백두산

히타유 아유르베다 아카데미 - 경전부터 실생활에 적용하는 팁까지 아유르베다의 거의 모든 것을 배우는 곳

백두산 — Sun, 23 Feb 2025 06:25:05 GMT

그동안 개별적으로 진행해온 프로그램을 통합하고 좀 더 연결되고 함께 공부할 수 있도록 ‘히타유 아유르베다 아카데미’ 홈페이지를 만들었습니다. ? 아유르베다 경전스터디 1년 넘는 시간동안 꾸준히 이어온 아유르베다 경전 -아슈땅가 흐르다얌- 을 한 문장씩 매주 읽고 이해하기 위한 스터디 그룹입니다. 챕터01부터 챕터08까지의 모든 영상을 시청할 수 있습니

아유르베다 2-5월 특강 음식편 - Ayurveda Monthly Workshop

백두산 — Sun, 09 Feb 2025 10:18:43 GMT

2025년 매월 1회의 특강을 진행합니다. 첫 주제는 ‘음식’ 입니다. ‘음식’을 주제로 네 번의 특강 즉, 4개월 (2월부터 5월까지) 동안 진행하게 됩니다. 2025년에는 가장 기본적으로 알아야 할 큰 주제를 정해서 차근차근 제대로 이해하고 실천할 수 있도록 수업을 진행해 보려고 합니다. (*수업 구성은 세부사항에서 조정이 될 수 있습

아유르베다 경전스터디 챕터07 - 아유르베다 경전을 함께 공부합니다.

백두산 — Wed, 07 Aug 2024 07:04:10 GMT

2023년 12월 6일 아유르베다 경전스터디 챕터01 시작했었는데, 어느덧 2024년의 절반이 훌쩍 지나고 챕터07을 모집하고 있습니다. 아유르베다를 제대로 알고자 하는 분들과 함께 경전을 한 문장씩 천천히 공부하고 있습니다. 다행히 꾸준히 관심을 가져주시는 분들이 있어 시작을 할 수 있었어요. 아직 아유르베다를 모르는 분들이 많지만, 그 안에 보석같은

7-8월 프로그램 일정 - 히타유 아유르베다 아카데미 프로그램 일정

백두산 — Sun, 21 Jul 2024 14:24:19 GMT

히타유 아유르베다 아카데미 프로그램은 크게 두 갈래로 나뉘고, 다시 그 안에 세부적인 프로그램들이 있습니다. ✅ 내 최고의 몸을 찾아서 관찰편: 내 몸을 관찰하고 그 의미를 이해하는 관찰편 실천편: 내 몸을 기준으로 생활의 틀을 만들고 실천하는 실천편 식단편: 실생활에서 음식과 식단을 구성하고 선택하는 법을 배우는 식단편 수면편: 숙면을 위한 아유르베다적

내 최고의 몸을 찾아서_식단편 - 1차 모집

백두산 — Fri, 19 Jul 2024 09:23:56 GMT

관찰편을 통해 내 몸을 관찰하는 법을 배우고, 실천편을 통해서 실제 내 생활을 계획해서 실천하고, 많은 분들이 가장 어려워하는 음식과 매일의 식단을 구성하는 방법을 배우고 실천하는 프로그램을 기획했습니다. 이상적인 방법들의 나열이 아닌 실제 생활에서 음식을 선택할때 기준이 될 수 있는 원칙과 간단한 요리 레시피 그리고 밖에서 음식을 선택하는 방법 등을 세심

Dinacarya Series_Gandusha - 1차 모집

백두산 — Thu, 18 Jul 2024 15:26:15 GMT

신청링크: https://forms.gle/Gdr6wvrDzqu8aEpw7 모집마감: 2024.07.28 (일요일) 시작일: 2024.07.30 (화요일) 참가비용: 5만 원 (하나은행 365-910686-52507 백두산) 환불규정: 참가비는 환불 불가합니다. (일정 확인 후 신청해주세요.)

