윤조이 라이프

부정적인 피드백을 대하는 자세 - 대기업 퇴사 후 우당탕탕 성장하는 이야기

윤조이 라이프 — Tue, 04 Mar 2025 14:01:42 GMT

브런치에 글을 오랜만에 쓴다. 거의 한 달만이네. 그동안 주 1개씩 유튜브 미드폼 영상을 계속 업로드 했고, 오늘자 기준으로 구독자 75명이다. (구독자 여러분 정말 감사합니다) 영상 기획 및 제작 초보라 부딪히며 배워 나가야 할 것들이 많다. 요즘엔 크리에이터 일이 얼마나 쉽지 않은지 조금씩 알게 되고 있는 것 같다. 매주 시청자들의 냉정한 심판을

무기력의 시간을 지나며 한층 더 단단해진 마음 - 대기업 퇴사 후 우당탕탕 성장하는 이야기

윤조이 라이프 — Wed, 12 Feb 2025 14:15:50 GMT

퇴사 23일차 때 써놓은 글을 보니 이날 이후로 쇼츠 4개, 미드폼 2개를 더 업로드 한 것 같다. 20일 전에 구독자가 24명이었는데 오늘자로 56명이 되었다. (구독자 여러분 정말 정말 감사합니다) 이 영상이 다른 미드폼 영상에 비해 더 많은 노출을 받기 시작했고, 다른 영상들보다 구독 전환율이 높았다. 이 영상을 보면 누구나 느끼겠지만 (실제

[독립D+30]오랫동안 몸 담고 싶은 시장 - 대기업 퇴사 후 우당탕탕 성장하는 이야기

윤조이 라이프 — Thu, 30 Jan 2025 15:19:27 GMT

• 1년 전쯤, 한창 회사를 다니고 있을 무렵 퇴사에 대해 보다 구체적으로 생각해보기 시작했었다. 그리고 혼자 몇 가지 조건을 정했는데 이 조건들이 충족되면 퇴사를 하기로 했다. 첫째, 퇴직금까지 다 합쳐서 1억 정도가 모이면 둘째, 내가 오랫동안 몸 담고 싶은 시장(Market)을 찾으면 셋째, 스스로를 잘 관리할 수 있다는 확신이 생기면 그리

[독립D+23] 기분 개쉣일 때 내가 하는 것 - 대기업 퇴사 후 우당탕탕 성장하는 이야기

윤조이 라이프 — Thu, 23 Jan 2025 11:50:32 GMT

혼자 일을 시작하게 되면서 '기분 관리'의 중요성을 더 자주 느낀다. 이런 거지 같은 기분은 대체로 운동으로 치유가 가능한데, 때로는 운동으로도 불가한 날들이 있다. 그럴 땐 좀 여유를 가지고 평소 다른 일들에 치여 하고 싶지만 잘 하지 못했던 일에 집중해보는 것도 좋다. 예를 들어, 읽고 싶었던 책을 읽는다던가. 전보다 확실히 책을 읽는 빈도가 줄었

[독립D+20]한가지라도 뿌듯한 일이 있었다면 된거야 - 대기업 퇴사 후 우당탕탕 성장하는 이야기

윤조이 라이프 — Mon, 20 Jan 2025 15:41:34 GMT

창업에 다시 도전해보기로 한 건 나의 잠재력을 마음껏 펼치며 주체적으로 살고 싶었기 때문이다. 근데 그 과정이 너무 고통스럽지는 않았으면 한다. '고통 없이는 아무것도 얻을 수 없다는 말'을 전에는 100% 믿었다. 자책하는 빈도로 치자면 어디가서 꿇리지 않는 사람이었기 때문에 더 잘 안다. 근데 그때의 일상을 돌이켜보면 참 고통스러웠던 것 같다. 충분

[독립 D+18] 조급한 마음은 운동으로 해소하기 - 대기업 퇴사 후 우당탕탕 성장하는 이야기

윤조이 라이프 — Mon, 20 Jan 2025 15:38:48 GMT

어제 턱걸이 시리즈의 2일차 쇼츠를 업로드 했다. 이 영상의 대본을 만들기 전 아래 두 가지에 신경을 썼다. 1. 30일 시리즈를 관통하는 하나의 메시지를 정하기 2. 조회율 60%를 넘기기 위해 초반 3초에 집중하기 매일 조금씩 몸을 가꾸어 나가다보면 하고 싶은 일에 도전할 용기를 얻게 된다. 메시지는 계속해서 다듬어 가야겠지만 이 큰 틀 아래에

[독립 D+16] 진짜 전하고 싶은 메시지 - 대기업 퇴사 후 우당탕탕 성장하는 이야기

윤조이 라이프 — Thu, 16 Jan 2025 15:40:39 GMT

턱걸이 개수를 2개에서 5개로 늘리는 훈련을 진행하고 있다. 이 과정을 퇴사 후 이야기와 엮어 성장 스토리를 쇼츠로 기록해보려 한다. 어제는 이 스토리의 첫 이야기를 업로드했다. 업로드 후 이번엔 계단식 노출(*)이 아니라 처음 3시간 동안 쭉 노출을 줬다. 초반 쇼츠 영상과 같은 패턴. *노출을 1-2시간 줬다가 다시 1-2시간 안주는 직전 영상의

