https://brunch.co.kr/@@3aL Vane Space ko Sun, 05 Apr 2026 04:08:26 GMT Kakao Brunch //img1.kakaocdn.net/thumb/C100x100/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F3aL%2Fimage%2FGRsZ0FkXSwxEHVk3S_r7hQhcDvM.png https://brunch.co.kr/@@3aL 100 100 https://brunch.co.kr/@@3aL/1 습관 인간의 뇌는 처리할 수 있는 양이 정해져 있어서, 일정양 이상을 처리하게 되면 과부하가 걸릴 수가 있기 때문에 뇌가 활동을 절약할 방법을 찾는다고 한다. 그 방법 중에 하나가 습관이다. 일상적으로 반복하는 거의 모든 일을 무차별적인 습관으로 바꿔서 뇌의 별다른 의사결정없이 처리할 수 있는 루틴을 만들어 자동적으로 결정하도록 한다. 듀크대학교에서 Wed, 16 Jan 2019 09:03:46 GMT Vane https://brunch.co.kr/@@3aL/1