단비

내 안의 목소리 듣기 - 기승전'듣기' 6. 내가 나를 대하는 태도

단비 — Tue, 28 Apr 2026 15:11:52 GMT

내 안의 목소리는 나에게 타인이 되어준다. 나라고 해서 항상 내 편인 것은 아니다. 때론 그 누구보다 나를 질책하고 비난하는 것이 나 자신일 때가 있다. 또 너무 지나치게 위축되어 있을 때면 스스로 위로하고 격려하려고 애쓴다. 우리는 자신을 공격하며 몰아세울 수도 있고, 반대로 두둔하며 감쌀 수도 있다. 내 안에서 이런저런 말을 하는 목소리는 '나'이면서도

말벗을 찾아 나선 고독한 하루 - 새벽독서 157일. 대화라는 술잔에 친구가 따라준 것은 외로움이었다.

단비 — Sat, 25 Apr 2026 10:48:34 GMT

이문열, <달팽이의 외출> 오래된 익숙함이 낯설고 답답해질 때가 있다. 화창한 봄날 일요일 아침, 주인공 형섭은 창밖에 세워진 담장을 바라보며 마음이 무겁게 짓눌린다. 시멘트로 높이 쌓아 올린 위에 쇠창살을 박고 가시철망까지 둘러놓은 담장은, 어린 시절 허리에도 오지 않는 싸리 울타리와는 사뭇 달랐다. 형편이 좋지 못한 집 애들과 어울린다며 아들을 야단치

듣기는 오해를 줄이는 일이다. - 기승전'듣기' 5. 말을 이해한다는 건 기적인지도 모른다.

단비 — Tue, 21 Apr 2026 03:30:22 GMT

말을 이해한다는 '기적'을 시도하기 입 밖으로 나온 말이 귀 안으로 들어가 누군가에게 어떤 의미가 되기까지 넘어야 할 산과 건너야 할 강이 참 많다. 프랑스 작가 베르나르 베르베르는 '시도'라는 제목의 글에서 말하기와 듣기 사이에 얼마나 많은, 서로 다른 해석의 여지가 있는지에 대해 10가지 가능성을 짚으며 설명한다. 우리가 말을 있는 그대로 이해한다는 건

거짓의 안락함은 솔직함을 견딜 수 없게 만든다. - 새벽독서 150일. 조정래, <어떤 솔거의 죽음>

단비 — Sat, 18 Apr 2026 11:25:46 GMT

조정래, <어떤 솔거의 죽음> 보고 싶은 대로 보여주는 서비스는 항상 달콤하다. 화가인 주인공은 포악하고 탐욕스러운 성주(城主)의 영정을, 실물과 똑같은 경지를 넘어 그 내면의 성격이 고스란히 외연에 달라붙은 듯 생생하게 그려냈다. 반면 주인공과 동문인 다른 화가는 성주와는 전혀 다른 사람처럼 보였지만, 성주의 머릿속을 들어갔다 나온 듯 그가 원하는 모습

대화라고 착각하는 상호 독백 - 기승전'듣기' 4. 듣고 있는 게 아니라 할 말을 준비하고 있을 뿐

단비 — Sun, 12 Apr 2026 08:25:55 GMT

생각은 말보다 빠르다. 수없이 잡다한 생각들이 떠오를 때, 우리는 오만가지 생각이 든다고 한다. 이것은 뇌과학적으로도 일리가 있다. 인간은 보통 하루에 60,000개 정도, 1분당 40개 이상의 생각을 한다니 말이다. 한 가지 얘기를 하고 있는 동안에도 머릿속에는 수많은 생각들이 스쳐 지나간다. 말의 속도가 음속(音速)이라면 생각의 속도는 광속(光速)인

얼굴의 구속, 가면(假面)의 휴식 - 새벽독서 143일. 이청준, <가면의 꿈>

단비 — Sat, 11 Apr 2026 00:43:09 GMT

모든 것을 갖고도 아무것도 없는 느낌 이청준 작가의 소설 <가면의 꿈>에는 사회적 지위와 명예, 경제적 안정, 평안한 가족. 이 모든 것을 다 가지고 있는 주인공이 등장한다. 이름은 명식, 직업은 판사, 어려서부터 소문난 천재였고, 명문대학을 졸업한 후 좋은 집안의 여성과 결혼했다. 부인은 이해심 많고 다정한 사람이었으며, 부부간의 신뢰 또한 깊고 돈독했다

