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  <title>디어마이데이</title>
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  <subtitle>삶을 가꾸기 위해 글을 씁니다.</subtitle>
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  <updated>2015-08-31T15:04:11Z</updated>
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    <title>산책이 생각보다 많은 것을 해결하는 이유</title>
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    <updated>2026-04-12T06:20:37Z</updated>
    <published>2026-04-12T06:20:37Z</published>
    <summary type="html">주말 아침 침대 위에서 스마트폰 스크롤을 내리며 남의 집 브런치 사진이나 구경하는 건 휴식이 아니다. 그것은 시각적인 중독이자 에너지의 유기일 뿐이다. 진정한 휴식은 감각의 주도권을 되찾는 데서 시작된다. 그리고 그 시작은 언제나 &amp;lsquo;산책&amp;rsquo;이어야 한다.  산책은 단순히 걷는 행위가 아니다. 내 몸의 감각을 다시 튜닝하는 리추얼이다. 창문을 열고 들어오는 계절</summary>
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    <title>좋아하는 사람에게 &amp;lsquo;잘&amp;rsquo; 실망하는 법  - 환상이 무너진 자리에 남은 것들에 대하여</title>
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    <updated>2026-04-11T11:00:27Z</updated>
    <published>2026-04-11T11:00:27Z</published>
    <summary type="html">솔직해지자. 누군가에게 실망하는 일은 꽤나 피곤한 노동이다. 어제까지만 해도 내 피드의 주인공이었던 사람이 단 한 번의 무례한 태도나, 혹은 기대에 못 미치는 촌스러운 취향을 드러낼 때의 그 서늘함이란. 우리는 종종 &amp;quot;어떻게 그럴 수 있어?&amp;quot;라고 묻지만, 사실 그 질문은 틀렸다. 그는 원래 그랬고, 단지 내가 보고 싶은 것만 편집해서 봐왔을 뿐이다.  좋아</summary>
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    <title>혼자를 잘 견디는 사람들이 관계에서 강한 이유</title>
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    <updated>2026-04-11T09:08:35Z</updated>
    <published>2026-04-11T09:08:35Z</published>
    <summary type="html">우리는 관계가 힘들 때마다 상대를 탓한다. 그 사람이 이래서, 저 사람이 저래서. 그러나 관계가 반복적으로 무너지는 사람들을 가만히 들여다보면, 상대보다 자기 자신 쪽에 더 큰 문제가 있는 경우를 자주 목격하게 된다. 정확하게는 이것이다. 그들은 혼자 있는 시간을 견디지 못한다.  혼자 있는 것이 불편한 사람은 그 불편함을 관계로 해소하려 한다. 연락을 먼</summary>
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