힘쎈요가선생 simonkang 요가를 수련하고 요가를 가르치는 남자. https://brunch.co.kr/@@mTS 2015-08-31T11:22:15Z 요가 트위스팅 포즈 제대로 하는 5가지 방법! https://brunch.co.kr/@@mTS/4 2020-09-20T11:29:56Z 2020-01-20T12:44:45Z 요가 트위스팅을 바르게 하는 5가지 방법 지난 포스팅에서 요가 트위스팅 포즈 수련을 통해&nbsp;얻을 수 있는 이익들에 대해서 알아보았습니다. https://brunch.co.kr/@simonkang/3 오늘은 이렇게 유익한 트위스팅 포즈를&nbsp;안전하고, 바르게, 제대로 수행할 수 있는 5가지 방법에 대해서 알아보겠습니다. 바른 요가 트위스팅을 하는 5가<img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FmTS%2Fimage%2FF_f0czOIxU5RCcU8mSh0JfNrkY0.jpeg" width="500" /> 요가 트위스팅 아사나로 얻는 이익들 https://brunch.co.kr/@@mTS/3 2020-02-18T14:54:13Z 2020-01-20T11:13:07Z ASANA 수많은 요가의 아사나(asana,포즈)들을&nbsp;어떠한 기준에 따라 일정한 그룹으로 나눌 때몇가지 방법이 있습니다.그중에 하나의 방법이바로 우리 척추의 움직임에 따라 나누는 방법입니다. ​ 척추 우리 몸통을 지탱하는 척추.이 척추가 움직이는 방향을 살펴봅니다.척추의 움직임에는 크게앞으로 굽히는 'Froward bend 전굴'뒤로 굽히는 'Back<img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FmTS%2Fimage%2FtNH2rM24ckdIzzpUWvONuC68HIo.jpg" width="500" /> 아사나의 왕 '시르사사나' 바로 하기 - 머리서기자세 https://brunch.co.kr/@@mTS/2 2022-09-06T11:16:02Z 2020-01-18T07:27:48Z 지난 토요일 촬영한 시르사사나(Sirsasana) 영상입니다. 중간에 빨리 감기로 편집했습니다. -초보자들이 시르사사나(=머리서기자세)를 수행할 때 흔히 볼 수 있는 '잘못된 정렬' 상태와 함께 바른 정렬까지 진행하는 영상입니다. (잘못된 정렬을 확실하게 보여주기 위해 과장되게 표현했는데도 불구하고 영상으로는 정확한 포인트를 보기 힘들 수도 있기에 이후<img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FmTS%2Fimage%2F0-NLzyFcLFJKkzjBqJaYMAcGAFM.png" width="500" /> 부산사투리의 문법적 고찰 - [영어 '문법'을 공부하면 영어를 '말' 못하는 이유] https://brunch.co.kr/@@mTS/1 2020-10-13T04:15:56Z 2015-12-22T05:12:23Z 재미있는 퀴즈 하나 내겠습니다. 맞춰 보세요. 부산사투리에서 의문문을 만들 때 문장 끝이 '나?' 와 '노?'의 2가지 형태로 끝납니다. 이때 '~나?' 와 '~노?'로 나뉘는 문법 법칙은 무엇일까요? (부산/경상도분들도 생각해보세요. 답은 맨 마지막에) 저도 직접 답을 듣기 전에는 몰랐습니다. 아니 몰랐다기보다는 살면서 생각해본 적도 없었습니다.