통합자연치유의학 연구소

식단 바꾸기가 그렇게 어려운가요?

2023-11-09T07:18:13Z

오랜만에 후배를 만났습니다. 전부터 여러 가지 건강 문제로 제게 상의를 해왔습니다. 젊은 친구가 더구나 체육전공이라 몸은 자신 있다던 친구였지요. 그런데 겨우 40인데 몸이 망가져서 안 좋다고 벌써부터 혈압약, 당뇨약을 먹는 답니다. 겸사겸사 서울까지 가서 만났습니다. 제가 누누이 말한 자연치유의 첫걸음을 실천해야 한다고 말했던 것을 의식했는지 "요즘은

오래된 미래, “자연식물식”

2023-09-20T07:15:42Z

‘자연식물식’! 배우 진서연이 실천하고 있다는 자연식물식은 다이어트에도 효과가 있어 각광받고 있는 중이다. 요즘은 건강을 위해서 또는 환경을 위하는 신념으로 채식을 선택하는 부분이 점점 늘어나고 있다. 무조건 동물만을 안 먹는다는 것에서 더 나아가 인공적인 가공을 최소화하는 식물성 식품만을 먹는 '자연식물식'은 기존 채식의 모순을 보완한다는 점에서 모범적인

‘정서적 마스크’로 마음 무장하기

2023-02-09T06:58:10Z

이 지긋지긋한 마스크, 언제쯤 벗어던질 수 있을까요? 코로나로 2년 넘게 마스크에서 탈출하지 못하고 있는데, 그거 아시는지요. 이 마스크 덕분에 감기 환자도 줄고, 알레르기 환자도 줄어서 병원이 울상이라는 것을요. 마스크는 우리의 몸을 보호해주고 있지요. 코로나 블루로 많은 사람들이 우울감에 젖어 있습니다. 물리적인 마스크 못지않게 중요한 것이 정서적마스

자연치유, 건강한 치유는 어떻게 해야 할까?

2023-02-09T14:37:58Z

내 몸에 알맞은 건강한 치유 현대문명이 발달하면서 나아지는 병도 있지만, 반대로 더 확산되는 질환들이 주변에 많이 있습니다. 부자병이니 성인병이 하던 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 더 나아가 암이나 넓은 의미의 자가면역 질환들이 만연하고 있습니다. 예를 들면 쇼그렌 증후군, 크론병, 다발성 경화증, 류머티즘 관절염, 아토피 등입니다. 현대의학의 도움