Claire

상담을 열심히 하는 이유 - 1:1 온라인 커리어 상담 커피챗 후기

Claire — Sun, 07 Aug 2022 04:58:57 GMT

*실제 커피챗 상담 중 일부 대화입니다. Q. 본업도 바쁘실텐데 커피챗을 열심히 하는 이유가 있으신가요? A. 저와 같은 고민을 했던 분들의 마음을 알다보니, 그 문제를 해결해주는데 큰 보람과 행복을 느껴요. 저는 이른 나이에 취업을 했어요. 운좋게 대학 졸업 직전에 제가 원하는 회사를 취업하게되었어요. 신입 때 겪는 많은 고충들이 있잖아요. 커리어,

비관주의가 낙관주의보다 똑똑해보이는 이유 - The Seduction of Pessimism (비관주의의 유혹)

Claire — Thu, 17 Mar 2022 06:17:52 GMT

"낙관주의는 제품 홍보처럼 들리고 비관주의는 나를 도와주려는 말 처럼 들린다." 2008년 현대 경제사에서 최악이었던 때, <월스트리트저널>은 아래 기사를 발표했다. "2010년 6월 말 혹은 7월 초, 미국이 여섯 조각으로 쪼개질 거라고 한다. 알래스카는 다시 러시아의 지배에 놓일 것이다. (중략) 워싱턴 D.C와 뉴욕은 '대서양 아메리카'의 일부가 되

성공을 위해 무조건적으로 필요한 두가지 - 시작의 기술, 침대에서 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기

Claire — Fri, 18 Feb 2022 05:21:20 GMT

시작의 기술 / 개리비숍 저 내용 중 일부 입니다. 한 줄 요약 : 성공을 위해서는 불안과 미지의 불확실성이 무.조.건.적으로 필요하다. 성공은 반드시 불안과 미지의 영역에서 탄생한다고 말합니다. 성공 전에는 모든 것이 불확실하고 불편합니다. 우리 인간은 원초적으로 편한 것을 끈임없이 추구해서 불편하고 새로운 도전에는 거대한 불안을 느끼도록 설계되어

흔들립니다 - 2021년 3월 17일 새벽 3시 42분

Claire — Tue, 16 Mar 2021 18:57:52 GMT

흔들리지 않고 피는 꽃이 어디 있으랴 이 세상 그 어떤 아름다운 꽃들도 다 흔들리면서 피었나니 흔들리면서 줄기를 곧게 세웠나니 흔들리지 않고 가는 사랑이 어디 있으랴 젖지 않고 피는 꽃이 어디 있으랴 이 세상 그 어떤 빛나는 꽃들도 다 젖으며 젖으며 피었나니 바람과 비에 젖으며 꽃잎 따뜻하게 피었나니 젖지 않고 가는 삶이 어디 있으랴 흔들리며 피는 꽃,

숟가락 들 힘 밖에 없던 내가 45kg 바벨을 들다니 - 제일 힘든 '꾸준함'은 그래도 우리를 배신하지 않는다

Claire — Fri, 04 Dec 2020 15:31:30 GMT

오늘 '꾸준함의 힘'을 다시금 느낄 수 있었다 20살 처음 헬스장을 등록하고 인바디를 쟀을 때 PT선생님은 나의 근육량을 보고 "숟가락 들 힘 밖에 없네요"라고 하셨다 몸에 근육이 정말! 없고 근육이 잘 안붙는 내 몸 ㅠㅠ 실제로 팔씨름을 이겨본 적이 없을 정도.. 그래도 약 3년간 PT, 요가, 필라테스, 복싱, 수영 등 나름 꾸준히 운동을 해왔고 오늘

어떻게 살 것인가

Claire — Mon, 30 Nov 2020 07:42:51 GMT

당신의 나이는 당신이 아니다. 당신이 입는 옷의 크기와 몸무게나 머리색깔도 당신이 아니다. 당신의 이름도 두 뺨의 보조개도 당신이 아니다. 당신은 당신이 읽은 모든 책이고, 당신이 하는 모든 말이다. ...(중략)... 당신은 당신이 믿는 것들이고 당신이 사랑하는 사람들이며 당신 방에 걸린 사진들이고 당신이 꿈꾸는 미래다 당신은 많은 아름다운 것들로 이

행복과 불행, 결국 선택은 내 몫

Claire — Wed, 04 Nov 2020 17:04:45 GMT

인간은 자신의 생각만으로 스스로를 비참하게 만들 수도 있고,행복하게 만들 수도 있는 동물. 선택은 나의 것. 저는 매일 저에게 주어진 시간을 행복으로 선택하려구요.