내 최고의 몸을 찾아서_실천편 - 1차 모집

백두산 — Mon, 15 Jul 2024 04:14:10 GMT

?이런 분들께 추천드립니다. ‘내 최고의 몸을 찾아서_관찰편’을 통해 10일 동안 내 몸을 관찰한 분 내 몸을 관찰하는건 익숙한데, 그걸 바탕으로 생활을 조정해 나가는데 어려움이 있는 분 나에게 맞는 건강한 생활의 틀을 만들고 싶은 분 ✅기간: 8일 (시작일: 2024.07.23 화요일) ✅인원: 최대 10명 ✅모집마감: 2024.07.21 일요일

[모집]Dinacarya Series_Abhyanga - 2회차 모집

백두산 — Sun, 07 Jul 2024 13:23:31 GMT

신청링크: https://forms.gle/C4RTHvAcpm7LdNHK9 모집마감: 2024.07.12 (금요일) 시작일: 2024.07.14 (일요일) 참가비용: 5만 원 (하나은행 365-910686-52507 백두산) 환불규정: 참가비는 환불 불가합니다. (일정 확인 후 신청해 주세요.)

[모집] 내 최고의 몸을 찾아서_관찰편

백두산 — Tue, 02 Jul 2024 12:43:01 GMT

*모집 인원: 최대 10명 *기간: 10일 (시작일 2024.07.12 금요일) *진행방식: - 9일 동안 매일 아침 미션 전달 후 수행 (매일 전달되는 미션을 성실히 수행하고 저녁까지 느낀점, 새롭게 알게된 점들을 나누고 공유한다.) - 10일째 되는 날, 즘(Zoom) 온라인 모임 (약 60분) : 강의, Q&A, 소감 나눔 *신청마감: 20

[모집] 아유르베다 경전스터디 챕터04 - 챕터04: 질병의 예방

백두산 — Tue, 02 Jul 2024 11:59:18 GMT

신청서 링크: https://forms.gle/UuFy9j5MqXhCkmv79 모집마감: 2024. 07. 07 (일요일) 수업시작: 2024. 07. 10 (수요반), 2024. 07. 13 (토요반) 참가비용: 5만 원 (하나은행 365-910686-52507 백두산) (참가비는 환불이 불가하니, 일정을 잘 확인 후 신청해 주세요.

[3차 모집] 내 최고의 몸을 찾아서 - 내 몸을 이해하는 첫 걸음

백두산 — Thu, 06 Jun 2024 13:30:12 GMT

*모집 인원: 최대 10명 *기간: 10일 (시작일 2024.06.21 금요일) *진행방식: - 9일 동안 매일 아침 미션 전달 후 수행 (매일 전달되는 미션을 성실히 수행하고 저녁까지 느낀점, 새롭게 알게된 점들을 나누고 공유한다.) - 10일째 되는 날, 즘(Zoom) 온라인 모임 (약 60분) : 강의, Q&A, 소감 나눔 *참가비용: 3만

Dinacarya Series - Abhyanga

백두산 — Wed, 05 Jun 2024 09:46:02 GMT

신청링크: https://forms.gle/13pParF8mCRWz8Wk9 모집마감: 2024.06.28 (금요일) 시작일: 2024.06.30 (일요일) 오전10시 참가비용: 5만 원 (하나은행 365-910686-52507 백두산) 환불규정: 참가비는 환불 불가합니다. (일정 확인 후 신청해 주세요.)

아유르베다 경전스터디 - '아슈땅가 흐르다얌' 수뜨라장 챕터01

백두산 — Wed, 05 Jun 2024 07:05:32 GMT

신청서 링크: https://forms.gle/b1bq49Ue39Hp3Yrr7 *신청서 작성 후 참가비를 입금 모집마감: 2024.06.21 (금요일) 수업시작: 2024.06.23 (일요일) 참가비용: 5 만 원 (하나은행 365-910686-52507 백두산) (참가비는 환불이 불가하니, 일정을 잘 확인 후 신청해 주세요.)

