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    <title>단팥</title>
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    <description>평범한 직업인. 어제, 오늘, 내일을 씁니다.</description>
    <language>ko</language>
    <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 13:25:25 GMT</pubDate>
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      <title>평범한 직업인. 어제, 오늘, 내일을 씁니다.</title>
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      <title>미지근한 마음 - 슬스레터 #66</title>
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      <description>클라이머 호소인이 됐다. 마지막으로 클라이밍을 한 지 벌써 4개월이 훌쩍 넘었다. 한때 퇴근만 하면 암장으로 달려가 주 5일 출석 도장을 찍곤 했는데, 그때 그 열정은 다 어디로 흩어졌는지 모르겠다. 100℃를 넘어 팔팔 끓어 넘치던 클라이밍에 대한 애정이 이제 식어버렸나? 열정의 불씨는 왜 꺼져버렸을까.  몸이 멀어지면 마음도 멀어진다는 말이 있다. 어렸&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5acs%2Fimage%2Fq26uBPWAIfo150W6DsSlG4zFYdM.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 15:23:18 GMT</pubDate>
      <author>단팥</author>
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      <title>백서 마케팅, 무엇을 써야 할까?</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@5acs/49</link>
      <description>백서를 기획하고 작성하는 일은 일반 블로그 콘텐츠를 쓰는 일과 다르다. 검색해서 무료로 읽을 수 있는 블로그 글과 달리, 대부분 기업에서 백서를 다운로드하기 위해서는 &amp;lsquo;개인정보&amp;rsquo;를 제공해야 한다. 어떤 대가를 치르고 다운로드하는 만큼 고객들의 기대치는 높아진다. 즉, 쓸 만한 자료여야만 한다. 아&amp;hellip; 이쯤 되니 눈앞은 더 깜깜하다. 도대체 뭘 써야 할까?  &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5acs%2Fimage%2FFI2BDZJww9ru-n4Kl0MbUvLa4rE.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 31 Aug 2025 10:09:38 GMT</pubDate>
      <author>단팥</author>
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      <title>B2B에서 필수라는 백서 마케팅은?</title>
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      <description>요즘 부쩍 백서 마케팅을 하는 기업이 많아진 느낌이다. 인스타그램 피드를 내리다 보면 심심찮게 백서 다운로드를 유도하는 광고를 마주칠 수 있다. 물론, 내 알고리즘이 그렇게 맞춰진 탓도 있겠지만! &amp;lsquo;이런 기업도 있네?&amp;rsquo; 싶은 곳들까지도 백서 마케팅을 펼친다.  지금 담당하는 브랜드에서도 백서 마케팅을 펼친 지 벌써 1년 3개월이 넘었다. 한 번도 업무 인사</description>
      <pubDate>Mon, 11 Aug 2025 10:35:35 GMT</pubDate>
      <author>단팥</author>
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      <title>클라이머 랜선 멘토 김인경, 끝없는 도전의 벽을 오르다 - 슬스레터 #61</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@5acs/47</link>
      <description>항상 우리의 클라이밍 난제를 시원하게 해결해 주는&amp;nbsp;매드프로클라임(@madproclimb) 영상 속 &amp;lsquo;랜선 멘토&amp;rsquo;는 바로&amp;nbsp;김인경 선생님입니다. 지금까지 그를 콘텐츠 크리에이터 혹은 클라이밍 강사로만 알고 계셨나요? 사실 그는 더 많은 타이틀을 가지고 있어요. 이전에는 스포츠클라이밍 선수로 활동했고요. 현재는 매드짐클라이밍센터 대표이자 스포츠클라이밍 1급 심판&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5acs%2Fimage%2FkGzFRqX3DyR5o1byHEq2jmeY9kU.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 12:59:30 GMT</pubDate>
      <author>단팥</author>
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      <title>지각쟁이와 예민쟁이</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@5acs/46</link>
      <description>마음이 잘 맞는 사람은 좋아하는 것이 같은 사람이 아니라 싫어하는 것이 같은 사람이라는 말이 있다. 이 말을 듣자마자 옒이 떠올랐다. 옒은 정말 놀랍도록 나와 싫어하는 것이 같다. 어떤 상황의 &amp;lsquo;쎄함&amp;rsquo;을 설명할 때 다른 친구들은 &amp;ldquo;그게 왜 이상해?&amp;rdquo;라고 묻지만, 옒은 고개를 끄덕인다. &amp;ldquo;이거 나만 불편해?&amp;rdquo;라고 예민한 질문을 던졌는데 &amp;ldquo;아니, 나도 불편해&amp;rdquo;</description>
