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    <title>그린데이</title>
    <link>https://brunch.co.kr/@@568Q</link>
    <description>읽고 쓰는 일상. pt와 식단으로 건강하게 갱년기 극복하기.</description>
    <language>ko</language>
    <pubDate>Sat, 02 May 2026 13:03:10 GMT</pubDate>
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      <title>읽고 쓰는 일상. pt와 식단으로 건강하게 갱년기 극복하기.</title>
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      <title>봄을 건너 뛴 여름날, 주말 식단 - 260419 식단 11일차</title>
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      <description>여름이 성큼오면 이불 빨래를 한다 봄 이불을 꺼낼 틈도 없이 여름이 다가왔다. 더위에 약한 남편이 베란다 문을 활짝 열어놓고 소파에서 잠들어 있는 것을 보니 실감이 났다. 갱년기인 나보다 남편이 더위를 더 타서 지금은 이불을 따로 덮고 자다 보니 침대 위가 늘 복잡하다. 이렇게 볕이 좋은 날엔 빨래를 해야지. 아이들과 우리 부부의 침대 위 패드와 이불을 모&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F568Q%2Fimage%2FGzgm5zbzJ3B5JSie-FckNjnZjJw.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 12:49:04 GMT</pubDate>
      <author>그린데이</author>
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      <title>오이 두개와 500cc, 오늘은 이만하면 됐다. - 260418 식단 10일차</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@568Q/5</link>
      <description>오랜만에 간 목동은 여전히 싱그러웠다. 현대백화점과 행복한 백화점 사이의 광장은 학원을 오가는 학생들과 담소를 나누는 어르신들, 쇼핑과 외식을 위해 나온 가족들로 꽉 차 있었다. 뭐, 우리 동네도 나름 나쁘지 않지만 밤이 되면 야장이 펼쳐지는 고척동과는 사뭇 다른 분위기라는 게 맞긴 하지. 큰 아이는 여름 출근복을, 남편은 공공기관 프로젝트를 위한 양복을 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F568Q%2Fimage%2FAPXJHLhp_EYXyRHEVK-D8WoBbqg.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 05:07:44 GMT</pubDate>
      <author>그린데이</author>
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      <title>다가오는 대입, 우리 아이는 수시러? 정시러?_ 2편</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@568Q/4</link>
      <description>수시러의 삶은 고달프다. 일단 꾸준함과 성실함이 있어야 한다. 아침 9시부터 오후 5시까지 모의고사를 본 날에도 저녁을 먹고 학원으로 가거나 독서실로 가는 독기가 있어야 한다. 매일매일 학교 수행평가를 하고 학원에서 수업을 듣고 학원과제를 하면서 틈틈이 독서를 하는 성실함이 있어야 한다.  수업과 수업사이 쉬는 시간에도 아이들과 어울리는 대신 전 시간 수업&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F568Q%2Fimage%2FuXNeg5rhR5E-G4zbuM3WGxPgiR0.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 27 Oct 2024 04:22:40 GMT</pubDate>
      <author>그린데이</author>
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      <title>다가오는 대입, 우리 아이는 수시러? 정시러?_ 1편</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@568Q/2</link>
      <description>요즘 티처스라는 프로그램을 재미있게 보고 있다. 본방을 시간 맞춰 보기 어렵다 보니 유튜브로 찾아보게 된다. 대입을 수시전형으로 준비하는 학생의 이야기를 보며 큰아이의 고등학생 때가 많이 생각났다. 우리 아이는 수시러였다.  여기서 잠깐! 대학입학전형의 종류에 대해 알아보고 넘어가야 할 것 같다. 대체 입학전형이 어떻게 구성되어 있길래 수시러 정시러라는 말&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F568Q%2Fimage%2FK124nU1zGJjFhDGUILEdXsExaJo.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 27 Oct 2024 04:04:48 GMT</pubDate>
      <author>그린데이</author>
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      <title>중학교 3학년, 고등학교를 선택하는 2가지 기준.</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@568Q/1</link>
      <description>10월은 설명회의 달이다. 고등학교 진학을 앞둔 중3 학부모를 위한 학교 설명회부터 겨울방학을 겨냥한 윈터스쿨 설명회까지 각종 설명회들이 여기저기서 열리고 있다. 주변의 중3 엄마들에게 가끔 전화가 오는데 대부분 어느 학교를 보내야 할지 모르겠다는 내용이다. 시설이 좋은 학교를 보내자니 학생수가 너무 적고, 학생수가 많은 학교를 보내자니 거리가 너무 멀고,&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F568Q%2Fimage%2FNThPeY-1ob0MX-q11rzxKV7BzXQ.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 26 Oct 2024 13:43:02 GMT</pubDate>
      <author>그린데이</author>
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