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    <title>노력충의 반란</title>
    <link>https://brunch.co.kr/@@4yOO</link>
    <description>전직 기자, 기자. 기성 언론은 퇴사함. 이제는 나의 이야기를 해볼 예정.다능인을 꿈꾸는 노력충.배워서 남 주려고 공부하는 사람. 나만의 뾰족함을 찾아서-</description>
    <language>ko</language>
    <pubDate>Fri, 01 May 2026 12:16:13 GMT</pubDate>
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      <title>전직 기자, 기자. 기성 언론은 퇴사함. 이제는 나의 이야기를 해볼 예정.다능인을 꿈꾸는 노력충.배워서 남 주려고 공부하는 사람. 나만의 뾰족함을 찾아서-</title>
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      <title>국수 말고 고기를 달라! 고기가 없다면 초콜릿을 달라! - 창업지도매니저 &amp;rarr; (곧) 전업 정책학 대학원생의 딴짓</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@4yOO/8</link>
      <description>기자를 졸업하고, 창업 씬에서도 곧 졸업할 예정인 근황. 정책학 전공으로 학업의 바다에 풍덩 빠져있어 충만한 삶을 살고 있는 요즘이다. 다만 몸에 힘이 조금 있었으면 좋겠다.  요즘 우리 남편과 협업을 할 일이 있어 기사를 조금 만져볼 일이 있었는데 가끔 그런 일이 있으면 내 안에 글 쓰고 싶은(사실은 그냥 뭔가 표현하고 싶은) 욕구가 생기나 보다.  그래&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F4yOO%2Fimage%2FTxpKHIqexdyknYykjVpZkAnwgBI.png" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 01:43:01 GMT</pubDate>
      <author>노력충의 반란</author>
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      <title>화낼 힘 아껴서 운동하기, 잘 자기 - 어제도 오늘도 참길 잘 했다 느끼며 잘 먹고 잘 사는&amp;nbsp;&amp;nbsp;life</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@4yOO/7</link>
      <description>오랜만에 &amp;nbsp;그냥 써보는 글. 퇴근 후 헬스장에 가서 한바탕 운동으로 스트레스를 분출하고 나면 연체동물 그 자체가 된다. 60분 운동으로 200%의 일상 에너지를 내는 때도 있지만 컨디션에 따라 운동 체력과 일상 체력이 물과 기름처럼 분리되어 아무 표정 아무 생각 아무 감정이 들지 않다가, 귀가하여 몸이 녹으면 그저 잠이나 자야지 하고, 근데 잠이 올까, 안&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F4yOO%2Fimage%2Fl_fKh9TBZo5IjkSlQgn1BC6XMkg.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 04:01:31 GMT</pubDate>
      <author>노력충의 반란</author>
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      <title>개미의 사주를 타고난 자 - 소란했던 퇴사, 휴식기를 지나 다시 조직으로.</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@4yOO/6</link>
      <description>#지금보다 행복할 순 없어  올해 봄은 소란했다. 올해의 주요 체크리스트는 '퇴사'와 '건강 회복'이었다. 퇴사했고, 퇴사한 동안 몸을 회복하는 데 꽤 신경을 썼다. 재직 기간 동안 이직과 확장과 넥스트 스텝에 엄청난 공을 들여온 만큼 퇴사한 이 기간을 나름, 내 기준에서, 야무지게 잘 보낸듯하다.  6년쯤 일했으니 잠시 멈추어 커리어를 점검해 볼 필요도 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F4yOO%2Fimage%2FPG-bdeSeB86rCYviQqrD2sJufbw.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 21 May 2025 10:00:12 GMT</pubDate>
      <author>노력충의 반란</author>
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      <title>나를 만든 건 독서가 아니라 OOO - 내가 읽은 1000권의 책보다 나를 성장시킨 것에 대하여</title>
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      <description>#&amp;quot;새벽 5시에 일어나서 뭐 해?&amp;quot;  사실 대답할 게 별로 없다. 더 사실은 별로 대답하고 싶지 않다. 남이사 아침에 잠에서 깨어 일어나 방에서 무얼 하는지 무엇이 궁금할까. 그냥 몇 시에 일어나느냐고 물어보기에 몇 시에 일어난다 대답한 것뿐이다. 나의 생체리듬이 그러한 것뿐이다. 다소 이른 시간에 기상한다는 상대에 대한 호기심으로 시작한 질문이겠지만 이 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F4yOO%2Fimage%2FtkMf5cORy_ycW3XhUYyYlCikbYk.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 09 Apr 2025 10:00:03 GMT</pubDate>