      <pubDate>Sat, 22 Feb 2025 14:24:25 GMT</pubDate>
      <author>단팥</author>
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      <title>요가 강사가 클라이밍을 만났을 때 - 슬스레터 #60</title>
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      <description>성공한 사람들, 특히 실리콘밸리의 창업가들이 &amp;ldquo;매일 꼭 한다&amp;rdquo;고 언급하는 습관이 있습니다. 이것은 심리적 안정을 줌으로써 스트레스를 완화해 준다고 하죠. 무엇인지 눈치채셨나요? 바로 &amp;lsquo;명상&amp;rsquo;이에요. 명상을 해보신 분들은 알겠지만 아무것도 하지 않은 채로 가만히 있기란 쉽지 않죠. 게다가 명상이 처음인 사람이라면 졸음만 몰려올 뿐&amp;hellip; 아무 효과도 느끼지 못하는&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5acs%2Fimage%2Fe4y5OzVJ7pRDFzLBBHr8kKA46YI.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 21 Feb 2025 14:42:48 GMT</pubDate>
      <author>단팥</author>
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      <title>2025년 여행 계획에 클라이밍도 넣어보세요! - 슬스레터 #59</title>
      <link>https://brunch.co.kr/@@5acs/44</link>
      <description>올해 연차를 어떻게 쓸지 계획 세우셨나요? 명절 연휴도 길고 여러모로 여행 가기 좋다고들 하는데요. 친구나 가족과는 서로 연차 일정을 맞추기 어렵고, 혼자서는 왠지 아쉬워서 고민만 하고 계시다면! 전 세계 클라이머들과 함께하는 여행은 어떨지 상상해 보세요. 국제스포츠클라이밍연맹(IFSC)에서 개최하는 대회 일정을 공유합니다. 가고 싶은 국가와 도시를 선택하&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5acs%2Fimage%2Fihtvf0y-fYZOQrqdzCz90ttdXC8.jpeg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 14 Feb 2025 13:52:39 GMT</pubDate>
      <author>단팥</author>
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      <title>AI야, 내 족형에 맞는 암벽화 추천해 줘 - 슬스레터 #58</title>
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      <description>인터넷 쇼핑이 편하다지만 꼭 오프라인에서 사게 되는 물건이 있습니다. 바로 신발인데요. 꼭 신어보고 발에 맞는지, 걸을 때 편한지 등 꼼꼼하게 체크하죠. 일반 운동화도 이런데 암벽화는 오죽하겠어요. 디자인이 예뻐서 &amp;lsquo;그냥 직구할까?&amp;rsquo; 생각했던 암벽화를 우연히 오프라인에서 신어보고 깨달았죠. 암벽화는 예쁘다고 무작정 사면 망한다는 사실을요. 그래서 챗지피티와&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5acs%2Fimage%2FWbh_gjcqW9jN_qSXLL2CbaXBNKU.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 26 Jan 2025 14:41:44 GMT</pubDate>
      <author>단팥</author>
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      <title>클라이머의,&amp;nbsp;클라이머에 의한,&amp;nbsp;클라이머를 위한 매거진 - 슬스레터 #55</title>
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      <description>바위가 좋아서 클라이밍에 관한 글을 틈틈이 써왔던 개발자가 있습니다. 클라이밍이 좋아서 관련된 책을 만들고 싶었던 출판 편집자도 있습니다. 전혀 다른 삶을 살아온 두 사람은 어느 날 &amp;ldquo;클라이밍 매거진을 만들자&amp;rdquo;며 의기투합하게 됐죠. 원래 알고 지내던 사이도 아닌데 클라이밍에 대한 애정 하나로 뭉쳤습니다. 클라이밍 매거진 《베타》를 만드는 장준오, 한태훈 공&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5acs%2Fimage%2FqaG-hibEdRpyne-7ORiR2GvEnSw.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 25 Jan 2025 14:42:44 GMT</pubDate>
      <author>단팥</author>
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      <title>꼬질꼬질 암벽화, 이렇게 관리해도 될까? - 슬스레터 #54</title>
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      <description>누구는 암벽화를 빨면 안 된다고 하고, 누군가는 빨아도 된다고 하고, 잘 모르겠으니 전문 업체에 맡기라고도 하고&amp;hellip; 도대체 암벽화는 어떻게 관리하는 걸까요? 답답한 마음에 슬스팀이 직접 물어봤습니다. 바로 ChatGPT, 구글, 네이버에요!   (1) 사용 후 잘 말리세요!  암벽화 관리 방법을 묻는 말에 ChatGPT는 이렇게 답했습니다.  땀 제거: 사용</description>
