조랭

회피형 남자를 만난다는 것 - 공포 회피형과의 이별 이야기

조랭 — Sat, 27 Sep 2025 11:36:37 GMT

그 남자를 만나기 전까진 이별이 그리 어렵지 않았다. 물론 이별하고 나면 많이 슬펐고 오래 그리워하기도 했지만, 상대방이 비상식적인 잘못을 하면 끊어내는 것에 가차 없었다. 나는 내가 이성적이고 현실적으로 생각하는 똑부러진 사람인 줄 알았다. 스물일곱, 그를 만나기 전까지. 내 이상형은 지적이고 어른스럽고 생각이 깊으며 이성적이고 나에게만 따뜻한 고양

사랑하는 나의 강아지에게

조랭 — Fri, 19 Sep 2025 10:46:59 GMT

세상에서 가장 사랑하는 나의 강아지의 첫 기일이다. 강아지는 갑작스럽게 와서 갑작스럽게 떠나갔다. '친척이 키우는 강아지가 있는데 불쌍해서 못봐주겠다. 데려가서 키우겠냐' 엄마의 지인이 그렇게 물어보지 않았다면 우린 평생 모르는 사이였을 것이다. 그렇게 우리의 가족이 된 너는 유독 강아지 같지가 않았다. 너는 꼬리를 흔들 줄 몰랐고 배도

과도한 생각은 자기 신뢰 부족에서 온다.

조랭 — Thu, 11 Sep 2025 11:10:06 GMT

어릴 때부터 늘 생각이 많았다. 생각이 많은 건 그저 타고난 성향 때문이라고 생각했다. 우연히 본 인스타 릴스에서 이렇게 말했다. 과도한 생각은 자기 신뢰 부족에서 옵니다. 첫 문장에 나는 그다지 동의할 수 없었다. 나는 다른 사람들보다 자아성찰하는 것을 즐긴다. 평균의 사람보다 자기 객관화가 잘된다고 생각한다. 나이에 비해 정신적 연령대가 높다고 생

사람은 기댈 구석이 한 구석만 있어도 숨을 쉴 수 있다 - 삶이 내게 잔인할 때

조랭 — Fri, 05 Sep 2025 09:06:10 GMT

어릴 때 우리 집은 그다지 화목한 분위기는 아니었다. 느긋하고 욕심 없는 아버지. 성격이 급하고 욕심 있는 어머니. 금전적 여유가 없는 가정. 어릴 때 나는 제법 불행했다. 나에게 가족은 그저 벗어나고 싶은 사람들이었다. 당연히 미래에 내가 이룰 가족에 대해 생각하지 않았다. 가족은 고통스러운 것이었으니, 성인 이후의 인생은 혼자 자유롭게 살다 가고

변화하는 삶, 변화하는 가치 - 크고 작은 선택의 나비효과

조랭 — Thu, 28 Aug 2025 14:03:58 GMT

사람은 혼자 있는 시간에 '나'에 대해 잘 알게 된다. 스스로에게 집중하는 시간을 오롯이 누릴 수 있기 때문이다. 20대 중반 대졸 백수였던 나에게도 그 시간은 찾아왔다. 100세 시대, 인생을 길게 봤을 때 나는 무엇에 목적을 두고 살아갈 것인가? 혹자는 그런 거 생각하지 말고 그냥 단순하게 매일을 살아가라고 조언한다. 하지만 그러기에 나는 생각이 너

잔잔한 이별을 한다는 것 - 세상에 좋은 이별 같은 건 없다

조랭 — Fri, 22 Aug 2025 09:04:08 GMT

고3 들어가는 겨울 첫사랑을 했다. 짧은 만남과 긴 이별이 찾아왔다. 처음 하는 사랑은 너무 서툴렀고, 상처를 줬고, 내가 상처 줘놓고는 그를 탓했다. 나는 그 사랑을 하기에 너무 어설프고 어렸다. 고3에 첫 이별을 견뎌내는 일을 아주 끔찍한 일이었다. 첫사랑이고 첫 이별이라 유독 그런 줄 알았다. 서른을 바라보는 나이, 여전히 이별은 버겁다. 이별은 여

회피형과의 이별에 관하여 - 사람은 타인을 구원할 수 없다

조랭 — Wed, 20 Aug 2025 08:20:13 GMT

사람은 타인을 구원할 수 없어나는 나만 구원할 수 있어각자는 각자의 삶만 구원하는 거야 스스로 구원할 수 있게 동아줄을 던져줄 수는 있어도 그 동아줄을 타고 올라오는 힘든 노력을 하느냐는 본인에게만 달려있다.동아줄을 던져주었다는 이유로 언제 올라올 거냐며 닦달해봤자 서로에게 지옥이 될 뿐이다. X는 공포회피형(회피형+불안형)이었다. 그도 그