작사녀ㅣ이혜진OT

엄마가 미안해. - 엄마 나는 이해해.

작사녀ㅣ이혜진OT — Wed, 17 Sep 2025 13:58:51 GMT

2025년 9월 17일 기록 나에게 자식이 생기고 나니 알게 되었다. 나의 엄마는 사랑을 받지 못하고 성장했다는 것을, 부모의 진정한 사랑이 무엇인지 모르는 그런 엄마 밑에서 나는 자랐다. 그럼 나는 어떻냐고? 무서울 만큼 닮은 구석이 많다. 외모도 닮았지만, 엄마의 싫은 모습이 나에게 비춰질 때 소스라치게 놀란다. 그게 엄마와 딸이다. 그

치매 보험 가입은 치매를 예방할 수 없다.

작사녀ㅣ이혜진OT — Tue, 12 Dec 2023 06:20:29 GMT

치매 보험에 대한 관심은 나이가 들수록 높아진다. 2022년 2월 기준 보험개발원에 따르면 지난해 보험통계 분석 결과 우리나라 전체 국민의 치매보험 가입률은 15.5%로 나타났다. 전체 국민으로 생각했을 때 작은 비율일 수도 있지만, 65세 이상 고령층의 가입률은 17.9%로 5명 중 1명이 가입했다. 연령대별로 보면 60대의 가입률이 27.2%, 70대

부부의 잔소리 - 잔소리

작사녀ㅣ이혜진OT — Sun, 12 Nov 2023 14:09:05 GMT

이 세상 여러 커플들의 사랑하는 방법은 각기 다양할 것이다. 오늘은 결혼 10주년 부부가 사랑하는 방법으로 아직까지 한 번도 싸우지 못한 이유 중 하나를 기록하려고 한다. 잔소리의 사전적 의미는 쓸데없이 자질구레한 말을 늘어놓거나, 필요 이상으로 듣기 싫게 꾸짖거나 참견하는 것이다. 나는 잔소리가 없는 부모밑에서 자랐다. 잔소리가 없다기보다는

똑똑 늙어가는 작사녀 16 계명 - 똑똑하게 나이 들기

작사녀ㅣ이혜진OT — Sun, 12 Nov 2023 13:12:35 GMT

부모님의 연세는 70세가 되어가고.. 나도 곧 40을 기다리고 있는 지금. 똑똑하게 늙어가는, 나이 드는 방법이라며, 감히 이제 37년 살아본 내가 써 내려가는 16 계명이다. 이 16계명의 내용은 신문 칼럼과 특강의 주제로 자주 사용되는 내용이다. 37년의 짧은 삶이지만, 나름 흔하지 않다고 자신할 수 있는 성장배경이 있기에 특효약인 것처럼 신빙성

신체 운동과 뇌 운동은 따로국밥 - 치매 예방에 좋은 운동

작사녀ㅣ이혜진OT — Mon, 30 Oct 2023 15:35:44 GMT

칼럼에서 자주 소개되어 나왔던 단어이기도 하다. 경도인지장애는 초기치매 진단을 받기 전 대부분 거치는 단계이며, 이 전 칼럼에서도 언급한 내용이지만, 고령 사회에 우리가 꼭 알고 있어야 할 주요정보라 생각하여 한 번 더 언급하고자 한다. 경도인지장애(Mild Cognitive Impairment, MCI)란, 인지 기능이 점진적으로 저하되나, 일상생활 수

노인이 될수록 객관적인 시선으로 주변과 나를 관찰하자! - 초기차매 확인하기

작사녀ㅣ이혜진OT — Mon, 25 Sep 2023 02:00:55 GMT

나이를 먹어가면서 누구나 어려운 상황을 마주하게 된다. 그럴 때마다 우리는 그 원인을 ‘나이를 먹어서 그런 것’으로 치부하기도 한다. 나이가 든다는 것은 신체적인 노화는 물론이고, 인지 기능 저하도 포함한다. 노인에게 무서운 질병 중 하나인 치매, 불확실함이란 걱정부터 떠올리기 전에 알고 있으면 도움이 될 내용을 소개하고자 한다. 전 세계적으로 고령화가

한국의 노인세대에게 인기를 얻는 비결 - 라포(rapport)

작사녀ㅣ이혜진OT — Thu, 21 Sep 2023 07:09:17 GMT

'라포(rapport)'란 두 사람 사이의 상호 신뢰 관계를 나타내는 심리학 용어다. 라포는 사회적 동물이라고 불리는 사람이라면 누구에게나 삶에 있어서 간과할 수 없는 중요한 관계 중의 하나다. 의사소통을 통해 상대방과 형성되는 친밀감 또는 신뢰 관계를 말하며, '다리를 놓다'라는 뜻의 프랑스어에서 기원한 말이다. 현재 대한민국의 노인 세대와 청년세대 사이