      <pubDate>Fri, 24 Jan 2025 14:10:52 GMT</pubDate>
      <author>단팥</author>
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      <title>암장 문을 열고 나가면 생기는 일 - 슬스레터 #50</title>
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      <description>누가 좀 데리고 나가줘&amp;hellip;!  지난 주말, 처음으로 자연 볼더링을 다녀왔다. 클라이밍 레터를 발행할 만큼 누구보다 클라이밍을 좋아하는 우리인데 자연 볼더링이 처음이라니! 이렇게 된 데에는 몇 가지 타당한 이유가 있다. 일단 자연 볼더링을 가자고 권유하는 사람이 없었다. 그렇다 보니 자연으로 나가려면 어떻게 해야 하는지 몰랐다. 정보가 없으니 괜히 &amp;lsquo;자연 볼더&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5acs%2Fimage%2F8vGxej2pzCp0wm8DzWZCmR_FDwI.png" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 19 Jan 2025 14:14:30 GMT</pubDate>
      <author>단팥</author>
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      <title>사람들의 마음을 오르는 브랜드 - 슬스레터 #49</title>
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      <description>&amp;lsquo;아, 이 제품은 다 좋은데 조금 불편하네&amp;rsquo;라는 생각이 들었을 때 여러분은 어떻게 행동하시나요?  A. 불편하지만 참고 쓴다.B. 어차피 맘에 쏙 드는 건 없더라, 그냥 직접 만들어 보자!  아마 대부분이 A를 선택하지 않을까 싶어요. 특정 제품을 직접 만들어야겠다는 생각조차 하기 어려운데, 반드시 만들겠다고 결심하기란 더 어렵죠. 하지만 우리 주변에는 심&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5acs%2Fimage%2FOptjlo-ZGC_M8v18MKsTq5hdmMI.png" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 17 Jan 2025 13:47:22 GMT</pubDate>
      <author>단팥</author>
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      <title>빨간 날엔 이곳에서 만날까요? - 슬스레터 #42</title>
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      <description>바짝 다가온 추석 연휴와 곧 다가올 10월 황금연휴까지! 9~10월은 쉬는 날이 정말 많아요. 직장인은 연휴에 뭐 하면서 놀지 기대 반, 미뤄질 업무들에 걱정 반일 텐데요. 연휴 이후의 일들은 그때의 나에게 맡기고 우리 일단 오늘을 즐겨요! 가벼운 마음으로 즐겁게 다녀오기 좋은 서울 근교 암장 세 곳을 소개합니다.    첫 번째,  볼더팝과 자연  1) 볼&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5acs%2Fimage%2FAQuRZRstue5NMfe8m64FbjMtbSU.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 11 Jan 2025 13:33:10 GMT</pubDate>
      <author>단팥</author>
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      <title>GPT한테 클라이밍 잘하는 법 물어봄 - 슬스레터 #41</title>
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      <description>다들 근육량은 충분하신가요?  부끄럽지만 저는 결단코 충분치 않은데요. 근육이 잘 붙지 않는 체질이라 식단과 운동을 병행할 때도 그저 미미한 변화만 있더라고요. 그마저도 운동하지 않으면 너무 쉽게 빠져버리고요. 나이 들수록 근육량이 재산이라는데&amp;hellip; 30대 중반에 접어드니 발등에 불이 떨어진 느낌이에요.  무엇보다 클라이밍을 할 때 근육의 빈자리(?)를 여실히</description>
      <pubDate>Fri, 10 Jan 2025 13:22:11 GMT</pubDate>
      <author>단팥</author>
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      <title>크럭스 브레이커도 피해 갈 수 없었던 고민 3가지 - #슬스레터 39</title>
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      <description>클라이머 여러분!  이 일곱 글자로 수많은 클라이머의 인스타그램 피드를 장악한 남자가 있습니다. 오늘은 어떤 꿀팁을 공유해 줄지 기대하게 만드는 크리에이터 부기팍(@boogipark_climber) 님인데요. 스스로를 '크럭스 브레이커'라고 소개하는 부기 님을 직접 만나고 왔어요. 잘 다니던 대학원을 뒤로하고 크리에이터로 활동하게 된 이유부터, 화제의 클라&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5acs%2Fimage%2FPBjpUCQHzLJDfdMp7FYo3AGnGac.png" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 25 Dec 2024 12:03:03 GMT</pubDate>
      <author>단팥</author>
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      <title>여름휴가 계획 세우셨나요? - 슬스레터 #36</title>
