흐름

시월드 괴담과 거리두기

흐름 — Mon, 16 Oct 2023 01:49:24 GMT

같은 말도 누가 어떤 맥락에서 했느냐에 따라 아무렇지 않기도 하고 먹먹하게 맺히기도 한다. 우리 엄마였다면 버럭 받아쳤을 말도 '시어머니'라면 괜히 서럽고, 우리 아빠였다면 코웃음 치며 넘겼을 말도 '시아버지'라면 왠지 억울하다. 친구 어머님이었다면 헤헤거리고 말았을 일도 '시월드'의 누군가라면 며칠을 곱씹게 된다. 나는 다행히 쿨하고 다정한 시댁을 만나

우리, 바이크 탈까? - 엄마 대신 라이더가 되었지 04

흐름 — Thu, 21 Sep 2023 01:00:54 GMT

남편과 바이크를 타고 달리면서 나누는 길 위의 대화를 좋아한다. 식탁에 마주 앉아서, 침대에 나란히 누워서 하는 대화랑 확실히 다르다. 목소리 톤도 달라지고, 나오는 이야기도 새로워진다. 때론 더 오붓하게, 때론 더 유치하게. 처음 헬멧을 살 때 남편이 "세나도 사야 돼." 했을 땐 "세나가 뭐야?" 어리둥절했다. 세나는 블루투스 기기 브랜드 중 하나인데

할 말을 잃을 땐 몸을 채우며 - 요가하는 마음

흐름 — Tue, 19 Sep 2023 03:47:28 GMT

마음 혹은 명상이 흔해진 시대에 나는 마음을 이야기하기가 점점 더 조심스럽다. 100명이 모여 있으면 100개의 인생과 1,000개의 마음이 있을 텐데, 쉽게 일반화하거나 명쾌한 듯 단정 지으며 앞장서는 사람들이 위험해 보인다. 내가 겪고 공부하고 느낀 것만이 정답은 아닐테니 섣불리 "제가 살아보니..."라고 말하고 싶지도 않다. 외면해 온 감정을 원치

이 재밌는 걸 혼자 탔어?! - 엄마 대신 라이더가 되었지 03

흐름 — Sun, 17 Sep 2023 07:26:14 GMT

20대 초부터 바이크를 탔다는 남편과 연애할 때 나는 별 생각이 없었다. 바이크 타는 남자라 끌린 것도 아니고, 바이크를 타서 싫은 것도 아니었다. 좋아하는 건 하고 살아야지. 보호장비 갖춰타고 몇 년째 무사고라는데 알아서 잘하겠지. 바이크만 위험한가? 차도 위험하고, 자전거는 위태롭고, 길 걸어 다니는 것도 불안한 세상인데. 보통은 바이크 한번 타려면

17171771 - 엄마 대신 라이더가 되었지 02

흐름 — Mon, 11 Sep 2023 12:40:54 GMT

사람들은 아홉 살 차이 나는 우리를 신기해하지만, 정작 우리는 나이차를 거의 못 느끼고 산다. 또래에 비해 나는 철이 없는 편이고 남편은 어른스러운 편이라 그런가? 하긴, 원래도 나는 동갑이나 연하가 좋았고, 남편도 연하보다는 연상이 잘 맞았다고 하니 아홉 살 차이는 처음이어도 연상연하 커플 자체에는 둘 다 거부감이 없었다. 4년 넘게 연애하고 결혼한

"아홉 살 연하라고?!" - 엄마 대신 라이더가 되었지 01

흐름 — Thu, 07 Sep 2023 04:57:28 GMT

연상연하 커플이 흔해진 시대이다. 남자가 연상인 게 왜 기본값인지 모르겠지만, 유독 여자 나이가 더 많을 때만 '연상연하' 커플이라는 설명이 붙는다. 우리 부부도 연상연하 카테고리에 들어간다. 아홉 살, 아니 내가 1월 생이라 7살부터 사회생활(?)을 시작했으니 열 살 차이인 건가? 이제는 "야~ 우리가 졌네!" 싶을 정도로 열 살 넘게 차이나는 커플도

꼭꼭 씹어먹는 빈야사 베이직 - 요가하는 마음

흐름 — Tue, 05 Sep 2023 07:44:57 GMT

요가원을 열심히 다닌 지 반년쯤 됐을 때부터 레벨 2 수업에 도전해 보기 시작했다. 우리 요가원은 강사를 양성하는 TTC(Teacher Training Course)가 유명하고, 다른 요가원의 강사들이 개인 수련을 위해 다니기도 하는 곳이다. 그래서 레벨 1도 1이 아니고 전반적으로 수업 난이도가 높은 편이지만, 자세가 바르고 수련에 진심인 분이 많아서 나