현대사회 노년기와 임종난민시대에 대처하는 우리들의 방법 - 임종난민시대

작사녀ㅣ이혜진OT — Fri, 01 Sep 2023 06:05:28 GMT

2020년 예고된 3대 인구리스크와 함께 베이비붐 세대의 고령층 진입은 인구구조를 급격히 변화시키면서 사회변화까지 야기하고 있다. 인구구조 변화는 전 세계적 문제로 대두될 것으로 예측되어 왔고, 한국사회는 이미 이를 맞닥뜨리고 있다. 3대 인구리스크 예고는 인구감소와 지역소멸, 그리고 초고령사회로의 진입을 말한다. 베이비붐 세대의 고령층 진입에 따라 ‘욜드

'고스톱' 놀이가 노년기 부모님과 우리에게 주는 의미 - 희로애락

작사녀ㅣ이혜진OT — Sat, 26 Aug 2023 14:19:49 GMT

고스톱 놀이는 한국을 대표하는 오락으로 화투를 이용하여 3명이 모여 즐기는 놀이다. 꼭 3명이 아니더라도 2명이 즐기는 맞고라든지, 3명 이상이 패를 받고 광을 파는 광팔이 등 지역에 따라 혹은 세대에 따라 다양한 규칙을 정해 즐기고 있다. 고스톱 놀이는 일본의 코이코이에서 변형된 게임이지만 한국의 고스톱에 비해 코이코이는 상당히 재미가 없는 편이다. 그래

금쪽같은 내 새끼가 아닌, 내 부모님 - 할미할비 탐구생활

작사녀ㅣ이혜진OT — Tue, 22 Aug 2023 09:10:32 GMT

매우 귀하고 소중한 것을 금쪽에 비유한다. 몇 년간 시즌 1부터 빠지지 않고 보는 프로그램이 있다. 금쪽같은 내 새끼라는 예능 프로그램으로 학생들부터, 아이들을 양육하고 교육하는 많은 부모가 시청하는 프로그램이다. 그만큼, 우리 사회는 자녀들의 바른 양육에 많은 관심을 쏟고 있으며, 기본적인 의식주가 해결된 우리의 삶에서 자녀를 바르게 양육하는 것은 매우

대학의 위기: 증명할 수 없는 모호함과 여백의 직업 - 작사녀 현실이야기

작사녀ㅣ이혜진OT — Tue, 14 Feb 2023 17:46:57 GMT

대학이 어렵다는 것은 지금 누구나 다 아는 사실. 모든 대학의 원서비는 대부분 무료이다. 끝까지 추합만 기다리다 보면 원하는 대학의 학과로 갈 수 있는 확률도 높다. 어렵다. 어렵다. 하면서, 몸소 체험하고 있는 나는 정말 어렵다. 이제 막 성인이 된 학생들은 인생의 큰 선택을 하는 지금 이 시간, 자신의 전공이 될 학과 선택에 고민이 많다. 최종

나의 가난 - 작사녀 작업일기

작사녀ㅣ이혜진OT — Thu, 09 Feb 2023 16:31:02 GMT

이 글은 훗날; 자서전을 적을 일이 있으면, 참고해야지 하며, 남기는 글이다. 못 살다. 내가 자라온 환경은 경제적으로도 늘 부족한 못 살다였다. 일정한 수입이 아닌 아빠의 막노동 일은, 엄마에게 강인한 생활력을 주었지만 딱 그것뿐이다. 지독한 내 가난의 자국들 나는 밀가루 음식을 좋아하고 면요리를 즐긴다. 수제비도 좋아한다. 일주일 내내 수

나란 사람 - 작사녀 작업일기

작사녀ㅣ이혜진OT — Thu, 09 Feb 2023 16:06:38 GMT

나란 사람을 돌아본다. 오늘 이 글은 그저 순수한 일기장이 될 것이다. 요 며칠 숨 막힐 정도로 바쁜 일정과, 평소 항상 일정한 내 감정선에 변화가 올 만큼 스트레스 요소가 많았다. 그 스트레스 요소를 표출하기 위해, 의미를 가져야 했다. 내가 지금 행하는 모든 행동과 삶의 일부에 의미를 가져야지만, 지금 가는 길이 바른 길이라는 최면을 걸 수 있다

말을 잃다. - 실어증(Aphasia)