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      <description>아직 못 세우셨다고요? 당장 급하게 해외여행을 준비하기엔 돈도, 시간도 부족하다면! 국내에서 특별한 클라이밍 여행을 떠나보는 건 어떨까요? 여름 하면 떠오르는 바다와 갈매기의 도시 &amp;lsquo;부산&amp;rsquo;으로요! 2박 3일 동안 1일 1클라이밍을 실천한 원정 여행 후기를 함께 보시죠!    [1일 차] 감성 카페와 젊음의 거리, 서면 즐기기  일단 카페 베르크로스터스에서 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5acs%2Fimage%2Fp1w_bHuN-WV1DoZXsLyx5VUoYpI.jpg" width="418" /&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 27 Jul 2024 06:46:12 GMT</pubDate>
      <author>단팥</author>
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      <title>클라이밍 별로 안 좋아합니다만 - 슬스레터 #34</title>
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      <description>&amp;quot;취미가 뭐예요?&amp;quot;  누가 물으면 뭐라고 대답해야 할지 막막했다. 어렸을 때는 그나마 책이라도 자주 읽어서 '독서'라고 얼버무렸지만, 성인이 된 후엔 정말 할 말이 없었다. 독서라고 말하면 어떤 책을 좋아하는지, 최근엔 무슨 책을 읽었는지 꼬치꼬치 캐물을까 봐. 괜히 잘못 말했다가 내 밑천이 다 드러날까 봐 겁이 났다. 그래서 항상 &amp;quot;글쎄요&amp;hellip; 취미랄 게 딱&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5acs%2Fimage%2F4yACjLSxS2oF0QKvQDiL4pPClB8.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 27 Jul 2024 06:19:23 GMT</pubDate>
      <author>단팥</author>
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      <title>창의력 대장이 클라이밍 세터가 되었을 때 - 슬스레터 #32</title>
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      <description>동물원 콘셉트, 타잔 밧줄 타기, 온라인 게임을 옮겨 놓은 듯한 문제까지! 요즘 암장마다 도파민 싹 돌게 하는 독특한 볼더링 문제를 많이 내는데요. 도대체 이런 창의적인 아이디어는 어떻게 떠올리는 걸까요? 너무 궁금한 나머지 독창적인 볼더링 문제를 만드는 피커스 클라이밍 루트 세터를 직접 만나고 왔어요. ​ ​ ​ ​ ​ 안녕하세요!  네, 안녕하세요. 피&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5acs%2Fimage%2F7RuvWpgWQeY5MScAa0gdiN0Sby0.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 18 May 2024 14:47:45 GMT</pubDate>
      <author>단팥</author>
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      <title>클라이머에게 허락된 유일한 도핑 - 슬스레터 #26</title>
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      <description>슬스팀원들은 &amp;quot;나이스&amp;quot;가 헤프기로 둘째가라면 서러울 만큼 습관적으로 나이스를 외친다. 벽에 붙어 있으면 아직 홀드를 제압하지 못했는데도, 반동을 잡지 못했는데도 뒤에서 팀원들이 외치는 나이스 소리가 들린다. '모든 클라이머가 그렇지 않나?' 싶은 생각이 들 수도 있겠지만 슬스팀은 나이스 상습범이라고 할 수 있을 만큼 자주 외친다.  옒과 시느, 노새는 함께&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5acs%2Fimage%2Ffwhl1PdQF2rQtxJE_i9Yg3s3loM.png" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 12 Mar 2024 12:52:25 GMT</pubDate>
      <author>단팥</author>
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      <title>자연 바위를 여행하는 클라이머를 위한 안내서 - 슬스레터 #25</title>
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      <description>한낮 기온이 10도 가까이 오르며 날이 부쩍 따뜻해졌어요. 벌써 봄인가? 싶었는데 어느덧&amp;nbsp;3월이더라고요. 우리가 모르는 사이에 봄은 부지런히 다가오고 있었나 봐요.&amp;nbsp;날이 더 따뜻해지면 춥다는 핑계로 하지 못했던 야외활동을 하고 싶어요. 자연 볼더링도 그중 하나인데요. 혹시 여러분도 올봄 자연 볼더링을 할 계획이 있나요? 그렇다면 지금 주목해 주세요! 오늘은&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5acs%2Fimage%2FYqXVLwma1i_QnosSITc0dokcRGE.jpg" width="500" /&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 12 Mar 2024 12:47:16 GMT</pubDate>
      <author>단팥</author>
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