읽는 PT 이고운

뛰어다녔다. 7년 간 900km를 - 고독한 러닝 - 피지컬 에세이

읽는 PT 이고운 — Tue, 31 Mar 2026 07:56:57 GMT

뛰긴 뛰었는데, 지하철 계단은 왜 아직도 힘들지? 내가 정말로 힘든 건지 정확한 증거를 찾아보기로 한다. 워치로 심박수 측정을 계획한다. 실험대에 오르기 전 먼저 숨을 깊게 들이쉰다. 갈비뼈가 좌우로 벌어짐이 느껴지고 콧구멍에는 흠하고 약간 따뜻한 날숨이 지나간다. 시작 전 안정된 심박수 67. 내 심장은 콩닥콩닥 리드미컬하고 안정적인 것 같다. 실

냉장고는 안방에 두지 말자는 얘기 - 피지컬 에세이

읽는 PT 이고운 — Tue, 31 Mar 2026 07:50:18 GMT

관절에 대해서 말해보자 나는 냉장고를 안방에 두고 싶고, 침대는 화장실에 놓고 싶다. 이상하긴 하지. 근데 뭐, 내가 그렇게 살겠다는데 누가 뭐라 하겠어. 편하면 됐지, 안 그래? 그래서 그런지 내 무릎도 발보다 안쪽으로 꺾어서 쓰고 싶고, 고관절도 굳이 굽히지 않아도 잘 쓸 수 있을 것 같다. 그냥 쭉 펴진 채로 걷고, 앉을 때도 허리만 접으면 되는

좌식 사피엔스 잔혹동화 <뇌와 몸통> - 피지컬 에세이

읽는 PT 이고운 — Tue, 31 Mar 2026 07:49:31 GMT

옛날 옛적에, ‘사람’이라 불리는 생명체가 살고 있었습니다. 사람은 크게 두 부분으로 나뉘어 있었어요. 생각하는 뇌, 그리고 움직이는 몸통이었죠. 몸통이 훨씬 크고 묵직했지만, 둘은 쌍둥이처럼 함께 살아가고 있었습니다. 그런데 어느 날부터 사람들은 몸통을 귀찮아하기 시작했어요. 움직이는 건 번거롭고, 느리고, 피곤했거든요. 대신 뇌만 있으면 충분하다고