바카사나, 바닥을 밀며 몸을 들어 올리는 짜릿함 - 요가하는 마음

흐름 — Fri, 01 Sep 2023 07:17:15 GMT

시르사아사나(Sirsasana, 머리서기) 다음으로 하고 싶던 아사나가 바카사나(Bakasana, 까마귀 자세)였다. 선생님의 시범 동작을 처음 본 날 '와..! 이건 또 뭐지. 어떻게 하는 거지? 손목 엄청 아프겠는데?' 생각했다. 막상 해보니 손목은 생각보다 아프지 않았다. 머리를 땅에 쿵 박을 것 같은 두려운 마음이 너무 커서 손목에 힘이 실릴 정도로

시르사아사나를 좋아하는 이유 - 요가하는 마음

흐름 — Wed, 23 Aug 2023 05:10:27 GMT

처음 요가원에서 시르사아사나(머리서기)를 만난 날. ‘와하하! 이게 뭐야. 나 너무 못하네 ㅎㅎ’ 머쓱해져서 고개를 들었을 때.. 앞줄 가득 평온하게 거꾸로 서있던 사람들이 너무 멋있었어요! 어떤 원리인지, 어떻게 몸을 써야 하는지 궁금해서 집에서 매일 연습했어요. ‘머리서기’로 검색해서 나오는 블로그, 유튜브 다 찾아보고요. 꾸준한 수련과 숱한 실패담이

시합 첫 관람기 - 싸우는 기술을 배웁니다 14

흐름 — Wed, 31 May 2023 08:30:18 GMT

얼마 전 열린 종합격투기 아마추어 대회에 우리 체육관에서도 네 분이 출전했다. 체육관은 MMA PT가 전문이지만 선수부 수업도 따로 있어서 퇴근 후나 주말에 특훈을 하시는 분들이 있다. 우리 부부는 2:1 PT만 하고 있으면서도 선수부를 동경하는 마음이 커서 사진과 영상 일을 하는 남편이 훈련하는 모습을 촬영해드리기도 하고 회식에도 놀러 가곤 했다. 그렇게

첫 스파링의 두려움 - 싸우는 기술을 배웁니다 13

흐름 — Thu, 18 May 2023 05:46:04 GMT

처음 스파링이란 걸 해본 날. 지금까지도 격투기는 내가 멋있어 보여서가 아니라 난생처음 해보는 동작들에 뚝딱대는 스스로가 웃겨서 재밌던 건데, 본격적으로 스파링을 하면서는 '와... 난 여기까지 인가 보다.' 자신감을 상실해 버렸다. 숱하게 연습했던 펀치지만, 코치님이랑 마주 서서 눈을 마주쳐가면서는 도저히 얼굴로 주먹을 날릴 수가 없었다. 푹신한 미트나

엘보우와 니킥, 아... 프네? - 싸우는 기술을 배웁니다 12

흐름 — Wed, 03 May 2023 00:49:30 GMT

팔꿈치로 가격하는 엘보우(elbow), 무릎으로 가격하는 니킥(knee kick)을 처음 배운 날. 생소한 통증에 충격을 받았다. '아야! 아... 프잖아?!' 그동안은 손을 폭신하게 감싸주는 보호대를 하고 두툼한 글러브를 끼고 있어서 전혀 아프지 않았는데, 엘보우와 니킥은 아무런 보호장비 없이 맨살로 공격하다 보니 꽤 아팠다. 팔꿈치 힘만이 아니라 몸

일단 그냥 킥! - 싸우는 기술을 배웁니다 11

흐름 — Tue, 25 Apr 2023 11:24:17 GMT

로우킥(low kick)을 배우던 날이었다. 발등을 길게 뻗어서 정강이와 발등으로 상대방을 가격하는 동작인데, 오른발로 해도 어색하고 왼발은 더 이상했다. 발등을 늘여서 정강이부터 발가락 끝까지 일자로 만드는 건 무용할 때 "발끝 포인(pointe)~"을 수없이 들어서 익숙했다. 상체는 허둥거려도 하체 근력은 자신 있는 편이니 킥도 잘하겠거니 자만하고 있었

몸이 저절로 움직이는 맛 - 싸우는 기술을 배웁니다 10

흐름 — Thu, 13 Apr 2023 02:13:00 GMT

복싱을 배우러 갔는데 한 달 동안 줄넘기만 했다거나, 수영을 배우러 갔는데 키판 잡고 음파음파만 몇 주 동안 했다는 후기를 쉽게 찾아볼 수 있다. 어떤 운동을 하든 기초 체력을 끌어올리고 기본자세를 처음부터 몸에 잘 익히는 게 중요하지만, 전문 선수가 되려는 게 아니라 취미로 운동을 하는 일반인은 진도를 빨리 빼줘서 흥미를 붙이게 하는 것도 필요하다. 다행

