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육아우울증에 걸린 엄마, 정신과에 가다.

스웨터 — Mon, 25 Aug 2025 02:40:19 GMT

1. 내게도 정신과의 문턱은 높았다. 감히 생각하지도 못했다. 나는 그저 우울한 것뿐이니까, 우울한 감정이 자주 드는 것뿐이니까. 우울증은 아니라고 생각했다. 우울감 정도라고만 생각했다. 그러던 어느 날 첫째 아이에게 틱 증상이 나타났다. 작년 연말부터 눈을 깜박이다가 좀 나아진다 싶었는데, 올해 4월부터 다시 증상이 나타난 이후 두 달이 넘게 계속

[둘째 육아 생중계] 29개월의 애둘맘 일기 - 육아우울증을 극복하는 10가지 방법

스웨터 — Wed, 26 Jul 2023 14:50:11 GMT

부제 : 육아우울증을 극복하는 10가지 방법 - 취미 활동 하다 큰 코 닥치기 내가 소설을 못 쓸 줄은 몰랐습니다. - 친정 엄마 찬스 쓰기 비록 남편 때문에 짜증이 날지라도 (2022년 2월의 일기) 육아휴직 기간 동안 육아우울증을 겪고 있는 당신에게 보내는 육아 선배의 일기. 혹은 둘째 육아로 돌아버릴 것 같읕

출근일기ㅡ화, 사무실근무, 쇼핑 - 1.17화

스웨터 — Tue, 17 Jan 2023 00:19:11 GMT

1.화 어젯밤 애들을 재우면서 빨리 안잔다고 화를 냈다. 첫째가 4살때까지, 둘째 태어나기 전까지는 화 한번 안내고 차분하게 육아하는 편이었는데, 둘째가 태어나고 돌지나면서 애둘육아가 힘들어지자 애들에게 화를 내기 시작했다. 화를 한번 내기 시작하자, 안 내기가 어려워졌다. 나를 닮아서 잘 참는 첫째. 너무 잘 참아서 안쓰럽기도 하다. 애들이

1월16일 월 출근일기 - 주말카페 밤아쉬움 요리

스웨터 — Mon, 16 Jan 2023 00:50:07 GMT

1. 월요일 내가 애들 등원시키고 출근하는 날. 10시까지 넉넉하게 출근시간을 잡아놔서 아침에 30분정도 늦게일어나고 밍기적거릴 수 있어서 좋았다. 2. 주말 베이커리카페 성공 오랜만에 마음에 드는 주말을 보냈다. 어제 첫째아이가 말한대로 '어제도 오늘도 성공적'이었다. 둘째가 밖에 나가면 천방지축으로 뛰어다녀서 멘붕의 12월 말,1월이었지만 그래

1월11일수요일 출근길일기 - 출장은 좋았다.

스웨터 — Tue, 10 Jan 2023 23:17:45 GMT

출장은 좋았다. ㄷ시 까지 2시간 출장. 같이 간 ㅇ책임님도 좋았고 ㅂ사원도 좋았다. ㅁ대리말대로 출장가면 좀더 친해진다더니 나도 그런것 같다. 이 팀이 다 좋은데, 점심도 같이 안 먹고 회식도 안하다보니 소속감이 별로 안든다는 것이 아쉬웠다. 그런데 이렇게 출장 같이 갔다오면서 이런저런 얘기나누니까 좀 더 그사람을 알게된 것 같아서 좋았다. 역

나는 왜 글을 쓰는가 (2014.03) - 과제 김현영수업

스웨터 — Tue, 29 Nov 2022 03:56:00 GMT

모든 일은 순간적으로 일어났다. 나는 그저 휴대폰을 만지작 거리며 음악 선곡을 바꾸고 있었던 것 같은데, 옆 차선의 차가 갑자기 앞으로 끼어 들었다. 거리가 지나치게 가깝다 싶었는데, 과연 J가 속도를 급하게 그렇게 줄일 수 있을까 걱정스레 바라봤던 것 같은데, 어느 순간 갑자기 파바박 하고 두 차가 부딪혔다. J가 급하게 오른쪽으로 핸들을 꺾으며 속도를

환불의 여왕 (2016.07) - 소설습작 서유미수업

스웨터 — Tue, 29 Nov 2022 03:23:04 GMT

그녀는 환불의 여왕이었다. 그녀가 처음 환불한 것은 대학교 때 산 티셔츠였다. 지방에서 고등학교까지 다니다가 서울로 대학교를 온 뒤, 그녀 용돈으로 처음 산 여름 티셔츠였다. 티셔츠 하나를 고르기 위해 그녀는 친구와 명동 백화점을 가서 그 백화점을 거의 두 바퀴 정도 돌았다. 첫 번째는 각각의 매장에 어떤 제품이 있나 보느라, 두 번째는 다시 그 제품들을

