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힐링 육아 레시피, 퀄리티 패런팅

by정지은

아이 중심이 아닌 '나'의 관점으로 접근하는 진정한 힐링 육아의 길

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개별 매거진 소개

Magazine Info

"아이를 위한 육아가 아닌 당신을 위한 육아를 하라" 퀄리티 패런팅이란 아이의 성장 발달에 가장 중요한 순간을 캐치하고 그 순간을 최대한 건설적이고 의미 있게 다루고자 하는 육아 방식이다. '육아'를 아이 중심에서 보는 관점에서 벗어나 철저히 '나'의 관점으로 상황에 접근해 보면 어떨까? 곧 나를 힐링할 수 있는 육아, 더 이상 아이에게 깊이 얽매이지 않는 육아가 된다. 아이와 건강한 관계를 만들고 싶다면 ‘나 자신’과의 관계부터 되짚어보자. 삶에 대한 긍정적인 에너지를 가지고 있다면, 그 자체만으로도 훌륭한 육아법이 될 수 있다.

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Author 정지은

정말 하고 싶은 꿈을 찾아 뉴질랜드에 이민, 유아교육을 전공하여 유치원 선생님으로서, 두 딸의 엄마로서의 경험과 여러 의미 있는 조언을 바탕으로 글을 쓰게 되었습니다.

행복에너지

행복이 샘솟는 도서, 에너지가 넘치는 출판을 지향하는 중견 출판사입니다.

이 작품은 브런치 파트너 행복에너지 출판사와 함께합니다.
Table of Contents
  1. 01요리책 같은 육아 레시피 북의 '작가 이야기'
  2. 02건강한 육아의 시작 ‘Quality Parenting'
  3. 03당신을 위한 힐링 육아 레시피를 찾아서
  4. 04화가 나는 힘든 상황에서 기억해야 할 9가지-1
  5. 05화가 나는 힘든 상황에서 기억해야 할 9가지-2
  6. 06화가 나는 힘든 상황에서 기억해야 할 9가지-3
  7. 07아이의 감정 헤아리기-1
  8. 08아이의 감정 헤아리기-2
  9. 09아이의 감정 헤아리기-3
  10. 10상황을 긍정적으로 보는 연습을 위한 기술
  11. 11아이에게 진지하게 말하고자 할 때 기억해야 할 4가지
  12. 12아이가 재미로 음식(물건)을 자꾸 떨어뜨릴 때
  13. 13장난감 하나를 놓고 다른 아이와 다툴 때
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