오글거리는 쉐도우 복싱 - 싸우는 기술을 배웁니다 09

흐름 — Wed, 29 Mar 2023 10:51:50 GMT

“이제 마음대로 한 번 해보세요” “네?!!” 마치 앞에 사람이 있는 것처럼 혼자 공격도 하고 방어도 하는 쉐도우 복싱. 영화에서 주인공이 해변을 달리거나 계단을 오르면서 쉭쉭! 멋있게 움직이는 장면을 보긴 했지만, 정작 내가 하려니 부끄러워 죽겠다. 글러브를 끼고 가만히 서 있는 것만도 어색하고 "원, 투, 훅!" 구령에 맞게 동작을 하는 것도 익숙하

긴장과 이완을 넘나들며 더 단단해지는 일상 - 싸우는 기술을 배웁니다 08

흐름 — Fri, 17 Mar 2023 08:59:03 GMT

격투기를 시작하고 처음 몇 주는 집에 와서 부지런히 스트레칭을 했다. "하이고오~" 곡소리를 내며 폼롤러 위에 엎드려 허벅지 앞쪽 근육을 풀고, 옆으로 누워 허벅지 바깥쪽, 무릎 안쪽 근육도 골고루 풀어줬다. 등, 허리도 마사지 볼과 폼롤러를 번갈아 써가며 골고루 마사지해줬다. 격렬한 운동을 했는데도 마사지랑 스트레칭을 충분히 해줘서 그런지 생각보다 근육통

못하는 게 당연한 마음에서 잘하고 싶은 마음으로 - 싸우는 기술을 배웁니다 07

흐름 — Fri, 03 Mar 2023 05:23:34 GMT

격투기 수업 때마다 '내가 이렇게 저질 체력이었나' 실감한다. 본격적인 운동 전 워밍업으로 몇 가지 유산소 운동을 하는데 무릎을 번갈아 들어 올렸다 내리는 단순한 동작도 스무 번이 매번 고비다. "서른 번 시~작!" 헥헥거리면서 하다가 '이제 끝나겠지' 하면 꼭 그게 스무 번이다. 코치님 얼굴을 슬쩍 보는 순간 "스물하나!"가 시작된다. '아, 아까 그 아

마음의 김빼기가 필요할 때, 훅! - 싸우는 기술을 배웁니다 06

흐름 — Wed, 22 Feb 2023 02:10:48 GMT

훅(hook)을 배웠다. 훅은 옆으로 돌려 치는 펀치로, 팔을 ㄱ자로 만들어 수평으로 들어 올리고 몸통을 비틀어 주먹을 날리는 동작이다. 마치 갈고리(hook)로 훅! 낚아채듯. 주먹을 앞으로 뻗는 스트레이트(straight)보다 힘이 더 실리는 기분이라 꽤 신난다. 몸에 힘을 실어 훅! 한 방 날리고도 비틀거리지 않으려면 다리와 코어 힘이 필요한데, 힘껏

마음껏 공격해도 된다는 쾌감 - 싸우는 기술을 배웁니다 05

흐름 — Wed, 15 Feb 2023 05:53:29 GMT

처음엔 주먹 쥐는 것도, 눈을 치켜뜨는 것도 어색하지만 이것도 점점 익숙해진다. 그리고, 꽤나 즐겁다! 있는 힘껏 주먹을 날려도 된다는 사실에 묘한 쾌감까지 느낀다. 이 시간엔 마음껏 주먹을 날려도 돼. 마음껏 째려봐도 돼. 쉭 쉭! 소리 내면서 몸을 비틀어도 돼. 나는 화를 잘 못 내는 사람이다. 오히려 화가 날수록 포커페이스. 얼른 표정을 무표정으

길 가다 가드 올려본 적 있나요 - 싸우는 기술을 배웁니다 04

흐름 — Thu, 09 Feb 2023 00:14:53 GMT

코치님이 "두 번째 손가락은 왜 그래요?" 웃으셔서 알았다. 주먹을 꽉 쥐어도 모자랄 판에 나는 계란 하나를 쥔 것처럼 살포시 손을 모아 두 번째 손가락 관절이 톡 튀어나온 상태로 잽을 날리고 있었다. 콩! 콩! 꿀밤 때리려고 그러시냐는 말에 내 손을 생전 처음 본 것처럼 한참 들여다봤다. '내가 이러고 있었다고?!' 손가락이 길어서 그런가?(그럴 리가