이승헌 https://brunch.co.kr/@@1FcT Let's get the show on the road! ko Thu, 23 Apr 2026 10:52:44 GMT Kakao Brunch Let's get the show on the road! //img1.kakaocdn.net/thumb/C100x100.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fguest%2Fimage%2FbAfbs_mefDJM4QoLVm9wJtvp79k https://brunch.co.kr/@@1FcT 100 100 Just do it 을 위한 기초훈련 Just run - 그냥 좀 하자. https://brunch.co.kr/@@1FcT/2 이제는 나도 러너. 러닝을 시작한지 1년 8개월 정도 되었다. 매일 뛰는 기간도 있었고, 좀 게을렀던 적도 있지만 돌아보면 주3~4회 이상, 한번뛰면 6~8km이상은 꾸준히 뛰었다. 그러다보니 1km로 힘들었던 초반과 달리 기록도 좋아지고, 러닝에 대한 지식, 노하우, 철학도 생겨 이제 제법 일가견 있는 러너가 되었다. 섣불리 여러사람에게 추천했다가 나중<img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F1FcT%2Fimage%2FWjTHdvAC4dvHDW_6kQKeS6Hf8Jk.png" width="500" /> Wed, 12 Apr 2023 02:54:14 GMT 이승헌 https://brunch.co.kr/@@1FcT/2