연애의 과학

'겨울왕국' 엘사가 연애에 대해 우리에게 알려주는 것 - 엘사는 사실 '회피형'이었다?

2023-11-10T07:22:48Z

<겨울왕국>(2013)을 해석하는 방법은 참 많습니다. 하지만 저에게는 이 영화가 항상 회피형 애착을 가진 사람의 속마음을 탁월하게 그려낸 영화로 비쳤습니다. 오늘은 그 얘기를 좀 해 볼까 합니다. 사람은 누구나 애착유형을 갖습니다. 애착유형이란 부모, 연인, 친구 등 타인과 정서를 교류하는 방식을 뜻해요. 대개 생후 12개월 안에 결정되며, 양육자와의

애인과 싸웠을 때, 사과에도 타이밍이 있다 - 사과와 용서의 기술

2022-11-04T10:29:39Z

연애하다 보면 의도하든, 의도하지 않든 연인에게 상처 줄 일이 생깁니다. 좋은 관계를 유지하려면 잘못한 쪽이 사과하고, 상대방이 용서하는 과정이 필요해요. 연애할 때 매우 중요한 과정이죠. 그래서 오늘은 우리가 어떤 상황에서 잘못을 쉽게 용서하고, 쉽게 용서하지 못하는지를 얘기해보려고 해요. 스트레스와 용서의 상관 관계 워싱턴 온타리오 대학의 사라 교

애인 바꾸기 vs. 내가 바뀌기 어느 쪽이 바람직할까 - 더 좋은 전략은?

2021-12-15T08:16:26Z

연애의 과학에는 연애 상담을 요청하는 사연이 매일 수십 통씩 도착합니다. 그중에는 특히 이런 얘기가 많아요. “애인이랑 매번 똑같은 이유로 싸워요. 좀 고쳤으면 좋겠다고 얘기도 해봤지만.. 그대로네요. 어떻게 하면 그 사람이 달라질까요? 그냥 제가 참아야 하는지, 아니면 혹시 이런 제가 잘못된 건지..” 애인을 바꾸기 vs 내가 바뀌기. 이 둘을 두고

양보 잘 하는 커플이 오래 못 사귀는 이유 - 양보 많이 하면 오래 갈 것 같죠?

2023-10-01T06:52:27Z

나는 별로 하고 싶은 거 없어~ 자기 하고 싶은 거 하자. 애인에게 이런 말 자주 하는 분들 있을 겁니다. 정말로 원하는 게 없을 때도 있지만, 대부분은 내 애인이 원하는 걸 좀 더 들어주고 싶어 양보하는 경우가 많아요. ‘애인의 기쁨이 나의 기쁨’이라면서 애인의 선택을 기꺼이 따라주는 그 마음. 너무 예쁜 생각이죠? 그런데 심리학자 노리스 박사가 이

이별의 상실감이 너무 크다면, 이렇게 해보세요 - 나의 일부를 잃는다는 것

2022-11-09T05:57:49Z

헤어진 다음날, 아직 이별이 제대로 실감 나지 않지만 가슴 한 군데가 뻥 뚫린 듯 공허해요. 예전의 내 모습으로 다시는 돌아갈 수 없을 것 같은 생각이 들고, 내 일부를 잃어버린 것 같은 느낌이 들죠. 그런데 그거 아세요? 그건 단순한 느낌이 아니에요. 심리학자들은 우리가 연인과 이별할 때 실제로 나의 일부를 잃어버린다고 말해요. 이별이 진짜 힘든 건 바

잠수 이별 잘하는 사람들의 3가지 특징 - 상대방의 잠수이별지수를 확인하고 싶다면

2023-05-11T05:21:59Z

잠수 이별 당했다! 전날까지만 해도 우린 운명이니 뭐니실컷 떠들어놓고는다음날 전부 차단하고 잠수 타버렸어요. 우리는 종종 의심도, 예상도 못 한 채로 잠수 이별을 당하곤 합니다. 그들은 왜 이별할 때 잠수를 타는 걸까요? 잠수 이별을 예측할 수는 없었을까요? 어쩌면 알 수 있었는지도 몰라요! 잠수 이별하는 사람들의 공통적인 특징이 있거든요. 1.

스트레스 받은 날은 연인을 만나면 안 되는 이유 - 스트레스가 관계에 미치는 영향

2022-03-11T13:58:08Z

유난히도 힘든 날 그날은 힘든 날이었어요. 아침 수업이라 등굣길에는 지옥철을 타야 했고, 오랫동안 준비한 발표 수업에서 교수님의 혹평을 받았죠. 수업을 마치고 알바하러 갔는데 그날따라 유난히도 많은 진상 손님을 상대해야 했어요. 아무튼 그렇게 힘들었던 알바가 끝나고 여자친구를 만났어요. 왜 이렇게 힘들어 보여?저녁은 먹었어? 아니, 시간이 없었어.

