러 이 소설은 보편적인 서사의 틀을 벗어나 거대한

프롤로그《Prologue》

2026-04-11T03:23:38Z

사람은자신이 선택한다고 믿는다.어디로 갈지,무엇을 말할지,누구와 함께할지. 하지만 어떤 선택은이미 오래전부터조용히 놓여 있었는지도 모른다.눈에 보이지 않는 방향.아주 작은 신호. 그리고그걸 따라가게 만드는이유 없는 끌림. 그날도 그랬다.아무 일도 없는 날처럼 시작됐고,그저 오랜만에다시 모이기로 한 것뿐이었다. 카페 한켠,익숙

서문 《Preface》

2026-04-15T22:12:06Z

심연’은 단순한 깊이를 의미하지 않는다.그것은 우리가 쉽게 닿을 수 없고,끝내는 스스로조차 온전히 이해하지 못한 채 살아가는내면의 가장 깊은 층을 가리킨다.사람은 겉으로 드러난 삶을 통해 자신을 설명하려 하지만,정작 중요한 감정과 선택의 이유는언제나 보이지 않는 곳에서 시작된다. 이 소설에서 ‘심연’은어둠이 아니라,우리가 외면해왔던 진실이

심연 (출판 예정작) - abyss-- Uncomming Publication!!

2026-04-11T03:21:42Z

심연 (출판 예정작) 1. 작품 개요 • 작품명: 심연 (The Abyss) • 장르: 파격 시네마틱 스릴러 / 현대 심연 판타지 • 작가명: 지누작가 (Jin Woo Writer) • 로그라인: "강릉 해변 모래 아래 묻힌 루시퍼의 대본대로 포식당하는 14명의 잔혹한 연대기." 2. 기획 의도 “이 소설은 발가벗은 아이들의 웃음소리로 시작해, 발가벗

하버드 상위 1퍼센트의 비밀《정주영》 - The Secret of Harvard’s Top 1%

2026-04-10T00:41:08Z

저는 이 책을 내포신도시 즉 충남도청 소재지에 위치한 충남 도서관에서 대여했습니다.제목을 보는 순간, 가볍게 호기심이 생겼습니다. 예전에 비슷한 류의 책을 읽은 기억이 있었기 때문입니다. 바로 '스텐퍼드식 최고의 피로회복법'입니다.세계 최고의 대학인재. 세계 최고의 운동선수.어떻게 그런 결과를 만들어내는지를 다룬 책이었습니다.그 책에서 가장 인상

멈추지 않는 서신《퀴즈-발신인은 누구일까요》 - An Unceasing Letter

2026-04-18T13:27:07Z

아주 짧은 글을 써서나는 오늘도 그들에게 보냅니다그들은 결코 읽지 못하겠지요 하지만 나는 그치지 않고 지속적으로 보낼 것입니다그들은 너무 바빠서, 혹은 오만한 무시로나의 문장을 발밑에 짓밟을지도 모릅니다 내가 편지를 쓸수록 그들은 더 강력히 거부하며 그들만의 삶을 견고히 살아가겠지요 귀찮음과 거부로 얼룩진 세월이 흘러갑니다 그들 중 몇 명은 아주 약간의

아웃풋×성과 도감《가바사와 시온》

2026-04-08T12:40:58Z

저는 밀리의 서재에서 이 책을 접하고가볍게 읽기 시작했습니다. 처음에는저와는 크게 어울리지 않는 책이라고 생각했습니다.그래서 잠깐 듣고 보다가거리감이 느껴지면 그만 보려고 했습니다. 그런데 읽다 보니생각이 조금씩 바뀌기 시작했습니다. 이 책에는다양한 상황과 분야에서의 인풋과 아웃풋 사례가 담겨 있었고,그 방법들 역시 구체적으로 정리되어 있