'송곳 질문' vs. '타종(打鐘) 질문' - 기승전'듣기' 3. 찌를 것인가, 울릴 것인가

단비 — Sun, 05 Apr 2026 12:58:50 GMT

'송곳 질문'이 불편한 이유 핵심을 찌르는 날카로운 질문을 '송곳 질문'이라고 한다. 방송에서, 특히 시정 질의나 의회 청문회 같이 청중에게 공개된 자리일수록 송곳 질문의 가치는 더욱 크게 부각된다. 한 지점을 집중 공략하는 질문에 대해 답변자는 기본 배경부터 찬찬히 설명하려 들지만, 질문자는 구차하게 설명하지 말고 핵심만 답하라고 다그친다. 가끔 어떤 장

무심한 벽(壁)으로 있어 주세요 - 새벽독서 136일. 박완서, <나의 가장 나종 지니인 것>

단비 — Sat, 04 Apr 2026 11:28:55 GMT

나의 가장 나종 지니인 것 소설의 제목 <나의 가장 나종 지니인 것>은 김현승 시인의 「눈물」이라는 시에서 따온 것이다. 아들을 잃은 슬픔을 종교적으로 승화시킨 이 시는 박완서 작가에게 그 의미가 남달랐었으리라. 박완서 작가도 김현승 시인처럼 사랑하는 아들을 먼저 떠나보낸 아픔을 가슴 깊이 묻은 채 여생을 보내셨기 때문이다. 나의 가장 나아중 지니인 것도

곧이곧대로 듣지 마 - 기승전'듣기' 2. 제대로 듣고 있다는 증거

단비 — Tue, 31 Mar 2026 22:00:07 GMT

"곧이곧대로 듣지 마." 상대가 한 말을 경계나 의심 없이 그대로 받아들이지 말라는 뜻으로 하는 말이다. 이는 겉으로 한 말과 그 이면에 담긴 속뜻이 전혀 다를 수 있음을 의미하는 것이기도 하다. 우리는 예의상, 또는 상황상 어쩔 수 없이 괜찮지 않으면서 괜찮다고 하거나, 싫은데도 좋다고 말할 때가 있다. 결국 남의 말을 곧이곧대로 들을 수 없는 이유는

가족은 갈등이 태어나고 자라는 곳 - 새벽독서 129일. 풀지 못한 갈등은 콤플렉스가 된다.

단비 — Sat, 28 Mar 2026 22:03:04 GMT

"너는 네 아버지를 죽이고 어머니를 아내로 맞이할 것이다" 오이디푸스는 자신이 받은 이 신탁*(神託)을 피하기 위해 부모님을 멀리 떠났다. 긴 여정 끝에 테베라는 곳에 이르러 스핑크스가 낸 수수께끼를 맞히어 그곳의 왕이 된다. 그리고 남편을 여읜 미망인이었던 테베의 왕비와 결혼하여 네 명의 자식을 낳아 키우며, 한 가정의 가장이자 한 나라의 국왕으로 화평한

경청을 여는 문, '질문' - 기승전'듣기' 1. 물어야 들을 수 있다.

단비 — Tue, 24 Mar 2026 21:58:31 GMT

"말을 안 하면 내가 어떻게 알아? 제대로 말했어야 내가 알아듣지." 이런 말을 들으면 속에서 투덜거리는 반감(反感)이 올라온다. '과연 말을 안 했을까요? 제대로 말한들 듣기나 하셨을까요? 말할 분위기라야 말을 하죠. 말을 하고 싶어도 못 하는 사람 심정을 아시나요?' 하고 말이다. 누구나 몇 번쯤은 이런 경험이 있을 것이다. 혹은 어떤 누군가는 거의 매

인류를 위한 한 가지 목적 - 새벽독서 122일. 후대의 인류가 선대에게 물려받게 되는 것

단비 — Sat, 21 Mar 2026 22:00:12 GMT

독립운동을 다룬 영화나 다큐를 나는 끝까지 보지 못한다. 역사의 거대한 풍랑 속에서 그들이 겪는 처참한 고통을 지켜보는 게 너무 힘들기 때문이다. 숭고한 뜻을 가진 이일수록 더욱 잔혹한 시련을 견뎌야 하는 것에 울화가 치민다. 자기 자신만이 아니라 동료와 가족까지 희생시켜야 하는 상황이 전개되면 나는 눈을 감고 귀를 닫아 버린다. 이런 나에게 한 지인이

소리 없는 잡담 - 한 주 한 시 17. 요점만 간단히

단비 — Fri, 20 Mar 2026 21:59:19 GMT

요점만 간단히 짧게 빨리 말하라 하니 언저리를 맴도는 길고 느린 말들은 밖으로 나올 엄두가 안 나 네모난 화면 안에서 이모티콘을 고르며 소리 없는 잡담이 된다. 진담일 수 있었던 희미한 속말은 갈 곳을 잃은 채 잡담 속을 헤매다 텁텁하게 혼탁해지고 순박했던 표정도 소탈했던 목소리도 원래 품었던 맨처음 마음도 서서히 잊는다.

