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브런치북 정보

brunch book First Edition Release date. Jul 12. 2021
나의 공황장애 탈출기 끄리미
brunch book
나의 공황장애 탈출기
이런분께 추천드려요! 공황장애, 우울증 등으로 힘들어하시는 분!
라이킷 수 71
브런치북 소개

오랜 시간 저는 우울한 사람인 줄 알고 살았습니다. 아 그냥 나는 성향이 이렇구나,, 하고요. 하지만 그것은 저의 모든 신경증의 시작이었습니다. 불안장애, 공황장애, 우울증, 무기력, 번아웃 등등 이 고통 속에 살아야 하나.. 몇 년 동안 좌절을 했고 희망이 없었습니다. 하지만 이 신경증에 대해 공부해보니 살면서 저는 무척이나 걱정이 많은 사람이었다는 걸 깨달았습니다. 걱정으로 이렇게 되나 싶겠지요? 그렇게 되더라고요.. 다행히. 해답은 있었습니다. 행복하면 이 증상들은 저를 찾아오지 않더라고요! 그리고 지금은 매우 행복한 삶을 살고 있답니다! 그럼 제가 서서히 행복을 찾아가는! 느끼고 깨달은 이야기를 천천히 풀어나갈 테니 지켜봐 주세요!!!

제다
끄리미 소속 직업프리랜서

끄적끄적 일상을 기록하는 프리랜서 일러스트레이터.

Release date. Jul 12. 2021
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