내 최고의 몸을 찾아서 - 10일 건강 회복 프로그램

백두산 — Wed, 22 May 2024 07:40:14 GMT

*모집 인원: 최대 10명 *기간: 10일 (시작일 2024.05.31 금요일) *진행방식: - 9일 동안 매일 아침 미션 전달 후 수행 (매일 전달되는 미션을 성실히 수행하고 저녁까지 느낀점, 새롭게 알게된 점들을 나누고 공유한다.) - 10일째 되는 날, 즘(Zoom) 온라인 모임 (약 60분) : 강의, Q&A, 소감 나눔 *참가비용: 3만 원

[아유르베다 경전 스터디 모임] 3차 모집 - 아유르베다 경전 강독 스터디

백두산 — Thu, 04 Apr 2024 12:13:04 GMT

*수업일정: (5월 첫 주 시작) [챕터 03] 매주 수요일 오전 10:30분, 토요일 밤 9시 중 선택 [모집중] [챕터 01] 매주 일요일 오전 10:30분 [모집중] *참가비용: 5만 원 (하나은행 365-910686-52507 백두산) *매 챕터가 끝나고 다음 챕터로 넘어갈 때, 인원을 모집합니다. (기존 수업에 참여하는 분들을 우선으로 받고,

[아유르베다 경전 스터디 모임] 2차 모집 - 아유르베다 경전 강독 스터디

백두산 — Tue, 16 Jan 2024 05:49:26 GMT

*수업일정: (2월 시작) [챕터 02] 매주 수요반 오전 10:30분, 토요반 밤 9시 중 선택 [모집중] [챕터 01] 매주 토요일 오전 10:30분 [모집중] *참가비용: 5만 원 (하나은행 365-910686-52507 백두산) *매 챕터가 끝나고 다음 챕터로 넘어갈 때, 인원을 모집합니다. (기존 수업에 참여하는 분들을 우선으로 받고, 남은 인

어깨를 펴고 똑바로 선다는 것

백두산 — Tue, 19 Dec 2023 08:58:58 GMT

“어깨를 펴고 똑바로 선다는 것은 두 눈을 크게 뜨고 삶의 엄중한 책임을 다하겠다는 의미다. 어깨를 펴고 똑바로 선다는 것은 혼돈을 질서로 바꾸기 위해 적극적으로 노력하겠다는 의지의 표현이다. 자신의 약점이 무엇인지 알고 그것을 기꺼이 받아들이며, 인간의 유한성과 죽음을 모르던 어린 시절의 낭만이 끝났음을 인정하겠다는 뜻이다. 또한 생산적이고 의미있는 현실

쓰기 때문에 생각한다

백두산 — Sun, 17 Dec 2023 22:53:03 GMT

“우리는 생각한 뒤에 쓰지만, 또한 쓰기 때문에 생각한다. 초고를 완성하는 것은 미처 하지 못했던 생각이 떠오를 기회를 마련하는 것이다.“ <이렇게 작가가 되었습니다> p.24 그렇다. 생각한 것을 글에 옮겨 담는다기 보다는 최초의 생각을 가지고 글을 쓰는 행위로 하여금 이어지는 생각들이 떠오르게된다. 그리고 그 생각들이 글에 담긴다. 머릿속에 마구

누구에게나 자기만의 생각과 개성이 있다.

백두산 — Fri, 15 Dec 2023 20:55:38 GMT

“누구에게나 자기만의 생각과 개성이 있지만, 세상과 사람들을 생각하며 지우고 참고 버티면서, 결국 나중에는 없어도 되는 사람이 된다.” <글은 어떻게 삶이 되는가> p.61 슬픈 문장이다. 세상의 색과 부단히 노력해서 맞추다보니 어느새 똑같은 색이 된다. 없어도 되는 색으로 남는다. 같은 색이 너무 많아서.. 나만의 생각과 개성을 갖고 싶다는 생각을 간

궁극적으로 바라는 내 모습과 삶을 명확하게 정해야 한다

백두산 — Thu, 14 Dec 2023 08:18:56 GMT

“당신이 궁극적으로 바라는 당신의 모습과 삶을 명확하게 정해야 한다. 하지만 가치관과 관점, 상황이 변한다는 사실에 열린 마음을 갖는 것도 중요하다. 미래의 나는 세상을 지금과는 다르게 볼 것이다. 몇 년 후 미래의 나는 지금과는 다른 관점을 갖게 될 것이고, 다른 목표를 추구할 가능성이 있다.” <슈퍼셀프>p.196 수년 간 무언가를 해왔다. 그것으로