현무열

피부과전문의가 스티바에이 대신 여드름 약을 먹는 이유 - (feat. 한 달 차 속광 후기)

현무열 — Tue, 17 Mar 2026 04:32:18 GMT

안녕하세요. 동탄 더마웰피부과 원장, 피부과 전문의 현무열입니다. 매일 진료실에서 환자분들의 피부를 치료하는 저 역시 노화를 피해 갈 수는 없습니다. 평소 안티에이징을 위해 식단에서 당분과 과일 섭취를 조절하여 피부 노화와 피지를 촉진하는 호르몬(IGF-1) 수치를 낮추려 나름대로 노력해 왔습니다. 하지만 솔직히 고백하자면, 저도 사람인지라 식단 관리를 완

리투오(Re2O) 스킨부스터 - 피부 속 콜라겐 뼈대를 복원하는 방식의 차이

현무열 — Fri, 13 Mar 2026 02:52:26 GMT

안녕하세요. 더마웰 피부과의원 현무열 원장입니다. 진료실에서 환자분들과 상담을 하다 보면, "피부가 예전 같지 않고 힘이 없어요", "잔주름이 자꾸 신경 쓰여요"라는 고민을 자주 듣게 됩니다. 피부가 노화되면서 가장 먼저, 그리고 가장 근본적으로 변하는 곳은 눈에 보이는 피부 표면이 아니라 피부 속 '진피 구조'입니다. 진피 속 콜라겐과 엘라스틴으로 이

사진에 충격받은 피부과 의사의 '셀프 리프팅' 리얼후기 - 온다와 텐트리플의 극강 시너지

현무열 — Fri, 06 Mar 2026 00:32:13 GMT

얼마 전, 딸아이와 함께 '프린세스 하츄핑' 뮤지컬을 보러 갔다가 찍은 사진 한 장에 적잖은 충격을 받았습니다. 어느덧 둔탁해진 턱 선과 포동포동하게 올라온 볼살을 보니, '아, 이제 나도 리프팅을 할 때가 됐구나'라는 체감이 확 오더군요. 아마 많은 분들이 저처럼 거울이나 사진 속 변해버린 자신의 모습을 보며, '아, 피부과 가야 하나?' 생각하실

국민 연고 '리도멕스' 왜 그렇게 유명해졌을까?

현무열 — Fri, 16 Jan 2026 00:06:33 GMT

"선생님, 저 집에 스테로이드 연고 있어요." 아이 피부 때문에 스테로이드 연고를 처방하려고 하면 가끔 듣는 이야기다. "어떤 연고인지 이름을 아시나요?" "아, 그 뭐지.. 뭐더라... 그 하얀색 튜브에 짜서 쓰는 건데..." 그렇다. 이 정보만으로 어떤 연고인지 단정 짓기엔 부족하다. 나는 슬쩍 미끼를 던져본다. "혹시... 리도멕스?" "아!

왜 리쥬란이 피부에 좋을까?

현무열 — Thu, 17 Apr 2025 07:44:28 GMT

리쥬란, 한 번쯤은 들어보셨죠? 주변에서 좋다고 하니까 혹해서 맞아보신 분들도 있고, 막상 해봤는데 뭐가 좋은 건지 모르겠다는 분들도 계실 겁니다. 그래서 오늘은 리쥬란이 왜 좋은지, 그리고 어떻게 맞아야 효과적인지를 정리해 드릴게요. 리쥬란이란 무엇인가요? 리쥬란은 쉽게 말하면 피부 재생을 돕는 핵산 주사입니다. 그 중심에는 PDRN과 PN이라는 성분

다이어트를 하다 갑자기 가려운 발진이 생겼다고요?

현무열 — Sat, 18 Jan 2025 22:55:23 GMT

요즘 케토제닉 식단, 일명 '케토 다이어트'를 하는 분들 많으시죠? 저탄수화물, 고지방 식단으로 체중 감량과 건강 개선에 큰 효과가 있다고 알려져 많은 사람들이 시도하고 있습니다. 하지만 케토 다이어트를 시작한 지 얼마 되지 않아 몸에 이상한 발진이 생기고, 심지어 가려움까지 느끼는 분들이 있습니다. 바로 이것이 **케토 발진(Keto Rash)**입니다

42화. 단거단거!

현무열 — Tue, 09 Jul 2024 00:28:08 GMT

41화. 스폰지호

현무열 — Sun, 23 Jun 2024 00:24:39 GMT

40화. 부모참여수업

현무열 — Sun, 02 Jun 2024 11:58:34 GMT

39화. 아기상어

현무열 — Sun, 26 May 2024 12:45:49 GMT

38화. 벚꽃놀이

현무열 — Sun, 12 May 2024 11:20:30 GMT

37화. 어린이집

현무열 — Sun, 05 May 2024 11:35:49 GMT

36화. 너로 정했다!

현무열 — Sun, 28 Apr 2024 11:21:56 GMT

35화. 아빠가 좋아.

현무열 — Sun, 21 Apr 2024 09:21:44 GMT

34화. 잠들어라 얍!

현무열 — Sun, 14 Apr 2024 10:07:07 GMT

33화. 오, 쉿!

현무열 — Sun, 07 Apr 2024 07:28:54 GMT

32화. 안녕! 곰돌이

현무열 — Sun, 31 Mar 2024 09:08:51 GMT

31화. 엄마의 쿠키

현무열 — Sun, 24 Mar 2024 10:06:43 GMT

30화. 부러진 앞니.

현무열 — Sun, 17 Mar 2024 09:08:26 GMT

29화. 딸 바보

현무열 — Sun, 10 Mar 2024 07:25:52 GMT