[PT 3일차] 헬린이의 첫 30kg 데드리프트 성공

Claire — Wed, 28 Oct 2020 07:33:58 GMT

마치 헬린이(헬스+어린이)의 성장기가 되어가는 듯한 PT 복습 일지! 인생 PT 선생님을 만나고.. 내 인생 처음으로 30kg 무게로 데드리프트를 성공했다 (감격x10000000) PT 1회차 게시물에도 데드리프트를 다뤘지만, 더 상세하게 어떤 점을 유의하면서 운동을 해야 효과적으로 할 수 있는지 다시 복습을 해보겠다 1. 데드리프트 기립근, 둔근

마음으로 하는 대화의 소중함 - 편의점 앞 낯선이와의 수다

Claire — Thu, 22 Oct 2020 17:49:36 GMT

며칠 전, 나의 가장 친구가 있었던 일이다. 편의점에서 나오는 길에 누군가가 들어오길래 문을 잡아주었다고 한다 고민이 있던 내 친구는 답답한 마음을 달래고자 편의점 앞 테이블에서 맥주 한 캔을 마시고 있었고 아까 들어오던 20대 초반 아이가 소주와 안주를 들고 옆 테이블에 앉아 친구에게 말을 걸었다. "아까 감사했습니다." 처음 본 그 아이는 감사하다는 말

[PT 2일차] 세상 힘들다는 '등' 자극점 찾기

Claire — Thu, 22 Oct 2020 17:35:03 GMT

지난번에도 말씀드렸듯이 저는 이전에 PT를 총 30회 받고 혼자 웨이트 운동을 하면서도 제대로 '등'을 운동하는 법을 몰랐어요. 등 근육의 자극을 느낀적도 없고요.. 사실 많은 분들이 저처럼 등 운동을하고 자극을 느끼는 걸 어려워 한다고 해요. 왜 '등'은 근육의 자극을 느끼기 어려울까? 바로 우리 눈에 보이지 않기 때문이다. 어깨나 가슴같이 우리 눈에

인생의 목적은 자기 자신이 되는 거란다

Claire — Mon, 19 Oct 2020 16:14:32 GMT

인생의 목적은 사랑받는 사람이 되는 것이 아니라자기 자신이 되는거란다. 너에게는 너만이 완성할 수 있는 삶의 목적이 있고,그것은 네 사랑으로 채워야 할 것이지누군가의 사랑으로 채워질 수 있는 것이 아니야. - 무라카미 하루키의 무라카미 라디오 中 -

[PT 1일차] 혼자 운동 할 수 있는 사람으로 만들기

Claire — Sun, 18 Oct 2020 12:36:50 GMT

총 30회 두 번의 PT쌤을 거치고 열심히 발품을 판 결과 드디어 믿을 수 있는 트레이너님을 찾았다 내 마음을 사로잡은 한마디는.. 혼자 운동 할 수 있는 사람으로 만들어 드리는게 목표입니다 PT도 받았고 운동도 꾸준히 하고 있지만 이상하게 헬스장만 가면 무슨 운동을 해야될지 몰랐다. PT도 복습이 필수라는 것을 깨달았다. PT를 새로 시작한 지금부터

실패를 다루는 힘

Claire — Sun, 18 Oct 2020 12:22:01 GMT

애플에서 해고된 게 인생에서 최고의 일이라 말했던 스티브 잡스처럼, 회사 면접에서 떨어졌지만 작가로 살고 있는 나처럼, 누군가와의 헤어짐으로 진짜 인연이 들어설 자리가 생기는 것처럼, 실패한 후에야 비로소 자신의 방식을 수정할 수 있는 것처럼 실패는 새로운 시작을 내포하는 일이며 포기는 한계를 확인하는 일이 아닌 삶의 가능성을 확장하는 일이다. 가장 중

용기가 필요한 사람을 위해

Claire — Fri, 16 Oct 2020 13:52:52 GMT

마지막에 웃는 놈이 좋은 인생인줄 알았는데자주 웃는 놈이 좋은 인생이더라 야야, 너 늙어면 젤루 억울한 게 뭔지 아냐? 주름? 아녀 돈? 그거 좋지 근데 그것도 아녀 이 할미가 진짜 억울한 건, '나는 언제 한 번 놀아보나.' 그것만 보고 살았는데, 지랄, 이제 좀 놀아 볼라 치니 몸뚱아리 말 안듣네. 야야, 나는 마지막에 웃는 놈이 좋은 인생인 줄 알았

오로지 '나'를 위해 사는 사람들, YOLY와 FISH

Claire — Thu, 15 Oct 2020 07:23:36 GMT

적극적으로 자신을 위하는 사람이 되는 것 '욜로'와 '파이어'에 대하여 들어보신 적 있으신가요? 욜로는 '미래 없이 오늘만 위하여 내 마음대로 막살자'가 아니듯, 파이어도 '젊었을 때 악착같이 돈 많이 벌고 모은 뒤 빨리 은퇴해서 일하지 않고 살자'가 아닙니다. 오히려 '욜로(You Only Live Once, YOLO)'의 핵심은 '한번 사는 인생이