[독립 D+14] 생리 전 증후군 싫다 싫어.. - 대기업 퇴사 후 우당탕탕 성장하는 이야기

윤조이 라이프 — Tue, 14 Jan 2025 14:58:28 GMT

생리 전 증후군 싫다 싫어..그래도 퇴직금 들어왔댜!! 오늘 자 쇼츠도 30분 전쯤 업로드 완료! 오늘 거의 10시간 정도 잤다.. 일어나자마자 '아오 힘들어.. 생리 싫다 싫어!!'라는 의미없는 말을 두세번 연달아 내뱉었다. 10시가 넘어서 무거운 몸을 이끌고 아점도 먹을겸 운동생리학 공부도 할겸 인근 파리바게트로 향했다. 샌드위치를 사면 커피가

[독립 D+13] 일단 배트를 계속 휘두르기 - 대기업 퇴사 후 우당탕탕 성장하는 이야기

윤조이 라이프 — Tue, 14 Jan 2025 14:55:14 GMT

일단 배트를 계속 휘두르기 10번 타석에 들어서서 안타 3번을 때리면 사람들에게 '훌륭한 타자'로 인정 받을 수 있다. 7번을 다 놓치더라도 말이다. 아무리 잘하는 타자이더라도 어차피 7번은 놓치게 된다. 그런데 나는? 나는 아직 유튜브의 세계에서는 갓난 아기이다. 그러니까 난 일단 배트를 최대한 많이 휘둘러봐야한다. 근데 생각없이 휘둘러서는 안된다

[독립 D+11] 무조건 보게 만드는 '3초' - 대기업 퇴사 후 우당탕탕 성장하는 이야기

윤조이 라이프 — Sun, 12 Jan 2025 15:12:55 GMT

허탈한 성과; 무조건 보게 만드는 '3초'오늘자 쇼츠도 업로드 완료 :) 이전 쇼츠들보다 개선해보자는 목표로 기획해서 올리고 있는데 어째 조회율도 평균 조회율도 더 떨어진다;; 제일 먼저 올린 쇼츠가 여태껏 올린 쇼츠 영상 중 조회율이 가장 높다 (64.8%) *터진 쇼츠들의 조회율은 보통 70%이 넘는다고 한다. 퇴사 + 이시국 스쿼트 7,000

[독립 D+10] 나만의 색깔을 찾아가는 과정 - 대기업 퇴사 후 우당탕탕 성장하는 이야기

윤조이 라이프 — Sun, 12 Jan 2025 15:08:12 GMT

나만의 색깔을 찾아가는 과정 나만의 색깔을 찾아가는 과정 린매스업 시리즈의 두번째 쇼츠를 업로드 했다! 어제 생각해 둔 아이디어를 구체적인 기획으로 만들기 위해 오전 시간을 썼다. 생각해 둔 핵심 정보에 대한 리서치를 조금 더 하고, 이 정보를 어떻게 전달해야 할지 컨셉을 고민했다. 아, 이 정보를 헬린이나 헬태기 온 분들한테 전달해줘야겠다고 생각한 이

[독립 D+9] 유튜브 첫 쇼츠 시리즈 시작! - 대기업 퇴사 후 우당탕탕 성장하는 이야기

윤조이 라이프 — Sun, 12 Jan 2025 15:01:30 GMT

"휴우..." 오늘 제일 많이 한 것, 한숨 쉬기. 레퍼런스 분석을 위해 다른 유튜버들의 영상을 보고 보고 또 보다보니 드는 생각. "다들 너무 잘하네...나 여기서 살아 남을 수 있을까?" 기분은 좀 우울하지만 어째. 내 할일은 해야지! 오전에 3시간 넘게 들여 완성한 린매스업 시리즈의 첫 영상을 업로드했다. 초반 2시간 동안 조회수가 매우

[독립 D+8] 유튜브 도전 10일차 성과 분석 - 대기업 퇴사 후 우당탕탕 성장하는 이야기

윤조이 라이프 — Mon, 06 Jan 2025 04:20:21 GMT

유튜브 도전 10일차 성과 분석 12월 27일에 첫 유튜브 롱폼 영상을 업로드 한 후 10일이 지났고, 그 간 미드폼 2개, 쇼츠 3개를 업로드 했다. *미드폼 : 러닝타임이 20-30분 내외인 영상 구독자 4명(지인 7명 제외)을 얻었고, 제일 처음 업로드 한 7일 스쿼트 챌린지 영상의 조회수는 260이 되었다. 아래 이미지를 보면 노출수