헤어졌다면, 일기를 쓰세요 - 이별에 아파하는 당신에게

2021-03-04T16:11:52Z

총 맞은 것처럼 이별은 정말 아픕니다. 심지어 총을 맞은 듯 아플 수도 있죠. (참고: 이별의 아픔, 정말 총 맞은 것처럼 아플 수 있을까?) 다들 ‘시간이 약’이라고 하지만, 빨리 회복할 수 있는 방법은 없는 걸까요? 오늘은 이별의 아픔을 더 빨리 덜 수 있는 법을 알려드릴게요. 마음 기록 몬머스 대학의 르반도브스키 교수님은 이별의 아픔을 더

애인이 기쁠 때 더 잘해야 하는 이유 - 기회를 놓치지 말자

2022-05-05T02:53:00Z

산전수전 연애 연애를 하다 보면 많은 일을 함께 하게 됩니다. 좋은 일이 있을 때는 함께 기뻐해 주고, 안 좋은 일이 생겼을 때는 위로를 건네는 건 연인의 가장 기본적인 역할일 거예요. 그런데 연인으로서 같이 기뻐해 주는 것과 힘들 때 같이 슬퍼하고 위로해주는 것, 이 둘 중 무엇이 더 중요할까요? 아마 대부분의 사람은 힘들 때 곁에 있어 주는 게 더 중

죽음이 연인을 더 사랑하게 만든다? - 내일이 내 삶의 마지막 날이라면.

2019-03-25T02:37:53Z

내가 내일 죽는다면? "만약 내일이 내 삶의 마지막 날이라면 난 뭘 해야 할까?"여러분은 혹시 이런 상상을 해본 적 있으신가요? 죽음에 대해 생각하는 건 그다지 유쾌한 일이 아니지만, 연구에 따르면 자신의 죽음에 대해 상상해보는 건 행복한 연애에 꽤 도움이 된다고 해요. 어째서일까요? 오늘은 관련 연구를 통해 우리가 비록 의식하고 있지는 않지만, 연애가

커플은 정말 서로 닮았을까? - 원래부터 닮았나? 사귀면서 닮아졌나?

2019-03-31T10:46:49Z

우린 좀 닮은 것 같아 친구에게 연락이 왔어요. SNS에서 제가 남자친구랑 찍은 사진을 봤는데 둘이 너무 닮았다고요.그 말에 깜짝 놀라 사진을 다시 봤는데 웃을 때 없어지는 눈, 동글동글한 볼이 저랑 정말 닮아 보이는 거 있죠!사귀기 전에는 닮았다는 생각을 해본 적 없어서 좀 신기했어요. 우리 정말 닮은 걸까요? 아니면 자주 붙어있으니 점점 닮아진 것처럼

용서할수록 자존감이 낮아진다? - 용서가 악영향을 끼치는 경우

2022-05-05T02:53:00Z

용서에 지친 당신 연애의 과학에서는 용서가 반복적인 잘못을 막는 효과가 있다는 연구를 소개한 바 있습니다. (참고:'연인의 잘못을 용서해야 하는 이유') 이 편이 발행된 후 많은 분이 '이런 경우에도 용서해야 하나요?' 라는 질문을 해주시더라고요. 모든 상황에서 무조건 용서해야 하는 건 아니라는 걸 알려드리고 싶었어요. 용서 해주는 것은 분명 반복적인

연인이 한 달간 해외 여행을 간대요 어쩌죠? - 불안에 빠진 당신을 위한 솔루션

2022-11-29T13:01:56Z

1달간의 배낭여행 안녕하세요? 저는 3개월째알콩달콩 연애를 하고 있는20대 후반 남자입니다.오랫동안 솔로로 지내다얼마 전 사랑스러운 여자친구를만나 연애를 하고 있어요. 그런데 얼마 전 충격적인말을 들었습니다.여자친구가 입사를 앞두고1달간 유럽 배낭여행을가겠다는 거예요. 물론 여행 가는 게 나쁜 건 아니지만아직 연애 시작한 지 오래 되지 않아1달이 너무

연인의 잘못을 용서해야 하는 이유 - 용서한다고 정말 달라질까?

