https://brunch.co.kr/@@2TKx 나를 살리는 선택들을 지향합니다. ko Sun, 03 May 2026 01:35:15 GMT Kakao Brunch //img1.kakaocdn.net/thumb/C100x100/?fname=https%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fstatic%2Fimg%2Fhelp%2Fpc%2Fico_profile_100_02.png https://brunch.co.kr/@@2TKx 100 100 https://brunch.co.kr/@@2TKx/28 수련의 시작을 열며 방송을 행한다, 방송(放松)은 몸에 들어간 불필요한 힘을 빼내는 이완의 움직임이자 외부에서 내부를 향하는 내면을 바라보며 음적인, 무한으로의 확장적 감각을 체화해 내는 근원적 수련이라는 것을 느껴간다. 방송공 8식 中 등과 허리의 긴장을 푸는 척배송합을 하며... *척배송합(脊背松合)을 할 때엔 정심공의 자세로 시작하여 경추부터 요 Sun, 27 Oct 2024 12:57:59 GMT darma 지연 https://brunch.co.kr/@@2TKx/28 https://brunch.co.kr/@@2TKx/27 참장이 제일로 좋던 날 일 년이 훌쩍 흐른 그날의 기록을 빌어왔다. 돌이켜보면 많이도 부족하고 깊지도 않았을 당시의 참장, 지금껏 정진과 진보로 이어지는 수련의 연속함을 놓지 말자는 다짐. 몸이 원하고 바라는 만큼의 호흡들을 원 없이 해감에 대한 자유함과 깨어 이루어내고 있음에 대한 생의 진정한 감각들. 참장을 통해 고스란히 전해지는 '나'라는 Sun, 27 Oct 2024 11:27:26 GMT darma 지연 https://brunch.co.kr/@@2TKx/27 https://brunch.co.kr/@@2TKx/26 언젠가의 날들을 떠올려 본다. 사계절을 머무른 요양병원 수련실에서의 추억과 수련만이 목적이던 한 시절의 마음들을. 어둑한 새벽, 잠이 지배하는 301호 병동 안 늘처럼 잠에서 깨어 여전히 이어지는 실존함에 대한 낯선 안도를, 숨 쉬는 만큼 차오르는 한 생을 향한 의지를, 이루어 만들 겹겹의 가능성들을 기꺼이 품어내었고 바로 향해 간 야외 테라스는 Sun, 27 Oct 2024 10:21:53 GMT darma 지연 https://brunch.co.kr/@@2TKx/26 https://brunch.co.kr/@@2TKx/25 몸을 경시하며 지내온 지난한 관성, 그 탓으로 투로의 동작을 익혀나가는 게 도무지 마음 같지가 않았다. 해보지 않은 낯선 방식으로 몸의 구조를 잡는다, 그러나 호흡마저 길을 잃던 최후의 터부선과도 같던 습과 그 너머의 경계지. 그러나 결국엔 새로운 길 자리로 도약해 걸어간 모든 한 날과 한 발들의 여정들, 정확히 7개월이란 시간이 쌓여진 지점, Thu, 17 Oct 2024 09:40:52 GMT darma 지연 https://brunch.co.kr/@@2TKx/25 https://brunch.co.kr/@@2TKx/24 태극권의 본거지인 중국 진가구에 다녀왔다. 3박 4일간의 수련 일정을 마치고 돌아온 지금이지만, 여운은 갈수록 진해져만 간다. 행복했다. 현실을 벗어나 오로지 '수련' 하나만을 바라보며 집중했던 그날의 시간들. 수련의 의미와 가치를 여실히 느끼며 나눌 수 있던 스승님, 선배님, 도반님들과 함께했기에 땀과 웃음으로 범벅된 추억은 배로 쌓여갔다. 좋은 여파 Fri, 11 Oct 2024 03:24:40 GMT darma 지연 https://brunch.co.kr/@@2TKx/24 https://brunch.co.kr/@@2TKx/19 끝내 거절을 했다 상호적 균형이 깨어진 흐름 속에서 더 이상의 애씀도, 어떠한 미련도 욕심도 없이 모두 다 내려놓았다, 그리고 물러났다. 이로써 '나'라는 중심을 되살린다. 상대와 맞서 중심을 겨누는 대련인 추수, 여기서 중심을 잃는다는 건 대등한 힘이 놓인 접점의 균형이 깨어진 상태를 뜻한다. 특히나 나의 중심이 무너진 상황에서는 놓인 판 Sat, 21 Sep 2024 15:12:31 GMT darma 지연 https://brunch.co.kr/@@2TKx/19 https://brunch.co.kr/@@2TKx/14 몸은 거짓말을 하지 않는다, 누구도 알지 못하나 나만이 아는 노력에 대한 진정한 값. 천천히 변화하고 나날이 증명하는 몸처럼 속임 없이 떳떳하게 나아가는 것 솔직한 육체처럼 서서히 드러나는, 그러할 수밖에 없는 것들에 대하여 그리하여 진심, 진실이라는 것의 가치는 절대로 배반치 않을 것이란 믿음. 이름 모를 어르신이 전한 100년에 한 번 피는 용설 Sun, 01 Sep 2024 13:51:58 GMT darma 지연 https://brunch.co.kr/@@2TKx/14 https://brunch.co.kr/@@2TKx/13 "샘은 욕심이 너무 많아." 오 선생님의 한 마디 말씀이 정곡을 찌른다, 그러고는 스르르 풀어지던 마음. 많은 것들로 얽히고설켜 응어리진 눈물이 흘러나왔다. 여러 욕심들에 짓눌려 그 어느 곳으로도 향해낼 수가 없던 무엇도 행할 수 없는 욕망의 무기력, 무겁던 마음의 근원을 살필 수 있어 다행이던 아침이었다. 그 누구도 탓할 수 없음을 0.0001% Sat, 31 Aug 2024 11:02:34 GMT darma 지연 https://brunch.co.kr/@@2TKx/13 https://brunch.co.kr/@@2TKx/11 나로부터 발하는 에너지가 도달하고 싶은 곳 분산 없이 가 닿을 오직 한 지점 그러나 끝내는 그 곳만을 바라보지 못한 삶. 고단한 억압들 슬픈 굴절들 방향의 상실에 대한 무기력한 아픔들. 누구를 위한 역할로의 행위가 아닌, 제 자신의 순수한 욕망이라는 목적을 향하여 한껏 발해내고자는 불꽃같은 의지. 온몸으로 체화해 낸다 솟구치는 이 강한 뜨거움을 분절 Sun, 25 Aug 2024 13:16:21 GMT darma 지연 https://brunch.co.kr/@@2TKx/11 https://brunch.co.kr/@@2TKx/10 몸을 돌아다본다. 몸을 위하지 못했던 나의 택들을 돌아다본다. 생을 위해 쓰여지는 나의 몸, 그 애씀의 길에 대한 미안함이 일었던 날. 참장을 서며 힘차게 호흡을 하고 싶어졌다, 나의 몸이 원하는 만큼의 숨을 내쉬고 들이마시며 깊은 숨의 소리를 듣는다. 솨아- 바람이 자아내는 숲 소리 산개되어 부서지는 파도 소리가 보인다, 지구라는 자연의 호흡을 빌어오 Sat, 24 Aug 2024 17:02:48 GMT darma 지연 https://brunch.co.kr/@@2TKx/10