      <author>노력충의 반란</author>
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      <title>[인생 F5 #1.] 임용고시 떨어지고 기자 된 썰 - 프롤로그: 노력충의 반란 첫 번째 이야기.</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@4yOO/4</link>
      <description>원래는 선생님이 되고 싶었다. 교실과 운동장이 내가 보는 세상, 내가 속한 사회의 전부라고 여겼다. 지금 이 순간 내가 마주한 세상에서 몰입해야 할 것은 공부였고, 자연스럽게 교사가 하고 싶었을지도 모른다. 나에게 가르침을 주는 존재이자 내 인격 형성에 가장 큰 영향을 미치고 있는 존재가 선생님이었으니까 그랬을지도 모른다.  학창 시절을 회상하자면 공부도 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F4yOO%2Fimage%2FwKesVK4-yU2cg0qZHe70y37neS4.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 04 Apr 2025 10:34:32 GMT</pubDate>
      <author>노력충의 반란</author>
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      <title>퇴사하고 울었다, 그것도 주저앉아 -  초계획 초효율 인간 기자의 퇴사 일기</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@4yOO/3</link>
      <description>#왜 나한테 바디로션을 발라 달래?  오랜 기간 운동을 해 왔다. 요가, 헬스, 필라테스까지 10년을 넘게 운동을 해오면서 헬스 PT도 1:1 필라테스도 그룹 레슨도 모두 해봤기에, 나에게 운동 시간이란 오직 내 몸 컨디션에 맞춘 루틴을 스스로 만들어가는 혼자만의 시간이다. 헬스장에 가서는 잡생각 없이 루틴에만 집중하고, 씻는 동안에는 집에서는 누리지 못할&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F4yOO%2Fimage%2F9D0-sH6IWQlSUJgqsXN92tIdYXc.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 25 Mar 2025 11:54:45 GMT</pubDate>
      <author>노력충의 반란</author>
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      <title>몸살아 제발, 퇴사 여행이잖아 - PART2. 두근두근 홍콩 여행 첫째 날</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@4yOO/2</link>
      <description>홍콩 도착. 입국심사 줄은 길었지만 긴 줄 대비 심사는 초효율로 진행됐다. 무심하게 내 정보를 확인한 뒤 여권을 거의 던지듯 건네어주는 시크함까지 보여주었다(ㅎㅎ). 입국장에서 예약했던 버스카드를 수령하고 곧장 공항철도를 타고 홍콩역으로 이동했다. 캐리어 하나 없이 각자의 등에 배낭 하나씩, 가방 2개만 달랑 들고 떠난 여행이었기에 수하물을 기다리지 않아도&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F4yOO%2Fimage%2FogGtrQ9auy7YecYnqJGNpMEcfjc.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 17 Mar 2025 10:58:44 GMT</pubDate>
      <author>노력충의 반란</author>
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      <title>퇴사한 기자 부부의 홍콩 여행기 - PART 1. 왜 홍콩? = 그냥!</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@4yOO/1</link>
      <description>우리의 세 번째 해외여행. 첫 해외여행은 신혼여행 호주, 두 번째 해외여행은 대가족 여행 푸꾸옥. 다소 급발진으로 계획하고 실행했던 세 번째 여행지는 홍콩과 마카오였다.  그렇게 그냥 바람 쐬러 놀러 간 카페에서 해외여행이 가고 싶었다.  일본 오사카나 도쿄를 갈까, 대만을 갈까.  어디가 됐든 제주 직항이 있는 가까운 나라로 다녀오자 고민하던 찰나에 홍콩&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F4yOO%2Fimage%2F53CD2dJ0nRLcuV31iFkbj1FPk_U.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 09 Mar 2025 12:01:20 GMT</pubDate>
      <author>노력충의 반란</author>
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