답을 향해 길을 내는 '질문' - 답하기보다 질문하기가 더 어렵다.

단비 — Tue, 17 Mar 2026 21:52:26 GMT

"어떻게 할까요?" 팀원들은 항상 팀장에게 묻는다. "어떻게 하죠? 어떻게 할까요?" 팀장은 자신에게 답이 있어야 할 것만 같고, 바로바로 답을 해야 할 것만 같다. 그러나 팀장이 팀원에게 주어야 할 것은 답이 아니라 질문이다. 문제를 해결하기 위한 최선의 답을 향해 길을 내는 것, 그것은 '질문'이기 때문이다. 해답을 이끌어내기 위한 도구 우리가 직

드는 마음, 먹는 마음 - 새벽독서 115일. 저절로 나오는 것과 억지로 들이는 것

단비 — Sat, 14 Mar 2026 22:00:12 GMT

새벽독서 115일. 저절로 나오는 것과 억지로 들이는 것 '미운 마음, 괘씸한 마음이 든다'고 말할 때, 이 마음들은 깊숙한 곳에 들어있다가 위로 떠올라 나오는 것처럼 느껴진다. 반면에 '마음 고쳐 먹기로, 이해하기로 마음 먹었다'고 말할 땐, 마치 밖에 있는 마음을 꿀꺽 삼켜 안으로 집어넣는 것처럼 들린다. 부정적인 감정들은 안에 있다가 밖으로 솟구쳐

무자비한 자비 - 한 주 한 시 16. 자비를 베풀지 않는 시간의 자비

단비 — Fri, 13 Mar 2026 21:50:32 GMT

무자비한 자비 1초도 어김없이 재까닥 내리친다. 피도 눈물도 없다. 누구도 어디도 예외는 없다. 되돌려 달라. 멈추어 달라. 더디 가 달라. 빨리 가 달라. 그 어떤 애원도 통하지 않는다. 모든 이에게 모든 곳에서 모든 일은 느리지도 빠르지도 않게 모두 다 지나간다. 그 무엇도 살피지 않는 시간의 무자비한 전진은 모든 순간에 영원히 길이 남을

'열심히'의 전제조건 - 요가 근막 마사지 특강을 받고

단비 — Tue, 10 Mar 2026 22:03:58 GMT

무조건 열심히 하는 게 능사가 아니다. 몸이 여기저기 굳고 아파오면 마음을 굳게 먹고 운동을 열심히 한다. 하지만 굳은 곳을 풀지 않은 채 그냥 무조건 열심히 운동을 하면 몸은 더 상한다. 염증과 통증이 더욱 심해진다. 주된 책임을 맡은 근육이 경직되어 제 기능을 못하면 주변의 다른 근육들이 그 역할을 대신하게 된다. 큰 근육이 굳을수록 작은 미세근육이

삶을 관통한 이가 갖는 관조의 시선 - 새벽독서 108일. 하루치의 예방주사

단비 — Sat, 07 Mar 2026 22:28:23 GMT

새벽독서 108일. 새벽독서는 하루치의 예방주사다. 하루 동안 주어질 자극에 대해 책이란 주사기를 통해 면역 성분을 주입시킨다. 정신의 면역 성분을 글로 남긴 사람들은 이 세상이 평화롭고 조화로운 곳일 수도 있다는, 또는 세상이 평화롭고 조화롭지 않을 때조차도 자기 자신은 영향받지 않을 수 있다는 기대를 갖게 한다. 자신을 가르치기 위해 일기를 썼다

출근 - 한 주 한 시 15. 출근할 때 꼭 챙길 것

단비 — Fri, 06 Mar 2026 21:59:59 GMT

출근 출근할 때 꼭 챙길 것, 눈치 빼놓고 올 것, 영혼 뜻모를 시선이 남긴 자국은 지우려고 문지르면 더 크게 얼룩져 눈치 없는 딱지가 된다. 함께 출근하고픈 영혼은 자신을 줄이고 줄여 솜털처럼 작고 가벼워졌지만 오늘도 그는 백단으로 쌓은 눈치만을 짊어지고 무겁게 출근한다.

큰 힘이 필요한 게 아니다. - 손끝만 닿아도 버티게 된다.

단비 — Tue, 03 Mar 2026 21:53:11 GMT

큰 흔들림을 잡기 위해 큰 힘이 필요한 게 아니다. 아주 작은 힘, 누군가의 손끝만 닿아도 흔들림은 가라앉는다. 또는 벽에 스치듯 살짝 의지하는 것만으로도 중심을 잡을 수 있다. 요가에서 한 발로 균형을 잡고 두 팔을 위로 쭉 뻗어 올리는 자세를 '나무 자세', '브룩샤아사나(Vrikshasana)'라고 한다. 숙련자는 흔들림 없이 고요하게 이 자세를 유