https://brunch.co.kr/@@24VV Soo의 브런치입니다. ko Tue, 21 Apr 2026 06:35:34 GMT Kakao Brunch //img1.kakaocdn.net/thumb/C100x100/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fguest%2Fimage%2Fi9ADscZ2Pd059jsEwXGh-fpdigQ.jpg https://brunch.co.kr/@@24VV 100 100 https://brunch.co.kr/@@24VV/3 이번주부터 꾸준히 하기로 마음먹고 시작한 아쉬탕가 수련(이라고 쓰고 몸부림이라고 읽는다..) 라운드숄더가 심하고 복근에 힘도 부족하고 전완근은 타이트해서, 아 햄스트링도 타이트했네.. 제대로 자세를 잡기도 쉽지 않다. 월요일을 맞이하는 번잡스러운 마음을 잊고자 오늘밤도 아쉬탕가 1시간 시작 쟁기자세, 물고기자세를 할 때 과호흡을 해서 목빗근이 뻐근 Sun, 27 Oct 2024 14:47:50 GMT Soo https://brunch.co.kr/@@24VV/3 https://brunch.co.kr/@@24VV/2 일상에 매몰되어서 자꾸 강한 자극을 쫓거나 루틴이 깨지고 고꾸라지는 게 스스로 변할 수 있다는 것에 확신이 들지 않아서 회피 기제로 가는 듯하고 어느 순간 회사에서 일을 하다가 보면 영원하지도 않을 가치 체계 안에서 스스로를 재단하고 평가하고 스스로 못 마땅해하다가 동일하게 다른 사람도 싫어했다가 만사가 다 귀찮아지고 무기력해지는 패턴을 반복하고 있다 메 Sun, 27 Oct 2024 12:35:32 GMT Soo https://brunch.co.kr/@@24VV/2 https://brunch.co.kr/@@24VV/1 올해는 이래저래 새로운 것들을 많이 시도해 보고 있다. 새로운 것이라기보다는 하고 싶었지만 직장에서 필요한 직무역량 개발을 위한 것들을 우선시해야 하지 않을까 하는 생각 때문에 미뤄두었던 개인적인 소망들을 하나씩 해보고 있다. 그중 하나는 불교 신자임에도 제대로 이론을 공부해 본 적은 없기에 등록한 조계사 기본교육 주말반 수업. 벌써 6-7주 차에 접 Sat, 26 Oct 2024 12:59:20 GMT Soo https://brunch.co.kr/@@24VV/1