작사녀ㅣ이혜진OT — Fri, 27 Jan 2023 07:48:35 GMT

우리는 보통 할 말을 잃다.라고 하며, 어이가 없어 더 이상 말을 할 수 없을 때, 말을 잃다고 표현을 한다. 이 표현은 말을 할 수 있지만, 하지 않는 자발적인 선택이다. 오늘은 신경계 손상으로 인해 말을 잃은 경우에 대해 말해보고자 한다. 신경계 손상 환자들 대부분 말을 잃은 증상이 나타나면 넓은 의미로 실어증이라고 부른다. 실어증, Aphasia

히힛, 나도 대표 저서가 생겼다. - 브런치 책방 입고 기념

작사녀ㅣ이혜진OT — Wed, 25 Jan 2023 13:37:31 GMT

ISBN, ISSN. 그리 낯선 알파벳은 아니다. 대학원생부터 학회지 간사를 맡으면서 학회지가 등재지까지 성장할 때, 나 역시 함께 성장했다. 매년 연구 실적에 해당하는 자료를 찾고, 업적평가에 적어야 하는 이유로 전공도서에 ISBN을 확인했다. 학회지에 게재된 doi번호까지도 확인했다. 문득, 대표 저서라는 것을 갖고 싶었다. 오로지 나 혼자만에 힘으로

남자의 배려와 매너 - 너와 결혼할래.

작사녀ㅣ이혜진OT — Tue, 24 Jan 2023 06:02:10 GMT

여자: 자기야. 목말라. 남자: 그래? 있어봐. 저기 편의점 있다. 뚜버기 커플은 추우나, 더우나 걷는다. 결혼 후 자동차란 것을 함께 가져봤고, 우리 부부는 둘째가 태어나기 직전까지 자동차가 없었다. 하여 위와 같은 상황은 일상이었다. 저런 상황에서 늘 한결같은 행동에 결과가, 지금 남편에게 "나는 너와 결혼할 거야."라며 팔짱을 더 힘껏 잡았다.

혼돈 속에 흥분 - 외상성 뇌손상 환자들의 인지회복

작사녀ㅣ이혜진OT — Sat, 21 Jan 2023 05:55:26 GMT

외상성 뇌손상 두부 손상 head trauma, head injury TBI: Traumatic Brain Injury 교통사고, 추락, 총, 칼 등 사고로 인해 발생하는 뇌손상을 말한다. 중추신경계 손상 뇌와 척수 중 뇌를 다치는 경우, 자발적 출혈과 허혈이 아닌 외상에 의해 뇌가 손상되는 것은 외상성 뇌손상이라 한다. 이 외상성 뇌손상은 경미한 증

긴 시간 여행을 떠날 준비를 해야하는 병 - 뇌졸중 상식

작사녀ㅣ이혜진OT — Sat, 21 Jan 2023 04:15:10 GMT

우리가 흔히, 말하는 뇌졸중에도 종류가 있다. 요즘은 워낙 의학상식이나 지식들을 찾기 쉽기 때문에, 이 정도 지식은 알고 있는 사람들이 대부분이다. 대부분 알 것이라고 생각했다. 하지만 그것은 온전히 나만에 착각이었다. 최근 재활상담소를 운영 중 보호자 재활상담을 진행하면서 가족들이 뇌졸중이란 진단을 받았어도, 이런 기본지식을 모르고 있는 분들을 봐왔기

엄마가 딸에게 남기는 편지 - 사랑이라는 고결한 이름

작사녀ㅣ이혜진OT — Sat, 21 Jan 2023 03:11:02 GMT

사랑하는 우리 딸 나의 늙은 모습이 너의 눈에 띄게 되는 날 마음 졸이지 않고 나의 변화를 이해해 주었으면 해 우리가 이야기를 나눌 때 내가 몇천 번이나 똑같은 이야기를 반복하더라도 “아까 말씀하셨잖아요.”라는 퉁명스러운 말보단 다정한 표정으로 들어주렴 ~ 너의 어린 시절 아름다운 꿈을 꿀 수 있도록 매일밤 똑같은 동화책을 읽어주던 나를 기억해 줘 스마

쉽게 이해할 수 있는 연하장애(삼킴 곤란) - 연하재활 알아보기(이론)

작사녀ㅣ이혜진OT — Fri, 20 Jan 2023 17:24:31 GMT

https://cafe.naver.com/familycaregiver/38 보호자 재활 전문 상담소 카페(물리, 작업, 언어, 간호) 전공자들이 아닌, 보호자들과 전공지식이 없는 분들도 쉽게 이해할 수 있게 작성해보려고 합니다. 우선 연하장애, 또는 삼킴 장애라고도 불리는 연하장애 또 여러 책에서는 연하곤란, 삼킴 곤란이라고도 불러요. 이 모든 용어