[독립 D+7] 2년 전 나를 불안하게 만들었던 일 - 대기업 퇴사 후 우당탕탕 성장하는 이야기

윤조이 라이프 — Sat, 04 Jan 2025 13:26:52 GMT

2년 전 나를 불안하게 만들었던 일 일기를 써온지 벌써 9년 정도가 된 것 같다. 가끔 예전 일기를 꺼내어보고는 하는데, 어젠 23년도 1월 18일자 일기를 봤다. 참 신기하게도 여기 적은 모든 것들이 현재는 해소된 상태다. 어떻게 하면 회사에 몸 담고 있는 동안 일을 더 잘할 수 있을지, 더 성장할 수 있을지 나름대로 고민을 하던 때였다. 동시에

[독립 D+6] 초보 창업가가 이기는 방법 - 대기업 퇴사 후 우당탕탕 성장하는 이야기

윤조이 라이프 — Sat, 04 Jan 2025 13:21:31 GMT

1. 두번째 유튜브 영상 촬영 & 컷편집 앞으로 6개월 정도 고수해볼 영상 컨셉으로는 크게 세 가지 정도를 생각하고 있는데, 1. 운동 챌린지/ 훈련 프로그램 2. 운동 습관을 만들기 위한 꿀팁 3. 함께 운동하는 영상 이다. 오늘은 2번을 위한 영상을 집에서 촬영했다. 원고 작업은 퇴고까지 6시간 이상이 걸린 것 같다. 1시간 30분 정도 촬영

[퇴사 D+5] 2025년 연간 계획 세우기 - 대기업 퇴사 후 우당탕탕 성장하는 이야기

윤조이 라이프 — Wed, 01 Jan 2025 14:50:09 GMT

노션 연간 플래너 템플릿 2025년 연간 계획, 노션 플래너 템플릿 추천 지난 주말에 25년도 연간 계획을 세웠다. 앞으로 1년 간은 유튜브 채널 키우기에 몰입할 것이기 때문에 핵심 목표로 '유튜브 롱폼 40개 업로드', '쇼츠 80개 업로드'로 잡았다. 노션을 몇년째 잘 활용해오고 있는데, 괜찮은 연간 플래너 템플릿을 발견해서 사용 중이다. 목표와 그

[퇴사 D+3] 20대 유방 혹 조직검사?

윤조이 라이프 — Wed, 01 Jan 2025 14:43:52 GMT

연말 선물로 혹 2개 획득! 생리불순과 부정출혈 이슈로 산부인과에 방문했다. 갑상선 초음파, 자궁 초음파, 유방 초음파, 피검사, 자궁경부암 검사 등등 종합 선물세트로 검사했다. 일단 예상치 못하게 연말 선물로 혹 2개를 선물받았다. 하나는 조직검사를 해보자고 하셔서 다음 주 월요일에 한번 더 방문할 예정이다. 그 외 다른 이슈는 없어야 할텐데… 걱정이

[퇴사 D+2] 장기기증 희망등록; 유튜브 성과 분석 - 대기업 퇴사 후 우당탕탕 성장하는 이야기

윤조이 라이프 — Sun, 29 Dec 2024 15:38:18 GMT

장기기증 희망등록을 하다 오늘은 전부터 생각해왔던 장기기증 희망등록을 했다. 2년 전쯤 밀라논나님께서 희망등록을 했다고 들었고, 그 멋진 마음을 동경해서 언젠가는 나도 해야지하는 생각이 있었다. 그리고 드디어 오늘! 등록을 완료했다. KODA(한국장기조직기증원) 사이트에서 기증희망등록을 하면 된다. 생각보다 절차가 엄청 간단하다. 휴대폰으로 본인인증만

[퇴사 D+1] 드디어 퇴사, 유튜브 첫 영상을 올리다 - 대기업 퇴사 후 우당탕탕 성장하는 이야기

윤조이 라이프 — Sun, 29 Dec 2024 15:26:58 GMT

마지막 출근, 새로운 출발 지난 26일, 마지막 출근을 했다. 2년 4개월 간 몸 담아온 곳에서 떠나려니 내 발로 나가는 건데도 울컥 울컥 하더라. 파트장님, 선배님들과 마지막 인사를 할 땐 못 참고 울어버렸다. (다시 한 번 정말 감사했습니다. 사랑해요 선배님들!) 애초에 대기업에서 3년 정도 일해보자가 나의 플랜이었다. 기존 플랜보다는 조금 일찍 나

4.5kg 감량 후 정체기, 바디프로필을 찍지 못했다. - 여기서 포기할 수는 없지. 다이어트의 굴레에서 벗어나보자.

윤조이 라이프 — Sun, 24 Nov 2024 14:40:47 GMT

결국 바디프로필을 찍지 못했다. 10월 말에 찍기로 했다가 한 달을 미뤘는데 찍지 않았다. 실패가 습관이 되는 느낌이 든다. 다른 방법을 찾고 시도해야 한다. 4.5kg 감량 후, 한 달 전부터 45kg 대에서 체중이 유지가 되고 있다. 기존에 하던 식단은 더 이상 하고 싶지 않다. 맛있는 음식들을 즐기며 살고 싶다. 문제는 내가 갖고 싶은