시작은 화이트보드 (2017.02) - 소설습작 이신조수업

스웨터 — Tue, 29 Nov 2022 03:21:10 GMT

시작은 화이트보드였다. 외근을 많이 나가는 국내영업팀이 본부장의 지시로 화이트보드를 사서 영업사원들의 이름을 적고 각자 자기 이름 옆에 그날 그날 방문하는 업체들을 적는 것을 팀장은 유심히 지켜보았다. "음... 저거 괜찮은데? 우리도 사자." 직원들은 어리둥절한 표정으로 팀장을 쳐다보았다. 이 해외영업팀에서는 옆팀처럼 외근도 나가지 않고 주로

악몽 (2019.01) - 소설습작 서유미수업

스웨터 — Tue, 29 Nov 2022 02:59:04 GMT

3월 중순의 어느 날, 여느 때와 다름없는 아침이 시작되었다. 오늘도 이렇게 조용한 오전이 지나가는 건가 싶던 11시쯤 팀장이 나를 불렀다. “김 대리, 이번 인사이동 때 홍보팀으로 가게 될 것 같네.” “네? 홍보팀이요?” 전혀 생각지도 못했던 팀이라 당황스러웠다. 내가 일하는 D 회사의 인사는 개인의 의사 또는 희망 직무와는 크게 상관없는 통보 식의 인

바람이 불어오는 곳 (2021.06) - 소설습작 김현영수업

스웨터 — Mon, 28 Nov 2022 04:47:31 GMT

금호동은 과거와 현재가 공존하는 이상한 동네이다. 금호오거리를 기점으로 금호초등학교 방향으로는 옛날 건물에 낡은 간판을 단 상가들이 있고 그 뒤로 오래된 주택과 빌라가 빼곡히 들어서 있다. 금호초등학교를 지나 금남시장으로 향하는 언덕길에 촘촘하게 들어선 집들을 보고 있노라면 서울의 과거가 그대로 남아있는 것 같다. 거기서 방향을 조금만 틀어 신당동 방향을

"육아" 육아란 이토록 외로운 일이었음을 - 최은미 <보내는이>, 서유미 <우리가잃어버린것>을 읽고

스웨터 — Thu, 20 Oct 2022 14:09:09 GMT

1. 나는 너에게 어디까지 다가가도 될까 소설을 읽을 때, 마치 내 일기를 읽는 것 같은 착각을 불러일으키는 소설을 만나는 그 순간을 참 좋아한다. 소설 속 상황이, 주인공의 마음이, 지금 내 모습과 비슷해서 내 마음을 읽는 것만 같고 한없이 주인공에게 공감하고 내가 위로받을 수 있는 그러한 소설을 만나는 걸 참 좋아한다. 하지만 그런 소설을 만나는 기적

"이별" 이별을 이해하게 되다 - 김연수 <세계의 끝 여자친구>를 읽고

스웨터 — Mon, 17 Oct 2022 11:37:38 GMT

1. 이별의 순간 우리는 언제 이별하기 시작했던걸까? 나는 그 이별이 시작되던 순간을 생생하게 기억한다. 그건 어느 겨울날 저녁 버스정류장에서였다. 그와 나는 여느때처럼 만나서 밥을 먹고 함께 시간을 보낸 뒤, 내 기숙사로 가는 5512번 버스를 함께 기다리고 있었다. 그때 내가 그에게 말했다. "오빠 나 기숙사까지 데려다줘.

"청춘" 나의 외딴방, 나의 글쓰기 - 신경숙 <외딴방>을 읽고

스웨터 — Fri, 14 Oct 2022 01:48:08 GMT

1. 조금 전 <외딴방>을 다시 다 읽었다. 어지럽혀진 책상을 정돈하고, 자질구레한 쓰레기를 버리고, 커피한잔을 타서 방으로 돌아와서 컴퓨터 앞에 이 글을 쓰기 위해 앉아있다. 문득 피식 웃음이 난다. <외딴방>을 다시 읽기 직전까지, 근 한 달을 거시경제학 공부에 매달려왔던 나였다. <외딴방>을 읽기 전까지, 거시경제학 복습을 다 끝내기 위해, 밖