2023-06-12T13:31:34Z

화가 난다 화가 나 연인과 다퉈서 기분이 크게 상한 당신. "절대로 내가 먼저 연락 안 할 거야!"라고 생각하며 핸드폰을 꺼두었죠. 잠시 후 카톡을 보니 장문의 사과 메시지가 와 있었어요. 정성 들여 쓴 메시지를 읽고 나니 마음이 누그러지긴 하네요. 하지만 당신은 답장을 곧바로 하지 않았어요. 쉽게 용서를 해주면 다음에 또 같은 잘못을 저지를 거라고 생

연인과 싸울 때 이 한 마디면 싸움을 멈출 수 있습니다 - 해결이 아닌 이해

2025-01-23T13:30:54Z

연애는 곧 갈등관리 연락 문제, 데이트 빈도의 문제, 집에 데려다주느냐 마느냐의 문제, 경제관념의 차이, 종교 문제... 연애를 하다 보면 싸울 일이 참 많습니다. 이런 갈등이 쌓이고 쌓이다 보면 관계에 안 좋은 영향을 미치고 결국 이별에 이르기도 해요. 그래서 행복한 연애를 하려면 갈등을 해결하는 과정이 엄청 중요하죠. 오늘은 싸워도 관계가 나빠지지

장거리 연애가 가장 위험해지는 순간은? - 보고 싶어도 볼 수 없기에

2023-07-10T15:27:50Z

일반적으로 연인들의 데이트 횟수는 두 사람의 관계만족도에 큰 영향을 미친다고 알려져 있어요. 먼 거리로 인해 자주 만날 수 없는 장거리 연애 커플은 관계만족도가 높지 않다고 생각하기 쉽죠. 하지만 2006년, 장거리 연애 커플을 연구하던 오하이오 주립대의 스태포드 교수는 정반대의 조사 결과를 보고 혼란에 빠집니다. 122쌍의 커플을 대상으로 한 조사에서

실망스러운 선물에 대처하는 남자와 여자의 차이 - 뭘 받고 싶니

2019-04-12T13:41:53Z

각종 기념일부터 밸런타인데이, 화이트데이까지, 커플에게는 서로 선물을 주고받을 일이 많아요. 하지만 좋은 선물을 고르는 건 쉬운 일이 아니죠. 연구에 따르면 사람들은 상대방이 준 선물을 보고 그 사람이 나를 얼마나 잘 아는지, 서로 취향은 잘 맞는지를 가늠한다고 해요. 당연히 상대의 취향에 꼭 맞는 선물을 주는 게 가장 좋은 거겠죠? 그런데... 그렇게

결혼 전에 몇 번 연애를 해봐야 할까? - 적정 연애 횟수가 궁금하신가요

2019-03-12T16:39:21Z

결혼 전에 몇 명을 만나봐야 할까요? 어려운 문제입니다. 너무 안 만나보고 배우자를 선택하면 앞으로 더 좋은 사람을 만날 기회를 놓쳐버릴 수 있고, 계속 새로운 사람만 만나다 보면 예전에 만났던 정말 좋은 사람을 놓칠 수 있겠죠. 이러한 딜레마에 도움이 될 만한 수학 공식을 하나 알려드리겠습니다. (제일 마지막에 직접 계산해볼 수 있는 링크도 달려있으니

폭력적인 연인과 쉽게 헤어지지 못하는 이유 - 데이트 폭력의 위험

2022-10-21T21:55:33Z

데이트 폭력을 당해본 적 있나요? 꼭 주먹으로 상대를 때려야 데이트 폭력인 건 아니에요. 연인을 막 대하거나, (“넌 진짜 멍청한 것 같아”) 자존감을 깎아내리는 행동, (“딴 사람들한테 물어봐 네가 정상인가”) 연인을 과도하게 통제하는 행동도 (“걔네랑 놀지마 / 그거 하지마”) 모두 데이트 폭력에 포함됩니다. 일종의 언어적, 정서적 폭력이죠. 데이트

결혼하기 좋은 나이, 정확히 몇 살일까? - 언제 결혼해야 하나요

2019-07-19T19:35:09Z

우리나라만큼 나이에 민감한 사회도 없을 거예요. 한 살 차이에도 형, 동생, 선후배를 엄격하게 따지니까요. 결혼도 별반 다르지 않죠. '결혼 왜 그렇게 빨리 했대?'에서 '아이고 걔도 이제 노처녀네'로 순식간에 넘어갑니다. 참고로 현재 우리나라의 평균 결혼연령은 남자 만32.2세, 여자 만29.6세입니다. 이를 기준으로 '결혼 적령기'라는 말을 많이